クルーズ船に乗っています（クルーズ4日目)

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2010年10月27日

今朝は6時半に起き、デッキ13のトラックオーバルで行われる
「早朝ウォーキング」に参加してきました

やっと明るくなり始めた空は、残念ながら厚い雲に覆われています
さらに小雨がパラパラしています
トラックは濡れています

それでも何人かの人がウォーキングにやってきました
思い思いにトラックを回り、気持ちよい風と
船が水を掻き分ける音を聞きながらおよそ30分
一周200mのトラックを10周してきました

SV-201

軽いストレッチとバランスボールで体をほぐし
8時からの「ヨガ」プログラムに参加しました

まだ大勢の人たちが部屋にいる時間かも知れませんが
ジムには少しずつ人が集まり、15人くらいの人でヨガを楽しみました

インストラクターは男性ですがなかなか丁寧で
およそ30分気持ちよいヨガが出来ました

2･3人の人が上級者のようで
インストラクターの言葉は英語ですが、ヨガも万国共通
チャイニーズ、オーストラリアン、シンガポーリアンと一緒に
すがすがしい朝を楽しんだところです

SV-204

終わった後、妻が何人かの人から話しかけられ

共通の運動をして、同じ快感を得たもの同士
仲良くなるのは早いものです

気持ちのよい汗をかいた後は
後方のレストランで朝食です
これだけ体を動かした後ですから

SV-207

あいにくお天気が悪いので
プールサイドには余り人がいません

みんなデッキや部屋で思い思いに過ごしているようです

これもクルーズの楽しみの一つ
「何もしない」という贅沢です

SV-209

今日のランチは「イタリアン」
Plazzoというレストランがあります

フリーのレストランではなく
追加料金を払って入るレストランですが
ランチは満席でした

テーブル席は7席しかありませんが
なかなかフレンドリーなスタッフ達が
楽しく迎えてくれました

メニューはアラカルトとコースに分かれています
単品だけ頼んでいるテーブルも多く
見た目よりもラフに利用できるレストランだと思います

SV-220