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オアシス62
初めまして。 オアシス６２です。 私の興味ある事をいろいろ書いていきますので、見に来てね♪
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2006年05月06日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2777)
カテゴリ： スポーツクラブ
ＧＷでジムが早くに終わってしまうため、行けませんでした。
２日ぶりのジムです。
今日はもう、なんだか盛り沢山の１日でしたよ。
早くから用意をして、１０時過ぎからの 「ソフトピラティ４５」 をしました。
ピラティスってヨガとどう違うんだろうって、今でも良く分かんないです。
でも久しぶりに 「ピラティス」 が出来て良かった。
頑張って、毎週受けようと思いました。
そしてイントラ君の 「エアロボードコアＥＸ６０」
いつも多いのに今日はちょっと少なめでした。
みんなＧＷも終わりだから、お出かけしてるのかしらね。
とりあえず、ジムをあとにしてジム友のＹちゃんとランチ しました。
２時間くらいお喋りしてたかなぁ。また色いろと話聞いてもらったよ。感謝～
おっと、ゆっくりもしていられなくて急いで帰宅っす。
ＰＣあけてブログのチェックしたりしてたら、また眠気が…(－－;)Zzzz
最近夕方になると、いつも睡魔に襲われてます。
小１時間くらい寝たかなぁ･･･起きてご飯の用意をして再びジムへ
なぜって小鬼君との筋トレが待ってるのよ
小鬼君も忙しそうなので、とりあえずトレッドミルに乗ってみた。
２分くらい歩いてたけど、やっぱ走ってしまいました。５キロ♪
今日は朝と夜でトータル１２キロ走った事になるよね。頑張った
その後いよいよですよ。小鬼君なんだか嬉しそうだわ。。 ( ´△｀)アァ-
私はちょっと怖かった。。。。だってー、サーキットだからきついんだよ。
終わって他のスタッフさんから、
「さっき小鬼君にいじめられてましたね。」とか、
「オアシスさん、頑張れ～！小豆島マラソンのためですよ。」
なんて声をかけてもらいました。もうジムでは有名になりそうです。
なんでこんなに頑張れるのやら････さすがのオアシスも疲れ度ＭＡＸでした。
閉館までもうすぐだったけど、疲れた体を癒したかったから、お風呂に入っちゃった。
誰もいないお風呂って楽しいね。湯船で泳ぐ･･･いやいや遊んじゃいました(笑)
明日は筋肉痛になるのかなぁ？？
２日ぶりのジムです。
今日はもう、なんだか盛り沢山の１日でしたよ。
早くから用意をして、１０時過ぎからの 「ソフトピラティ４５」 をしました。
ピラティスってヨガとどう違うんだろうって、今でも良く分かんないです。
でも久しぶりに 「ピラティス」 が出来て良かった。
頑張って、毎週受けようと思いました。
そしてイントラ君の 「エアロボードコアＥＸ６０」
いつも多いのに今日はちょっと少なめでした。
みんなＧＷも終わりだから、お出かけしてるのかしらね。
とりあえず、ジムをあとにしてジム友のＹちゃんとランチ しました。
２時間くらいお喋りしてたかなぁ。また色いろと話聞いてもらったよ。感謝～
おっと、ゆっくりもしていられなくて急いで帰宅っす。
ＰＣあけてブログのチェックしたりしてたら、また眠気が…(－－;)Zzzz
最近夕方になると、いつも睡魔に襲われてます。
小１時間くらい寝たかなぁ･･･起きてご飯の用意をして再びジムへ
なぜって小鬼君との筋トレが待ってるのよ
小鬼君も忙しそうなので、とりあえずトレッドミルに乗ってみた。
２分くらい歩いてたけど、やっぱ走ってしまいました。５キロ♪
今日は朝と夜でトータル１２キロ走った事になるよね。頑張った
その後いよいよですよ。小鬼君なんだか嬉しそうだわ。。 ( ´△｀)アァ-
私はちょっと怖かった。。。。だってー、サーキットだからきついんだよ。
終わって他のスタッフさんから、
「さっき小鬼君にいじめられてましたね。」とか、
「オアシスさん、頑張れ～！小豆島マラソンのためですよ。」
なんて声をかけてもらいました。もうジムでは有名になりそうです。
なんでこんなに頑張れるのやら････さすがのオアシスも疲れ度ＭＡＸでした。
閉館までもうすぐだったけど、疲れた体を癒したかったから、お風呂に入っちゃった。
誰もいないお風呂って楽しいね。湯船で泳ぐ･･･いやいや遊んじゃいました(笑)
明日は筋肉痛になるのかなぁ？？
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[スポーツクラブ] カテゴリの最新記事
お疲れ様！
猫ぱんだ
さん
私は、オアシスさんの昨日の日記を読んで、初めて「あ、こどもの日！」に気がついて、読み進んで初めて「あ、柏餅」となりました…(^^;
久々（って言っても2日ぶりだけどね^^;）ジムは充実してたようですね。途中休憩入れて2回もジムへ！…でも私もやったことあります(^^)
オアシスさんの場合後半の方がキツイっていうのがウケるよね、笑。
みんなも応援してるし頑張れ頑張れ！
私の行ってるジムは湯船なんてないのでちょっとうらやましいです(*^^*) (2006年05月07日 02時22分19秒)
久々（って言っても2日ぶりだけどね^^;）ジムは充実してたようですね。途中休憩入れて2回もジムへ！…でも私もやったことあります(^^)
オアシスさんの場合後半の方がキツイっていうのがウケるよね、笑。
みんなも応援してるし頑張れ頑張れ！
私の行ってるジムは湯船なんてないのでちょっとうらやましいです(*^^*) (2006年05月07日 02時22分19秒)
すごいなぁ～
ウイングロー
さん
ほんま、すごいなぁ～。 元気って言うか、まだまだ体力上り調子って感じでうらやますぃ～です。
(2006年05月07日 05時34分19秒)
おはようございます！
crew0510
さん
本当～に盛りだくさんの1日ですね♪
この一日では、夕方に睡魔きちゃいますよ。
でも、少しでも睡眠補給できて良かったです！
ジムでも人気ありありっすね！！
ちなみに・・・
ヨガは「安らぎ・柔軟性を求める、呼吸は腹式呼吸」なのに対して、
ピラティスは「体の内側にあるインナーマッスルを鍛えて
ゆがみを治す、胸式呼吸」らしいっす。
(2006年05月07日 06時49分47秒)
この一日では、夕方に睡魔きちゃいますよ。
でも、少しでも睡眠補給できて良かったです！
ジムでも人気ありありっすね！！
ちなみに・・・
ヨガは「安らぎ・柔軟性を求める、呼吸は腹式呼吸」なのに対して、
ピラティスは「体の内側にあるインナーマッスルを鍛えて
ゆがみを治す、胸式呼吸」らしいっす。
(2006年05月07日 06時49分47秒)
Re:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
Jasmine_7
さん
ジムに一日2回ですか！？
ス、すごいですね(^^)
ピラティスは私もはまってます。
普段筋トレでは使わないインナーマッスルを
鍛えるのに効果があるみたいですね。
姿勢も良くなるのでランニングのフォーム矯正にもなりそうです♪
(2006年05月07日 09時56分28秒)
ス、すごいですね(^^)
ピラティスは私もはまってます。
普段筋トレでは使わないインナーマッスルを
鍛えるのに効果があるみたいですね。
姿勢も良くなるのでランニングのフォーム矯正にもなりそうです♪
(2006年05月07日 09時56分28秒)
Re:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
ちゅーみんmin
さん
すごいですね～～
私はエアロビ2本、それも簡単なものですが・・・で、もうギブです・・・
12キロも走ってエアロビにピラティスに筋トレ！
スゴイ！の一言に尽きます～～
頑張ってくださいね♪ (2006年05月07日 12時33分47秒)
私はエアロビ2本、それも簡単なものですが・・・で、もうギブです・・・
12キロも走ってエアロビにピラティスに筋トレ！
スゴイ！の一言に尽きます～～
頑張ってくださいね♪ (2006年05月07日 12時33分47秒)
Re:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
mimaya6751
さん
GWだとジムが早く閉まってしまうんですね～
お休みだとジムに来る人が少ないからなのかしら？
いっぱいやりたい人は残念ですね・・・
お昼寝した後ジムに・・・私も１日２回ジムに行ったこと何度かありますよ～
ウェアの洗濯が大変なんですけどね(笑）・・・
朝と夜のメンバーが違うので面白いです。
オアシスさん小豆島マラソンがんばってくださいね
がんばっている人がいると人それぞれ目標が違うけれど励みになると思いますよ（＾－＾）
(2006年05月07日 15時53分39秒)
お休みだとジムに来る人が少ないからなのかしら？
いっぱいやりたい人は残念ですね・・・
お昼寝した後ジムに・・・私も１日２回ジムに行ったこと何度かありますよ～
ウェアの洗濯が大変なんですけどね(笑）・・・
朝と夜のメンバーが違うので面白いです。
オアシスさん小豆島マラソンがんばってくださいね
がんばっている人がいると人それぞれ目標が違うけれど励みになると思いますよ（＾－＾）
(2006年05月07日 15時53分39秒)
Re:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
京都大好きさん
さん
Re:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
Fitness1
さん
そうそう、ピラティスって実際はどんなんですか
ヨガとどう違うのか解らないし
ＧＷって何でしたっけ？
俺はＳＷでした(・.・;)
＊注 ＳＷ（仕事ＷＥＥＫ） (2006年05月07日 20時12分14秒)
ヨガとどう違うのか解らないし
ＧＷって何でしたっけ？
俺はＳＷでした(・.・;)
＊注 ＳＷ（仕事ＷＥＥＫ） (2006年05月07日 20時12分14秒)
うぉー、時間いっぱい楽しんだって感じ
ゆうちゃんｚｕ
さん
1日を最大限に使ったって感じの日ですね。
まぁ、忙しいながらも楽しかったのでは。
私もピィラティスやったみたいぞー。
ご飯の支度の後、また活動するオアシスさんすごいですね。私、筋トレより・・何より夕飯の支度が一番疲れます。なので、これでまず、疲れはＭＡＸですよー。
小豆島マラソンいいなぁ、きっといい気持ちで走れるんだろうなぁ、うらやましい・・
(2006年05月07日 20時28分25秒)
まぁ、忙しいながらも楽しかったのでは。
私もピィラティスやったみたいぞー。
ご飯の支度の後、また活動するオアシスさんすごいですね。私、筋トレより・・何より夕飯の支度が一番疲れます。なので、これでまず、疲れはＭＡＸですよー。
小豆島マラソンいいなぁ、きっといい気持ちで走れるんだろうなぁ、うらやましい・・
(2006年05月07日 20時28分25秒)
Re:お疲れ様！(05/06)
オアシス62
さん
猫ぱんださん
＞私は、オアシスさんの昨日の日記を読んで、初めて「あ、こどもの日！」に気がついて、読み進んで初めて「あ、柏餅」となりました…(^^;
子供いないと忘れちゃうよね。
私も忘れてたけど、柏餅はお店でよく見かけたから、買ってしっかり食べたよ。
＞久々（って言っても2日ぶりだけどね^^;）ジムは充実してたようですね。途中休憩入れて2回もジムへ！…でも私もやったことあります(^^)
土曜日は仕事をしっかり休んでるから、こんなことができるんですよ。
やっぱ猫ぱんださんもやった事ある？
お互いよく頑張るね(笑)
＞オアシスさんの場合後半の方がキツイっていうのがウケるよね、笑。
＞みんなも応援してるし頑張れ頑張れ！
そうでしょ。覚悟を決めて行かないと頑張れないよ。
楽しみにしてるところもあるんだけど…(＾＾)
もうこのしごきはスタッフの人も知ってるから、応援されちゃって嬉しかったわ。頑張るっきゃないです。
＞私の行ってるジムは湯船なんてないのでちょっとうらやましいです(*^^*)
-----
シャワーだけなの？それだとゆっくり出来ないね。
湯船につかるってホッとできて嬉しいんだよね。
おまけにサウナもあるからね。たまに入ってます。 (2006年05月07日 21時37分50秒)
＞私は、オアシスさんの昨日の日記を読んで、初めて「あ、こどもの日！」に気がついて、読み進んで初めて「あ、柏餅」となりました…(^^;
子供いないと忘れちゃうよね。
私も忘れてたけど、柏餅はお店でよく見かけたから、買ってしっかり食べたよ。
＞久々（って言っても2日ぶりだけどね^^;）ジムは充実してたようですね。途中休憩入れて2回もジムへ！…でも私もやったことあります(^^)
土曜日は仕事をしっかり休んでるから、こんなことができるんですよ。
やっぱ猫ぱんださんもやった事ある？
お互いよく頑張るね(笑)
＞オアシスさんの場合後半の方がキツイっていうのがウケるよね、笑。
＞みんなも応援してるし頑張れ頑張れ！
そうでしょ。覚悟を決めて行かないと頑張れないよ。
楽しみにしてるところもあるんだけど…(＾＾)
もうこのしごきはスタッフの人も知ってるから、応援されちゃって嬉しかったわ。頑張るっきゃないです。
＞私の行ってるジムは湯船なんてないのでちょっとうらやましいです(*^^*)
-----
シャワーだけなの？それだとゆっくり出来ないね。
湯船につかるってホッとできて嬉しいんだよね。
おまけにサウナもあるからね。たまに入ってます。 (2006年05月07日 21時37分50秒)
Re:すごいなぁ～(05/06)
オアシス62
さん
ウイングローさん
＞ほんま、すごいなぁ～。 元気って言うか、まだまだ体力上り調子って感じでうらやますぃ～です。
-----
そんな事ないですよ。私の年齢知ってるでしょ？
老体にムチ打って頑張ってるわけです。って言うか頑張らされてるって感じです。
小鬼君がいるから出きるんであって、1人だと絶対しないよ。
まぁ、目標に向けて頑張りますよ。続く限り…笑 (2006年05月07日 21時39分42秒)
＞ほんま、すごいなぁ～。 元気って言うか、まだまだ体力上り調子って感じでうらやますぃ～です。
-----
そんな事ないですよ。私の年齢知ってるでしょ？
老体にムチ打って頑張ってるわけです。って言うか頑張らされてるって感じです。
小鬼君がいるから出きるんであって、1人だと絶対しないよ。
まぁ、目標に向けて頑張りますよ。続く限り…笑 (2006年05月07日 21時39分42秒)
Re:おはようございます！(05/06)
オアシス62
さん
crew0510さん
＞本当～に盛りだくさんの1日ですね♪
＞この一日では、夕方に睡魔きちゃいますよ。
＞でも、少しでも睡眠補給できて良かったです！
＞ジムでも人気ありありっすね！！
この日はホントに充実してました。
でも毎週だとちょっと死んでるかも･・笑
少し寝るだけでも違うよね。
ジムではきっとみんなに知れ渡って有名になったりしてね。
みんなに応援してもらってます。感謝だわ(^^)
＞ちなみに・・・
＞ヨガは「安らぎ・柔軟性を求める、呼吸は腹式呼吸」なのに対して、
＞ピラティスは「体の内側にあるインナーマッスルを鍛えて
＞ゆがみを治す、胸式呼吸」らしいっす。
-----
わざわざ調べてくれてありがとう～♪
さすがcrewさんだ！そう考えると、私にはピラティスが良いのかなぁ･･(･_･*) (2006年05月07日 21時43分08秒)
＞本当～に盛りだくさんの1日ですね♪
＞この一日では、夕方に睡魔きちゃいますよ。
＞でも、少しでも睡眠補給できて良かったです！
＞ジムでも人気ありありっすね！！
この日はホントに充実してました。
でも毎週だとちょっと死んでるかも･・笑
少し寝るだけでも違うよね。
ジムではきっとみんなに知れ渡って有名になったりしてね。
みんなに応援してもらってます。感謝だわ(^^)
＞ちなみに・・・
＞ヨガは「安らぎ・柔軟性を求める、呼吸は腹式呼吸」なのに対して、
＞ピラティスは「体の内側にあるインナーマッスルを鍛えて
＞ゆがみを治す、胸式呼吸」らしいっす。
-----
わざわざ調べてくれてありがとう～♪
さすがcrewさんだ！そう考えると、私にはピラティスが良いのかなぁ･･(･_･*) (2006年05月07日 21時43分08秒)
Re[1]:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
オアシス62
さん
Jasmine_7さん
＞ジムに一日2回ですか！？
＞ス、すごいですね(^^)
土曜日は仕事も休みだし、こんな事が出来ちゃいます。
実際疲れは凄いんだけど、小鬼君とにトレーニングが土曜日の夜になっちゃうと仕方なくて･･(^^;)
＞ピラティスは私もはまってます。
＞普段筋トレでは使わないインナーマッスルを
＞鍛えるのに効果があるみたいですね。
＞姿勢も良くなるのでランニングのフォーム矯正にもなりそうです♪
-----
そうなんだ。それは良い情報だわ。
なおさら毎週受けようと思いました。
結構キツイもんね。体も暖まるし、コアを鍛えるには良いんだよね。
マラソン大会も控えてるし、頑張ってやってみますね。 (2006年05月07日 21時46分31秒)
＞ジムに一日2回ですか！？
＞ス、すごいですね(^^)
土曜日は仕事も休みだし、こんな事が出来ちゃいます。
実際疲れは凄いんだけど、小鬼君とにトレーニングが土曜日の夜になっちゃうと仕方なくて･･(^^;)
＞ピラティスは私もはまってます。
＞普段筋トレでは使わないインナーマッスルを
＞鍛えるのに効果があるみたいですね。
＞姿勢も良くなるのでランニングのフォーム矯正にもなりそうです♪
-----
そうなんだ。それは良い情報だわ。
なおさら毎週受けようと思いました。
結構キツイもんね。体も暖まるし、コアを鍛えるには良いんだよね。
マラソン大会も控えてるし、頑張ってやってみますね。 (2006年05月07日 21時46分31秒)
Re[1]:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
オアシス62
さん
ちゅーみんminさん
＞すごいですね～～
＞私はエアロビ2本、それも簡単なものですが・・・で、もうギブです・・・
＞12キロも走ってエアロビにピラティスに筋トレ！
＞スゴイ！の一言に尽きます～～
＞頑張ってくださいね♪
-----
いやいや、私も体力維持するのに、アミノバイタルプロ飲んだりサプリ飲んだりしてやってるのよ。
ピラティスはそんなにハードじゃないし、体の矯正に良いみたいだから、これからも続けようと思ってます。
ちゅーみんさんも仕事落ち着いたら、またジムで頑張ってね。 (2006年05月07日 21時49分52秒)
＞すごいですね～～
＞私はエアロビ2本、それも簡単なものですが・・・で、もうギブです・・・
＞12キロも走ってエアロビにピラティスに筋トレ！
＞スゴイ！の一言に尽きます～～
＞頑張ってくださいね♪
-----
いやいや、私も体力維持するのに、アミノバイタルプロ飲んだりサプリ飲んだりしてやってるのよ。
ピラティスはそんなにハードじゃないし、体の矯正に良いみたいだから、これからも続けようと思ってます。
ちゅーみんさんも仕事落ち着いたら、またジムで頑張ってね。 (2006年05月07日 21時49分52秒)
Re[1]:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
オアシス62
さん
mimaya6751さん
＞GWだとジムが早く閉まってしまうんですね～
＞お休みだとジムに来る人が少ないからなのかしら？
＞いっぱいやりたい人は残念ですね・・・
そうなんですよ。日曜日の時間帯になっちゃうの。
夕方6時には閉館しちゃうからね。早いでしょ？
人が少ないんじゃなくてジムの方針だと思うけど、
もっと遅くまでやって欲しいです。(＞＜)
＞お昼寝した後ジムに・・・私も１日２回ジムに行ったこと何度かありますよ～
＞ウェアの洗濯が大変なんですけどね(笑）・・・
＞朝と夜のメンバーが違うので面白いです。
mimayaさんも2回行ってるんだ。一緒ですね。
どうしても夕方眠くなっちゃって、横になるとコテって感じですぐ夢の中です。
起きたときが体がしんどいけど、動き出すと元気になっちゃうよね。
確かに昼と夜のメンバーって違いますね。
平日は夜じゃないと落ち着かないです(^^;)
＞オアシスさん小豆島マラソンがんばってくださいね
＞がんばっている人がいると人それぞれ目標が違うけれど励みになると思いますよ（＾－＾）
-----
うんうん、ありがとう～♪
ジョグ仲間と同じ目標を掲げて頑張りますね。 (2006年05月07日 21時55分34秒)
＞GWだとジムが早く閉まってしまうんですね～
＞お休みだとジムに来る人が少ないからなのかしら？
＞いっぱいやりたい人は残念ですね・・・
そうなんですよ。日曜日の時間帯になっちゃうの。
夕方6時には閉館しちゃうからね。早いでしょ？
人が少ないんじゃなくてジムの方針だと思うけど、
もっと遅くまでやって欲しいです。(＞＜)
＞お昼寝した後ジムに・・・私も１日２回ジムに行ったこと何度かありますよ～
＞ウェアの洗濯が大変なんですけどね(笑）・・・
＞朝と夜のメンバーが違うので面白いです。
mimayaさんも2回行ってるんだ。一緒ですね。
どうしても夕方眠くなっちゃって、横になるとコテって感じですぐ夢の中です。
起きたときが体がしんどいけど、動き出すと元気になっちゃうよね。
確かに昼と夜のメンバーって違いますね。
平日は夜じゃないと落ち着かないです(^^;)
＞オアシスさん小豆島マラソンがんばってくださいね
＞がんばっている人がいると人それぞれ目標が違うけれど励みになると思いますよ（＾－＾）
-----
うんうん、ありがとう～♪
ジョグ仲間と同じ目標を掲げて頑張りますね。 (2006年05月07日 21時55分34秒)
Re[1]:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
オアシス62
さん
京都大好きさんさん
＞こんにちは
こんばんは～～♪
＞連休中もがんばっていたのですね。
＞無理しないようにして下さいね。
昨日はマックスで頑張りました。
後は普通の人変わりなかったんですよ。
＞筋肉中、大丈夫ですか。
-----
･････筋肉痛ありありです(＞＜)
鍛えた所が各所痛いです(泣) (2006年05月07日 21時57分21秒)
＞こんにちは
こんばんは～～♪
＞連休中もがんばっていたのですね。
＞無理しないようにして下さいね。
昨日はマックスで頑張りました。
後は普通の人変わりなかったんですよ。
＞筋肉中、大丈夫ですか。
-----
･････筋肉痛ありありです(＞＜)
鍛えた所が各所痛いです(泣) (2006年05月07日 21時57分21秒)
Re[1]:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
オアシス62
さん
Fitness1さん
＞そうそう、ピラティスって実際はどんなんですか
＞ヨガとどう違うのか解らないし
上のコメントに違いが載ってますよ。
ヨガは「安らぎ・柔軟性を求める、呼吸は腹式呼吸」
ピラティスは「体の内側にあるインナーマッスルを鍛えてゆがみを治す、胸式呼吸」
なんだって。私にはやっぱりピラティスの方があってるみたいです。
＞ＧＷって何でしたっけ？
さぁ、何でしたっけ？？ 笑
＞俺はＳＷでした(・.・;)
＞＊注 ＳＷ（仕事ＷＥＥＫ）
-----
あぁ、注意書き読む前に分かっちゃった(爆笑)
私も仕事WEEKだったです(；_；) (2006年05月07日 22時00分57秒)
＞そうそう、ピラティスって実際はどんなんですか
＞ヨガとどう違うのか解らないし
上のコメントに違いが載ってますよ。
ヨガは「安らぎ・柔軟性を求める、呼吸は腹式呼吸」
ピラティスは「体の内側にあるインナーマッスルを鍛えてゆがみを治す、胸式呼吸」
なんだって。私にはやっぱりピラティスの方があってるみたいです。
＞ＧＷって何でしたっけ？
さぁ、何でしたっけ？？ 笑
＞俺はＳＷでした(・.・;)
＞＊注 ＳＷ（仕事ＷＥＥＫ）
-----
あぁ、注意書き読む前に分かっちゃった(爆笑)
私も仕事WEEKだったです(；_；) (2006年05月07日 22時00分57秒)
Re:うぉー、時間いっぱい楽しんだって感じ(05/06)
オアシス62
さん
ゆうちゃんｚｕさん
＞1日を最大限に使ったって感じの日ですね。
＞まぁ、忙しいながらも楽しかったのでは。
＞私もピィラティスやったみたいぞー。
はい！頑張りました。
いつもはピラティスの時間に間に合わないんだけど、
これからは毎週頑張って早起きして受けようと思ってます。
体の歪みとか治したいしね。
夜は小鬼君とに筋トレがなかったら行ってないんだよ。
この日はそう言う日でした～～～♪
＞ご飯の支度の後、また活動するオアシスさんすごいですね。私、筋トレより・・何より夕飯の支度が一番疲れます。なので、これでまず、疲れはＭＡＸですよー。
確かに晩ご飯作るのって疲れちゃうね。
でも私手抜きが多いから・・・・この日は簡単に出来るカレーだよ。
＞小豆島マラソンいいなぁ、きっといい気持ちで走れるんだろうなぁ、うらやましい・・
-----
景色はまたまた良いですよ。
海沿いも走っちゃうし、気持ち良いかなぁ(^^)
ゆうちゃんも北海道マラソンでしょ？
頑張ろうね！！
(2006年05月07日 22時05分33秒)
＞1日を最大限に使ったって感じの日ですね。
＞まぁ、忙しいながらも楽しかったのでは。
＞私もピィラティスやったみたいぞー。
はい！頑張りました。
いつもはピラティスの時間に間に合わないんだけど、
これからは毎週頑張って早起きして受けようと思ってます。
体の歪みとか治したいしね。
夜は小鬼君とに筋トレがなかったら行ってないんだよ。
この日はそう言う日でした～～～♪
＞ご飯の支度の後、また活動するオアシスさんすごいですね。私、筋トレより・・何より夕飯の支度が一番疲れます。なので、これでまず、疲れはＭＡＸですよー。
確かに晩ご飯作るのって疲れちゃうね。
でも私手抜きが多いから・・・・この日は簡単に出来るカレーだよ。
＞小豆島マラソンいいなぁ、きっといい気持ちで走れるんだろうなぁ、うらやましい・・
-----
景色はまたまた良いですよ。
海沿いも走っちゃうし、気持ち良いかなぁ(^^)
ゆうちゃんも北海道マラソンでしょ？
頑張ろうね！！
(2006年05月07日 22時05分33秒)
Re:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
Magnum160411
さん
小豆島マラソンはベストコンディションで臨めるといいですね。
できれば当日達成したいタイムのほか、体重や筋力なども数値目標として設定するといいかもしれません。
(2006年05月08日 05時17分06秒)
できれば当日達成したいタイムのほか、体重や筋力なども数値目標として設定するといいかもしれません。
(2006年05月08日 05時17分06秒)
Re[1]:充実した１日♪♪ (＾＾）ｖ(05/06)
オアシス62
さん
Magnum160411さん
＞小豆島マラソンはベストコンディションで臨めるといいですね。
＞できれば当日達成したいタイムのほか、体重や筋力なども数値目標として設定するといいかもしれません。
-----
ありがとうです。タイムは目標があるけど、体重や筋力まで気にしてなかったです。
体重は目標できそうですね。筋力も小鬼君に相談してみます。
(2006年05月09日 11時34分19秒)
＞小豆島マラソンはベストコンディションで臨めるといいですね。
＞できれば当日達成したいタイムのほか、体重や筋力なども数値目標として設定するといいかもしれません。
-----
ありがとうです。タイムは目標があるけど、体重や筋力まで気にしてなかったです。
体重は目標できそうですね。筋力も小鬼君に相談してみます。
(2006年05月09日 11時34分19秒)
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