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オアシス62
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2006年03月25日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2777)
カテゴリ： スポーツクラブ
昨日の小鬼君の筋トレ効果で、今日はちょっと筋肉痛････
でも疲労感がそんなにあるわけでもなく、ジムへ行ってまいりました。
今日はイントラ君のエアロボードは代行なので、違うレッスンを受けてきました。
まず「エアロステップ４５」。ステップだから運動強化はあんまりって感じです。
でも適度の汗はかけましたけどね････
その後、初めて受ける 「コンディショニング パワーヨガ５０」 です。
この「パワーヨガ５０」受けてみたかったのよ～～(σ^▽^)σ
だってイントラ君のレッスンと、かぶってるから受けれないんだもん。。(´；ω；`)ｳｯ
でもこのレッスン人気のレッスンで、早くから列が出来るから少し苦情が出てます。
その列が階段にまで出来て、他の人の迷惑になってるって！(´‐｀ ○）＼(○｀ε´○) ｺﾗ!ｺﾗ!
で、スタッフの人がスタジオの前に立って並ばないように注意してるんですよ。
○分から並んで下さいって言っても、それを守らない人もいるらしいよ。
なんだかね････みんなモラルないのかよ――
パワーヨガが終わって、ゆっくり走っちゃった。
足が疲れてるからね。それでも頑張って７キロです。
その後はお風呂に入ってゆっくりのんびりです。。:*:・(*´ω`pq゛ﾎﾟﾜｧﾝ
帰りにいつも気になってた、 「ばくだん焼き」
ショッピングモールの前に最近、出没してるんだよね。
たこ焼きなんだけど、確かにデカイ
その大きなたこ焼きの中には１０種類の具が入ってるんだって。
でも食べてて分かったのは、まずイカ。
あとウズラの卵、シメジ、ソーセージ、キャベツくらいしか分かんなかった････
今日はすごく暖かくていいお天気だったね。
桜のつぼみもビックリして咲いちゃうかな(笑)
でも疲労感がそんなにあるわけでもなく、ジムへ行ってまいりました。
今日はイントラ君のエアロボードは代行なので、違うレッスンを受けてきました。
まず「エアロステップ４５」。ステップだから運動強化はあんまりって感じです。
でも適度の汗はかけましたけどね････
その後、初めて受ける 「コンディショニング パワーヨガ５０」 です。
この「パワーヨガ５０」受けてみたかったのよ～～(σ^▽^)σ
だってイントラ君のレッスンと、かぶってるから受けれないんだもん。。(´；ω；`)ｳｯ
でもこのレッスン人気のレッスンで、早くから列が出来るから少し苦情が出てます。
その列が階段にまで出来て、他の人の迷惑になってるって！(´‐｀ ○）＼(○｀ε´○) ｺﾗ!ｺﾗ!
で、スタッフの人がスタジオの前に立って並ばないように注意してるんですよ。
○分から並んで下さいって言っても、それを守らない人もいるらしいよ。
なんだかね････みんなモラルないのかよ――
パワーヨガが終わって、ゆっくり走っちゃった。
足が疲れてるからね。それでも頑張って７キロです。
その後はお風呂に入ってゆっくりのんびりです。。:*:・(*´ω`pq゛ﾎﾟﾜｧﾝ
帰りにいつも気になってた、 「ばくだん焼き」
ショッピングモールの前に最近、出没してるんだよね。
たこ焼きなんだけど、確かにデカイ
その大きなたこ焼きの中には１０種類の具が入ってるんだって。
でも食べてて分かったのは、まずイカ。
あとウズラの卵、シメジ、ソーセージ、キャベツくらいしか分かんなかった････
今日はすごく暖かくていいお天気だったね。
桜のつぼみもビックリして咲いちゃうかな(笑)
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[スポーツクラブ] カテゴリの最新記事
パワーオアシスさん！
crew0510
さん
お～コンディショニング パワーヨガ５０！
名前聞くだけでも、すごそうです(汗)
・・・って、やっぱりすごかったんですね。
レッスンの前に、モラルのない行動で
パワー使ってほしくないですよね(苦笑)
『ばくだん焼』・・・こちらにも素晴らしい名前が(笑)
でも、中身聞いただけで美味しそう♪
今日は神奈川もとっても暖かかったです！
でも、ビックリしたのは桜のつぼみではなく、
crew0510は花粉ですた(爆)
おやすみなさい・・・ (2006年03月26日 00時42分27秒)
名前聞くだけでも、すごそうです(汗)
・・・って、やっぱりすごかったんですね。
レッスンの前に、モラルのない行動で
パワー使ってほしくないですよね(苦笑)
『ばくだん焼』・・・こちらにも素晴らしい名前が(笑)
でも、中身聞いただけで美味しそう♪
今日は神奈川もとっても暖かかったです！
でも、ビックリしたのは桜のつぼみではなく、
crew0510は花粉ですた(爆)
おやすみなさい・・・ (2006年03月26日 00時42分27秒)
Re:初「パワーヨガ」♪(o≧▽ﾟ)oニパッ(03/25)
ちゅーみんmin
さん
パワーヨガ・・・聞いただけで、筋肉痛になりそうです～～笑
私の通ってるジムでは「マットサイエンス４５」と言うのがあります。パワーヨガと何とかテラピーを合わせたクラスらしいです。。。。
とてもゆっくりな動きなんですが、次の日筋肉痛・・・
ヨガクラスがすごい人気で、すごく並ぶし、並んでも入れない人が居るので今は整理券制になってるそうです。。。
それでも、人気のイントラさんのエアロビは５０人からのすごい列・・・・で、トレーナーさんが他の人に迷惑をかけないように人員整理をしてます。。。。
日本人はどこに行っても並ぶのが好きみたいです。。。
(2006年03月26日 10時55分01秒)
私の通ってるジムでは「マットサイエンス４５」と言うのがあります。パワーヨガと何とかテラピーを合わせたクラスらしいです。。。。
とてもゆっくりな動きなんですが、次の日筋肉痛・・・
ヨガクラスがすごい人気で、すごく並ぶし、並んでも入れない人が居るので今は整理券制になってるそうです。。。
それでも、人気のイントラさんのエアロビは５０人からのすごい列・・・・で、トレーナーさんが他の人に迷惑をかけないように人員整理をしてます。。。。
日本人はどこに行っても並ぶのが好きみたいです。。。
(2006年03月26日 10時55分01秒)
Re:初「パワーヨガ」♪(o≧▽ﾟ)oニパッ(03/25)
京都大好きさん
さん
こんにちは
筋肉痛大丈夫ですか。
ヨガもなさるのですね。凄いです。
無理しないで下さいね。
ばくだん焼き美味しそうだすね。
たこ焼きの８倍。凄い。
食べたいですね。
先日の写真は、もくれんで、白い花が
綺麗に咲いていますよ。
もくれんの写真は、ｈｏｍｅから
京都・・・１６の車窓からにありますよ。
桜の花が咲いていましたよ。
(2006年03月26日 16時57分57秒)
筋肉痛大丈夫ですか。
ヨガもなさるのですね。凄いです。
無理しないで下さいね。
ばくだん焼き美味しそうだすね。
たこ焼きの８倍。凄い。
食べたいですね。
先日の写真は、もくれんで、白い花が
綺麗に咲いていますよ。
もくれんの写真は、ｈｏｍｅから
京都・・・１６の車窓からにありますよ。
桜の花が咲いていましたよ。
(2006年03月26日 16時57分57秒)
Re:パワーオアシスさん！(03/25)
オアシス62
さん
crew0510さん
＞お～コンディショニング パワーヨガ５０！
＞名前聞くだけでも、すごそうです(汗)
＞・・・って、やっぱりすごかったんですね。
＞レッスンの前に、モラルのない行動で
＞パワー使ってほしくないですよね(苦笑)
パワーヨガは人気なんです。確かにパワーヨガでした(笑)
これを続けたら体の中から鍛えられて良さそうです。
何処にでもマナーを守れない人っているんだよね。
＞『ばくだん焼』・・・こちらにも素晴らしい名前が(笑)
＞でも、中身聞いただけで美味しそう♪
＞今日は神奈川もとっても暖かかったです！
＞でも、ビックリしたのは桜のつぼみではなく、
＞crew0510は花粉ですた(爆)
＞おやすみなさい・・・
-----
ばくだん焼きは関東でも人気なんでしょ？
私は初めて見た時、ホントに大きくてビックリしましたよ。
でもすごく美味しかったです。
crewさんは花粉症なの？大変だね。
これから花粉が多くとぶ季節だし、気をつけてね。 (2006年03月26日 19時32分02秒)
＞お～コンディショニング パワーヨガ５０！
＞名前聞くだけでも、すごそうです(汗)
＞・・・って、やっぱりすごかったんですね。
＞レッスンの前に、モラルのない行動で
＞パワー使ってほしくないですよね(苦笑)
パワーヨガは人気なんです。確かにパワーヨガでした(笑)
これを続けたら体の中から鍛えられて良さそうです。
何処にでもマナーを守れない人っているんだよね。
＞『ばくだん焼』・・・こちらにも素晴らしい名前が(笑)
＞でも、中身聞いただけで美味しそう♪
＞今日は神奈川もとっても暖かかったです！
＞でも、ビックリしたのは桜のつぼみではなく、
＞crew0510は花粉ですた(爆)
＞おやすみなさい・・・
-----
ばくだん焼きは関東でも人気なんでしょ？
私は初めて見た時、ホントに大きくてビックリしましたよ。
でもすごく美味しかったです。
crewさんは花粉症なの？大変だね。
これから花粉が多くとぶ季節だし、気をつけてね。 (2006年03月26日 19時32分02秒)
Re[1]:初「パワーヨガ」♪(o≧▽ﾟ)oニパッ(03/25)
オアシス62
さん
ちゅーみんminさん
＞パワーヨガ・・・聞いただけで、筋肉痛になりそうです～～笑
やっぱり、パワーだけあって力使うんだよね。
でもなかなか良いですよ。
＞私の通ってるジムでは「マットサイエンス４５」と言うのがあります。パワーヨガと何とかテラピーを合わせたクラスらしいです。。。。
＞とてもゆっくりな動きなんですが、次の日筋肉痛・・・
多分それに近いと思いますよ。
ゆっくりな呼吸法と動きで、結構筋肉使いますよね。
＞ヨガクラスがすごい人気で、すごく並ぶし、並んでも入れない人が居るので今は整理券制になってるそうです。。。
へぇー、そうなんですね。整理券っていい考えですね。
＞それでも、人気のイントラさんのエアロビは５０人からのすごい列・・・・で、トレーナーさんが他の人に迷惑をかけないように人員整理をしてます。。。。
＞日本人はどこに行っても並ぶのが好きみたいです。。。
-----
うちのジムも人気のイントラさんは入り口がすごい事になってるから、そうして欲しいなぁ。
そうすべきだよね。今度スタッフさんに言ってみようっと。
マナーのない人多すぎます。 (2006年03月26日 19時37分33秒)
＞パワーヨガ・・・聞いただけで、筋肉痛になりそうです～～笑
やっぱり、パワーだけあって力使うんだよね。
でもなかなか良いですよ。
＞私の通ってるジムでは「マットサイエンス４５」と言うのがあります。パワーヨガと何とかテラピーを合わせたクラスらしいです。。。。
＞とてもゆっくりな動きなんですが、次の日筋肉痛・・・
多分それに近いと思いますよ。
ゆっくりな呼吸法と動きで、結構筋肉使いますよね。
＞ヨガクラスがすごい人気で、すごく並ぶし、並んでも入れない人が居るので今は整理券制になってるそうです。。。
へぇー、そうなんですね。整理券っていい考えですね。
＞それでも、人気のイントラさんのエアロビは５０人からのすごい列・・・・で、トレーナーさんが他の人に迷惑をかけないように人員整理をしてます。。。。
＞日本人はどこに行っても並ぶのが好きみたいです。。。
-----
うちのジムも人気のイントラさんは入り口がすごい事になってるから、そうして欲しいなぁ。
そうすべきだよね。今度スタッフさんに言ってみようっと。
マナーのない人多すぎます。 (2006年03月26日 19時37分33秒)
Re[1]:初「パワーヨガ」♪(o≧▽ﾟ)oニパッ(03/25)
オアシス62
さん
京都大好きさんさん
＞こんにちは
こんにちわ～(^^)
＞筋肉痛大丈夫ですか。
＞ヨガもなさるのですね。凄いです。
＞無理しないで下さいね。
パワーヨガは初めてでした。人気のレッスンだからなかなか受けれなくて。
でも体にはいいんですって。
＞ばくだん焼き美味しそうだすね。
＞たこ焼きの８倍。凄い。
＞食べたいですね。
すごく大きくてビックリでした。味も美味しかったですよ。
＞先日の写真は、もくれんで、白い花が
＞綺麗に咲いていますよ。
＞もくれんの写真は、ｈｏｍｅから
＞京都・・・１６の車窓からにありますよ。
＞桜の花が咲いていましたよ。
-----
もくれんの花だったんですね。わざわざありがとうございます。
いよいよ春が来たんでしょうかね？
また時間のあるときゆっくり見せていただきます。 (2006年03月26日 19時40分50秒)
＞こんにちは
こんにちわ～(^^)
＞筋肉痛大丈夫ですか。
＞ヨガもなさるのですね。凄いです。
＞無理しないで下さいね。
パワーヨガは初めてでした。人気のレッスンだからなかなか受けれなくて。
でも体にはいいんですって。
＞ばくだん焼き美味しそうだすね。
＞たこ焼きの８倍。凄い。
＞食べたいですね。
すごく大きくてビックリでした。味も美味しかったですよ。
＞先日の写真は、もくれんで、白い花が
＞綺麗に咲いていますよ。
＞もくれんの写真は、ｈｏｍｅから
＞京都・・・１６の車窓からにありますよ。
＞桜の花が咲いていましたよ。
-----
もくれんの花だったんですね。わざわざありがとうございます。
いよいよ春が来たんでしょうかね？
また時間のあるときゆっくり見せていただきます。 (2006年03月26日 19時40分50秒)
ジムのあとにお疲れ様です！！
ゆうちゃんｚｕ
さん
走るのも頑張っていますね。
しかも、ジムの後なんてすごいスタミナ（パワー？？）さすがはオアシスさんです。
バクダン焼きって初めて知りました。美味しそうですね。マヨネーズがなんともカロリー高そうですが・・うちの近くには売ってないなぁ・・
せいぜい売っているのが広島焼きぐらいなものです。 (2006年03月26日 20時02分16秒)
しかも、ジムの後なんてすごいスタミナ（パワー？？）さすがはオアシスさんです。
バクダン焼きって初めて知りました。美味しそうですね。マヨネーズがなんともカロリー高そうですが・・うちの近くには売ってないなぁ・・
せいぜい売っているのが広島焼きぐらいなものです。 (2006年03月26日 20時02分16秒)
Re:初「パワーヨガ」♪(o≧▽ﾟ)oニパッ(03/25)
mimaya6751
さん
今ヨガ、ピラテス流行ってますよね。私の所にもパワー、シェイプヨガなどあります。ピラテスのクラスに１回でて懲りたのでそれ以来出ていません。ヨガもきつそうですね。ばくだん焼き美味しそうですね。私はキムチが食べてみたいな～お腹が空いてきたのでお茶にしようっ（笑）
(2006年03月26日 20時55分33秒)
名前だけは・・・
少年Ｄ
さん
聞いた事があります。
パワーっていうんだから、きついとは思いますが。。。
ってか爆弾焼・・・食べたい。。。(>_<)
普通のたこ焼きも食べたい。。。
最近食べてないんですよ。
ってか最後にたこ焼き食べたの、いつだろう・・
大阪いいですよね～ (2006年03月26日 22時31分46秒)
パワーっていうんだから、きついとは思いますが。。。
ってか爆弾焼・・・食べたい。。。(>_<)
普通のたこ焼きも食べたい。。。
最近食べてないんですよ。
ってか最後にたこ焼き食べたの、いつだろう・・
大阪いいですよね～ (2006年03月26日 22時31分46秒)
Re:ジムのあとにお疲れ様です！！(03/25)
オアシス62
さん
ゆうちゃんｚｕさん
＞走るのも頑張っていますね。
＞しかも、ジムの後なんてすごいスタミナ（パワー？？）さすがはオアシスさんです。
そんなにハードなエアロもしてないし、パワーヨガでちょっと体力つかったけどリラックスしたからね。
走る元気はありましたよ。
＞バクダン焼きって初めて知りました。美味しそうですね。マヨネーズがなんともカロリー高そうですが・・うちの近くには売ってないなぁ・・
＞せいぜい売っているのが広島焼きぐらいなものです。
-----
私も初めて知ったの。すんごく大きくてビックリです。
マヨネーズは確かにカロリー高いよね。
広島焼きは美味しいよ(広島出身なもんで･･^^;)
ぜひ食べてみてください(笑) (2006年03月26日 23時30分32秒)
＞走るのも頑張っていますね。
＞しかも、ジムの後なんてすごいスタミナ（パワー？？）さすがはオアシスさんです。
そんなにハードなエアロもしてないし、パワーヨガでちょっと体力つかったけどリラックスしたからね。
走る元気はありましたよ。
＞バクダン焼きって初めて知りました。美味しそうですね。マヨネーズがなんともカロリー高そうですが・・うちの近くには売ってないなぁ・・
＞せいぜい売っているのが広島焼きぐらいなものです。
-----
私も初めて知ったの。すんごく大きくてビックリです。
マヨネーズは確かにカロリー高いよね。
広島焼きは美味しいよ(広島出身なもんで･･^^;)
ぜひ食べてみてください(笑) (2006年03月26日 23時30分32秒)
Re[1]:初「パワーヨガ」♪(o≧▽ﾟ)oニパッ(03/25)
オアシス62
さん
mimaya6751さん
＞今ヨガ、ピラテス流行ってますよね。私の所にもパワー、シェイプヨガなどあります。ピラテスのクラスに１回でて懲りたのでそれ以来出ていません。ヨガもきつそうですね。ばくだん焼き美味しそうですね。私はキムチが食べてみたいな～お腹が空いてきたのでお茶にしようっ（笑）
-----
ピラティス苦手ですか？私はあのゆったりした呼吸法とか好きなんだけど、時間が合わなくて受けれないんだよね。
ヨガもピラティスの延長のような気もするけど、体の体感部を鍛えるのにいいみたいよ。
キムチ私も好きです。今度試してみますよ。 (2006年03月26日 23時33分47秒)
＞今ヨガ、ピラテス流行ってますよね。私の所にもパワー、シェイプヨガなどあります。ピラテスのクラスに１回でて懲りたのでそれ以来出ていません。ヨガもきつそうですね。ばくだん焼き美味しそうですね。私はキムチが食べてみたいな～お腹が空いてきたのでお茶にしようっ（笑）
-----
ピラティス苦手ですか？私はあのゆったりした呼吸法とか好きなんだけど、時間が合わなくて受けれないんだよね。
ヨガもピラティスの延長のような気もするけど、体の体感部を鍛えるのにいいみたいよ。
キムチ私も好きです。今度試してみますよ。 (2006年03月26日 23時33分47秒)
Re:名前だけは・・・(03/25)
オアシス62
さん
少年Ｄさん
＞聞いた事があります。
＞パワーっていうんだから、きついとは思いますが。。。
そうそう。パワーって言うくらいだからきつかったよ(笑)
でも体のコアを鍛えるから、続けるといいみたいよ。
時間が合わないから、なかなか受けれないのが残念･･･(泣)
＞ってか爆弾焼・・・食べたい。。。(>_<)
＞普通のたこ焼きも食べたい。。。
＞最近食べてないんですよ。
＞ってか最後にたこ焼き食べたの、いつだろう・・
＞大阪いいですよね～
-----
ばくだん焼きって美味しかったよ。たこ焼きの数倍おっきくてビックリだけど、でも味は中々のものでした。
たこ焼きも良く食ってるなぁ(^^;)
大阪って１家に１台タコ焼き器があるって言うくらいだから、大阪ではたこ焼きの消費量すごいだろうね(笑) (2006年03月26日 23時38分46秒)
＞聞いた事があります。
＞パワーっていうんだから、きついとは思いますが。。。
そうそう。パワーって言うくらいだからきつかったよ(笑)
でも体のコアを鍛えるから、続けるといいみたいよ。
時間が合わないから、なかなか受けれないのが残念･･･(泣)
＞ってか爆弾焼・・・食べたい。。。(>_<)
＞普通のたこ焼きも食べたい。。。
＞最近食べてないんですよ。
＞ってか最後にたこ焼き食べたの、いつだろう・・
＞大阪いいですよね～
-----
ばくだん焼きって美味しかったよ。たこ焼きの数倍おっきくてビックリだけど、でも味は中々のものでした。
たこ焼きも良く食ってるなぁ(^^;)
大阪って１家に１台タコ焼き器があるって言うくらいだから、大阪ではたこ焼きの消費量すごいだろうね(笑) (2006年03月26日 23時38分46秒)
Re:初「パワーヨガ」♪(o≧▽ﾟ)oニパッ(03/25)
Magnum160411
さん
スタッフの人が整理券でも渡せばすむことじゃないんでしょうか？ジムではいろんなことができていいですね。
(2006年03月27日 20時00分25秒)
Re[1]:初「パワーヨガ」♪(o≧▽ﾟ)oニパッ(03/25)
オアシス62
さん
Magnum160411さん
＞スタッフの人が整理券でも渡せばすむことじゃないんでしょうか？ジムではいろんなことができていいですね。
-----
そうですよね。整理券いい考えだなぁ。
スタッフさんに言ってみます。
ジムはいろんな人いますからね…(^^;)
(2006年03月28日 10時55分40秒)
＞スタッフの人が整理券でも渡せばすむことじゃないんでしょうか？ジムではいろんなことができていいですね。
-----
そうですよね。整理券いい考えだなぁ。
スタッフさんに言ってみます。
ジムはいろんな人いますからね…(^^;)
(2006年03月28日 10時55分40秒)
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