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Freja

Freja

2013年07月27日
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やっぱり膝と足首の腫れが治らず、 ウルトラマラソンまで9日と迫った木曜日にとうとう医者に罹った。

ラッキーな事に、以前骨折した時に救ってくれた若いサラに見てもらえた。

アンラッキーな事に、彼女は足首も膝も 捻挫 !だと言う。

転んだ記憶は無いFrejaだが、ポルトガルの階段や岩場で何回かひねったのは確かだ。

痛くなったのはそれからだからサラのいう事は正しいのかもしれない。

ということは捻挫をしてから三ヶ月弱の間にハーフマラソンを二回走り、同じ位の距離を毎週ランニングした事になる


なかなか治らない訳である。



そんな事で来週末のウルトラマラソンは泣く泣く諦めた。


だが、捻挫であればスポーツ障害保険があるので参加費1万以上は丸々戻ってくる。


今回は参加すると粘った割には諦めの早いFrejaは、レントゲンの後真っ直ぐに長距離バス乗り場に向かい、ストックホルムの島の一つであるワックスホルム島へ向かった。

vax1.jpg


対岸にはこんな要塞のある島で、天気が良かったせいか市内から船でやってきた観光客でにぎわっている。
うちからここまではバスで40分位だが、船に乗ると2時間くらいかかる。 

でも船で群島を通り抜けて来たほうが気分が良かったかなあ。

vax2.jpg


予定外の遠征だったので写真を撮ることは頭に無かった為、バスを降りてからヨットハーバーを通り越してこんな赤い小屋が立ち並ぶ古い街並みに向かう。

vax3.jpg


旧市内は色とりどりの絵本の様な家が立ち並んでいるが、足が痛くなってきた。 
でも目的地はすぐ目の前だ。


何のことは無い、ショッピングは苦手だが隠れバックフリークのFrejaはマラソン参加費が帰ってくると分かり、ここのアウトレットでしか売っていないウィークエンドバックを買いに来たのだ。

v?ska.jpg

いつもと同じスェーデンメーカーの同じ柄である。 色だけは違うが、サイズ違いのこのバッグでFrejaは数年間春夏秋冬過ごしている。

ウェットスーツが必要なスイミングの時には丁度良いサイズであるから必需品だ!と自分に言い聞かせ、参加費はバッグに変身した。

それに捻挫の時にはスイミングはリハビリには良いって皆言っているしさ。 






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Last updated  2013年07月27日 21時57分37秒
コメント(9) | コメントを書く
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Re:まあいいか(07/27)  
膝と足首の腫れは軽く考えない方が良いと思いますよ。
私も10年以上前の一回目の交通事故で痛めた足首を今年の一月のタクシーにぶつけられた事故で又痛めて、以来腫れも引かないし痛みも取れないです。
くれぐれも大事になさってください。
7月一杯でPCを中止する事にしました。
何度もメッセージを頂いて有難うございました。
ご健康とお幸せを念じております。 (2013年07月28日 14時01分53秒)

Re[1]:まあいいか(07/27)  
Freja  さん
ピンク・ラ・フランスさん、古傷はなかなか癒えないですねえ。
長い間ありがとうございます。
残念ですが早く足が治って又あちこち旅行出来るように祈ってます。 (2013年07月28日 18時13分17秒)

Re:まあいいか(07/27)  
地理が判らず 「高校地図帳」を出してきたが 載っていない。
やむを得ずネットで調べると 有名なところなんですね。
この要塞も 歴史的に由緒あるところだと・・・

捻挫も保険の適用ですか・・・・
恋煩いは 適用なしだろうか??
「恋しくて、恋しくて 食べ物がのどを通らない」
無理か????
(2013年07月29日 09時03分48秒)

Frejaさん こんにちは  
maria...monica  さん
  まあ いいか このように思えると 次の道が開けて来るように思います ちょっと遠い気分転換にお出掛けになられたと思いましたが 素敵なバッグが お目当てだったのですね(夏らしいですね)

  Frejaさんのブログにお邪魔するようになって以降 Frejaさんの足のトラブルが続くのが 気になります どうぞ お大事になさって下さい (2013年07月29日 11時15分26秒)

Re[1]:まあいいか(07/27)  
Freja  さん
逃亡者38号さん
恋煩いの経験が無いので:-) 保険が利くかどうか試したことはありませんが、煩ってばかりいる友達に聞いて見ます。 でも診断書の病名は食欲不振とか不眠症とか? 
(2013年07月29日 17時39分48秒)

Re:Frejaさん こんにちは(07/27)  
Freja  さん
maria...monicaさん
このバック、麻ですがこっちの真冬でも使ってます。中のランチが凍りますが。

何とかの冷や水でブログはまるで待合室の愚痴ですねえ。反省です。 (2013年07月29日 17時43分17秒)

Re:まあいいか(07/27)  
solar08  さん
あははは、参加費が戻る前に買ってしまうところがいいですね。
足をお大事に! (2013年07月29日 18時27分30秒)

Re[1]:まあいいか(07/27)  
Freja  さん
solar08さん
転んでもただでは起きるな、と育ったたまものです。

こねないパン、ネットでレシピを見つけて焼きました。超簡単でいいのですがオ-ブンに入れている時間が60分、ちょっと不経済かなあと思いましたが。次回は別のレシピを探して見ます。 (2013年07月30日 17時29分12秒)

こねないパン  
solar08  さん
バゲットだとこねないのが普通です。ただ一次発酵は冷蔵庫で一晩かけます。オーヴンに入れる時間は25分ぐらい。
卵とかミルクなどが入るキメの細かいフワフワパンは、ハンドミキサーのスパイラル状ので10分ぐらいこねれば、足りると思いますが。黒っぽいドイツパンの生地(自家製のライ麦サワー種で焼いてます)もこれでこねるだけです。バゲットに興味をおもちだったら、ビビアンさんの本をお貸ししますよ。二冊とももっているので、最初の方を永遠にお貸しすることも可能です、遠慮なくおっしゃってください!!!
(2013年07月30日 18時25分04秒)

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