ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2017.07.03
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カテゴリ: 生活
おはようございます。

今朝は曇り空。

今日は猛暑日かな。

昨日の朝の体重 −6.9kg

体脂肪率 25.4%




昨日は日曜日。

私はというと1日やっぱりだるだるで、

土曜日よりは動けたけど、

スローモーでした。



室内にいたけど熱中症にならないように、

気をつけました。

ペットボトルに水が2本すぐ空になりました。

今日は仕事に行くけど、

水筒持って行かなくちゃ。




今日は月曜日。

35℃まで上がるかなぁ。

どうぞ皆様、

今日も1日お元気でお過ごしくださいね。



















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Last updated  2017.07.03 05:36:54
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