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2018.08.01
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カテゴリ: カテゴリ未分類
晴れ
暑い
台風の後、少しマシになった暑さがまた戻ってきました。
猛暑日復活の兆しです。
体が暑さになれてきたのか、朝起きた時に部屋の気温が30℃を超えていてもそんなに暑いとは感じませんでしたが、少し動くと汗が吹き出しました。
やっぱり暑いです。
ばあちゃんを送り出して、少し早めにカーブスへ行きました。
水曜日の朝は初めてでしたが、ちょっとすいていました。
今日は計測の日で、片足立ちと腹筋と柔軟度を計測しました。
お昼前に終わって帰るころには気温が急上昇・・・猛暑日の復活です。
ランチ、シャワーをしたら暑い中お出かけをする気分にならなくて映画に行くのを断念しました。
映画の日なので、いつもより席が埋まっていたというのもありますが・・・・
暑い日に体を動かすとグッタリです。
膝から太腿がだるいので自転車をこいで行けそうにないし・・・・
エアコンを強くかけて扇風機の首降りを止めてコロンと床に転がったら、ぐっすり寝てしまいました。
起きたら頭と奥歯が痛い・・・・嫌な予感がしました。
夜にかけて、歯茎が腫れてきました。
エアコンをかけるとしんどいし、止めると暑いし・・・・あまり眠れない夜を過ごしました。





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最終更新日  2018.08.06 22:46:28 コメントを書く


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