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おはようございます!
今朝は4時ちょっと前に起床。
ニャンコのルナが鈴を鳴らして来るかと思ったけど
来なかったです。
椅子の上で丸くなって寝ています。
寒いからね。
今日はウォーキングもお休みします。
今朝の体重 -9.4kg
体脂肪率 19.8%
***
昨日は日曜日。
3連休の最終日。
私は例のバスケットボール審判活動へ。
ほんとは10月行こうと思ったけど、
先週に引き続き、感覚が鈍らないうちに参加してきました。
開始時刻が遅かったので、
都内が混んで、その上迷って3時間以上かかってしまいました。
普通に行ったら2時間かからないで行けるのに。

結局1試合目の自分の割り当てに間に合わず
女子の3位決定戦を吹くことに。
10分×4クォーターのバスケットボールの試合。
この10分がきつくて、それを4クォーターってかなりきつくて、
後半になると足がまったく動かなかったのに、
昨日はアキレス腱痛だというのに最後まで良く動けました。
プレイの判定は良いものもあったし、
取り上げなくて良いものもあったけど、
自分では満足でした![]()

(昨日の帰りは夕方でした。桜木天神の前を停止中。)
館長(この審判部創設者)には本来吹けるんだから、
日本リーグの試合などよく見て研究しなさいと言われました。
元バスケットボール日本公認審判の私。
どこまで復活遂げられるか、
いけるとこまでいっちゃうよ

(湯島天神入口)
ノーワッペンでも走れるおばちゃん審判員
応援してください![]()
ワンニャン物語
chappyさんが 動画の貼り方 教えてくれたよ
どうもありがとうございます
ママ、焦ると頭が混乱するたちだから
今週1週間かけてやりかた覚えるって
どなたか先にマスターしてください
今朝のルナはここに

ラニはここに

![]()
今日は月曜日。
ヤチャ姫の学校は運動会が延期になった場合を想定して、
今日の給食なしになっています。
ヤチャ姫、早起きしてお弁当自分で作るそうです![]()
どうなりますか
今日も皆様お元気でお過ごしくださいね![]()
朝ウォーキング再開・・・ 2019.10.05 コメント(8)
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