ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2016.01.12
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おはようございます。

今朝はまだ真っ暗。

早く支度しなくては。

昨日の朝の体重 −10.4kg

体脂肪率 23.5%



昨日は月曜日。

私はというとホントは仕事。

でも体調がイマイチというか、

身体ふらふらだったので、



でも、そうそう寝ていたら、

身体のふらつきが治らないので、

頑張って動くことに。

部屋の片付けとか洗濯、掃除、

買い物など、いつものことをいつものように。

まだ本調子ではないけど、

そうやって動いていたら、

いつの間にか腰の痛みもなくなっていました。

台所に飾ってある雑貨も少し配置替えしたり

気持ちもだいぶ上向きになって

いい感じです。



なんとか動けそうです。



rblog-20160112062317-00.jpg
受験生だけど、こんなことばかりしてる(^^;;



今日は火曜日。

しんどいけど動きます。

今日も皆様、
























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Last updated  2016.01.12 06:23:19
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