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2014.03.19
テーマ： 中学生ママの日記(17960)
カテゴリ： 楽しいお出かけ♪
おはようございます。
今朝ももう当たりが明るいです。
昨日の強風が嘘みたいに穏やかな朝です。
昨日の朝の体重 －８．４kg
体脂肪率 ２３．２％
***
昨日は火曜日。
ヤチャ姫はというと朝からのんびり。
時間ぎりぎりまでマイペースな朝。
ゴミ出しはしてくれたけど、
走って登校でした。
私はというと、
昨日はお休みいただいて、
お料理教室へ。
facebookでお友達になった方の主催する会へ
参加してきました。
初めてお会いするお友達。
とっても忙しく切り盛りされていました。
お話の後、
お料理担当の方が作ってくださった
ミネラルたっぷりのお料理をいただきましたよ♪
あぁこれこれ、こういう身体に良いもの食べないと。
そういうメニューでした。
玄米小豆ご飯
多種類のサラダ
けんちん汁
どれもミネラルたっぷりで、
食べ終わった後はお肌がすぐ変化。
何となくカサカサしていたお肌がしっとりしていました♪
強風の中、勇気を出して参加して良かった～
帰宅してヤチャ姫をバレエへ。
慌ただしい１日になっちゃいましたが・・・
続きはまた明日(^^)/
昨日いただいたヘルシーミネラルたっぷりご飯
春一番の強風に舞う花粉にも対抗できる身体作り目指します♪
今日は水曜日。
満月にお願いしたからか、
ちょっと良い事ありました。
今日はそれに浮かれていないで
慎重に過ごします。
今日も皆様、
どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
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