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2009.11.17
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は多分終電コース(-.-;)

ツーレポはオアズケっす( ̄_ ̄)



昨日の朝から出ていた太ももの筋肉痛は、今日の昼までピークで、がに股になりそうになりながら歩いてた(^。^;)

今はもう大丈夫(^_^)v



ふぅ。
今夜のご飯はどーすんべ。
子供らは実家に頼んだので、子供らは普段よりまともな食事が出来る(^_^;)

食堂のメニューは量が多くて困るんだよな。
かと言って、この時間には売店には菓子パンくらいしか残ってないし。









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Last updated  2009.11.17 17:38:03
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Re:17日の日記(11/17)  
びぃ1200  さん
あらぁ...!帰り際、この寒風で風邪ひかないでくださいね。

タンデム250km。。。身体的負担はかなりのものだったんですね( ̄▽ ̄)

残業ご苦労様です、無理なさらずに。
(2009.11.17 19:14:52)

Re:17日の日記  
もーみー さん
タンデム疲れスか。
ちょっと羨ましい。 (2009.11.17 19:37:15)

Re[1]:17日の日記(11/17)  
ぬまこ♪  さん
びぃ1200さん
今日は朝のうちに天気予報で、最高気温11度、最低気温10度、というのを見ていたので、防寒はばっちりでした(^^)v

タンデムは、背中にもたれてきますから、腕か腹筋で支えないといけません。
腕だけで支えると手首を痛めそうです。
腹筋で支えた場合、体自体を支えるのは太ももです。
一人でコーナーを走る時もしっかりホールドして走るので、ワインディング率が高いとやっぱり太ももが筋肉痛になります。
そんなわけで毎日走ると足が細くなるのになぁと思ってます(笑) (2009.11.18 00:43:10)

Re[1]:17日の日記(11/17)  
ぬまこ♪  さん
もーみーさん
スクーターだったら太ももは筋肉痛にならないんでしょうね(^^;
後ろに乗る方も、背もたれにゆったり座れるから、楽でしょうねぇ~。 (2009.11.18 00:44:48)

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