思うままに　☆☆らくがき帳☆☆

一ヶ月半

｢糖尿病を、軽く考える人もいるから、脅かすつもりで言われたのかもしれないが・・・」

「それにしては、脅かしすぎて逆効果でもあるな^ ^;」との事

「それじゃ　今までの成果を自分の目で確認すればいいから^ ^」と血液検査をしました

すると血糖値・HbA1c共に下がっていました

やっと、自分なりにやってみたことが形になって見れたのです

｢膵臓を休ませてあげないといけないから食事療法と運動とそして、少し薬で様子をみよう」

(ここで初めて、病気についての話、これからの治療方針についての話が聞けました)

そして、気になっていた胸のシコリについても｢紹介状を書いてあげるから病院へ行くように」と

一歩づつ前に進み始めました。

紹介して頂いた病院が、乳腺外来では評判の良い病院だったらしく

受診するまでに、又待つ事となりましたが・・・

もう後戻りする気はなかったですしね

全ての検査が終わり完全に「大丈夫だよ」と言われるまでに一ヵ月半かかりました。

この一ヵ月半は私にとって、何物にも変えがたい大切な時でした。

子供の頃、訳があってあまり母親に甘えられなかった私

しかしその時を取り戻すかのように濃かった時間

二人で語り合った事(誤解や意思の疎通が出来てなかった事に気づきました)

｢私も健康の為に」なんて言いながら、本当は、私の為に一緒に歩いてくれた事

不安になって眠れない夜｢一緒に寝ようか」って隣で眠らせてくれた事

心を支えてくれて、どうも有難うお母さん^ ^

規則正しい生活習慣も、みっちり教わって^ ^;

病院より厳しいかもしれない^ ^

朝は、7時半に起きて朝食(パンと野菜サラダとリンゴ4分の１とヨーグルト)食後１時間したら、ウォーキング30分

昼食が12時で、又1時間したら散歩(これは、少し軽めに距離だけ4キロほど)

晩御飯は、6時からそして休憩してお風呂　9時消灯^ ^;

両親は、ずーーーっとこの生活リズムらしいです。

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