ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2016.10.16

骨密度の測定・・・

(8)

テーマ：今日の健康状態は？(10797)

カテゴリ：健康

おはようございます。

今朝もまだ真っ暗です。

早起きしなくちゃ。

昨日の朝の体重 −7.2kg

体脂肪率 24.4%

昨日は土曜日。

私はというと１日バレーボールの大会に。

ママさんバレーの親善試合に招待されたから

チームみんなで行ってきました。

入場行進で仮装してくることになっていて、

小学校の校長先生に着ぐるみを借りて

数日前から振り付けも練習して、

審査員特別賞をゲットしようと頑張りましたよ（笑）

実際に来てみると、

ものすごい仮装しているチームがあり、

優勝は出来ませんでしたが、

３位に入賞！

賞品のジュースをゲット出来ました(^^)

バレーボールも２戦あり、２戦とも勝ちました。

最後私のサーブが何本も続いたので、

試合の合間にはロビーで特産品を買ったり、

牛乳屋さんのブースで骨密度を測ったりしました。

機械に手首を挟んで測るタイプのものでした。

数字は正直。

もう少しでＤのＣでした(^^;;

骨密度測りましたが、

Ｂの人は喜んでいましたが、

完全にＤの人は落ち込んでいました(^^;;

カルシウムたっぷりの牛乳をいただいて飲みましたよ。

なかなか測るチャンスがなかったのですが

良かったです。

ご近所のＨＣのハロウィンディスプレイ。

今日は日曜日。

今日もいろいろあって忙しいです。

どうぞ皆様、

今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

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Last updated 2016.10.16 05:24:38
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■コメント

Re:骨密度の測定・・・(10/16)

歩世亜さん

お早う御座います。

面白い企画があるものですね。

(2016.10.16 05:58:33)

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Re:骨密度の測定・・・(10/16)

アポ哲さん

甘いものを食べすぎると骨からカルシウムが流失するのでご注意を (2016.10.16 07:41:13)

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Re:骨密度の測定・・・(10/16)

Huちゃんさん

お早うございます。
最高の一日でしたね！
仮装、３位とは凄いです！
拝見したかったです！（笑）
今日は今から遠出してきます！
いい日曜日をお過ごし下さい。 (2016.10.16 07:50:46)

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Re:骨密度の測定・・・(10/16)

すずめのじゅんじゅんさん

お早うございます。
今朝もいい天気です
骨量大事ですね (2016.10.16 08:50:49)

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Re:骨密度の測定・・・(10/16)

京師美佳アメブロ転送用さん

おはようございます＾＾
今日はお天気も良く
気持ちの良い日曜日です＾。＾
健やかな一日を～♪ (2016.10.16 10:23:16)

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Re:骨密度の測定・・・(10/16)

いつでも絶好調！さん

絶好調です！

( ￣ｰ￣)ﾉおはよう

仮装、写真はないの？…（笑） (2016.10.16 10:42:23)

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Re:骨密度の測定・・・(10/16)

chappy2828 さん

こんにちわ～♪
親善試合だと面白い企画が有るんですね(#^^#)
優勝目指してたのにちょっぴり残念だったけど、3位なら立派ですよね
賞品ももらったし、試合も勝てて楽しいイベントになったようですね
骨密度って計ったことが有りません
知りたいような、知りたくないようなっていうのが正直かも～笑

(2016.10.16 11:07:07)

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Re:骨密度の測定・・・(10/16)

はやまゆきおさん

骨密度＾＾大事ですね～＾＾
我が家もカルシュームの薬飲んでいましたけど
体重にはかなわなかったようで＾＾
小指の上の骨がポキッと＾＾今も腫れてます
気をつけましょうね=^-^= (2016.10.16 16:05:21)

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