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昨日10月30日(木)は午前4時半に起床。何時も通りに午前4時半から行動開始。ブログのUPを確認し、朝刊を取り、朝食。この朝、妻は寝坊して私が声を掛けて起きたのは午前5時過ぎ。朝食の準備、食後の食器洗い等でスタートが大幅に遅れました。出発は午前5時58分。流石に遅い。気温は11度、北風2mの涼しい朝でした。妻と一緒に何時ものように大原みねみち公園方面へ。池の手前に3羽の鴨、池には分散して22羽、合計25羽の鴨が待っていました。池にも沢山の鴨が待っていました。小川にも鴨が3羽待っていました。手前の池にも。先のいけにも鴨が待っていました。先に池に着いた犬連れの夫婦(何時も鴨にエサをあげる方達)から「今日は分散して、あちこちにいます」と小川で聞いていましたが、確かに分散して待っていました。その方が、エサで争う事が少なくなるので良い事です。皆、元気にエサを食べてくれました。流石に食パン3枚を千切っただけでは足りないでしょうが、少なくても私達の他に2組の方がエサをあげてくれるので安心です。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。大原みねみち公園の東屋付近も秋の気配が。川和富士公園も澄み切った空の下、登頂している人がいました。妻は途中でショートカットして帰宅。私は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数12856歩距離8.99Km、消費カロリー503.4Kcal時間1時間36分でした。帰宅したら既に息子は出勤していました。妻はその為にショートカットして息子の出勤を見送り。私は、帰宅後に朝風呂へ。その後、ワールドシリーズ第5戦を観戦しました。しかし途中で見るのを辞めました。先発のスネルからエンリケスに交換したからです。ロバーツの投手交代は100%失敗するからです。もともとロバーツは代走したりの守備の人。尚且つ、成績はまったくダメ。ですから投手の心理状態や攻撃の作戦など出来ない。出来るのは選手のコミュニケーションを取る、上司(フリードマンなど)の意見に従って反抗しない事だけ。つまり、「雇われ店長」のようなの立場であり、投手の事もバッティングの事も全てコーチ任せ。選手が上手く活躍すれば、自分の「手柄」に、失敗すれば「選手」のせいにする酷い監督なのです。以前からワールドシリーズで負けて「解任」される事を願っている私です。昼食はピザ・マルゲリータ&コーヒー。試合は、エンリケスの暴投などで試合を壊し、バンダ、トライネンという「絶対に投げさせてはいけない二人」を出す展開に。バンダ、トライネンは「敗戦処理投手」には丁度良いかも。結果は1-6で敗戦。ドジャースの首脳人達は反抗しない無能監督でも優秀な選手がいれば勝てると誤解しているのです。今回の事で眼を覚まして貰いたいですね。午後1時から徒歩で薬局に薬を貰いに行きました。前日は凄く混んでいて40分待ちと午後5時の時点で言われたので翌日にした訳です。その前に、最近オープンした「ドトールコヒー」へ行きました。前日に開店したドトールコーヒー店。花輪、洋ランなどが沢山飾られていました。結構、混んでいましたが、私は甘ったるいスタバより好きです。妻とブレンドコーヒー、ジャーマンドックで一休み。帰りにスーパーで買物へ。帰宅後は翌日のオーナー送金の送金票の作成を行いました。31日は早朝ウォーキングは中止して、息子が出勤次第に管理物件の毎月の清掃などに向かいます。帰宅後は、オーナー送金も行いますので、忙しいですが。この後、ネットが繋がらず、ヤフーも5秒たつと消える状態。いろいろ試してみたのですが、全くダメでした。SEの息子の帰りを待って直して貰おう、と思ってグーグル検索をしていたら何故か突然直りました。その為、午後7時半すぎからブログを完成させました。夕食は、キノコ鍋(ホタテとハマグリのスープに野菜、キノコ入り)。それと一緒に親子丼も頭だけ、野菜さつま揚げチーズ、米黒酢もずく、柿の種、ポテチなどを肴にして妻と缶チューハイで「お疲れさん」の乾杯をしました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数20862歩距離14.60Km、消費カロリー816.9Kcal時間2時間28分(午後8時半の時点)でした。今日10月31日(金)は前記の通リに管理物件の清掃に行きます。帰宅後はオーナー送金を行います。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.31
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昨日10月29日(水)は午前4時45分に起床。午前1時に一度眼が覚めたのですが、再度寝てからの起床でした。早速、ブログのUPを確認し、朝刊を取り、朝食。ここまでは何時もの通り。しかし早朝ウォーキングの出発に手間刷りました。いろいろあって。結局午前5時55分に出発しました。かなり遅れたスタートでした。気温は13度、北風3mの涼しいコンディションでした。何時ものように妻と大原みねみち公園方面へ。すると、池には沢山の鴨が待っていました。当然のようにカラス軍団も。陸に上がって来てエサを食べる鴨達。次から次へとこちらに歩いて来る鴨達。陸に上がって妻目掛けて集まる鴨達。妻の足元へ集まる鴨達。番の鴨は新入りなのか少し警戒してエサを食べました。鴨はいままでの鴨の他、新入りも多く、なんと全部で27羽もいました。多くは陸に上がって来てエサを食べましたが、新入り鴨達は池から上がって来ません。最初は警戒しているのですが。それでも皆、元気にエサを食べました。途中で緑道の写真も撮りました。この朝、私は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数13021歩距離9.11km、消費カロリー509.8Kcal時間1時間39分でした。妻は途中でショートカットして帰宅。スタートが遅かった為、私が帰宅した時には既に息子は出勤済みでした。妻が朝ドラを見ている間に私が朝風呂へ。その後、一息ついて午前9時からワールドシリーズ第5戦を観戦。先発の大谷は前夜18回まで6時間29分の試合の際に足が攣ったりしていたので心配でした。試合をつぶさに見ていました。1回表ブルージェイズの攻撃。大谷先発。2アウトの後に四球、ヒットと続いたが5人目をファーストフライで3アウト。1回裏のドジャースの攻撃。大谷は四球、ベッツはライトフライで1アウト。フリーマンはセカンドゴロで2アウト。スミスはライトフライで3アウト。2回表のルージェイズの攻撃は大谷が三者凡退で3アウト。2回裏はテオスカーが1アウト後にマンシーが四球。エドマンはヒットで1アウト1.3塁。ここでキケが犠牲フライで1得点。1-0パヘスは凡退。3回表は1アウト後にライト前ヒットを打たれた大谷。ゲレーロJrに2ランを打たれて逆転。1-2。その後二人は打ち取りチェンジ。3回裏は、大谷、ベッツで2アウト後にフリーマンがヒット。しかしスミスが3塁ゴロで3アウト、チェンジ。4回表は大谷が三者連続三振に打ち取りチャンジ。4回裏はテオスカー、マンシー2アウトの後、エドマン四球を選んだだが後続が続かず3アウト。5回表は大谷が三振、レフトフライで2アウト後にヒットを打たれたがゲレーロを打ち取り3アウトチェンジ。5回裏はパヘス、大谷、ベッツは3者凡退でチェンジ。6回表は大谷が3者凡退に打ち取りチェンジ。6回裏は、フリーマン、テオスカーがヒットを打つもスミス、マンシーなどが凡退で無得点。7回表も大谷続投。しかし前日の18回6時間29分の試合の疲れもあり、2連続ヒットを浴びて交代。ここが問題なのです。大谷に変わってバンダとは!第1戦で満塁ホームランを打たれ、その後2ランも打たれて6失点のバンダ!?有り得ない交代で嫌な予感が的中。バンダはヒットを打たれて2失点(大谷の自責点になります)。更に超有り得ない交代。何とトライネンに交代です。この時点で試合の展開をメモするのを辞めました。当然のごとくトライネンは1アウトも取れずに2失点。これで1-6。ロバーツは無能以下の監督です。現在、絶対使ってはいけない2投手を交代させたのです。まったく「在り得ない!」采配です。ロバーツはブルージェイズに裏金を貰って采配しているのか!その後ロブレススキーは3イ二ング無失点です。本当にロバーツは解任されなくてはドジャースの明日は無い!投手陣の交代能力は幼稚園レベルなのです。アメリカでも、日本でもロバーツの投手交代にはずっと「無能!」「在り得ない!」「過去の実績しか見ていない!」「ロバーツがいなければドジャースはワールドシリーズ連覇出来る」「早くロバーツを解任しろ!」の大騒ぎです。ドジャース付のマスコミ各社も「ロバーツの謎継投!」「ロバーツまたも継投ミス!」等などと批判の連続なのです。ワールドシリーズやナショナルリーグ優勝を幾度かしていても「1度も最優秀監督」のノミネートされない監督なのです。筋金入りのダメ監督なのです。この段階で妻と車でニトリへ行き、「押し入れ収納ユニット」を買いに行きました。帰りにスーパーで買物も行い、帰宅後に父の見舞いに行きました。おやつは、フルーツヨーグルト&完熟リンゴジュース。髭剃りをして、施設内を歩行訓練をさせて帰宅。帰宅した後、鴨エサを作り、ブログを半分書いてから徒歩で医者へ。体調不良だったので、検査と薬を貰って来宅。すると管理駐車場の賃貸人から「車庫証明を欲しい」との連絡がありました。しかし、この会社は更新契約書の1部を返送して下さい、と何度も話しているのに昨年から1件も返送して来ない不良会社。流石に我慢の限度をとうに超えているので、「更新契約書を1年分返送して下さいとお願いしているのに1件も返送してくれません。オーナーも激怒しています。まず更新契約書の返送を確認してからでないと車庫証明は作成しません!」と断言。「いやいや、専務に言ってある。全部棚に置いてある」等と嘘ばかり。「それなら従業員に今すぐ弊社のポストへ届けて下さい」と言うと無言。30台以上も駐車しているのに。弊社との距離は300m程度の距離。本当ならば直ぐに届けられる距離なのです。まったく信用出来ない社長だとは以前から分かっていましたが。当然、更新契約書が届かない限り「車庫証明」は作りません!嘘ばかりの会社には当然の対応です。オーナーさんは川崎の大地主で駐車場を幾つも保有中。税理士さんへ提出する書類が欠損して困っているのです。「家賃さえ払えば良いのだろう!」という社長(モロ関西人)にはこれまで何度も騙されてきました。妻されもが「口だけで何も動かない人」と言っています。まあ、弊社は全く困りません。正直、契約解約して貰っても構いませんので。さて、どうするのか楽しみですが。夕食は親子丼(ご飯120グラム)。その前に、レタス&胡麻ドレッシング、チーズ、ポテチ竹輪の胡麻炒め、鯖の味噌缶、米黒酢もずくなどを肴にして妻と缶チューハイで「お疲れさん」の乾杯をしました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数22501歩距離15.75Km、消費カロリー881.1Kcal時間2時間41分(午後9時の時点)でした。今日10月30日(木)も早朝ウォーキングから一日開始します。今日もしっかり頑張ります。
2025.10.30
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昨日10月28日(火)は午前4時に起床。早速、ブログのUPを確認し、朝刊を取り、朝食。その後、家庭菜園の水遣り(栄養剤入り)をしてから生活ゴミをゴミ置き場へ廃棄。午前5時40分に自宅を出発して妻と早朝ウォーキング開始。気温14度、北風2mのコンディションでした。何時ものように大原みねみち公園方面へ。池には合計で20羽の鴨が待っていました。20羽の鴨が元気にエサを食べました。皆、元気一杯でした。陸に上がって来てエサをオネダリ。私は体調不良で3日間も早朝ウォーキングを中止していましたが、犬2匹を連れた方2人がエサをあげていました。そのほかにも「鴨おじさん」がエサをあげているので安心です。皆、元気にエサを食べました。途中で緑道の風景も写真に撮りました。秋の緑道の爽やかな朝の風景です。鴨池も秋の風景に変わっていました。この日は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数12836歩距離8.98Km、消費カロリー502.6Kcal時間1時間42分でした。帰宅すると、直ぐに息子が出勤しました。私は、妻より先に朝風呂へ。午前9時からのワールドシリーズ第戦を観戦する為です。この日は何か変な感じの試合展開でした。ドジャースのテオスカーヘルナンデスが先制ホームランで先制点。しかしグラスノウが崩れてスリーランホームランを被弾して1-3と逆転。しかし、この朝の大谷は凄かった!初回は右翼へ2塁打を打ち!3回の第2打席はソロホームランを打ち!第3打席は右中間へ2塁打を打ち!7回には2本目の同点ホームランを打ち!4打数4ア安打3得点!その後は4回連続で申告敬遠と四球。9回連続出塁のワールドシリーズ新記録。更に5連続四球もワールドシリーズ新記録。まさに「別格」の存在感でした。試合は大谷の他にテオスカー・へルナンデスのホームランのみでチャンスを作るが5-5でずっと延長戦。父の見舞いに行こうにも行けず。午前9時11分の試合開始から延長18回まで6時間39分もかかり、最後はフリーマンのサヨナラホームランで決着しました。流石に妻ともども見疲れしました。両チームとも総力戦でした。佐々木も8回9回を無失点の快投。19回の延長もあるとして山本までブルペンで投げ込みをして肩を作って準備する始末。何から何までめったに無い試合でした。しかしドジャースは勝って2勝目。負けたブルージェイズは疲労困憊でしょうね。そして明日は大谷が先発です。これで3勝目ならば、ワールドシリーズ連勝も見えて来ます。日本人トリオの活躍があれば勝利は我が手に出来る!流石に、父の見舞いは延期にしました。試合の途中で昼食。天婦羅蕎麦&麦茶。午後2時にはカステラと黒豆煎餅をおやつにしてお茶ブレーク。その後、徒歩で妻とスーパーに買物へ。明日の昼食材料、息子の割材などを購入。結局、業者からの物件確認電話対応2件。甥のT君からの相続の件の電話1件。ほぼ仕事らしい仕事は出来ず。夕食は、カツ丼(ご飯は半分)。その前に焼き餃子、米黒酢もずく、チーズ、さつま揚げレタス&胡麻ドレッシング、梅干しなどを肴にして妻と缶チューハイ1本のみで乾杯しました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数19017歩距離13.31km、消費カロリー744.6kcal時間2時間24分(午後8時半の時点)でした。今日、10月29日(水)も早朝ウォーキングから一日開始です。当然、午前9時からはワールドシリーズ第4戦を観戦します。先発の大谷ガンバレ! ガンバレ佐々木!ガンバレ山本!ガンバレドジャース!午後から父の見舞いに行く予定です。(延長が無ければ)今日もしっかり頑張ります!
2025.10.29
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昨日10月27日(月)午前4時50分に起床。それも妻に起こされての。前夜も午後11時、27日も午前2時に眼が覚めてトイレへ。風邪が胃腸を直撃している模様。26日の朝食は「お粥」と麦茶だけ。昼にシーフードピザを食べたのですが、これがいけなかった。その後で胃がむかむか。夜も「お粥」のみでした。当然、酒は飲まず。これで25日から27日まで早朝ウォーキングは中止。27日(月)も起きてからブログのUPを確認し、朝刊を取り何時もの朝食を取り、生活ゴミをゴミ集積場所へ運びました。その後は、再度アイスノンを頭に、額には氷嚢をして約1時間半も寝てしまいました。胃腸もオカシイ上に睡眠時間も足らない状態でした。妻が朝ドラを見る音で眼を覚ましました。微熱も少し下がっていました。その後はTVでニュースなどを見てからメール&ショートメールのチェック。特に急ぎのメールは無かったので再度休憩。昼食は暖かいうどんを汁に付けて食べました。食欲もほとんど無いのですが、胃に何か入れないと、との考え。午後1時から車で妻と一緒にニトリに買物へ。クッションカバーを冬仕様にしたい、との妻の希望でした。その他、押し入れに布団を入れる為の「押し入れラック」を購入。しかし後に2台無いと我が家では奥行があるので使えないと発覚。やれやれです。また1台買いに行かなくては。郵便局にも行き、書留にてM叔母の三井住友銀行宛に預金解除並びに送金の依頼書を出しました。既に三菱UFJ銀行には提出して返送されてきました。もう1行分もあるのですが。それが完了したらY叔母の預金解除並びに送金依頼書を提出です。銀行2行、証券会社1社です。戸籍、死亡証明書、遺産分割協議書などを1通ずつ取ったのですがそれを新しい印鑑証明を付けて何度も使い回して郵送するのです。これが慣れない仕事なので、結構面倒なのです。郵便局からスーパーに寄って買物をしました。息子の割材、野菜ジュースなどを購入して帰宅。帰宅後にお茶ブレーク。おやつは、息子が買ってくれた林檎とレモンのドラ焼き。意外と美味しかった。その後、業者からの物件確認の電話対応3件。夕食は親子丼(ご飯は半分)。その前に米黒酢もずく、柿の種、ポテチ、梅干し、チーズなどを肴にして缶チューハイを1本だけ飲みました。この日は余り無理をしないで早めに就寝しました。今日10月28日(火)は久々に早朝ウォーキングから一日開始です。午前9時からはワールドシリーズ第3戦を観戦予定です。午後からは父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.28
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昨日10月26日(日)は早朝から纏まった雨でした。流石に早朝ウォーキングは中止しました。私自身も風邪気味で体調が悪く、睡眠も夜中に4度も眼が冷める状態でした。久々の体調不良です。朝食のソーセージ入りスープも手を付けず。即、アイスノンを頭に、氷嚢を額に付けて寝てしまいました。約1時間半も睡眠。それでもまだ気持ちが悪いので、キャベジンを2錠飲みました。午前9時からワールドシリーズ第2戦を観戦。投手戦の様相でスタート。それでも1回表からフリーマンの2塁打、スミスのタイムリーで1点獲得。先発の山本は1回裏には1アウト1塁3塁の危機を無死点で切り抜けました。流石です。試合は山本が9回105球、被安打4,8奪三振1失点で完投勝利!ドジャースはスミス、マンシーのソロホームラン。8回には相手投手の暴投、内野ゴロなので2点追加で5-1。これで1勝1敗のタイに。28日からLAへ移り3連戦。ここで決めて欲しい!その後、車で妻とスーパーに買物へ。帰宅後に体調不良でコーヒーブレイクは無し。ブログを書いて早めに休みました。夕食は「玉子おかゆ&梅干し」&麦茶のみ。お酒は飲みませんでした。10月27日(月)は早朝ウォーキングも一旦中止します。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.27
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昨日10月25日(土)は午前4時に起床。実は、24日(金)の午後7時半には就寝したのですが、息子が酔って音を立てたり、歌を歌たりしたので午後10時に眼が覚めたのです。その後、息子が寝る午後11時半頃まで眠れない状態でした。息子が寝た後も私は眼が冴えてしまい寝られず。一旦寝たのですが。午前3時頃にまた眼が覚めてしまいました。午前4時に3度目の起床したのです。天気は雨模様の為、早朝ウォーキングは出来ず。仕方が無いのでブログをUPして朝刊を取り朝食。その後、生活ゴミをゴミ集積所に運びました。しかし寝不足の為か頭痛がしてきたのです。それでアイスノンをして頭には凍った冷凍袋を置いて寝たのです。起きたのが午前8時半過ぎ。少しは頭痛が収まったのですが、そのままNHKでワールドシリーズを観戦。9時からは息子も参戦。2-2までは良い試合でしたが、先発のスネルの制球が悪く、ノーアウト満塁でシーアンに交代。そのシーアンも最悪の出来で1アウトも取れず連打で3失点。更にバンダに代わったら満塁ホームラン、2ランホームランを被弾。この回9失点で11-2。完全な負けゲーム。7回に大谷が意地の2ランホームランを打って4-11で試合終了。意地の2ランホームランを打った大谷。軽く打った感じでもスタンドへ。散々な試合でした。ベシアの不在が多きかった。それに毎度毎度の阿保ロバーツ。投手交代が遅い。ノーアウト満塁でシーアンに交代するならバカでも出来ます。スネルの制球が悪く四球を連続した段階で代えるべきです。誰でも調子が悪い時もあります。しかし、その見分けが出来ないのです阿保ロバーツは。しかもシーアン、バンダと連続して大量失点。流石に息子も途中で部屋に引き下がり寝てしまいました。私も部屋に戻り、メール&ショートメールのチェック。&「パリ・ソレイユ東京日本橋」の家賃見直しの件でオーナーのAさんからメールが届き、申し少し管理費を上げて欲しい、との内容。やれやれです。仕方が無いので、Aさんと入居者にメールを送信しました。「管理費を5000円ではなく8000円にして欲しい」との内容で。やれやれです。その他に①保証会社を通して欲しい②火災保険に入って欲しい③敷金1カ月を入れて欲しい等などの要望を全て入居者さんに飲んで貰ったのです。この物件をAさんが購入して私が管理する際には、①②③のいずれも未加入でしたのです。前のオーナーさんが不動産の知識が無い素人さんだったのです。それで更新の時期まで待って全ての条件を付けて交渉したのです。いずれも一般的な条件なのですが。家賃も安く16万円で賃貸中でした。現在は19万以上で募集している物件なのです。それを家賃175,000円、管理費5,000円で交渉し、①②③も条件を付けて入居者さんにほぼ承諾して頂いたのです。それをまた管理費を3,000円上げて欲しい、となった訳です。いやはや参りますね。その間に大谷が意地の2ランホームランを打ったのは後から見ました。今回はドジャースよりも32年振りでワールドシリーズに出たブルージェイズの方が必死の戦い振りでした。阿保な監督だと勝てない事を改めて感じました。その後、車で実家へ行き、書類を受領。その後で父の見舞いに行きました。おやつは、フルーツヨーグルト&みかんジュース。髭剃りをして施設内を歩行訓練させて帰宅。自宅付近で妻を載せてスーパーに買物へ。息子の酒の割材や夕食材料、翌朝の食パン、昼食のピザなどを購入して帰宅。帰宅後は妻とお茶ブレーク。おやつは、黒豆煎餅。少し休んでブログを完成させ、メール&ショートメールのチェック。&この日は寝不足の影響もあり、頭痛が続いていました。その為、仕事は業者からの物件確認の電話対応3件などで、早めに休憩しました。夕食は、麻婆春雨、米黒酢もずく、竹輪の胡麻炒め、お稲荷さんチーズ、柿の種、ポテチ、マカロニサラダ、梅干しなどを肴にして妻と缶チューハイで「お疲れさん」の乾杯をしました。今日10月26日(日)も朝から雨模様。残念ながら今日も早朝ウォーキングは中止です。早めに朝風呂に入り、妻と息子も一緒にワールドシリーズの観戦をお行います。今日もしっかり頑張ります。
2025.10.26
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昨日10月24日(金)は午前1時半に眼が覚めました。前夜は何と午後7時半には眠くて寝てしまったので、睡眠時間は6時間は取れましたが。流石に早すぎたので、二度寝。再び起きたのは午前3時半。合計で7時間以上は寝ました。お陰で寝不足は無く頭はスッキリ。何時ものようにブログのUPを確認して朝刊を取り朝食。その後、生活ゴミをゴミ置き場へ運び、妻と早朝ウォーキングへ。まずは、大原みねみち公園方面へ。まだ空はほの暗く、気温は13度、北風2mのコンディション。肌寒い朝でした。池には沢山の鴨が待っていました。陸に上がって来てエサを食べる鴨達。池では鴨同士の争いも。エサをくれる妻に常に集まる鴨達。私の足元にもエサを求めてやって来る鴨達。沢山の鴨達がエサを食べに陸に上がって来ます。カラス軍団も。皆、元気にエサを食べましたが、池では争いも。他の鴨は皆、陸に上がって来てエサを食べました。鴨は合計で20羽か21羽?動き回ったり、飛んだり、走ったりしてあちこちに動くので正確な数を数えるのが大変です。写真も撮っているので。この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数12669歩距離8.86km、消費カロリー496.1Kcal時間1時間40分でした。妻はショートカットして先に帰宅。帰宅すると、息子が出勤するところでした。この朝はスーツの上着を着ていました。妻が「そろそろ上着を着てもいいのでは?」と言うと「そうだね」と承諾したとの事。流石にYシャツだけでの出勤は寒いし、「変な人」と思われますから。この朝はモーニングショーで大谷のフリーバッテングをやっていたので見入ってしまいました。スタンド入りホームランを連発の大谷。その為、風呂に入ったのは午前9時半過ぎ。朝風呂の後はメール&ショートメールのチェック。&司法書士からY叔母の「遺産分割協議書」の請求書が届いていました。これを相続人各位へメール送信。その他、鴨エサを作り、ブログも半分書きました。昼食は、前夜のキノコ鍋の残りを使い、うどん&天婦羅。これが美味しかった。午後1時から雨が降り出したので車で妻とスーパーに買物へ。土日に備えて息子の酒(焼酎)と割材(特に赤紫蘇サワーがお気に入り)や夕食材料などを購入して帰宅。午後2時からは妻とコーヒーブレイク。おやつは、チョコパイ、黒豆煎餅。一休み後は仕事。賃貸契約書の作成中2件。業者からの電話確認の対応3件など。それに「パリ・ソレイユ東京日本橋」の入居者さんから連絡が来ました。賃貸条件を「飲む」というのが概要。早速、オーナーのA様へメールで連絡。返事を待つことにしました。夕食は、生姜焼き、野菜スープ(ウインナー、野菜各種入り)をメインに。海鮮入りさつま揚げ、チーズ、レタス&胡麻ドレッシング米黒酢もずく、柿の種、梅干しなどを肴にして妻と缶チューハイで「お疲れ様」の乾杯!因みに、この日一日の総スタッツは、歩数18802歩距離13.16Km、消費カロリー736.2kcal時間2時間18分(午後7時の時点)でした。今日10月25日(土)も早朝ウォーキングから一日開始する予定でした。しかし何と早朝から午前8時まで雨とは!残念ながら早朝ウォーキングは中止します。午前9時からはワールドシリーズ(ドジャース対ブルージェイズ)を息子、妻と一緒に観戦します。第1戦第2戦は敵地のトロント(カナダ)での試合です。ドジャースの2連勝を期待しています。午後からは父の見舞いにも行きます。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.25
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昨日10月23日(木)は午前4時20分起床。睡眠時間は6時間。即、行動開始しました。ブログのUPを確認し、朝刊を取り朝食。午前5時40分に自宅を出発して早朝ウォーキング開始。気温12度、北風3mと涼しいコンディションでした。何時ものように大原みねみち公園方面へ。池には沢山の鴨が待っていました。15羽の鴨が集まって来ました。エサをあげる妻に集まる鴨達。妻の近くに来てオネダリする鴨。カラス軍団も待っていましたが。皆、元気にエサを食べました。全部で15羽の鴨がいました。どうもエサの取り合い、縄張り争い等があり、鴨の数が制約された模様です。残った鴨は皆、私達に慣れていて陸に上がってオネダリするのです。皆、生きる為に懸命なのでしょうね。まだ少し陽射しが弱く、うすぼんやりした感じでした。その為、スマホで撮った写真もボンヤリしたものばかり。フラッシュをオートではなくONにしておかないとダメですね。この朝は緑道の風景も撮りました。少しずつ紅葉が始まりました。うめの木公園も紅葉が始まりました。日一日と秋の気配が強まり冬の到来が近いと感じます。この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数13534歩距離9.47Km、消費カロリー529.9Kcal、時間1時間42分でした。自宅に着いて直ぐに記録しなかったのでスタッツの数値が高い。息子は相変わらず寒いのにスーツの上着を着ないで出勤。やれやれです。ドアノブを交換してスムーズになったので喜んでいましたが。「今度、中華街へ連れて行くよ」等と言っていました。妻の後で朝風呂へ。その後、祐天寺へM叔母の1周忌の日程を連絡したのですが、七五三や祐天寺の祭事があって希望に日の予約が取れず。12月にしないと難しい、との回答でした。それで親戚各位に緊急でメールを送信。後から届いたメールで12月6日(土)に決定しました。何と父の誕生日でした。その後、業者へ物件の紹介電話をしたり、問い合わせに対応も。昼食は野菜焼きそば&フルーツヨーグルト。祐天寺にM叔母の1周忌の日程を連絡し、OKを取れました。その後は前日同様に昼寝を1時間半。起床後は早めのコーヒーブレイク。おやつは、チョコパイ、南部煎餅。コーヒーブレイクの後は徒歩で妻とスーパーに買物へ。食料、日用品を購入して帰宅。帰宅後も業者から物件確認の電話2件。鴨エサを作り、ブログを完成させました。親戚にもM叔母の1周忌の日程決定をメールで連絡。夕食は、キノコ鍋。アゴ出汁に、舞茸、エリンギ、ブナシメジ、鶏肉、水菜、油揚げなどを入れて食べました。その他に竹輪の胡麻炒め、チーズ、米黒酢もずく、レタス胡麻ドレッシング柿の種、ポテチ、梅干しなどを肴にして妻と「お疲れさん」の乾杯!因みに、この日一日の総スタッツは、歩数19567歩距離13.69Km、消費カロリー766.2Kcal時間2時間23分(午後7時半の時点)でした。今日10月24日(金)も早朝ウォーキングから一日開始します。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.24
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昨日10月22日(水)は午前3時に起床。前夜も早く寝たので睡眠時間は7時間。頭はスッキリでしたが、天気予報は雨。多分、早朝ウォーキングは無理だろう、と考えました。午前4時から活動開始。ブログのUPを確認して朝刊を取り、朝食。天気予報は午前5時から0.5mmの小雨で、午前6時から午前8時までは曇り、となっていました。それなので、午前5時半に妻と自宅を出発。しかし、まだ雨が雨音を立てて降っていました。流石に無理か、と一旦自宅へ戻りました。それでも天気予報では午前6時はらは雨が小雨になり、曇るとなっていました。それで再度天気を見ると、ほとんど雨は降っていませんでした。それならば、という事で再度早朝ウォーキングに出発。ほとんど雨は降っていませんでしたし、森の中に入れば樹々に天井部分を囲まれているので雨の心配は無し。いつも通りに大原みねみち公園方面へ。すると池の手前や池に沢山の鴨が待っていました。小川には番の鴨が待っていました。陸に上がって待っていた番の鴨もいました。その数は21羽!池にいた沢山の鴨の写真はピンボケなのでNGでした。カラス軍団も3羽が飛来。カラスを軽く追い払いながらエサをあげました。まともにカラスを威嚇すると後で仕返しをするので。この朝も鴨は皆元気でした。結局、私は10公園+2広場を廻り、妻はショートカットして帰宅。しかし、私は途中で真面に雨に降られました。かなり濡れてしまいましたが、帽子と撥水加工したベストを着ていたので大丈夫でした。途中で何時も会う犬を散歩させるおじいさんに「おや、雨なのに傘も差さないの?」と声を掛けられたりしましたが。この朝のスタッツは、歩数12866歩、距離9.00Km消費カロリー503.8kcal、時間1時間40分でした。帰宅した時には息子は既に出勤中。この寒さなのにスーツの上着を着ず、傘をさして出掛けたようです。妻は朝ドラを見てから朝風呂へ。私は、その後で朝風呂へ入りました。風呂を出た後は牛乳をのんで休憩。その後は前日のドアノブの再修正を行いました。①息子の部屋のドアノブ。②息子の本などを収納した部屋のドアノブ。③私と妻の部屋にあるウォークインクローゼットのドアノブ。これらのドアノブを順次交換しました。まず③のドアノブ(壊れていない)を外し、①のドアノブも外して交換。次に②のドアノブを外し①のドアノブに交換。最後に②のドアノブを③のドアノブに設置。この工事を約1時間かけて終了させました。①と②は毎日開閉するので。③は多少開閉に問題があってもウォークインクローゼットなので問題無し。その後で仕事を開始。メール&ショートメールのチェック。&特に急ぎのメールは無かったので、鴨エサを作り、ブログを半分書きました。その後で昼食。この日は大好物のパスタ・アラビアータ。イカ、エビ、エリンギ、ソーセージ入りの辛めのパスタです。それに、ペッパー、胡麻、ニンニク入り七味を振り掛けて食べる辛めの絶品パスタです。これが美味しい!昼食後は一休み。この日は不動産業者が水曜日なので定休日が多く静かでした。前日にこの日は一日雨との予報だったので事前に買物は完了させていましたが、息子から電話で夕食の希望が入った為に妻が一人で買物へ行きました。序に駐車場の更新契約書2通を郵便局へ行き投函も。妻が買物をしている間に鴨エサを作り、ブログを完成させました。午後2時には妻とコーヒーブレイク。おやつは、チョコパイ&南部煎餅。その後は駐車場のオーナーへメール。物件検索なども行いました。午後3時から1時間半程、昼寝もしました。睡眠時間は取っていたのですが、何故か眠くなったので。お陰で起きた後は頭はスッキリ。やはり疲れが溜まっていたのと、ずっと午前1時で起きた為か?この日は水曜日だったので不動産業者が休みの為、静かな一日でした。夕食は、完熟トマトのバターチキンカレーのコロッケそれに野菜入りさつま揚げ、チーズ、米黒酢もずくレタス&胡麻ドレッシング、梅干し、柿の種、ポテチなどをツマミにして妻と缶チューハイで乾杯しました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数16559歩距離11.59km、消費カロリー648.4Kcal時間1時間59分(午後9時50分の時点)でした。早朝ウォーキング以外は室内にいたのでスタッツは悪かった。今日10月23日(木)も早朝ウォーキングから一日開始します。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.23
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昨日10月21日(火)も何と午前1時に眼が覚めてしまいました。どうも体内時計が午前1時に鳴るようにセットされてしまった模様。それでも睡眠時間は5時間取りました。流石に早すぎるので前日同様にTVを見ていました。NHK-BSは外国の風景や、BSテレ朝では列車の旅などをやっていたので飽きずに時間を過ごしました。流石に途中で眠くなった少し寝た模様。それでも午前3時半には起床。早朝ウォーキングの準備の為に服を着替えました。午前4時半からは活動開始。何時ものようにブログのUPを確認し、朝刊を取り朝食。その後は生活ゴミをゴミ集積場へ運び、風呂の再保温をして午前5時40分に妻と自宅を出発。いつものように大原みねみち公園方面へ。気温は15度、北風3mと少し肌寒い感じでした。その為、ゴルフの時に着ていたベストを着用。軽くて暖かい優れ物です。大原みねみち公園の池には沢山の鴨が待っていました。池には沢山の鴨が待っていました。陸に上がって来てエサをオネダリする鴨達。池にも3羽のグループが待っていました。たった1羽で待っていた鴨。カラス軍団も待っていたので、当初は池にエサを撒きました。しかし、どうしても鴨達は陸に上がって来てエサをオネダリするのです。その為、何羽の鴨がいるのか数えるのが大変。妻も数えて24羽いると確認しました。皆、元気でした。この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数13279歩距離9.29km、消費カロリー519.9Kca時間1時間45分でした。セイタカアワダチソウも咲いていました。帰宅後は朝風呂へ。その後はメール&ショートメールのチェック。&試合が気になってマリナーズ対ブルージェイズ戦を少しだけ観戦しました。それを見ながら鴨エサも作りました。その後はブログを半分書き、業者からのメールの返信をしたり。試合はブルージェイズがマリナーズを逆転して勝利。これでWシリーズのドジャースの対戦相手が決まりました。第1&第2戦はカナダのトロントへ。第3、第4戦&第5戦はロサンゼルスで、そして第6戦、第7戦まで縺れたら再びトロントへ。ドジャースは第1戦、第2戦を勝ち、ロサンゼルスで第3戦、第4戦を勝って地元で「優勝」のスイープになると確信しています。今のドジャースにはどこのチームも歯が立たないと思います。昼食はナス&素麺、フルーツヨーグルト。食後は少し休憩して妻と実家へ。書類の受領と父が2泊3日で家に戻っていたので。おやつは、フルーツヨーグルト&オレンジジュース。帰りにスーパーへ立ち寄り買物。夕食材料や日用品などを購入して帰宅。午後3時からは妻とコーヒーブレイク。おやつは、完熟マンゴタルトパイ、南部せんべい。これが美味しかった!その後は「ベラビスタ上永谷」の入居関係書類を業者がメールで送信してきたので、早速、保証会社へ申請。特に問題無いと思いましたが。何と「不承認」との事。実は、「生活保護」と言っていたのですが、「自己破産」なのだそうです。しかも保証人を付けても「承認」出来ないとの事。負債額が多く、日本賃貸保証㈱(日本最大の家賃保証会社)でも保証を「承認」出来ないとの事。驚きました。それで「内見しなくても入居したい」と言っていた訳です。全く、いろいろな人がいますね。オーナーのK様にもLINEで連絡しました。一方「シープレイリー横須賀」の方は市役所の承認待ちです。多分、問題無いかと思いますが。こちらの方も、保証会社への申請書類などの送信を待っています。こちらの契約準備もしなくては。夕食は、椎茸の肉詰め、豆腐ハンバーグ、野菜入りさつま揚げ野菜炒め、レタス&胡麻ドレッシング、米黒酢もずく、チーズ、柿の種梅干しなど毎度の「居酒屋メニュー」で妻と缶チューハイで乾杯しました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数18874歩距離13.21Km、消費カロリー739.0kcal時間2時間18分(午後8時の時点)でした。今日10月22日(水)は21日深夜からの雨が一日降る予報。それでも、雨が降るのは午前7時頃。午前5時半前後に出発すれば、何とか行けると思います。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.22
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昨日10月20日(月)は何と午前1時に眼が覚めました。しかし前夜も早く寝たので睡眠時間を5時間は取れました。流石に早すぎるのでスマホで大谷の先日の10奪三振、無失点、3ホームランの歴史的な二刀流の活躍関係のニュースを見ていました。午前4時から活動開始。息子も午前4時半頃に一旦起きて「麦茶」を飲んで二度寝。私は、ブログのUPを確認して朝食。(この日は朝刊休み)その後はメール&ショートメールのチェック。&早朝ウォーキングをしようと服を着替えて外に出たら、何と雨。それも雨音がするような降り方でした。それで残念ながら早朝ウォーキングは中止。マッサージチェアで身体を解し、息子が出勤すると同時に息子の部屋と本などが置いてある倉庫部屋のドアノブの交換工事をしました。交換方法が全く分からない状態から始めたので、意外と時間を取りました。ドライバーがあれば簡単に交換できると考えていたのですが。六角レンチが無いと交換出来ない仕組みのドアノブでした。それもかなり小さな六角レンチが必要。幸い、10種類の六角レンチを保有していたのですが。最初はドライバーで取り外しを行うものだと考えていたのにどうしてもドアノブを取り外せないのです。かれこれ10分以上、ドライバーで外す箇所を探しましたが見つからず。やっと見つけた小さな穴はドアノブの下部分にありました。まさかこんな箇所にあるとは思わない場所でした。それで、その穴をドライバーで回しても全く反応が無い!それはもしかしたら六角レンチで回す穴かもしれない、と思い、試してみたのは工事開始から20分過ぎ。やっと息子の部屋のドアノブを取り外しました。それから息子の本などが置いてある倉庫部屋のドアノブも外しました。こちらのドアノブは壊れていないので、その外したドアノブを息子の部屋のドアノブと交換して設置したのです。最後に倉庫部屋のドアノブを息子の部屋のドアノブ(こちらは壊れている)に交換して設置しました。何だかんだと約1時間もかかりました。その後で朝風呂へ。その後はメール&ショートメールのチェック。&PCに大谷の先日の試合のダイジェストを保存しておいたので、それを妻に見せました。「カシェット16」の入居者さんから更新契約書の借主をご主人に変更したい旨の連絡があり、書類を郵送した、との事。業者からの物件確認の電話対応2件。内、1件は「ベラビスタ上永谷」の内見希望でした。昼食はラーメン。チャーシュー&メンマ&野菜入りの本格的なラーメン&フルーツヨーグルト。昼食後は青葉法務局へ「シープレイリー横須賀」の土地建物の謄本を取りに行きました。その帰りにスーパーに立ち寄り買物。夕食材料、息子の酒の割材などを購入して帰宅。買物中に「ベラビスタ上永谷」に入居申込みをいたいとの電話。先程電話があった業者さんで、生活保護の方が条件を確認して内見しなくても入居したい、との事でした。役所から生活保護の証明書を添付して保証会社の書類に記載して下さいと回答。帰宅すると、入居申し込み書をマイナンバーカードが送信されていました。後は、役所から生活保護の証明書を貰い、保証会社へ書類を送るのみ。まず問題ないかと思われます。早速、オーナーのK様にLINEで報告。午後2時からはコーヒーブレイク。おやつは、マンゴータルトパイ、南部せんべい。その後、「シープレイリー横須賀」の契約書、重説などを作成始め。契約準備をしておきました。この日は早朝ウォーキングを中止したので、少し運動不足でした。レインズ、アットホーム上の掲載物件の更新も行いました。夕食は、白身魚のハンバーグ、野菜入りさつま揚げ、米黒酢もずくチーズ、柿の種、梅干し、ジャガリコなどを肴にして妻と缶チューハイで乾杯しました。今日10月21日(火)は早朝ウォーキングから一日開始します。午後からは事務所へ行き、書類を受け取り、父の見舞いにも行きます。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.21
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昨日10月19日(日)は何と午前2時20分に眼が覚めました。前夜は早いピッチで飲んで午前7時半頃には寝ていたので。それでも約7時間は睡眠を取ったので頭はスッキリ!まだ早すぎる時間帯だったのでNHK-BSで「桜島」の噴火映像を見たり、天気予報やニュースを見ていました。流石に、午前4時には活動開始しました。早朝ウォーキング用の服に着替え、ブログのUPを確認し朝刊を取り、朝食を取りました。午前5時には出発準備完了していましたが、妻の支度などを待って午前5時51分には自宅を出発しました。気温は20度、北風1mのコンディションでした。いつも通りに大原みねみち公園方面へ。すると池には合計で20羽の鴨が待っていました。陸に上がって来てエサを食べる鴨達。後から後から陸に上がって来る鴨達。20羽の鴨が妻の周りや私の周りを囲んでいます。特にエサを撒く妻に群がっている鴨達。皆、陸に上がって来てエサを食べました。カラスもやって来ましたが、最近は鴨の数も増え、カラスも遠慮しながらエサを狙って来るようになりました。鴨達は皆、食欲旺盛でした。この日は12公園+2広場を妻も廻りました。日曜日は一緒にコンプリートです。花々などの写真も撮りました。ミニ花壇に咲いていたマリーゴールド。樹上に止まっていた白鷺。この日のスタッツは、歩数13953歩、距離9.76Km消費カロリー586.3Kcal、時間1時間52分でした。帰宅後は朝風呂へ。その後、メール&ショートメールのチェック。&「カシェット16」の雨水管破損の写真(全体が映っている写真)を送って欲しいとオーナーのK様からLINEが前夜に届いていたので、入居者さんから届いた写真をK様に送信しました。午後から雨の予報だったので午前10時半から徒歩でスーパーに買物へ行きました。何と息子用の焼酎(かのか)が4L瓶で売っていました。しかも2048円少々でした。何時も購入する1.8Lが998円なのでお得感があり購入。息子には800ml分だけ分けて出すので、5回分です。1.8L入りの紙パックより1回で纏めて購入できのは便利!帰宅時には小雨が予想より早く降り出しました。帰宅後、業者からの物件確認の電話対応2件。昼食は、ピザ・マリゲリータ&コーヒー&フルーツヨーグルト。TVで「プリンセス駅伝」を見ながら食べました。私は食後、ネットで大谷が活躍したリーグ優勝決定戦をネットで見たりしていました。その後、ブログを書き、鴨エサを作りました。午後3時には妻とコーヒーブレイク。おやつは、チョコパイ、黒豆煎餅&コーヒー。妻は駅伝の後はフィギアスケートのグランプリシリーズ(フランス)をTVで見ていました。何と17歳の中井亜美がトリプルアクセルを飛んで優勝!2位が坂本花織。3位が住吉りをん。1~3位を日本人選手が独占しました。中井はグランプリシリーズ初挑戦で優勝とは!芯がしっかりした子だと感じました。素晴らしい!坂本、中井、住吉がメダル独占!私は、その後、ブログを完成させ、鴨エサを作りました。その後で「シープレイリー横須賀」の契約書類の作成も開始。月曜日に良い回答が頂けると思いますので。夕食は、メンチカツ、鯖の味噌煮込み、レタス&胡麻ドレッシング竹輪の胡麻炒め、米黒酢もずく、チーズ、ポテチ柿の種、梅干しなどの「居酒屋メニュー」で妻と缶チューハイで乾杯しました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数20589歩距離14.41km、消費カロリー806.2Kcal時間2時間35分(午後8時の時点)でした。今日10月20日(月)も早朝ウォーキングから一日開始。と思ったのですが、小雨が雨音を立てて降り出した為、残念ながら早朝ウォーキングはお休みします。今日もしっかり仕事を頑張ります。
2025.10.20
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昨日10月18日(土)は午前3時半に起床。暫くはTVでニュース、天気予報等を見ていました。そして午前4時20分から活動開始。何時も通りにブログのUPを確認し、朝刊を取り朝食。この朝は何時もはトーストのところ、パンケーキ2枚とトースト半分。それにハム&エッグ、レタス&胡麻ドレッシング&コーヒーでした。その後に生活ゴミを廃棄場所へ捨てたり。息子も起きてきたのですが、早朝ランニングに行く、との事で朝食の準備だけ行って私達は早朝ウォーキングに出発。時刻は午前5時51分。気温15度の少し肌寒いコンディションでした。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると池の手前と池に合計で21羽の鴨が待っていました。皆、元気にエサを食べました。当然、カラス軍団も直ぐに飛来。それでもカラスに負けずにエサを食べていました。この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数13100歩距離9.17km、消費カロリー512.9Kcal、時間1時間44分でした。先に帰宅していた息子は朝風呂も入り、朝食も食べてベッドで寝ていました。妻の後で朝風呂へ。その後はメール&ショートメールのチェック。&「カシェット16」の雨水管の破損の件でメールのやり取り。物件の電話確認を対応2件。午前9時38分からはNHK-BSでナショナルリーグ優勝決定戦第4戦を妻と息子も一緒に観戦。この日はまさに「大谷劇場」でした。先発の大谷が三者凡退に退けた直後の1回裏に先頭打者ホームラン!ベッツも連打して2点ゲット。大谷は投げては6回0/3を被安打2、10奪三振無失点の快投!それだけでは収まらず、3回にも特大の場外ホームラン。飛距離469フィート(142.9m)のドジャースタジアム最長距離でした。それには観客だけでなくドジャースのメンバー全員が口アングリ状態。四球のあとの7回にも特大ホームランの3本目。3本目のホームランを打った大谷! まさに史上NO.1の選手!投手としてもメジャー屈指の大谷。ポストシーズンで投手が先頭打者ホームランを打ったのも史上初。尚且つ投手が1試合で3本のホームランを打つなど史上初めて。まさに「ユニコーン」です。試合は佐々木が9回をしっかり無失点で抑え、5-1で勝利!ナショナルリーグ優勝決定しました。当然、シリーズMVPは大谷でした。まさに圧巻の活躍。二刀流の凄さを全世界の野球ファンの脳裏に焼き付けました。私も妻も大喜びでした。息子は焼酎を飲んでいたので途中からスヤスヤ。3回以降は記憶が無い、との事。幸せな奴ですね。その後、私は父の見舞いへ。おやつは、フルーツヨーグルトとみかんジュース。髭剃りをして施設内を歩行訓練させて帰宅。途中で業者からの物件確認1件と案内希望1件。一旦帰宅して妻を車に載せて中央郵便局へ。M叔母の銀行へ預金の凍結解除及び預金の返金の書類を郵送しました。帰りにスーパ―に立ち寄り、夕食材料や酒類、つまみ類を購入。帰宅後は妻と麦茶ブレイク。おやつは、黒豆煎餅、ちょこまみれ。昼寝していた息子も眼を覚まして試合の結果をネットで検索。その後はブログを完成させ、鴨エサを作り、夕食。夕食は、チキンのトマト煮込み。その前に、レタス&胡麻ドレッシング、チーズ、米黒酢もずくマカロニサラダ、海鮮入りさつま揚げ、ポテチ、柿の種などの何時もの「居酒屋メニュー」で妻と缶チューハイで乾杯しました。大谷の活躍が嬉しく、ドジャースの勝利も嬉しくてハイピッチで飲んでしまいました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数18137歩距離12.69Km、消費カロリー710.Kcal時間2時間15分(午後5時半の時点)でした。実は、午後7時半には眠くなって寝てしまいましたので、総スタッツは、記録出来ず。今日10月19日(日)も早朝ウォーキングから一日開始します。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.19
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昨日10月17日(金)は午前4時に起床。午前4時半から活動開始。何時ものようにブログのUPを確認して朝刊を取り朝食。その後、生活ゴミをゴミ置き場へ廃棄。この朝も息子が自分で朝食を作る、との事で妻と自宅を出発。時刻は午前5時30分。気温19度、北風2mのコンディション。いつも通りに大原みねみち公園方面へ。すると池へ続く小川に既に7羽の鴨が待っていました。妻の足元へ来てエサを食べる鴨達。いつもと同様にこちらに向かってトコトコ歩いて来ました。そして元気にエサを食べました。妻の足元に来て首をあげてオネダリも。池にも既に沢山の鴨が待っていました。9羽の鴨が待っていました。妻の足元へ来てエサをオネダリ。鴨は直ぐに陸に上がって来たのですが、カラス軍団も飛来。その為、何時ものようにカラスにも少しエサをあげて、鴨の方に来て鴨を脅してエサを盗むのを止めました。全部で16羽の鴨にエサをあげました。この朝は午前7時8分からNHK-BSでドジャース戦を観戦するために8公園+2広場だけ廻りました。そのスタッツは、歩数11374歩、距離7.96Km消費カロリー445.3Kcal、時間1時間31分でした。帰宅するとショートカットして先に帰宅した妻と息子がTV観戦を開始する直前でした。試合はグラスノウが先発。ドジャースは1回裏の先頭バッターの大谷が3塁打を打ち、3塁まで全速力で走る大谷。2番のベッツが2塁打を打って先制の1点。大谷は前日の屋外バッテングの効果か、身体が開かずに打っていました。グラスノウは5回2/3を被安打1、1失点の好投。ドシャースはブルワーズの2番手投手に苦戦しましたが、3廻り目から反撃して3-1へ。9回は「ロウキ・コール」の中、佐々木が打者3人を打ち取り1奪三振無失点で3セーブ目。力投する佐々木。三者凡退、最後の打者を三振に打ち取り吠える佐々木。これで地区シリーズ3連勝で王手です!流石にドジャースは強い!今日18日(土)は大谷の先発です。9回のベッツの逆シングルからのジャンピングスローは素晴らしかった!佐々木を救ったベッツのファインプレー。是非、4連勝のスイープで決めて欲しい!すると、息子から妻のスマホへ「良かったね!」とLINEが届きました。気分最高で妻と徒歩でスーパーに買物へ。夕食材料、息子用の割材などを購入して帰宅。帰宅後に妻とコーヒーブレイク。おやつは、パンケーキと黒豆煎餅。その後、業者から物件確認の電話対応2件。メール&ショートメールのチェック。&鴨エサを作り、ブログも完成させました。午後4時からは「シープレイリー横須賀」に業者の案内がありました。訪問介護会社の事務所として使いたい、との希望でした。案内結果は、「是非借りたい」との事。但し、週明けに役所へ行って「承認」を取る手続きがある、との事。特に問題があるのでは無い「事務所」なのですが、との事。確かに「介護施設」であれば、様々なチェックが入り、時間も掛かり、難しいのですが、「訪問介護」の事務所としてならハードルは高く無い模様。さてさてどうなるか?一応、オーナーのK様にはLINEで連絡しました。「今回は期待出来そうですね」との返信あり。夕食は、「ヒレカツ丼」。その前に、焼売、レタス&胡麻ドレッシング、海鮮入りさつま揚げ、チーズ米黒酢もずく、柿の種、ポテチ、梅干しなどを肴にして妻と缶チューハイで乾杯しました。流石に、夕食の「ひれかつ丼」は胃腸に重たい!因みに、この日一日の総スタッツは、歩数17662歩距離12.36Km、消費カロリー691.6kcal時間2時間13分(午後8時の時点)でした。今日10月18日(土)も早朝ウォーキングから一日開始します。午前9時38分からNHK-BSでナショナルリーグ地区シリーズ第4戦を観戦します。大谷が先発するので、4連勝で決めてくれると思います。息子と妻も一緒に観戦します。試合後に父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.18
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昨日10月16日(木)は午前3時に眼が覚めました。流石に早すぎたので、二度寝をして午前4時に再度起床。午前4時20分から活動開始。何時も通リにブログのUPを確認して朝刊を取り朝食。息子は自分で朝食を作る、との事なので午前5時40分に妻と一緒に早朝ウォーキング開始。この日も大原みねみち公園方面へ。すると池の手前の小川に7羽の鴨が待っていました。歩いて近くに来る鴨達。エサをオネダリ。私達の姿を見つけるとトコトコと歩いて来ました。そして足元に集まってエサを食べました。皆、元気でした。旺盛な食欲なので、幾らエサをあげても終わりません。それで池に向かって歩いて行くと、飛んで追いかけて来る鴨達。池にも数羽の鴨が待っていました。エサを求めて動き回る鴨達。既に陸に上がって私達の到着を待っていました。可愛いものです。そして足元まで来てエサのオネダリ。こちらも元気にエサを食べました。カラス軍団(3羽)も直ぐに飛来。少しはカラスにエサをあげますが、鴨を脅かしてエサを取るので、私がカラスの近くに行ってカラスを追い払います。そうしないと皆カラスにエサを取られてしまうので。この朝は全部で13羽の鴨にエサをあげました。気温は17度、北風2mでしたが、途中から小雨が降って来ました。妻はショートカットして先に帰宅。息子が出勤する際の忘れ物のチェックなどをしています。大原みねみち公園の池も静かな朝でした。子供の城も秋の気配。この朝は10公園+2広場を廻りました。そのスタッツは、歩数12311歩、距離8.61km消費カロリー482.0Kcal、時間1時間41分でした。最後の20分間は雨足が強くなり、かなり濡れてしまいました。帰宅後は朝風呂へ。前夜に「カシェット16」の入居者さんから雨水管が壊れたと警察官の方に言われた、と写真付きでメールがありました。それで直ぐにオーナーのK様にLINEして置きました。その件で、その後の事が気になってメールもしておきました。その後、鴨エサを作り、ブログも半分書いておきました。昼食は「味噌煮込みうどん」&フルーツヨーグルト。息子の好きなメニューでした。午後からはメール&ショートメールのチェック。&司法書士へY叔母の遺産分割協議書の作成依頼の為の準備。業者からの物件確認の電話対応など3件。午後3時からは雨の予報だったので、車で午後1時からスーパーに買物へ行きました。夕食材料、おつまみ、息子の焼酎などを購入して帰宅。午後2時からは妻とコーヒーブレイク。おやつは、息子が購入した饅頭と黒豆煎餅。その後、ブログを完成させ、メール&ショートメールのチェック。&物件検索、業者からの物件確認の電話対応2件など。午後5時前に司法書士事務所へ。Y叔母の遺産分割協議書の作成依頼などを行いました。帰宅後は、夕食。夕食は、カレー&食パン(妻はご飯)。その前に、焼き餃子、米黒酢もずく、レタス胡麻ドレッシング竹輪の胡麻炒め、チーズ、柿の種、ポテチなど「居酒屋メニュー」で妻と缶チューハイで「お疲れさん」の乾杯しました。因みに、この日一日の総スタッツは、18674歩数距離13.07Km、消費カロリー7231.2Kcal時間2時間21分(午後8時半の時点)でした。今日10月17日(金)も早朝ウォーキングから一日開始します。午前7時8分からNHK-BSでナショナルリーグ優勝決定戦第3戦を見ますので、ショートカットして帰宅する予定です。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.17
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昨日10月15日(水)は弊社の定休日でした。それでも早朝ウォーキングは行うつもりでしたが、午前4時半の時点では雨。午前6時の時点でも雨の為に中止しました。鴨エサも準備していたのですが。その為、ブログのUPを確認し朝刊を取って朝食。それから、K様に更新料の契約金明細書を作成し、更新書類と一緒に午後に郵便で出す用意をしました。送金も午後に行いました。午前9時からは、ナショナルリーグ優勝決定戦のドジャース対ブルワーズの第2試合をNHK-BSで観戦。試合は先発の山本が1回の初球をホームランされる幕開けでした。しかし、その後が凄かった!何と9回を111球、7奪三振、被安打3の完投勝利でした。9回111球、被安打3、1失点で完投の山本。ドジャースのポストシーズンで完投勝利は21年振りとの事。素晴らしい!完投勝利の山本とスミス。ブルペン陣を休ませての勝利は価値がある。打撃陣も奮起して5点を取り5-1で連勝しロサンゼルスへ。8回無失点のスネルと9回完投1失点の山本は大の仲良し。残り2勝でナショナルリーグ優勝です。敵地で2連勝したチームがリーグ制覇する確率は89%とか!第3戦はグラスノウ、第4戦は大谷が先発予定です。大谷もタイムリーヒットを打ち、徐々に打撃フォームも良くなって来た。久々のタイムリーヒットの大谷。この調子で4連勝をお願いします!その後、昼食は、天婦羅&蕎麦&フルーツヨーグルト。その後、実家の事務所で書類の受領と保証会社へFAX。その後、父の見舞いに行きました。おやつの、フルーツヨーグルトとオレンジジュースも持参。髭も剃り、施設内の歩行訓練も行いました。帰りに銀行で送金を行いました。「カシェット16」の更新契約書も郵送し、更新料も送金。送金完了後はスーパーに立ち寄り。翌日も雨予報なので、昼食、夕食材料などを購入。帰宅後、妻とコーヒーブレイク。おやつは、リンゴパイでした。その後は、ブログを完成させ、オーナー各位にメールで連絡。次の相続の件で司法書士と税理士に連絡も行いました。早速16日(木)の午後5時に司法書士事務所へ訪問に行きます。その後で、M叔母の凍結された預金を解除して送金して貰う手続きを開始します。その他、業者からの物件問い合わせを1件。夕食はカレー。その前に、レタス胡麻ドレッシング、チーズ、米黒酢もずく柿の種、ポテチ、梅干し、竹輪の胡麻炒めなどの何時もの「居酒屋メニュー」を肴にして妻と缶チューハイで乾杯しました。この日はいろいろ移動して忙しかった。今日10月16日(木)は早朝ウォーキングから一日開始します。午後5時には司法書士事務所へY叔母の遺産分割協議書作成の件で依頼に行きます。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.16
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昨日10月14日(火)は午前4時に起床。何時ものように午前4時半から活動開始。まずブログのUPを確認して朝刊を取り朝食。風呂に新しくお湯を張り、妻が息子の朝食(おにぎり3個)を作りました。息子は午前5時10分に早朝ランニングに出てから帰宅。風呂に入って朝食を取る前の午前5時51分に自宅を出発。何時ものように大原みねみち公園方面へ。小川には7羽の鴨が待っていました。7羽の鴨が歩いて近くに来ました。エサを食べる鴨達。オネダリする鴨達。皆、妻の側に歩いて来てエサを食べました。元気一杯でした。池には12羽の鴨が待っていました。12羽の鴨+小川の鴨5羽の17羽が集まって来ました。妻や私の足元へ来てエサを食べる鴨達。先程小川にいた鴨も5羽が飛んで池まで来ていました。旺盛な食欲で皆エサを食べました。この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数14009歩距離9,80km、消費カロリー548.5kcal、時間1時間46分でした。帰宅後は朝風呂へ。その後、メール&ショートメールのチェック。&妻は予約していた歯医者へ。午前9時からはNHK-BSでドジャース戦を観戦。ナショナルリーグ優勝決定戦の第1戦です。試合は、先発のスネルが抜群のコントロールで8回を1安打無失点10奪三振の快投でした。流石にスネルは8回無失点10奪三振と完璧でした。結局「24人切り」ですから。流石にサイヤング賞を両リーグで計2回も獲得した選手です。6回にはフリーマンがソロホームラン。6回のソロホームランは流石のフリーマンです。こちらも流石にMVP選手ですね。9回に佐々木が登板したのですが、この日は制球が悪く四球を2個。2アウトは取ったが途中で交代させられました。「泣き顔」で口を開けて汗まみれの佐々木はメンタルがまだまだ。交代したのが、まさかのトライネン!流石に負けを覚悟しました。何でトライネンなのか?!幸い、打者が完全なボール球を空振りして2-1でゲームセット。佐々木は1失点の苦い試合でした。彼には勉強になったはず。スネルのようにポーカーフェイスで投げて欲しい。肉体だけでなくメンタルトレーニングも大事ですね。それでもドジャースは敵地でまず1勝出来たのは大きかった。試合後に狛江市役所へ。無事に叔父の印鑑証明書4枚を受領しました。帰りにスーパーに寄り買物。夕食材料や缶チューハイ、割材などを購入して帰宅。午後3時を少し過ぎていましたが、妻とお茶ブレイク。おやつは、みたらし団子。その後、ブログを完成させ、Kさんへ「シープレイリー横須賀」の伐採工事の工事代金の振込みを確認したので、メールで連絡。同物件への電話確認も1件あり。印鑑証明カードを甥のT君宅へ郵送する準備も完了。「カシェット16」の更新契約書の他に更新料の入金も確認。叔母の相続税を立て替え支払いしていましたが、父の口座から妹がその分を送金したのも確認しました。この日は移動もあり、銀行で入金確認もあり意外と多忙でした。夕食は、刺身盛り合わせ、鶏肉の照り焼き、米黒酢もずくチーズ、レタス&胡麻ドレッシング、マカロニサラダ、柿の種梅干しなどの何時もの「居酒屋」メニューでした。妻と缶チューハイで「お疲れさん」の乾杯をしました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数19042歩距離13.32km、消費カロリー745.6kcal時間2時間19分(午後8時半の時点)でした。今日10月15日(水)は早朝から雨模様、中止しますかね?ドジャース戦も午前9時から当然観戦します。昼食後には父の見舞い、保証会社へも連絡、郵便物の郵送など。いろいろあります。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.15
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昨日10月13日(月・祭)は午前4時40分に起床。本当は、午前2時に眼が覚めたのですが、二度寝しました。妻が起きて来たので眼を覚ました訳です。早速、ブログのUPを確認し、朝刊を取り朝食。その後で生活ゴミを出し、午前5時51分に自宅を出発。妻と一緒に早朝ウォーキング開始。何時ものように、大原みねみち公園方面へ。池には沢山の鴨が待っていました。その数19羽。妻の足元へ来てエサをオネダリ。池には沢山の鴨が待っていました。皆、陸に上がって来てエサを食べました。それも後から後から陸に上がって来てエサを食べるのです。しかも足元に来てエサをオネダリ。全く恐れていずに信用してくれています。可愛いものですネ。カラス軍団も直ぐに飛来。少しエサを分けてあげましたが、鴨を脅かすのでカラスの傍に行って威圧しました。皆、元気にエサを食べました。帰りには小川に番の鴨が待っていました。番の鴨が小川から上がって待っていました。妻からエサを貰って食べる番の鴨。これを含めると21羽になります。こちらの番も傍に寄って来てエサを食べました。緑道も秋の気配を感じさせる景色になって来ました。樹木が少しづつ黄色に変わって来ています。秋の爽やかな緑道です。うめのき公園の梅の木も秋の気配を感じさせます。この日は10公園+2広場を廻り、スタッツは、歩数12949歩距離9.06km、消費カロリー507.0kcal、時間1時間44分でした。帰宅後は朝風呂へ。その後、従弟のT君から「本日、印鑑登録証明カードを持参します」とのショートメール。叔父の印鑑証明書を狛江市役所へ行って私が申請・受領する件でした。T君は忙しいので狛江市役所へ行く時間が取れない為の私の提案です。その後、NHK-BSでマリナーズ対ブルージェイズ戦を観戦。結果はマリナーズが3ー1で勝利。私はワールドシリーズはドジャース対マリナーズを願っています。マリナーズはドジャースに2年間1度も勝っていないのです。言わば「お客さん」なのです。まあ、その通りには行かないかもしれませんが。昼食は野菜焼きそば、フルーツヨーグルト。その後、徒歩で妻とスーパーに買物へ。息子の焼酎、材私達のおやつ、おつまみなどを購入。帰宅後、ポストに印鑑登録証明カード」が投函されていました。帰宅後は妻とコーヒーブレイク。おやつは、胡桃蒸パン。その後、鴨エサを作り、ブログを完成させ、更新契約書の投函準備など。業者からの電話での物件確認対応2件。夕食は、焼肉(鶏肉の照り焼き)、野菜入りさつま揚げ、チーズ米黒酢もずく、ブロッコリー&胡麻ドレッシング、柿の種、ポテチ梅干し、ジャガリコなどの「居酒屋メニュー」を肴にして妻と缶チューハイで「お疲れさん」の乾杯をしました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数19143歩距離13.40Km、消費カロリー749.6kcal時間2時間25分(午後8時の時点)でした。今日10月14日(火)も早朝ウォーキングから一日開始します。午前9時からはドジャース戦を観戦。ナショナルリーグ優勝決定戦でブルワーズとの対戦です。今期はブルワーズとは0勝6敗と分が悪い。しかし優勝決定戦で対戦相手にシーズン0勝のチームがワールドシリーズ優勝した事は過去7回中4回もあるとの事。9月に6敗した時はドジャースが最悪の時でした。今のドジャースは9月のそれとは違います!午後からは狛江市役所へ叔父の印鑑証明書を申請&受領に行きます。父の見舞いは翌日になるかも?今日もしっかり頑張ります!
2025.10.14
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昨日10月12日(日)は何と午前2時に眼が覚めました。流石に早すぎた。トイレに行き、再度寝たのですが、午前3時にまた眼が覚めました。前夜は午後8時に就寝。睡眠時間は少ないのですが、頭が冴えて来て午前4時に起床。少し早めですが、午前4時20分から活動開始。まずブログのUPを確認して朝刊を取ました。妻も起きて来たので、午前5時から朝食。まだ外は暗かったので家庭菜園の水遣りは後に。息子も早起きしてきたので、妻が息子の朝食(蕎麦)を作ってから自宅を出発して早朝ウォーキング開始。時刻は午前5時55分でした。気温は17度、北風1mのコンディションでした。大原みねみち公園方面へ。池には全部で13羽の鴨が待っていました。前日の26羽は流石に多かった。鴨は皆、陸に上がってきてエサを食べました。物凄い食欲の鴨達。妻を囲んでエサを食べる鴨達。私の足元へ来てエサをオネダリ。妻の足元へ来てエサのオネダリ。鴨同士でのエサ争いもあったので、他の場所へ移ったのでしょう。13羽の鴨は全部陸に上がって来て妻や私の周りに集まりました。物凄い勢いでエサを食べました。皆、元気一杯でした。この朝は緑道をウォーキング中にずっと良い香がしていました。金木犀の香がずっと緑道の中に溢れていました。金木犀が緑道中に芳醇な香りを放っていました。先日は5~6本の小枝を折って自宅へ持って行きました。部屋の中でも金木犀の良い香が漂いました。この朝は12公園+2広場をコンプリート。スタッツは、歩数14150歩、距離9.90km消費カロリー554.0kcal、時間1時間55分でした。帰宅後はまず家庭菜園の水遣りを行いました。ついでに紫蘇の葉を100枚取って紫蘇ジュースにしました。流石に紫蘇の葉はもう残り少なく花が咲いています。後1回位葉を取れば今期は最後でしょうね。その後、朝風呂へ。その後はNHK-BSでカブス戦を観戦。鈴木、今永が出ているので見たい、と妻と息子も一緒に観戦。鈴木の同点ホームランまでは私も見ていましたが、鈴木が怪物新人のミジオロスキーから163.2キロのボールをホームラン!途中で抜けて鴨エサを作り、ブログを半分書きました。管理物件の「カシェット16」の更新契約書が入居者から郵送されたので、これをコピーして保管。原本をオーナーのK様に輸送手続きをしました。昼食は山菜蕎麦&フルーツヨーグルト。ところで、カブスは結局負けてしまいました。残念ですが。その後、妻と徒歩でスーパーに買物へ。夕食材料など食料品を購入しました。帰宅後は妻とコーヒーブレイク。おやつは、クッキー&チョコ(チョコまみれ/息子の差し入れ)。その後はブログを完成させました。この日は業者からの電話の問い合わせは2件。1件はご案内が入りそうでした。比較的静かな一日でした。夕食は、イカの刺身、野菜入さつま揚げ、メンチカツ、チーズブロッコリー&胡麻ドレッシング、米黒酢もずく、柿の種梅干し、豆腐&紫蘇などを肴にして妻と「お疲れさん」の乾杯をしました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数19241歩距離13.46km、消費カロリー753.4kcal時間2時間30分(午後7時半の時点)でした。今日10月13日(月・祭)も早朝ウォーキングから一日開始します。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.13
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昨日10月11日(土)は午前3時半に眼が覚めました。前夜は午後8時から寝てしまったので睡眠時間は7時間半。流石に早すぎるのでスマホやTVを見て静かに過ごしました。午前4時半から活動開始。何時ものようにブログのUPを確認して朝刊を取り朝食。まだ暗かったので家庭菜園の水遣りは後ですることに。この朝は少し余裕をもって午前5時57分に自宅を出発。息子も午前5時半に一旦起きてきましたが、再度寝たので。妻と一緒に何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると小川に2羽の鴨が待っていました。妻がエサをあげていると6羽の鴨が歩いて近くに来ました。そしてエサを元気に食べました。この時点で8羽の鴨がいました。小川には8羽の鴨が待っていました。妻や私の足元へ来てエサを食べる鴨達。池に到着すると沢山の鴨が待っていました。24羽の鴨が皆集まって来てエサを食べました。直ぐ近くまで来てエサのオネダリ。皆、陸に上がって来てエサを食べるので、数を数えるのが追い付かない状態でした。しかも先程エサをあげた鴨まで飛来したので。多分、ここまでは24羽の鴨がいたと思います。皆、元気でした。前日と同じ数かと思っていたら、先の池に番の鴨がいました。番の鴨が待っていました。こちらも元気にエサを食べました。すると合計で26羽の鴨が待っていたようです。流石に6枚切りの食パンを3枚だけでは足りません。それで少しずつ分け与えました。まあ、後で鴨おじさんがエサをくれるでしょうから安心ですが。秋が深くなり、気温(この朝は18度でした)が下がって来たのが鴨の数が増えた原因でしょうね。しかしまだ鴨池公園には1羽の鴨も来ていません。妻が心待ちにしている全身黒色の「黒ちゃん」が相手を連れて来てくれるのを楽しみにしています。この日は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数13388歩、距離9.37km、消費カロリー524.2Kcal時間1時間45分でした。帰宅後は家庭菜園の水遣りを行いました。完了後は朝風呂へ。その後はメール&ショートメールのチェック。&「パレ・ソレイユ東京日本橋」の件でオーナーからメールが届き、早速入居者に連絡。内容は①敷金を入れてくれるか?②保証会社を通して欲しい③火災保険に加入して欲しい。の3点でした。このマンションの部屋をオーナーチェンジで購入した際には、前所有者の方が個人で入居者と賃貸契約をしていたので、①②③のいずれも行っていなかったのです。今回、更新があるので、それらの件と家賃の値上げをして欲しい、とオーナーからの要望で動いている訳です。多分、家賃も同じマンションの家賃と同程度に値上げするのは了解して頂けそうなので、①②③の通常ならば当然の契約をして貰いたい訳です。現在、入居者の回答待ちです。流石に承諾して頂けるでしょうが。その後、鴨エサも作りました。ブログも半分書きました。昼食は煮込みうどん&フルーツヨーグルト。午後1時には実家へ行って更新書類を受け取り、父の見舞いに行きました。おやつのフルーツヨーグルトとオレンジジュースを持参。髭剃り、敷地内の歩行訓練をさせて帰宅。 父が入居している施設のミニ花壇に咲いている花々。綺麗な花をしっかり管理しています。家で妻を車に載せてスーパーに買物へ。夕食材料や息子の割材などを購入して帰宅。午後3時からは妻とコーヒーブレイク。おやつは、黒豆煎餅、チョコ(ブラックサンダー)。一休み後はブログを完成させ、業者からの物件確認電話の対応。物件検索も行いました。帰宅後に「シープレーリー横須賀」の電話問い合わせが3件ありました。その内の1件が本日(10月11日)の午後4時(お客さんが遅れて午後5時)にご案内がありました。お客さんはバイクのみ所有との事。その後、「かなり気に入っていますが、森戸海岸に近い物件も気になる、との事で即断は無しでした。案内の業者さんに「これから2組のご案内がありそうです。」と伝えたら、かなり焦っていました。夕食は、春巻き、肉団子(大根おろし煮)、野菜入りさつま揚げレタス胡麻ドレッシング、チーズ、ポテチ(何とウナギ味)米黒酢もずく、柿の種、梅干しなどを肴にして妻と「お疲れさん!」と缶チューハイで乾杯をしました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数18528歩、距離12.96km消費カロリー725.5Kcal、時間2時間18分(午後8時の時点)でした。今日10月12日(日)も早朝ウォーキングから一日開始します。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.12
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昨日10月10日(金)は午前4時半に起床。直ぐにブログのUPを確認して朝刊を取り朝食。この日は妻は足を捻ったようで早朝ウォーキングはお休み。私一人で午前5時半に自宅を出発して早朝ウォーキング開始。気温は18度、北風2mで少し肌寒いコンディションでした。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると池には沢山の鴨が待っていました。この朝は妻がいないので、私がエサをあげて写真も撮りました。24羽以上の鴨が待っていました。陸に上がってきてエサを食べる鴨達。元気一杯です。私の足元に来てエサをオネダリする鴨達。余りに鴨が沢山なので、24羽までは数えましたが、もっといた鴨?陸に上がって来て私の足元でエサをオネダリ。あちこちから鴨が集まって来る上に写真も撮るので大変でした。カラス軍団も飛来していましたので。それでも沢山の鴨が待っていてくれ、エサを食べるのは嬉しい!カワセミもやって来ました。青い羽のカワセミがいました。何か良い事があるのでは、とも考えました。ドジャースが勝って地区シリーズ突破するとか?この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは13129歩距離9.19km、消費カロリー514.1Kcal時間1時間41分でした。帰宅後は出勤前の息子も妻と一緒にドジャース戦を少し観戦していました。私が自宅に到着したのは、丁度試合開始の直後でした。試合は投手戦でした。先発のグラスノウが5回まで無失点。シーアンに交代して1点取られましたが、その裏に1点を押し出しで獲得。圧巻は佐々木が8回に登板した時でした。フィリーズの2番、3番、4番の強打者を8球で3者凡退に!続く9回も三者凡退に。佐々木の力投!3回36球でノーヒット完封!すると延長10回も三者凡退の完封に。36球で打ち取り、流れをドジャースに引き寄せました。まさに「守護神降臨」でした。佐々木が登場した8回かた「ロウキ!ロウキ!」の大合唱でした。試合は11回裏に相手投手の悪送球でサヨナラ勝ち!サヨナラ勝ちで地区シリーズ突破!これで地区シリーズを3勝1敗で突破しました。勝利のシャンパンファイトでロバーツが「ロウキに乾杯!」と讃えましたが、地区シリーズはMVPは佐々木で間違いなし!所々で寝ていた妻も8回に佐々木が登場すると眼を覚まし、「ガンバレ佐々木!」と声を出して応援していました。本当に守護神の佐々木が居なかったらドジャースは敗戦していたかも。まさにドジャースの救世主です!試合後はメール&ショートメールのチェック。&「パレ・ソレイユ東京日本橋」の家賃交渉の件で電話&メールもしました。何とか家賃合計18万円で話が纏まりそうな情勢です。その他、業者からの物件確認の電話対応2件。昼食は、山菜蕎麦、フルーツヨーグルト。その後、駐車場の更新書類2件を店子の会社へ投函。その帰りに妻を拾ってスーパーに買物へ。3連休用に息子の焼酎、割材や夕食材料を購入して帰宅。午後3時には妻とコーヒーブレイク。おやつは、黒豆煎餅、チョコ(ブラックサンダー)。一休み後は鴨エサを作り、ブログを完成させました。叔母の相続の件で甥とショートメール&メールで連絡。&甥は出張中との事で13日以降に再度連絡。夕食は、チキンのペッパー焼き、竹輪の胡麻炒め、米黒酢もずくレタス胡麻ドレッシング、チーズ、柿の種、梅干しなどを肴に妻と缶チューハイで乾杯しました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数16923歩距離11.84km、消費カロリー662.6kcal時間2時間5分(午後8時の時点)でした。今日10月11日(土)も早朝ウォーキングから一日開始します。午後からは父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.11
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昨日10月9日(木)は午前4時に起床。その後は何時ものルーティーン。午前4時半からブログのUPを確認し、朝刊を取り朝食。その後は風呂の再保温をして午前5時40分に自宅を出発。妻と一緒に早朝ウォーキング開始。前夜の綺麗な夕焼け。(1)綺麗な夕焼け(2)何時もように大原みねみち公園方面へ。すると池には大量16羽の鴨が待っていました。直ぐに陸に上がって来た鴨達。16羽の鴨が大騒ぎでエサを食べました。カラス軍団も待ち構えていました。白鷺もいました。少し鴨同士の小競り合いもありましたが、皆元気でした。陸に上がってエサも食べました。カラス軍団も既に待っていました。そして鴨とカラスのエサの取り合い。仕方が無いのでカラスにも少しエサをあげました。帰りには鴨達は大人しく羽繕いをしてノンビリしていました。この朝は10公園+2広場を廻りスタッツは、歩数12435歩距離8.79km、消費カロリー486.9Kcal時間1時間42分でした。帰宅後、息子(この日は早朝ランニングは中止)の出勤を見送り。妻の後で朝風呂へ。その後、税理士、司法書士へ連絡。印鑑証明書の件で確認し、相続人各位へ連絡。司法書士は法務局へ、税理士は税務署へ印鑑証明書(原本)を提出したので、銀行用の印鑑証明書が1部足らなかったので。銀行は受付後に各種書類をコピーして返却しますが、お役所は保管する為返却しないので。税務署へは印鑑証明書の原本まで提出しないと思っていました。その後、鴨エサを作り、ブログを半分書きました。午前10時からNHK-BSで地区シリーズ第3戦のドジャース対フィリーズ戦を観戦。試合は、先発の山本が4回に3失点と不調でした。しかしドジャースもエドマンのソロホームランで1点返し、まだ戦える状況でした。しかし阿保ロバーツがカーショーをリリーフさせたのです。この日は制球が定まらず、何とか1回を抑えたのです。当然、投手交代かと思ったら、何と阿保ロバーツが続投させたのです。現在のカーショーは球威が無く、コントロールだけが命の投手。この日は制球が悪く、半分以上がボールの状態でした。このまま続投は危険過ぎると思ったら、連打連打四球にホームランのミートボール状態で何と5失点の大炎上。ガックリと膝に手を付くカーショー。まだこれから、という時に投手交代の判断が出来ない「ロバート病」。8-1となった時点でゲームセット。役立たずのトライネンが敗戦処理で投げました。ドジャースは9回裏に1点返しましたが8-2で大敗しました。途中からドジャースファンが退去してスタンドはガラガラ。阿保のロバーツは自分の継投ミスを棚に上げて大谷を非難。全く救いようも無い阿保監督です。投手を見る眼が無く、交代時期の判断も出来ず、過去の実績だけが判断材料の無能監督です。明日はグラスノウの先発。フィリーズの上位打線は寝ていたのに「寝た子を起こしたロバーツ」やれやれです。気分は最悪でした。昼食は野菜焼きそば、フルーツヨーグルト。午後は妻一人で買物へ。私は、相続の関係で連絡。もしかしたら狛江市役所へ叔父の印鑑証明書を貰いに行く事になるようです。その他、業者からの物件確認の電話対応など。ブログも書きました。午後3時には妻とコーヒーブレイク。おやつは、黒豆煎餅、柿、チョコ(ブラックサンダー)。夕食は、メンチカツ、キンピラゴボウ、米黒酢もずく、ブロッコリ&胡麻ドレッシング、豆腐ハンバーグ、柿の種チーズ、梅干しなどを肴にして妻と缶チューハイで一杯飲みました。因みに、この日一日の総スタッツは歩数15318歩距離10.72km、消費カロリー599.8kcal時間1時間57分(午後8時の時点)でした。今日10月10日(金)も早朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.10
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昨日10月8日(水)は午前4時に起床。TVでニュース等を見てから午前4時半から活動開始。何時ものようにブログのUPを確認して朝刊取り。朝食を取ってから風呂の再保温をして、妻と一緒に早朝ウォーキング開始。気温は20度、北風2mの涼しいコンディションでした。息子は午前5時10分に自宅を出発して早朝ランニング。息子の帰宅と同時に早朝ウォーキング開始。時刻は午前5時40分。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると、小川に番の鴨が待っていました。番の鴨にエサをあげる妻。直ぐに小川から緑道に上がって妻の方へ歩いて来ました。そしてエサを食べました。元気そうでした。池には14羽の鴨が待っていました。池から上がってきてエサを食べる鴨達。14羽の鴨が池から上がって集まって来ました。エサを凄いい勢いで食べる鴨達。1羽だけポツンといた鴨は新入りでしょう。どんどん陸に上がって来てエサを食べました。先程小川にいた番の鴨も飛来して全部で16羽になりました。皆、元気にエサを食べました。カラス軍団(3羽)も直ぐに飛来。まったく油断も隙もありません。段々涼しくなるにつれて鴨の数が増えていきます。まだ鴨池公園の方には1羽の鴨も飛来していませんが。この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数12962歩、距離9.07km、消費カロリー507.5kcal時間1時間42分でした。帰宅後は息子の出勤を見送り、妻は朝風呂へ。私はTVでニュースを見ながらマッサージチェアで休憩。涼しい為に余り汗もかいていないので。妻の後に朝風呂へ。その後はメール&ショートメールのチェック。&自動車保険のネット申し込み(継続)を行い、ブログを半分書きました。午前11時半から昼食。好物のパスタ・アラビアータ。海鮮(海老、イカ)、ソーセージ、エリンギ入りの辛めのソースを妻が作り、パスタに掛けてたっぷり食べました。これが美味しい!店では食べられない美味しいさと辛さ。それに満足出来る量なのです。食後は買物へ。業務スーパーと近隣のスーパーを廻りました。食料品や息子の焼酎&割材などを購入。11日から13日の3連休に息子が在宅する為の準備です。帰りにコンビニで自動車保険の年払い金を振り込み。帰宅後は妻とコーヒーブレイク。おやつは、黒豆煎餅、あんドーナツ。一休み後は仕事開始です。物件検索、メール&ショートメールのチェック。&叔母の銀行郵送用の各種資料揃えなど。前日に業者が案内した「シープレーリー横須賀」は検討中との事。それでも即答が無いので、ほぼNGでしょう。問題は駐車する際の幅員と道路接道だと思います。夕食は、クリームシチュー(前夜の残り)。その前に、野菜さつま揚げ、チーズ、柿の種、米黒酢もずくレタス&胡麻ドレッシング、野菜炒め、ポテチ、梅干しなどを肴にして妻とお疲れさんの乾杯をしました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数20309歩距離14.21km、消費カロリー795.2kcal時間2時間28分(午後8時の時点)でした。今日10月9日(木)も早朝ウォーキングから一日開始です。午前10時からはNHK-BSで地区シリーズ第3戦のドジャース対フィリーズの試合を観戦します。先発の山本が7回まで2失点以内に抑えてくれたら勝ちます!山本の事なので、きっと決めてくれると思います。そしてクローザーは佐々木で決めて欲しい!ガンバレ山本!ガンバレ佐々木!ガンバレ大谷!そしてガンバレドジャース!
2025.10.09
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昨日10月7日(火)は午前4時半に起床。実は午前2時半に眼が覚めたのですが、二度寝してしまいました。珍しく妻に起こされて再度起床。まずブログのUPを確認して朝刊を取り朝食。その後、家庭菜園の水遣りを行い、生活ゴミを廃棄場所へ。妻が息子の朝食を作るのを待って自宅を出発。この朝は気温21度、北風2mのコンディション。何時ものように大原みねみち公園方面へ。池には鴨が12羽待っていました。皆、元気でした。そしてエサをしっかり食べました。妻の足元に寄って来てエサを食べる鴨達。私の足元にも来てエサをオネダリ。カラス軍団(3羽)も飛来してエサの取り合い。妻の足元にはエサを求めて鴨が集まります。この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは、歩数12855歩距離8.99km、消費カロリー503.3Kcal、時間1時間44分でした。帰宅後はNHK-BSで地区シリーズ第2戦のドジャース対フィリーズ戦を観戦。試合は最後は4-3でドジャースが勝利で地区シリーズ王手!しかし問題は「阿保のロバーツ」です。「学習能力が無い」「寝ると全てを忘れる薬を飲んでいる」等とアメリカのドジャースファンやマスコミからも批判の嵐。9回4-1の場面で、よりによってトライネンを使うとは!トライネン、スコットで何度(10回以上)試合を壊したのか!?防御率5点台(一時は11点台)の投手を「負けたら終わり」の重要な試合に投げさせる神経(神経があるならば)が分からない。トライネンを出した瞬間に、私は妻に「これは逆転される。もしかしたら負ける」と断言しました。案の定、トライネンは3連打され2失点。1アウトも取れずに2失点で交代でした。規則で「投手は3人以上に投げなければ交代出来ない」のでトライネンが負けに導くのを見ているだけしか出来ないのです。3人目で交代した時はノーアウト1塁3塁の絶対絶命の状態にして交代ですから酷いものです。ベシアが何とか2アウトを取り佐々木に交代。佐々木が首位打者のターナーをセカンドゴロに打ち取り試合終了。大魔神佐々木降臨。2球で試合終了。雄叫びを上げる佐々木。大谷も貴重なタイムリーヒットで勝利に貢献!阿保ロバーツの采配ミスと言うか、何も学習しない阿保采配を佐々木が救った訳です。本当にロバーツは辞めさせて欲しい!試合には勝ったのですが、今一後味が悪い試合でした。試合後に阿保ロバーツは、トライネンを何故9回に使ったのか?何故最初から佐々木を使わなかったのか?との記者の質問に「トライネンはこれまで役割を果たしてくれていたので」と回答?何だそれは?現在、好調で信頼できる投手だから使ったのでは無く、昔から役割を果たしてくれていたから???底抜けの阿保ですね。全く学習しない、記憶機能が無い底抜けの阿保監督です。こんな監督でも勝てるのは選手が優秀だからこそ、です。ロバーツが監督で無ければ、今期も100勝以上は出来たはず。自分の無能、無采配を分かっていない「無敵の人」なのです。伊東市の市長と同類の。地元ロサンゼルスの記者もトライネンを使ったのは「理解に苦しむ」「めちゃくちゃクレージ-」と酷評。SNSでもロバーツ監督を「思考停止」佐々木とトライネンを「一方じゃ自信に満ちあふれて素晴らしい投球をしている」「もう一方はお漏らしをしながら肉団子のような球を投げている」など辛辣な投稿ばかりです。昼食は「ちゃんぽん麺」とヨーグルト。その後、午後1時過ぎに父の見舞いに行きました。おやつは、フルーツヨーグルトとコラーゲンジュース(桃味)施設内を歩行訓練させて一旦帰宅。妻を車に載せてスーパーに買物へ。夕食材料等を購入して帰宅。その後、妻とコーヒーブレイク。おやつは、前日同様「お月見団子」。その後、「シープレーリー横須賀」の内見対応。夕食は、グラタン(鶏肉、マカロニ、エビ、ジャガイモ等入り)その前に、野菜さつま揚げ、米黒酢もずく、レタス&胡麻ドレッシング豆腐&紫蘇、野菜炒め、柿の種、チーズ、ポテチ等を肴にして妻と缶チューハイで乾杯しました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数18955歩距離13.26km、消費カロリー742.2Kcal時間2時間24分(午後7時半の時点)でした。今日10月8日(水)は弊社定休日です。それでも早朝ウォーキングから一日開始します。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.08
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昨日10月6日(月)は午前4時に起床。前夜も早めに就寝したので睡眠時間は約8時間。午前4時半から活動開始。まずブログのUPを確認して朝刊を取り。その後、朝食を取り、生活ゴミをゴミ置き場へ。家庭菜園に水遣り後に妻と一緒に自宅を出発。時刻は午前5時50分。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると、この朝は池に大量の鴨が待っていました。その数は15羽!カラス軍団も飛来してエサを横取り。妻や私の足元へ来てエサを食べる鴨達。次々と陸へ上がって来てエサをオネダリ。15羽もいるとエサが少し足りません。久々の多さでした。皆、元気にエサを食べました。しかし新しく増えた鴨とはまだ上手く共存していない模様。エサを取る時に争いになったりする事がありました。まあ、その内にグループ毎に分かれて待つようになるはずです。この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは歩数13056歩距離9.13Km、消費カロリー511.2kcal、時間1時間45分でした。息子は午前5時10分から早朝ランニングへ。帰宅後は朝風呂へ。妻も家庭菜園の紫蘇の葉を10枚程取り朝風呂へ。私も紫蘇の葉を80枚取り、ニュースを見てから朝風呂へ。後程、妻が紫蘇ジュースを作りました。その後は、メール&ショートメールのチェック。&オーナー送金の書類を作成。駐車場の更新契約書2件も作成。鴨エサも作りました。そうそう7日に「シープレーリー横須賀」の案内希望の連絡も電話&FAXで受領しました。ブログも半分書き、昼食。昼食は山菜蕎麦&紫蘇ジュース。午後はまず銀行へ行き、残りのオーナー送金を行いました。帰りに「たまプラーザ東急」へ行き、先日妻が頂いた野菜類のお礼に品物を購入して友人へ郵送。帰りにスーパーへ寄り、息子の焼酎、割材、夕食材料などを購入して帰宅。まずは妻とコーヒーブレイク。おやつは、「お月見団子」。妻は甘いもの好きです。私は今一なのですが。その後、叔母の銀行へ遺産分割協議書など多数の書類を付けて送付する準備も行いました。郵送後も大変なのです。遺産分割協議書類他多数の書類を返送して貰い、また同じように他の銀行へ郵送を繰り返すのです。返送されるのは約2週間後。その為、一連の作業は約1カ月続くのです。それが終了したら、もう一人の叔母の遺産分割協議書類を作成し、税理士に税務署提出用の申請書類を作成して貰います。それから銀行へ遺産分割協議書など多数の書類を郵送します。これらの作業をしないと銀行の預金の凍結解除が出来ないのです。いやはや本当に大変です。下の叔母は銀行も4行、証券会社も1社あるので。この日は業者からの物件確認の電話対応がその後3件あり。夕食は、刺身盛り合わせ、肉ジャガ、レタス&胡麻ドレッシングチーズ、米黒酢もずく、豆腐&紫蘇、梅干し、柿の種納豆、竹輪の胡麻炒め等を肴にして妻とお疲れさんの乾杯をしました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数19109歩距離13.43km、消費カロリー751.9kcal、時間2時間24分(午後7時の時点)でした。今日10月7日(火)も早朝ウォーキングから一日開始します。午前7時08分からNHK-BSで地区シリーズ第2戦ドジャース対フィリーズの試合を観戦します。先発のスネルに6回まで2点以内に抑えて貰い、ドジャースが4点獲って連勝して欲しいですね!午後からは父の見舞いに行きます。更新契約書2件も店子さんの会社へ投函します。午後3時からは「シープレーリー横須賀」のご案内もあります。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.07
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昨日10月5日(日)は午前3時に起床。早く目が覚めたのですが、睡眠時間は7時間。草伐採で足(特に太腿痛がある)が痛いので早めに寝た為です。暫くはスマホで天気予報を見たり、TVを見たり。それでも午前4時からは活動開始。早朝ウォーキングの服装に着替え、ブログのUPを確認して朝刊を取り、朝食。その後、妻は息子の朝食(パスタ)を作ってから私と一緒に早朝ウォーキング開始。何時ものように、大原みねみち公園方面へ。この朝は小川に鴨はいませんでした。しかし池には何と12羽の鴨が勢揃いしていました。12羽の鴨が待っていました。エサを求めて直ぐに泳いで来ました。12羽の鴨が待っていました。カラス軍団も直ぐに飛来したので、基本的に池へエサを投げ入れました。陸に撒くとカラスに横取りされてしまうので。皆、元気にエサを食べました。途中で緑道の様子なども写真で撮りました。牛ヶ谷公園へと続く緑道。川和富士公園の樹々も秋の気配を感じさせます。一日毎に秋の気配が濃くなっています。この朝は12公園+2広場を廻り、コンプリート!スタッツは、歩数14225歩、距離9.95Km、消費カロリー557.0Kcal、時間1時間56分でした。帰宅後はNHK-BSでナショナルリーグの地区シリーズ第1戦のドジャース対フィリーズの試合を観戦しました。息子は午前5時から早朝ランニングをして帰宅し、既に朝風呂へ。妻もショートカットして帰宅して朝風呂へ入浴済みでした。私は、ほとんど汗をかいていなかったので、そのまま観戦。ドジャースの先発は大谷。力投する大谷。ポストシーズン初勝利の大谷。初回は1番から3番まで三者凡退に。ところが2回に掴まり2失点と犠牲フライで1失点の計3失点。ドジャースはフィリーズ先発のサンチェスを攻めあぐねて「0行進」でした。しかし6回にはキケ・ヘルナンデスが2点タイムリーヒット!7回にはテオスカー・ヘルナンデスが逆転の3ランホームランを打ち5-3と逆転。妻と息子も大興奮でした!大谷は6回まで投げて89球、被安打3、9奪三振の力投。2回のテオスカーの緩慢な守備が無ければ1失点で済んだはず。テオは本当に守備が下手で足が遅い。それでも逆転の3ランホームランを打ったのだから仕方無し。9回には佐々木が三者凡退に仕留めてメジャー初セーブ!勝利後のハイタッチする佐々木。大谷もポストシーズン初勝利!フィリーズの熱狂的なファンを静まり返したのは気持ち良かった!6日はお休みで、翌日の7日に第2戦が行われます。先発はスネル。サイヤング賞2度獲得のピッチャーです。2連勝してロサンゼルスへ戻りたい!期待しています。試合後にハイライトをじっくり見てから朝風呂へ。その後はメール&ショートメールのチェック。&鴨エサも作り、午後2時から妻とスーパーに買物へ。夕食材料などを購入して帰宅。帰宅後はコーヒーブレイク。おやつは、息子が買ってくれた「あんドーナツ」。その後は業者からの物件確認の電話対応や物件検索など3件。夕食は、肉ジャガ、レタス&胡麻ドレッシング、チーズ海鮮薩摩揚げ、柿の種、米黒酢もずく、茗荷の甘酢漬け梅干し、納豆等を肴にして妻と缶チューハイで乾杯しました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数18652歩距離13.03km、消費カロリー729.3Kcal時間2時間24分(午後8時半の時点)でした。今日10月6日(月)も早朝ウォーキングから一日開始します。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.06
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昨日10月4日(土)は午前3時半に眼が覚め、午前4時に起床。睡眠時間は6時間半。暫くは静かにTVを見て午前4時半から活動開始。まずブログのUPを確認(一部修正)して朝刊を取り朝食。その後、前日の雑草(70Lの袋4個)と生活ゴミを廃棄。その後で家庭菜園の水遣り。午前6時に自宅を出発して早朝ウォーキング開始。何と起床してから既に約2700歩も歩いていました。ゴミ捨て場に都合3往復、朝刊取りなどが主な歩数。早朝ウォーキングは妻と一緒に大原みねみち公園方面へ。すると池へ続く小川や池に合計11羽の鴨がいました。小川で5羽の鴨が待っていました。歩いて来てエサを食べる鴨。池には4羽の鴨がいました。池から上がって来てエサを食べる鴨。妻の足元へ来てエサを食べる番の鴨。皆、元気でした。歩いて近くに来てエサを食べました。妻の足元や私の足元に来てオネダリも。この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは、歩数13758歩、距離9.63km、消費カロリー538.7kcal時間1時間49分でした。帰宅後、妻が息子の散髪。その間に、私はブログを半分書き、メール&ショートメールのチェック。&その後、朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。前日行った草刈、雑草取りの請求書を作成しK様へメール送信。業者からの物件確認の電話対応。自動車保険のネット契約。昼食は天婦羅うどん&ヨーグルト。その後、オーナーのKさんと「ジープレーリー横須賀」の駐車場への入車の件でLINE、メールでやり取り。駐車場の幅員と前面道路の幅員及び接道角度の関係で車庫入れが軽自動車、全長が短い車でないとスムーズな車庫入れが難しいので。午後1時からは実家へ行き、届いた書類を受領。その帰りに父の見舞いへ。おやつは、フルーツヨーグルト&コラーゲンジュース(レモン味)髭剃りもしてから施設内の歩行訓練をさせて後に帰宅へ。自宅で妻を載せてスーパーに買物へ。夕食材料、日曜品を購入して帰宅。帰宅後は妻とコーヒーブレイク。おやつは、みたらし団子。一休み後は仕事再開。TVで自民党の総裁選を見ました。今後は少し心配になりますね。彼女はトランプと同じ匂いがするので。自分に批判的な放送をするTV局を放送中止にしようとした方です。自民党の決戦投票は「勝馬に乗れ」との麻生の考えで小泉を逆転させた訳ですね。組閣の際に「大臣の椅子」を目当てに彼女に投票したのがハッキリ分かる「昔からの自民党」そのものですね。ヤレヤレですね。その後、ブログを完成させ、鴨エサを作り、業者からの物件確認の電話対応などを行いました。割と平穏な一日でした。夕食は、餃子、レタス&胡麻ドレッシング、米黒酢もずくチーズ、海鮮薩摩揚げ、梅干し、柿の種、ポテチ、卵納豆等を肴にして妻と缶チューハイで乾杯しました。最後はクリームシチュー&食パンでした。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数20713歩距離14.49km、消費カロリー811.1kcal時間2時間33分(午後7時半の時点)でした。今日10月5日(日)も早朝ランニングから一日開始です。午前7時38分からはNHK-BSで地区シリーズのドジャース対フィリーズ戦を観戦します。先発は大谷です。先日のフィリーズ戦では大谷は5回無失点の快投でした。今日は投打でドジャースを引っ張って行って欲しい!ガンバレ大谷!ガンバレドジャース!午前10時45分からは息子を車に載せてセンター北駅へ。更新したマイナンバーカードを受領する為です。息子も国税庁のE-TAXのプログラミングから、今度は神奈川県のeL-TAXのプログラミングの仕事をするようです。今迄は自宅でリモート作業でしたが、今度は神奈川県庁へ出勤となりました。息子も頑張っています。私も負けずにしっかり頑張ります。
2025.10.05
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昨日10月3日(金)は午前4時に起床。暫くは静かにTVでニュースを見ていましたが、午前4時半から活動開始。ブログのUpを確認(一部修正して)、朝刊を取りに行き、その後で朝食を取りました。その後、お風呂の再保温を行い、家庭菜園の水遣りを行い、生活ゴミ(紙ゴミ、生ゴミ、プラスチックゴミ及びペットボトル&空き缶など)を全てまとめて廃棄場に棄てました。息子は午前5時過ぎから早朝ランニングに行き、戻ってから朝風呂、朝食(パスタ)を取り、パソコン開始。私は、ブログを半分書き、翌日の鴨エサを作りました。午前7時半に息子が神奈川県の合同庁舎へ出勤。以前は国税庁の「E-tax」のプログラミングを行っていましたが、今度は神奈川県の税金プログラミングを行うようです。私達は午前8時に自宅を出発して「シープレーリー横須賀」へ。当然、早朝ウォーキングはこの日は中止です。現地は敷地内の雑草が一夏で大繁茂してしまった為の草刈りです。70Lの袋を数枚持参しました。しかし、想定した以上の雑草の量でした。 伐採前 伐採後 伐採前 伐採後 伐採前 伐採後何と70Lの袋を16袋も雑草を取ったのです。二人で3時間。70Lの袋を16袋!流石に足に疲れが来ましたね。それに70Lを16袋も車に載せることは出来ません。今回は荷物もあったので4袋のみ持ち帰りました。次回は鍵を取りに行く際に持ち帰る予定です。何せ遠いので。その後、「ハイツ今宿」の清掃も行いました。帰宅途中でスーパーに立ち寄り「シーフードピザ」を購入。昼食はそれを食べました。オーナーのKさんにLINEで両物件の件は連絡しました。勿論、写真を添付して。流石に、管理のレベルでは無いので「請求書」を送付しますが。妻が歯医者に予約していたので、急いで風呂に入り、歯医者の前にスーパーで買物をしてから妻のみ歯医者へ。私はガソリンスタンドへ立ち寄り給油。その後、ブログを書き、メール&ショートメールのチェック。&この日は早朝ウォーキングは中止しましたが、それ以上に疲れました。夕食はクリームシチュー。その前に、春巻き、レタス&胡麻ドレッシング、ポテチ、柿の種チーズ、竹輪の胡麻炒め、茗荷の甘酢漬け、梅干し、米黒酢もずくなどを肴にして妻と缶チューハイでお疲れさんの乾杯!因みに、この日は早朝ウォーキングは中止しましたが、一日の総スタッツは、歩数13430歩、距離9.40Km消費カロリー525.9kcal、時間1時間21分(午後9時の時点)でした。今日10月4日(土)は早朝ウォーキングから一日開始します。午後からは父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.04
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昨日10月2日(木)は午前4時半に起床。何時もの通りにブログのUPを確認し、朝刊を取りました。この朝は早めに早朝ランニングに出る為、朝食は5時にしました。午前5時半過ぎに自宅を出発して早朝ウォーキング開始。妻と一緒に大原みねみち公園方面へ。すると池へ続く小川や池に全部で9羽の鴨が待っていました。皆、元気にエサを食べました。エサを求めて歩いて来た4羽の鴨達。オネダリしてお腹一杯エサを食べました。池にも5羽の鴨が待っていました。元気にエサを食べました。2日間も仕事や雨の為に来られなかったのですが、皆が待っていてくれました。食パン3枚を千切った分と前の残り1枚分のエサをあげました。鴨達はお腹一杯になった模様です。この朝は10公園+2広場を廻り、スタッツは12419歩。距離8.69Km、消費カロリー486.3Kcal、時間1時36分でした。帰宅後は朝風呂へ。その後で家庭菜園の水遣りを行いました。メール&ショートメールのチェックも行いました。。&ブログも半分書きました。午前10時からはNHK-BSでワイルドカード第2戦のドジャース対レッズの試合を観戦しました。試合は、ドジャース先発の山本が1回2アウト後にライトフライで打ち取ったのをテオスカー・ヘルナンデスがまさかの落球。テオスカーのミスもあり2失点。しかし2回から4回まで打者12人を連続で打ち取る力投。流石エースの力投でした。ノーアウト満塁の大ピンチも無失点で切る抜けるエースの力でした。ノーアウト満塁を無失点で切り抜けて雄叫びの山本。試合はドシャースが連打で8得点の楽勝ムードの所、シーアンが大乱調。8-4まで追い詰められましたが9回に佐々木がクローザーで登場。2者連続三振など三者凡退に抑えました。見事なクローザーで三者凡退無失点。球速は自己最高の163.2Kmで見事なクローザー役を果たしました。山本は6回2/3で4安打2失点(自責点0)113球、9奪三振でポストシーズン3勝目の活躍でした。大谷は1安打1打点1得点で勝利に貢献しました。タイムリーヒットを打ち雄叫びする大谷。この試合は佐々木のクローザーの印象が強く、「ロウキ!ロウキ!」の大声援と三者凡退に切った後の大歓声が凄かった!一緒に観戦していた妻も「佐々木ガンバレ!」~「本当によくやった!」の大騒ぎでした。まさに「大魔神佐々木」が降臨したようでした。ドジャースのブルペンの「救世主」になる働きでした。試合途中で昼食(野菜ラーメン&ヨーグルト)を食べました。その後、妻と車でスーパーに買物へ。管理物件用の除草剤や夕食材料などを購入して帰宅。帰宅後は妻と一緒にコーヒーブレイク。おやつは、先日食べた「生メロン・クロワッサン・ショコラ」。その後、ブログを完成させ、業者からの物件確認の電話対応3件。銀行へ相続関係の書類を輸送して預金を解除して貰う為の仕事を行いました。この日は割と穏やかな一日でした。物件検索や更新契約書や新規契約書の作成を行い、準備したり。「シープレーリー横須賀」の業者下見の電話対応など。夕食は、クリームシチュー。その前に、豆苗&胡麻ドレッシング、米黒酢もずく、チーズ豆腐&紫蘇、紫蘇のお浸し、納豆、柿の種、梅干し、シャガリコなどを肴にして妻と缶チューハイで乾杯しました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数16950歩距離11・86km、消費カロリー663.7Kcal時間2時間3分(午後7時半の時点)でした。今日10月3日(金)は早朝ウォーキングは中止します。息子の出勤後に「シープレーリー横須賀」の雑草取り、「ハイツ今宿」の清掃に行く為です。今日もしっかり頑張ります!
2025.10.03
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昨日10月1日(水)は弊社はお休みでした。この日は朝から雨が降っていました。午前6時頃には「大雨注意報」が出る程でした。その為、早朝ウォーキングは残念ながら中止しました。昨日は、遠方へ行ったり、銀行や父の見舞い、スーパーとあちこち移動したので、昨夜は早めに就寝。この朝は何と午前3時に眼が覚めました。それでもソファーで二度寝をして午前5時から活動開始。ブログのUPを確認し、朝刊を取り朝食。その後、家庭菜園の水遣りも行いました。ブログも半分書き、メール&ショートメールのチェック。&オーナー送金は前半戦部分は全て完了。今朝、各オーナーLINEにて再度連絡しました。メジャーのワイルドカードシリーズが始まりました。午前9時半からNHK-BSでドジャース戦を観戦しました。試合は先発スネルがほぼ完ぺきな投球でスタート。しかも1回裏には先頭打者の大谷がソロホームラン!先頭打者ホームランを打った大谷。これでドジャースは勢いが付きました。テオスカー・ヘルナンデスが2本、エドマンが1本のホームラン。6回には大谷がダメ押しの2ランホームランで8-0。6回に大谷のダメ押し2ランホームラン!レッズは完全に飲まれていました。スネルは6回まで1安打無失点の投球でした。しかし、交代後のブルペンが酷かった。ベシアがヒット、四球で満塁にし、交代したエンリケスが押し出し四球。3失点など、相変わらずのブルペンの酷さ。ドライヤーが何とか抑えたが5点も取られてしまいました。ドジャースは2得点などで10-5として何とか勝利。本当ならば楽勝のところ、結構冷や冷やしました。投手でコントロールが悪いのは命取りです。まあ、大谷がいるから勝てた試合ですね。しかし大谷は改めて「持っている!」と実感しました。まさに「千両役者」ですね。試合後は妻と車で銀行、スーパーへ行き要件と買物を済ませました。帰宅後は妻とコーヒーブレイク。おやつは、チョコパイ。その後はメール&ショートメールのチェック。&鴨エサも作り、ブログを完成させました。夕食は、春巻き、肉ジャガ、豆苗&胡麻ドレッシング、チーズ茗荷の甘酢漬け、米黒酢もずく、納豆、梅干し、柿の種、ジャガリコ等を肴にして妻と缶チューハイで乾杯しました。今日10月2日(木)は午前5時半出発で早朝ウォーキングから一日開始します。今日もしっかり頑張ります。勿論、ワイルドカード第2戦のドジャース対レッズは観戦します。今日は山本が先発ですから勝利して2勝先勝で次のステージへ。大谷はしっかり山本の援護を頼みます!
2025.10.02
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昨日9月30日(火)は早朝ウォーキングは中止しました。息子が大手町に出勤する事。それに毎月末の管理物件の清掃がある為です。午前4時に起床したのは何時も通り。ブログのUPを確認し、朝刊を取り朝食。その後、ゴミ捨て、家庭菜園の水遣り、風呂の再保温。何時もならこれから早朝ウォーキングなのですが。息子が出掛けた後の午前8時に車で出発。まずは「FA六浦ⅡA」の清掃&雑草取り。完了後にオーナー宛にLINEで写真を送信。次は「ベラビスタ上永谷」へ。そこでも敷地内の清掃&雑草取り。同じようにLINEでオーナーへ写真を送信。最後は「ハイツ今宿」へ。ところが、月末の為か、或いは事故なのかに保土ヶ谷バイパスが大渋滞。というかバイパスへ入る前に1Kmの大渋滞でした。仕方が無いので「ハイツ今宿」の清掃は別日にする事に。一旦帰宅して昼食。その後は銀行へ向かい、オーナー送金を行いました。完了後に一旦帰宅し、一息ついてから父の見舞いに行きました。おやつは、フルーツヨーグルト&コラーゲンジュース(桃味)。施設内を歩行訓練させて一旦帰宅。そこで妻を載せてスーパーへ買物。帰宅後に各オーナーにメールで「10月分賃料等送金明細書」を添付して送信。その後で妻とコーヒーブレイク。おやつは、生クロワッサンショコラ。これが意外と美味しかった。一服後にブログを完成させ、メール&ショートメールのチェック。&業者からの物件確認の電話対応(2件)。一息入れてから各種書類の作成。金融機関への遺産分割協議書など各種書類を送付準備。遺産分割に伴い、預金を指定口座へ送金依頼。これがかなり面倒なのです。各書類を金融機関から返送して貰い、次の金融機関へ送付する事の繰り返しなので。この日はあちこちに移動して少々疲れました。その為、夕食前にお風呂に入り、マッサージチェアで疲れを取りました。夕食は、肉ジャガ、海鮮薩摩揚げ、パスタミートソース(息子の残り)米黒酢もずく、ブロッコリー・スーパースプラウト&胡麻ドレッシング柿の種(山椒味)、梅干し、ジャガリコ等を肴にして妻と缶チューハイでお疲れさんの乾杯!今日10月1日(水)は早朝から一日雨との事。流石に早朝ウォーキングは2日連続で中止です。午前10時からNHK-BSでドジャース戦を観戦します。まずはワイルドカードシリーズで相手はレッズ。2戦先勝なので初戦のスネルでまず勝利を!信じて応援します。大谷のホームランで勢いを付けて欲しい!今日もしっかり頑張ります!
2025.10.01
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