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おはようございます!
今朝は雨上がり?
いや、まだ降りそうなお天気です。
これから突風や滝のような雨が降ると
昨日の天気予報で言っていました。
今朝のウォーキング、1時間しようと思っていたけど、
涙を飲んで中止します。
今朝の体重 -9.4kg
体脂肪率 20.3%
***
昨日は金曜日。
ヤチャ姫の合唱の朝練は、ついに終了となりました。
10月に入ってからは風邪引いて練習に出ていませんでした。
来週からは代表に選ばれた子だけが朝練に参加します。
朝が弱いヤチャ姫なので、まぁいいっか
昨日は夕方のヤチャ姫のバレエレッスンで、
ついに来年5月の発表会のお知らせが配布されました。
本当は今年の9月にあるはずでしたが、
大震災があって、
予約してあったホールの天井が落ちたり(すでに修復済みです)、
計画停電がどうなるかわからなかったりで、
中止を余儀なくされたのでした。
いよいよ来年5月に向けて、発表会の練習が始まるんだなぁ。。。
今度の演目は何かしら。
そんな感慨にふけっている時間もなく、
今度は急いで帰宅して、
私のバレーボールの練習に。
まだ前回の1発目の突き指の痛みも残っているけど、
バスケの審判のアキレス腱痛もあるけれど、
そういえば腰痛もあるけれど、
いろいろ理由つけて休みたい気持ちもあったけど、
ヤチャ姫が行こう行こうって言うものだから。。。
今回はちゃんとアップして、練習に入ったのですが、
ぷぷぷ 自分でも思い出すたび笑っちゃう
小学校 対 中学校 のママさんでネット挟んで
乱打?という練習をするのですが、
その時、相手の中学校のママさんのスパイクを
顔面(左目)で受けてしまいました
大丈夫?とか心配してもらいましたが、
それほど痛くもなく、本人はいたって平気で
打ったママさんが気にして、その後は私の方には打ってこなかった
練習にならないじゃな~い!!
怖がってどうするのぉ カッモ~ン![]()
ワンニャン物語
ラニ、共同で悪巧み
ペットボトルの壁を越えて台所に入り込み、
ルナが米袋破り、ラニがお米を拾い食い
ラニ、下痢しています

(以前の画像から・・・)
ヤチャ姫のお世話が大変そう
今日は外付けHDD買ってこようかな。
![]()
今日は土曜日
お天気荒れないといいな。
週末だから・・・
風が出てきました。。。
今日も皆様お元気でお過ごしくださいね![]()
朝ウォーキング再開・・・ 2019.10.05 コメント(8)
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