風邪の予防に自家製生姜湯
用意するもの 大き目のマグカップ（中が乾いている事）
砂糖（白糖でも良いけれど三温糖の方が身体に良い）大匙一杯位（好み）
生姜（市販のチューブ入りも良い）適宜 片栗粉 小匙山盛り一杯
あれば 他に蜂蜜かジャム等
マグカップに砂糖と片栗粉を入れて良く混ぜておきます。
次に沸騰したお湯を加え 即 スプーンで手早く混ぜます。
とろみが出て半透明になったら生姜をお好みの量 加えて混ぜます。
好みで蜂蜜・ジャム・メープルシロップ 等 一品加えると美味しい
くれぐれも火傷に御注意下さいね。
お年寄りのいらっしゃるお家ではとろみを付ける事で誤嚥を少しは
回避出来ます。誤嚥は時に肺炎を引き起こします。侮っちゃ駄目です
市販の生姜湯に片栗粉を加えてよく混ぜ合わせ熱湯を注いでもOK!
© Rakuten Group, Inc.
