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2008年10月の記事
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老後の楽しみ
老後の話をすると笑われる。私の職場は若い子が多い。一緒にお弁当を食べる時も２０代前半の女の子が多い。時々話しについていけない。でも、いい子は話をあわせてくれるし、話題が馴染む話をする。 老後にすることがこれまた多い。１、歌を歌いたい。 たとえば、おばあさん合唱団にはいるか、作る。 歌を歌うと脳が活性化する。歌は童謡に始まって演歌･ポップスまで歌う。 ばば合唱団で余生を過ごす。２、友達をたくさん作る。 話し相手が多い方がぼけない。 友達は自然と少なくなっていく。だからあえて作ろう。３、できれば畑をしたい。 小さい畑でもいいから野菜を作りたい。土に触れたい。 クラインガルテンに住めればもっといい。４、読書。 今まで読んでいて途中になっている本。 三国志・レ・ミゼラブル・戦争と平和・山本周五郎の本などなど。５、旅。 たそがれ夫婦のたび。 萩・奥入瀬・馬籠・妻籠・美山・イタリア・ベルギーのブルュッセルなどなど。 それほど高望みじゃない、私のたび。６、韓流ビデオ。 胸に迫る～！７、山登り。 これは体力が入るので何歳まで登れるか。 でも、三浦さんのおとうさんは１００歳でスキーをしたので挑戦しよう。 でもでも、骨折しないように注意しよう。８、政治の仕組みを学ぼう。 全然分からない政治。行政。 なんでもいいから新聞を読もう。９、体操かヨガかダンスを習う。 ヨガは体にあっている。 ダンス大好き。 老年ダンスやるべッ。１０、孫の世話。孫と遊ぶ。 カワイイだろうなあ～。 姪っ子の子供たちでも可愛いし、親戚の子供たちも可愛いから。 これくらいにしといたる。老後に功奇心あってすることあるほうが痴呆にならないかなあ・・・。
October 18, 2008
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癒されてきました
私の働くところでは、年に一回くらい感謝祭があり、いろいろな催しがある。毎年（行きたいなあ～♪）と横目に見ていたリラクゼーションとランチのコラボに行って来ました。すぐ下の妹をご招待。 ２人でそれぞれ２時間コース。私はフットケアとアロマオイルマッサージ。１時間ずつ２時間。贅沢感たっぷり～。２時間も体を触られるとうっとり。足もコリコリ。体全身お疲れモード。 それからランチへ。妹の所望で中華ランチ。ランチも中華･イタリアン・和食の中から選べる。美味しかった。色々話をして、私の仕事場のバーゲン会場へ。 仕事の休みの日に仕事場へ行くのはなんだか決まりが悪い。今日までのお買い得なので、妹は孫たちに子供服を買っていた。可愛いけど安い！！自慢の安さ。私もべべの子供服を買ってプレゼントした。なんと３点セットで７６５０円が１８５０円なり～～～～。超お買い得品。おばちゃんは、そういうものしか買わない。買わないと損する！と大阪のおばちゃんは思う。 それからお茶をしたかったけれど、お互いに用事があり、またの機会におしゃべりはお預けに。 鶴橋のスポーツ店へと私は向かった。先日買った靴のお支払いに。ウォーキングシューズは抜群に歩きやすい。靴の中で５本の足指が自由に動く。 小指が動いていないと店主に指摘された。そりゃあ～そうだ。ヒール靴では指が靴の中でひしめいている。ぴったりくっついてキュッとちじこまっている。それで、どんだけ足が疲れてきたことか・・・。今の靴はらくちん。ａｍｆｉｔというａｓｓｉｃｓ製の特注の私専用の中敷がいい。 今日は、そこで、「クリオ」を買ってきた。これが優れもの。詳しくはＨＰをごらんあれ。もともとはアスリートがスポーツの前後に、リラックスや筋肉をほぐすために使うアイテムだそうだ。 私が買ったのは、数ある中でもお値段手ごろなテープ。四角い小さな絆創膏みたいなテープ。帰りの電車の中で貼る順番を教えてもらったとおりに貼ってみた。帰ってから、からだにくるくる。体がだるくなり、爆睡。あちこち体に来ているのがわかり、うなされた。貼った箇所が動くのが分かる。感じる。体が重くだるい。 肩こり・足のだるさ・腰痛・首のこり。さてさて、明日はどうなっているだろう？
October 16, 2008
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新しい靴を買いました！
娘が大学に入る時に、ウォーキングシューズを買った。ヨネックスのシューズ。もうかれこれ５年ほど履いた。そろそろ買い換えようと思って、いろいろ見て探していた。 外反母趾にならずに、足に良い歩きやすい靴。なかなかなくて、困っていた。ふとしたことから、鶴橋にあるスポーツ店の名前を聞いて、今日行って来た。「オリンピア・サンワーズ」懐かしい名前。２代目の店主。先代のオーナーには大変お世話になった。 懐かしくてついつい話し込み２時間も靴選びにかかってしまった。話す方が長かった。何せ２２年ぶり。来し方を話し出すとお互いに止まらない。２代目は先代の跡を継ぎ、大変な苦労があったようだった。でも、その発展振りに驚き感心した。 靴を選んでもらった。さすがにいい。特注の私専用の中敷がいい。靴はａｓｓｉｃｓ製の靴。足の指が自由に動かせるお勧めの靴。これで私の足の不具合も矯正されていきそうだ。よかった。 ａｓｓｉｃｓ製の器械で、足の計測をして足の立体的な形を計ってもらった。それで、自分の足のことが詳しく分かる。何が問題で、どうすればいいか。私の場合、外側に傾きがちなので、内側に足を立てるように中敷をつくってくれた。これで、外反母趾もましになり、歩き方や姿勢にまで影響するらしい。すごくよかった～。これから息子や娘も連れて行く。足は大事。歩くことも大事。靴は大事。足の疲れは全身に響くから。これからは、随分と良くなるだろう。 陸上競技専門のお店なので、次々にお客さんが来ている。お店の中もプロのものばかり。気に入ったものがチョコチョコあった。ひとつは、背中に当てて背筋を伸ばすポールのようなもの。これは絶対にいつか買う。ヨガでも使っていた。背中が気持ちいい。もうひとつは、筋肉をリラックスさせるいろんなもの。ネックレスやシールやローションなどなど。これも買う。よさげ。 今週もう一回行くので買うぞ。肩こりに効きそう～。あはあは。 上田のおばちゃんはえらかった！！すごかった。知り合えてよかった！
October 11, 2008
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おお！チャングム！！
きょうは土曜日。チャングムがある日。晩の７時。毎回楽しみにしている。 チャングムが終わってしまったら、次はどうしようかなぁと考えていた。寂しいし、生きる身近な楽しい目標が消えうせる。人生を生きていくのは結構しんどい。重荷を背負って生きている。時々軽くなり楽しいこともある。でも日々の生活の中に小さな楽しみや希望があると前向きに生きれる。 思い返せば、幼稚園や小学生の時は何も考えず、楽しく生きていた。人生ばら色の時があった。今は少したそがれ。でもたそがれでも、夕焼けのように素晴らしく黄金色に輝く時がある。 来年１月から，ｌａｌａＴＶでまたまたチャングムを放送する。完全版。字幕版。超～～～嬉しい！！＾＾♪来年も頑張れる！Σｄ(ゝ∀・) レル仕事に、生活に、使命に、役割に。うはうは。 チャングムを見ていると勇気がわく。スカッとする。そしてまた頑張ろうと思える。いつまで見続ける私だろう・・・。でもでも嬉しい。また仕事から早く帰ってこよう。
October 4, 2008
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