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2016.02.03
テーマ： 今日の健康状態は？(10796)
カテゴリ： 健康
おはようございます。
今朝もまだ真っ暗。
お天気はどうかな？
昨日の朝の体重 −8.3kg
体脂肪率 23.9%
昨日は火曜日。
曇っていて、小雨が降る火曜日。
私はというと、１日仕事。
このところ、欠かさず食べているもの。
カスピ海ヨーグルトを食べていたのですが、
フジッコ社で出しているカスピ海ヨーグルトに、
何故か粘りがなくなったということで、
品物が店頭に出なくなり、
グリコ社のカスピ海ヨーグルトが出ていますが、
フジッコ社のと比べたら、
私の体にはイマイチ合わず。
ご近所さんLINEトークで話題に上がった、
ギリシャヨーグルトを食べているのです。
これがコストコに売っている、
どどーんと大きなサイズ。
１週間程でなくなります。
食べ始めたら、便秘が治ったのですよ〜
腸が元気だと花粉症なども軽くなってきますから。
だからまた欲しくて、
今日は買ってきてもらうんではなく、
１月３１日の表参道、新潟県のアンテナショップ。
表参道ヒルズのおしゃれなお店。
ちっぴーさん達と合流してから。
ドイツ料理の前菜・サラダ。
プリッツェル。カビが生えないって本当？！
メイン。
このあと、もう一品パスタがありましたが、
撮り忘れました(^^;;
デザート。
美味しくいただけました♪ 幸せ♪
今日は水曜日。
そろそろ疲れが出てきました。
今日も皆様、
どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
今朝もまだ真っ暗。
お天気はどうかな？
昨日の朝の体重 −8.3kg
体脂肪率 23.9%
昨日は火曜日。
曇っていて、小雨が降る火曜日。
私はというと、１日仕事。
このところ、欠かさず食べているもの。
カスピ海ヨーグルトを食べていたのですが、
フジッコ社で出しているカスピ海ヨーグルトに、
何故か粘りがなくなったということで、
品物が店頭に出なくなり、
グリコ社のカスピ海ヨーグルトが出ていますが、
フジッコ社のと比べたら、
私の体にはイマイチ合わず。
ご近所さんLINEトークで話題に上がった、
ギリシャヨーグルトを食べているのです。
これがコストコに売っている、
どどーんと大きなサイズ。
１週間程でなくなります。
食べ始めたら、便秘が治ったのですよ〜
腸が元気だと花粉症なども軽くなってきますから。
だからまた欲しくて、
今日は買ってきてもらうんではなく、
１月３１日の表参道、新潟県のアンテナショップ。
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ちっぴーさん達と合流してから。
ドイツ料理の前菜・サラダ。
プリッツェル。カビが生えないって本当？！
メイン。
このあと、もう一品パスタがありましたが、
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ゆかりん530
あくせく毎日追い立てられているけれど、ほんのちょっとの隙間にひねもすのたりのたりかな・・・。
2025/11/29（土）・…
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今日は女子会 / 秋… New! chappy2828さん
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