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2003/10/01

バレエ自主トレ/幸せの在り処/犬/他

テーマ：ダンス全般(34)

カテゴリ：カテゴリ未分類

バレエ：やっぱ当分は自主トレだなあ (/02 14:01)

半月近く自主トレせんと、中級レッスンにはついてけないな
と実感したばかりのバレエだったが、ちょっとトウシューズを
履いちゃったせいで、夕べからレッスン行きたい気が満々。

楽天広場がメンテで、ホムペいじりも出来ないしと早く寝て
体力も気力もＭＡＸレベルだし、夕方無料レッスン行こうかな
とか思ってたのだが、待ち切れず午前中からストレッチ。

閉脚の前屈は、普段から楽々で二つ折りくらい曲がるんだが
バレエに肝心の開脚及び脚の外転が、元々苦手が更に駄目。

てワケで、ウォーミングアップしてからまずは開脚。

それから時間置いて、だんだんに少しずつ角度開いてく。

ＣＤ聴きながら３０分くらいかけて、１５０度くらいまで。
久々にしては、まあまあかな。でも全然～前屈出来ない(爆)。
しかも開いた脚が戻らない様に、無意識に力入ってたせいか
脚の後ろとケツが、ピキピキってか超お疲れな模様に。

こんな体力の落ちっぷりで、中級レッスン行こうなんて
全然無理っ。柔軟性は戻っても筋力が足りな過ぎっ。
てワケで本日無料券使おうって計画は、一瞬で消えた(笑)。

日記過去ログ：幸せが見えたトコからだな (/02 15:04)

楽天広場はまだメンテ中、でもストレッチ後の休憩にヒマだし
オフラインで日記書いといて、復旧と同時にアップする。
と、あら？件数が１０１？ライコスで書いてた分が来たかあ。

今やってるバイトの、募集が出て応募した日からだった。
この数ヶ月前まで、実はウツや強迫神経症で引き篭っていた。
その辺は、日記に書くには長くなる上に重いんでその内。

バイトを始めた頃の日記を、ひさしぶりに見ながら
その前の２年くらいや、引き篭もる前の事を思い出して

見方を変えればどこにでも、幸せはあるんだよなと思った。

幸せは来るモンでも去るモンでもなくて、その辺にあって
それが見えるか見えないかが、幸と不幸の分かれ目だと思う。

わんこの散歩：何がヤなのか聞いてみたい (/02 22:39)

午後は、日記書いたりをメインにネット。キリ番を自爆。
合間にご飯はカレー。昨日からコレばっか(笑)。

我が家のカレーやっぱ一番。て市販のルーで作ったやつだが。
グリコの極粗挽きカレー、具は、人参、玉ネギ、豚バラ肉。
パプリカパウダーとぺペロンオイルで食べる。コレサイコー。
更に、母が卵屋さんで買ってきた新鮮卵で、卵かけご飯。
運動すると食が進むねえ～(笑)。て食い過ぎかも(爆)。

夕方また、ＳＵＮちゃんを電話で誘ってひろこの散歩。
ＳＵＮちゃんが、アパートの３階から私らが来るの見てたら
下でそれに気付いたひろこ、見上げて跳ねて大ハシャギ。

通り渡ったトコで、ひろこが道草してたら後ろから
シマちゃんとサンジ君が来た。かなり久々に会ったわんこ。

大通り沿いじゃない方から、スーパーの裏の公園に向かう。
途中、小さい子が数人遊んでて、３人がひろこに寄ってくる。
珍しくひろこの方も寄ってく。ひろこって子供好きなのか？
そういえば、さっきも保育園のお散歩と道挟んで反対側を
子供達の方見ながら、同じペースで歩いてたなあ。

お子ちゃまに遊んでもらって、ご機嫌になったが
やっぱ公園方向に進みたがらない。座り込むは後退るは。

騙し騙し公園到着。入り口に一番近いベンチで一服。
いつものように、他のわんこ達がパラパラと集まってくる。
ひろこは、生垣飛び越えて中の芝生にソッコーで避難。
他の子達はお行儀良く、そんなトコに飛び込んでいかない。
なのでひろこは、そこが安全地帯と思ってるらしい。

暗くなってきて、ほとんどのわんこが一斉に帰って行った。
やっとひろこが出てきたんで、原っぱの端を通って
奥の、噴水池、雑木林、遊具や砂場がある方を廻ってく。
こっちではマイペースに遊んでる。原っぱ以外は平気っぽい。

ホントに何がイヤなのかなあ。前は原っぱ好きだったのに。
帰りは帰りで、公園近い内は大急ぎで引っ張りまくるし
話せたら是非聞いてみたいが、あいにく喋らないのよね(笑)。

散歩後：お茶/バレエ/他 (/02 23:19)

卵屋さんの新鮮卵を、ＳＵＮちゃんにも食べてもらおーと
散歩の帰りがけに取りに来てもらう。ついでにお茶。

インスタントコーヒー飲みつつ、ダイエーセールの話やら
ネットの話やら、テレビの話やら、色々しつつ
人が来てんのに構わず、トウシューズ履いてたり(笑)。
慣れない内は、散歩後の暖まってる時に履いた方がいいし～。

用語を結構忘れちゃってるって話から、用語だけじゃなくて
ステップも忘れちゃってるよなと、アントルラッセって
踏み切り足で降りるんだっけ逆だっけ？と、やってみるが
全然出来ないしぃ～…悲すぃ。前は結構得意だったのにぃ～。

アントルラッセは、足が上がるの横移動方向だし
狭くても奥行きあればスペースはＯＫだし～。練習しよっと。
ちなみにウチは元喫茶店で、カウンターとテーブルの間が
幅は狭いが、奥行きは３Ｍ以上あるっぽい。
だが、人が来てる時はやめとこう(やってから言うな(笑))。

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