PR
2014.05.25
カテゴリ： 健康
おはようございます。
今朝は曇り空。
お日様も薄ぼんやりと光っています。
昨日の朝の体重 －９．０kg
体脂肪率 ２２．７％
***
昨日は土曜日。
私はというと午前中仕事。
午後からはアロマのお勉強会に行って来ました。
私は今月初めにアロマオイル（天然成分１００％のエッセンシャルオイル）
を使ったマッサージを習ったばかりなので、
実習させていただく予定になっており、
急いだのですが、それでもだいぶ遅刻してしまいました。
行くと、もうアロマを楽しむクラフトの部は終わって、
あとはマッサージを試してみるだけになりました。
（羊毛をほぐして・・・）
（こういうストラップが出来ます。これにオイルを垂らします。）
が、
私も習ったばかりだと覚えも良く、
スムーズに出来たと思いますが、
２週間も経つとすっかりやり方を忘れており、
おまけにそのマニュアルも置いてきてしまい大失敗。
お隣で先輩に伺いながらの実習でした。
気持ち良いと寝ちゃうんですけど、
やはり私の手つきと、
次どうやるんでしたっけ？
に、実験台になってくださった方には
大丈夫か？って不安感を持たれたと思います。
私はアロマの効果で汗だく。
撫でるようにマッサージするだけなので、
何も力入れていないのに、
バレーボールするよりも汗かきました。
自分自身にとっても効果があるようです。
お肌ぷるぷるになりました♪
そしてひととおり何とか終了。
気持ち良かった～と言っていただけて、
ほっとしました。
それにしても汗を拭くのを手伝ってくださったり、
ボトルのキャップをしめてくださったり、
助手してくださった方に感謝です。
まだまだ練習しないとダメだなぁ～
（これはバスボム。お風呂の中に入れて楽しみます。）
（お肌ぷるぷるになるクリーム。
フランキンセンス、ラベンダー、ティーツリー入り。）
今日は日曜日。
午前中から仕事です。
どうぞ皆様、
今日も１日お元気でお過ごしくださいね
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
Freepage List
ゆかりん530
あくせく毎日追い立てられているけれど、ほんのちょっとの隙間にひねもすのたりのたりかな・・・。
1日の日記(2)
New!
harmonica.さん
メッセージ
New!
himawari.2525さん
2025/11/29（土）・…
New!
恭太郎。さん
今日は女子会 / 秋… New! chappy2828さん
ヒメ バラ New! 宮じいさんさん
New!
harmonica.さんメッセージ
New!
himawari.2525さん2025/11/29（土）・…
New!
恭太郎。さん今日は女子会 / 秋… New! chappy2828さん
ヒメ バラ New! 宮じいさんさん
© Rakuten Group, Inc.
