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2014.08.07
テーマ： 中学生ママの日記(17960)
カテゴリ： 健康
おはようございます。
今朝も眩しい朝です。
風は吹いていないようですが、
だんだんとお天気崩れてくるようです。。。
昨日の朝の体重 －８．５kg
体脂肪率 ２０．２％
***
昨日は水曜日。
私はというと午前中は健康診断。
ちょっと面倒な遠い場所に行って来ました。
身長・体重・視力・血圧・腹囲・心電図・
医者による診察・聴力・最後にレントゲンと
胃部検診。
バリウム飲んで、今でもまだお腹がゴロゴロ痛いです。
すっきりしませんね。
血圧が低めかなぁ。上が１０６ 下が６３でした。
血圧上げる食べ物は何かな。
緑のお野菜たくさん食べないと。
結果が出るのは秋かなぁ。。。
血を採ったので、ちょっとフラフラ～
帰ってから少し寝て復活しました。
ヤチャ姫も朝が弱いから血圧低いかなぁ。。。
今日から食べ物で改善しましょう。
月曜日の夕暮れ・・・
ヤチャ姫はまだこの空のような状態です。。。
今日は木曜日。
ぐるナイあるかな？
台風の被害が深刻で心配です。
旅行は何とか行き先が決まったものの、
天気が危ないなぁ。。。
今日も皆様、
どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね
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あくせく毎日追い立てられているけれど、ほんのちょっとの隙間にひねもすのたりのたりかな・・・。
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