ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2016.10.16

骨密度の測定・・・

(8)

テーマ：今日の健康状態は？(10796)

カテゴリ：健康

おはようございます。

今朝もまだ真っ暗です。

早起きしなくちゃ。

昨日の朝の体重 −7.2kg

体脂肪率 24.4%

昨日は土曜日。

私はというと１日バレーボールの大会に。

ママさんバレーの親善試合に招待されたから

チームみんなで行ってきました。

入場行進で仮装してくることになっていて、

小学校の校長先生に着ぐるみを借りて

数日前から振り付けも練習して、

審査員特別賞をゲットしようと頑張りましたよ（笑）

実際に来てみると、

ものすごい仮装しているチームがあり、

優勝は出来ませんでしたが、

３位に入賞！

賞品のジュースをゲット出来ました(^^)

バレーボールも２戦あり、２戦とも勝ちました。

最後私のサーブが何本も続いたので、

試合の合間にはロビーで特産品を買ったり、

牛乳屋さんのブースで骨密度を測ったりしました。

機械に手首を挟んで測るタイプのものでした。

数字は正直。

もう少しでＤのＣでした(^^;;

骨密度測りましたが、

Ｂの人は喜んでいましたが、

完全にＤの人は落ち込んでいました(^^;;

カルシウムたっぷりの牛乳をいただいて飲みましたよ。

なかなか測るチャンスがなかったのですが

良かったです。