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2025.10.24
カテゴリ： 日々の出来事
昨日１０月２３日（木）は午前４時２０分起床。
睡眠時間は６時間。
即、行動開始しました。
ブログのUPを確認し、朝刊を取り朝食。
午前５時４０分に自宅を出発して早朝ウォーキング開始。
気温１２度、北風３ｍと涼しいコンディションでした。
何時ものように大原みねみち公園方面へ。
池には沢山の鴨が待っていました。
１５羽の鴨が集まって来ました。
エサをあげる妻に集まる鴨達。
妻の近くに来てオネダリする鴨。
カラス軍団も待っていましたが。
皆、元気にエサを食べました。
全部で１５羽の鴨がいました。
どうもエサの取り合い、縄張り争い等があり、鴨の数が制約
された模様です。
残った鴨は皆、私達に慣れていて陸に上がってオネダリするのです。
皆、生きる為に懸命なのでしょうね。
まだ少し陽射しが弱く、うすぼんやりした感じでした。
その為、スマホで撮った写真もボンヤリしたものばかり。
フラッシュをオートではなくONにしておかないとダメですね。
この朝は緑道の風景も撮りました。
少しずつ紅葉が始まりました。
うめの木公園も紅葉が始まりました。
日一日と秋の気配が強まり冬の到来が近いと感じます。
この朝は１０公園+２広場を廻り、スタッツは歩数１３５３４歩
距離９．４７Km、消費カロリー５２９．９Kcal、
時間１時間４２分でした。
自宅に着いて直ぐに記録しなかったのでスタッツの数値が高い。
息子は相変わらず寒いのにスーツの上着を着ないで出勤。
やれやれです。
ドアノブを交換してスムーズになったので喜んでいましたが。
「今度、中華街へ連れて行くよ」等と言っていました。
妻の後で朝風呂へ。
その後、祐天寺へM叔母の１周忌の日程を連絡したのですが、
七五三や祐天寺の祭事があって希望に日の予約が取れず。
１２月にしないと難しい、との回答でした。
それで親戚各位に緊急でメールを送信。
後から届いたメールで１２月６日（土）に決定しました。
何と父の誕生日でした。
その後、業者へ物件の紹介電話をしたり、問い合わせに対応も。
昼食は野菜焼きそば＆フルーツヨーグルト。
祐天寺にM叔母の１周忌の日程を連絡し、OKを取れました。
その後は前日同様に昼寝を１時間半。
起床後は早めのコーヒーブレイク。
おやつは、チョコパイ、南部煎餅。
コーヒーブレイクの後は徒歩で妻とスーパーに買物へ。
食料、日用品を購入して帰宅。
帰宅後も業者から物件確認の電話２件。
鴨エサを作り、ブログを完成させました。
親戚にもＭ叔母の１周忌の日程決定をメールで連絡。
夕食は、キノコ鍋。
アゴ出汁に、舞茸、エリンギ、ブナシメジ、鶏肉、水菜、油揚げなど
を入れて食べました。
その他に竹輪の胡麻炒め、チーズ、米黒酢もずく、レタス胡麻ドレッシング
柿の種、ポテチ、梅干しなどを肴にして妻と「お疲れさん」の乾杯！
因みに、この日一日の総スタッツは、歩数１９５６７歩
距離１３．６９Ｋｍ、消費カロリー７６６．２Ｋcal
時間２時間２３分（午後７時半の時点）でした。
今日１０月２４日（金）も早朝ウォーキングから一日開始します。
今日もしっかり頑張ります！
睡眠時間は６時間。
即、行動開始しました。
ブログのUPを確認し、朝刊を取り朝食。
午前５時４０分に自宅を出発して早朝ウォーキング開始。
気温１２度、北風３ｍと涼しいコンディションでした。
何時ものように大原みねみち公園方面へ。
池には沢山の鴨が待っていました。
１５羽の鴨が集まって来ました。
エサをあげる妻に集まる鴨達。
妻の近くに来てオネダリする鴨。
カラス軍団も待っていましたが。
皆、元気にエサを食べました。
全部で１５羽の鴨がいました。
どうもエサの取り合い、縄張り争い等があり、鴨の数が制約
された模様です。
残った鴨は皆、私達に慣れていて陸に上がってオネダリするのです。
皆、生きる為に懸命なのでしょうね。
まだ少し陽射しが弱く、うすぼんやりした感じでした。
その為、スマホで撮った写真もボンヤリしたものばかり。
フラッシュをオートではなくONにしておかないとダメですね。
この朝は緑道の風景も撮りました。
少しずつ紅葉が始まりました。
うめの木公園も紅葉が始まりました。
日一日と秋の気配が強まり冬の到来が近いと感じます。
この朝は１０公園+２広場を廻り、スタッツは歩数１３５３４歩
距離９．４７Km、消費カロリー５２９．９Kcal、
時間１時間４２分でした。
自宅に着いて直ぐに記録しなかったのでスタッツの数値が高い。
息子は相変わらず寒いのにスーツの上着を着ないで出勤。
やれやれです。
ドアノブを交換してスムーズになったので喜んでいましたが。
「今度、中華街へ連れて行くよ」等と言っていました。
妻の後で朝風呂へ。
その後、祐天寺へM叔母の１周忌の日程を連絡したのですが、
七五三や祐天寺の祭事があって希望に日の予約が取れず。
１２月にしないと難しい、との回答でした。
それで親戚各位に緊急でメールを送信。
後から届いたメールで１２月６日（土）に決定しました。
何と父の誕生日でした。
その後、業者へ物件の紹介電話をしたり、問い合わせに対応も。
昼食は野菜焼きそば＆フルーツヨーグルト。
祐天寺にM叔母の１周忌の日程を連絡し、OKを取れました。
その後は前日同様に昼寝を１時間半。
起床後は早めのコーヒーブレイク。
おやつは、チョコパイ、南部煎餅。
コーヒーブレイクの後は徒歩で妻とスーパーに買物へ。
食料、日用品を購入して帰宅。
帰宅後も業者から物件確認の電話２件。
鴨エサを作り、ブログを完成させました。
親戚にもＭ叔母の１周忌の日程決定をメールで連絡。
夕食は、キノコ鍋。
アゴ出汁に、舞茸、エリンギ、ブナシメジ、鶏肉、水菜、油揚げなど
を入れて食べました。
その他に竹輪の胡麻炒め、チーズ、米黒酢もずく、レタス胡麻ドレッシング
柿の種、ポテチ、梅干しなどを肴にして妻と「お疲れさん」の乾杯！
因みに、この日一日の総スタッツは、歩数１９５６７歩
距離１３．６９Ｋｍ、消費カロリー７６６．２Ｋcal
時間２時間２３分（午後７時半の時点）でした。
今日１０月２４日（金）も早朝ウォーキングから一日開始します。
今日もしっかり頑張ります！
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最終更新日
2025.10.24 04:36:01 コメントを書く
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ナカ2010
横浜市で不動産会社を営んでいます。そこで起きる様々な出来事を中心に出会う人や感じる事をつれづれなるままに書いていきたいと思います。是非読んで下さい。
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