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2007.08.02

えび入り麻婆豆腐

(12)

カテゴリ：晩ご飯

　今週、健康診断の予定だったのが、変更になって１週間繰り下げられてしまいました

　なので、休みなく呑んじゃってます

　今週から「骨盤体操教室」なるものに通い始めました

　全８回コースで、この間が第１回目の教室でした

　骨盤というのは人間の軸となっているところで、軸がずれるとどんどん歪みが生じてくるそうです

　現代人は、運動不足のおかげで、ほとんどの人が骨盤がずれているそうです

　それをいかに自分で正常な位置に骨盤を持っていくかという体操の教室なのですが、

　本日のおかず→「えび入り麻婆豆腐」「もやしのチヂミ風卵」「ごまおさつ」

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Last updated 2007.08.03 14:03:11
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■コメント

Re:えび入り麻婆豆腐(08/02)

hirocchi さん

わははは～～～
変更になったからって毎日飲まなくても･･･笑

骨盤体操教室、いいねぇ～～
今度、私にもレッスンしてね♪♪

エビ入りの麻婆豆腐食べたいわ～～♪ (2007.08.03 14:33:23)

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Re[1]:えび入り麻婆豆腐(08/02)

セレブ777 さん

＞hirocchiさん
最近暑い日々が続いているからつい呑んじゃうんだよね～
缶ビール３本は呑むから、減りが早くて・・・((-ω-｡)(｡-ω-))

今週は体操らしい体操をしなかったので、次回の教室で覚えてご披露するわ～～ (2007.08.03 14:41:41)

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Re:えび入り麻婆豆腐(08/02)

けいちゃんさん

骨盤体操教室～何処でやってるの～？
ヨガみたいなのかなぁ～
やってみたい～！
でも、三日坊主だからなぁ～いつも・・・ (2007.08.03 14:41:54)

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Re[1]:えび入り麻婆豆腐(08/02)

セレブ777 さん

＞けいちゃんさん
骨盤体操教室は、仙台リビング新聞社の4Ｆでやってま～す
ヨガよりもきつくないのでセレブにはピッタリです♪
なのでけいちゃんも続けられるはず！？
８回コースと回数も決まっていて、先生も楽しい方で、行っててすごく楽しいよ～
ただ次回の募集が10月頃なので、その時で良ければお声掛けしますよ♪ (2007.08.03 15:04:06)

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Re:えび入り麻婆豆腐

づみさん

まぁ
変更になったの？
でも、健康診断は普段の生活して受けた方がいいと思うよ
骨盤体操よさそうですね
わたしもたぶんずれていると思います (2007.08.03 19:09:10)

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Re:えび入り麻婆豆腐(08/02)

cyapimama さん

骨盤体操、いいですね～
私も絶対歪んでる～（＠＠）
ストレッチやっててもバランス崩すので（＾＾;） (2007.08.03 19:28:24)

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興味あり！

gin&hoku さん

骨盤体操、興味ありです！
友達には太極拳を誘われているのですが、
なかなか時間がなくて・・・

健康診断延期って、微妙ですね・・・
(2007.08.03 21:19:44)