2011年01月の記事
全33件 (33件中 1-33件目)
1
-
げんなり・・・
こんばんは。恵琉です。夫婦そろって体調不良の件ご心配おかけいたしました。なんとか２人とも元気に出社いたしました。今持っている仕事でまたもシステムの不具合が見つかりました。私たちが夏からずっとやっていたデータ修正が正式データに一切反映していないことが判明。もう泣きそうになりました。っていうか泣いてます。今の職場に来て１年人間関係でちょっと悩んだ事もありましたが仕事の内容で「もう辞めたい！！！」って思ったのは今日が初めてです。うちらが大変なのは１００歩譲ってもお客さんに迷惑がかかるのは許せない。でも明らかに何百人のお客さんには迷惑がかかります。だけどねえ上司が案外けろっとしててそりゃないんじゃないの？って正直思いました。だって私たちにはそこまでやる権限ってないし貰ったシステムのデータが「最新だ」と言われればそう思うわけだし。実際現場で謝るのは私たちなわけだし。一気に白髪が生えてきちゃいましたよ。風邪が治ったと思えば口角炎が両方の口角に出来ちゃっているし・・・。ああ・・迷惑かけちゃうお客さん本当にゴメンなさい。でもね、これは根拠のない自信なんですけどね「私なら乗り越えられる」そう思っています。どーんと来いっ！こんなんで負ける恵琉ちゃんじゃないぞ！でもちょっと気持ち悪くなってきた・・・（笑）ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.31
-
見事な復活！
こんばんは。恵琉です。夫、ものすごい回復力で熱も下がり、食事もちゃんと取れて今はお風呂に入ってさっぱりしています。明日は元気に会社に行くって言ってます。今回２人とも食事のペースがゆっくりになり少しの量で満足できるようになりました。今まで本当に食べ過ぎていたのを実感できました。ここのところずっと風邪ネタでしたがまた元気に違うネタをお届けできるようになりたいです。気学では３日までが２０１０年です。あと１週間ないですがやり残したことはないですか？土用ももうすぐ明けますのでちょっと不安定になっている精神状態でも来週からきっと明るくなると思いますよ！！チューリップの球根植えるの忘れてた！！２月じゃ遅いと思うけどとりあえず植えてみよう！！それではみなさん今週も元気にお過ごし下さい。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.30
-
掃除のし過ぎ注意！？
こんにちは。恵琉です。昨夜はちょっとぐちってしまってすみません。お互いに体調が悪いとお互いをいたわれなくてちょっといらっとしましたがとりあえず私がほとんど元気になったのでここは私が大人になりましょう！！朝は８時に目が覚めて薬を飲むために軽く食事してまた寝てしまいました。私もそうなんですがびっくりするほど寝ちゃいますね。薬のせいなんだろうけど体を休めよう、休めよう、みたいに体が考えるんでしょうかね。まあ寝ているので置いてちょっと遊びに行きたいところですがそれも可哀想なので家ではすることなくってブログ更新増えちゃうかも（笑）そう、タイトルの話。今回お世話になってる病院は「耳鼻咽喉科」です。熱出してから急に右耳が痛くなったので昨日ついでに診てもらったんですけど「掃除のしすぎ」だそうです。耳掻きでガリガリしすぎて内側の皮膚を傷めちゃうんですって。耳掃除なんて１ヶ月に１回でいいんだ、と言われたんだけどえ～って感じでした。私結構やりすぎて血出しちゃうんです。みなさんも気をつけて下さいね。お昼はシロップたっぷり、甘いホットケーキを作る予定。何時頃おきて来るかな～？？ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.30
-
おかげさまで・・・
こんばんは。恵琉です。昼間に夫が病気になったことを書きましたがおかげさまで熱は３７度までに下がりました私もまだすっきりとまではいかないのですが昨日に比べたら元気になりました。病人だから・・・、と出来るだけのことはしているつもりだけど見たこともないわがままぶりでなんか面倒くさいことばっかり言ってきます。私が心配しすぎて口うるさいんでしょうね、ちょっと恵琉ちゃんウザイ的なことを言われてカチンときて治るまで起きてこないでずっと寝てればいいのにとか思っちゃいます。私が具合が悪いのをわかってて彼は飲み会２回ゴルフも１回入れてご飯だって作ってくれなくてそれでも頑張ってきたのに・・・とかね思うことはあるわけですよ。私の風邪を彼に移してしまったのだと思うけどそんだけ遊び歩いていれば私じゃない所からもらってきたんじゃないのと思ったりしてしまうわけですよ。もう私には移らないとは言え自分だって咳しているんだからマスクくらいしたらどう？私は食事とお風呂以外は寝るときだってマスクしてたわよ。今だってしているわよ。病人だしわがままひどいくらいで文句を言ってはいけないし自分が移したかも、という罪悪感もあるのでガマンしているのですがこっちも万全ではないので大人の対応が出来ません。マスクしているのでせめて顔の全部の表情を見せてないのが救いかも・・・。お互いに顔をあわせないのがお互いにとっていい薬なのかも、とちょっと思ったりした１日でした。やっぱり家族は健康第一ですね。自分が健康じゃないと人に優しく出来ませんね。おやすみさない。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.29
-
今度は・・・
こんにちは。恵琉です。昨日夜中に一度起きてからまた寝て目覚めたのが７時半。なんだかんだで丸半日寝ていた私。もうすっかり元気になって朝からカレーを作ってしまいました。夫も一緒でしたがお代わりしないしなんだか元気がありません。たまに「ケホ、ケホ」とするのが気になって熱を測ったら３７．１度・・・私が風邪を引いてから毎日測らせていたのですがとうとう来てしまいました。早速病院に行ってきました。私と同じところです。病院で再度熱を測ったら３８度一応インフルエンザの検査をしたら無事でしたが私と同じ道をたどることになりました。すまんよ、夫・・・。皆さんも夫がいくら同じ部屋で寝ると言っても断固として拒否しないと我が家のような目に遭いますよ・・・。まあ私は夫から移ることはないようなので安心して同じ部屋で看病しようと思います。帰宅してからもカレーをお代わりしたし食欲はあるようなので今は大人しく寝かせています。家には３分きっちり計測する体温計があったのですがちょっと時間がかかるので（そっちのほうが正確だけど）新しいのを買ってきました。病院にあったのと同じものです。３０秒で測れます。私は咳が少し出るとは言えすっごく元気になったので遊びに行きたいのですがそれはちょっと可哀想ですね（笑）夫が何をほしがるかわからないのでうどん、いちご、アイス、ゼリーと色々買い込んで来ました！それではまた～ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.29
-
寝ちゃった！
こんばんは。 恵琉です。 毎日毎日病気報告ですみません。 実はまだ絶好調ではなくて。 ちょっと元気になると調子に乗って疲れちゃって(笑) 会社では熱があった事すら伝えてないから 誰も労ってくれません(笑) って言うか忙しくてそれどころじゃなくて… 薬のせいか 本当に眠いです。 夫が飲み会なので今日はひとり夕食。 七時半に寝ちゃって起きたら今！ 夫は帰宅してお風呂入ってまさに今から寝る所。 私もまた寝ます。 まだまだ寝れます。 最近化粧してないし今日お風呂はいんなくていいや。 週末はゆっくり過ごします。 皆さんは元気にお過ごしください。
2011.01.28
-
とうとう・・・
こんばんは。恵琉です。連日自分の体調不良の話を書いておりますが・・・みなさんは大丈夫でしょうか？咳のしすぎで筋肉痛がひどくつらいです。腹筋鍛えなくちゃ。今日は通勤に使っている田園都市線、大井町線ともに遅延があり電車が超満員。目の前でマスクしないでくしゃみや咳を連発する人がいてこういうところから風邪がうつるんだな・・・って思いました。昨日は夫の話を書いてアホなおのろけをしてしまいましたがそれを翌日夫に話したら「酔った勢いで布団運んじゃったんだよ」って言ってました。今日の夫はゴルフでお休みしてて帰宅も早かったので夕食の買い物を済ませ放置したままの食器を綺麗に洗って干しっぱなしの洗濯をたたんで起きたままの布団を直しておいてくれました。「太った小人が４０人くらいでやってくれてたよ」と言ってました。照れ屋さんです。いつも小人の働きにしちゃう。ありがとさん。でも夕食の支度は出来ない小人さんたちのようですね。ご飯は私が作りました。私は・・・熱は下がりましたが正直言うと体調は良くないです。食欲も相変わらず増えないので嬉しいんだかなんだか体重が減っています。でもやっぱり元気に美味しく食べられるのが一番だと思いました。夫が買ってきてくれたシュークリームすら食べられません。今一番合う自分の体調は・・「だるい、気持ち悪い」ですね。電車酔いもしてしまったくらい。今日も早く寝ようと思います。とうとう会社でインフルエンザの人が発生。わかるまで普通に出勤していたらしいのでおそらく感染している人がいると思います。私の周りも自分含め咳込んでいる人も多数。ちょっと危ないですね。薬局でこんなのを買いました。空間に浮遊するウイルス・細菌を除去し、カビの生育も抑制、インフルエンザ対策にいいそうです。自宅用とオフィス用に買いました。２月か本当に仕事が忙しくなるので少しでも自己防衛したいと思います。本当は土曜日は西北方位が◎でパワースポットと言われている武蔵野の昭和天皇陵へお出かけするつもりでしたがまずは自分の健康が先ですね。みなさんも本当にお大事にしてくださいね。今日も早く休みます。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.27
-
だいぶ良くなりました・・・
こんばんは。恵琉です。風邪だいぶ落ち着きました。今思えば前兆があったように思います。土曜日、日曜日ともにいつもはペロリとたいらげる食事を残したんです。本当に珍しい。実は昨日が一番つらくって熱も３９度まで上がったんです。インフルエンザではなかったとは言え夫に移しちゃいけないと思いヘロヘロの体で夫の部屋に布団を敷いて目覚まし時計も置いて「今日はこっちの部屋で寝てください」と書き置きをしておきました。飲み会から帰宅した夫はびっくりして寝ている私を起こし自分の部屋から布団を移動してきました。「移すかもしれないから別の部屋で寝てよ！ こっちだって大変な思いして布団運んだんだから 一日くらい自分の部屋で寝てよ！」って言ったら「心配で別の部屋でなんか寝てられないでしょ！」だって。全部元に戻してきちゃったよ。本当に布団運ぶの大変だったのに。移らないといいんだけど。でもこの人私のことが本当に好きなんだなあ～とちょっと嬉しかった瞬間でもありました。のろけです。今朝体温を測ったら３８度あったのですが今日は私しかいない日なので休めないなあ、と思い出勤しました。厚着しているので電車の中でものすごい汗をかいてしまいさぞかし怪しいヤツだと思われたかも。でも大汗をかいたせいか会社に来たら明らかに熱が下がっているのを実感できています。うん、これは治るぞ。昨日までは厚着してもお風呂にずっと入っても「寒い、寒い」と言ってましたが今日はそれが全然ないのでだいぶ良くなっているんだと思います。仕事も割と落ち着いていたのでなんとかのんきに１日仕事を終えることが出来ました。でも帰宅して熱を測ったらまだ３７度ありました思ったより食欲も出なくって・・・。明日は大事を取って休むかもしれません。２月から明らかに忙しくなりますからね。先日楽天で注文したものが届きました。夜ＲＵＮ用に買いました。暗いところを走るので安全のためにＬＥＤライトを腕に巻いて走る予定です。当分走れないなあ～。ああ、そうだ、先日手術した伯母は無事に本日退院いたしました。色々ご心配かけてすみません。夫が「恵琉ちゃんのそばにハクション大魔王がいたら大変だね」だって。くしゃみを一度に何度もするから出たり入ったりが大変だって言いたいみたいです。今日はシュークリームを買ってきてくれたけど夕食も食べ切れなかったので明日頂くことにしました。それではおやすみなさい。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.26
-
１０数年ぶりに・・・
こんばんは。恵琉です。体調がイマイチで昨夜早く寝たのですが結局寝付けず・・・熱を計ったら朝の段階で３８度ああ、こんな数字を見たのは結婚してから初めてです。１０数年ぶりですよ。風邪を引いても咳が出るのが特徴で熱が出ないので案外休みづらいなあって時があったんです。今は熱があるから堂々と休めるのに先月だったらヒマだからずっと休んだのになあ。今はちょっと忙しいので仕事をいきなり休むわけにはいかないのでマスクして超厚着してとりあえず会社に。一緒に仕事している子にお願いして早退して帰ってきちゃいました。病院で熱計ったら３８．５度。これってまさかのインフルエンザ？？どうしよう、会社にいけなくなるよ～。インフルエンザの検査で鼻の奥に棒さしてふんが、ふっふ～！もう大騒ぎ！おかげさまでインフルエンザではなかったのですがこれだけ熱が出るとちょっとハイになっちゃいますね。夫は今日飲み会です。昨夜から具合悪いのを知っているのに電話１本、メール１本よこしません。こういうときちょっと冷たいなあ、と思います。でもきっと甘いのを買って帰ってきてくれるとは思うんだけど。明日は一緒に仕事している子がお休みなので絶対に休めない。先生に言ったら「今はすぐに熱を下げられる」って言われて薬貰ってきました。今は注射とかしないんですね。おお、たしかに夕方より楽な感じです。でも朝からずっと寒いので今日はもう休みますね。ご心配おかけしました。ああ、パソコン開いている場合じゃないですね。皆様の所へはゆっくり後日うかがいますね。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.25
-
どっちだろう？やっぱり・・・？
こんばんは。恵琉です。昨年から鼻炎の薬と喘息の人用の咳止めを処方してもらっております。実は今朝から変な咳がコンコンと出ます。金・土・日とタバコ吸いすぎたってのもあるのかな。風邪なのか？いつもの咳なのか？判別が出来ません。そしてなぜか体全体がだるい感じです。節々が痛い。でも昨日は１０キロ頑張って走ったので筋肉痛かもしれない。風邪なのか？どっちだろう？先週の千葉は日破だったので方位的には良くなかった。東南での凶作用って「風邪を引く」ってのがあるんです。実は去年の夏、祖母の様子がおかしい！と慌てて出かけたときも東南が凶方位でやっぱり一番忙しいときに風邪を引いてしまったのでした。恐るべき「日破」判別はつかないのですがこれから忙しくなるので風邪なんて引いてられないんです。最近は就寝が１時を過ぎることも多くあまり寝れてないのも事実、少し疲れているのかな。今日は暖かくして早く寝たいと思います。言霊：これは風邪じゃないぞ～！！気合だあ～。↑↑↑↑これは１６時頃に書いたものなのですが現在２０：４０間違いなく風邪です。いつもと違う違和感はっきりわかります。エアコンしても床暖房しても靴下履いても寒い～ああ～これから忙しくなるってのに私ってばたるんでる証拠だわ。薬局で栄養ドリンクと風邪薬を買い温かい鍋をこれから食べます。もちろんマスクもしています。以前ご紹介したカップ麺。野菜がどっさり、麺が少なめ、カロリーは２８０キロカロリー。コンビニって入れ替わりが激しくて一時期なくて困っていたんですが。先日近所のファミマで発見。棚にあった６個全部買って来ちゃった。最近は野菜を沢山入れたお弁当を持ってきているのですが時間が間に合わないときに頼るつもりです。もちろん菓子パンはガマンね。あとは低カロリーのひじきやたけのこの煮物を添えて。コンビニで色々煮物が安く真空パックで売ってます。便利になりましたね！ああ、ＨＥＹ ＨＥＹ ＨＥＹで今週の占いやっているけどさそり座ビリだあ～。負けるもんか！気合だ、気合だ、気合だ～っ！！それでは今日は早めに休みます。おやすみなさい。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.24
-
今日は１０キロ！
こんばんは。恵琉です。先日、中学・高校の同級生と再会しました。本当にこんなに近いのにどうしてなかなか会えなかったんだろうね？今でも不思議なくらい。ブログをやっているんだ、毎日更新しているって言ったら中学の時は交換日記をしていたんだけど私があまりにも沢山文章をぎっしり書いてくるから返事が大変だった、と言われました、ゴメンよ！（笑）昔からそういうのが好きだったんですよね。ブログは教えてません～恥ずかしいから！中１のときからお互いを自分の名前とは関係なく男の子の名前で呼び合っています。面白いでしょ？彼女はずっと同じ会社で働いていて平均年齢２７～８歳の若い会社で何百人もいるけど自分は上から数えたほうが近いって言ってました。転職ばっかりしている私には１つの会社でずっと頑張っているって素敵だなって思いました。私も今の会社にずっといたいな２年前に結婚したばかりで「赤ちゃんが欲しいの」って言ってました。「恵琉はどうすんの？」って聞かれて「作り方がわからないのよ」って言ったら「え～昔あんなにませてたのに！」といわれて（笑）昔からの友達に昔の事を言われるとかなり恥ずかしいデス。昔ませすぎて今すっかり奥手になっちゃいました！赤ちゃんってコウノトリさんが運んでくれるのよね？？今日は１２月のマラソン大会以来久々に１０キロを走ってみました最近は８キロとか練習で走っていたせいかそんなにつらくありませんでした。１０キロで１時間１４分平均１キロ当たり７分２３秒。すごい！我ながら頑張った！休憩は時間から抜いているので実際にはもっと遅いです。でも思ったよりも早く長く走れて３月の大会１２キロもかすかですが希望の光が見えてきました。ずっと多摩川沿いを走るのですが田園都市線、第三京浜、東横線、さらには横須賀線まで横断。区も変わり、５キロってこんなに長いのね～。最近我が家は毎晩のように鍋。ダイエットと野菜補給が目的です。今日は「まいばすけっと」で売っていた「ごま豆乳鍋」の素にチャレンジ。大好きなもやし、キャベツ、白菜、きのこ、豆腐。お肉はちょっぴりね、風味付け。彩りも考えて人参とかほうれん草とかも良かったかな。今日はご飯はパス。鍋が一杯でおなか大満足。豆乳って癖があるしどうかなって思ったんだけどすっごく美味しい！試しに香取神宮に行った時の仲見世で買ったラー油をちょっぴり【油茂製油謹製】 ごま油で作ったラー油 45g価格：440円（税込、送料別）このラー油ね、山椒や桂皮、八角、陳皮などなどが入っているので香りがすっごくいいんですよ。辛いですが。それにごま油で作っているせいかごま豆乳鍋に良く合いますヨ。ダイエットが順調かどうかというと微妙ですが間食が減り、炭水化物の量が減り、野菜や豆腐が増え・・・きっと少しずつ変わってきていると信じています！夫は疲れて今寝ています。私も今日は早く寝ようと思います。おやすみなさい。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.23
-
健康診断
こんばんは。恵琉です。今日は派遣会社が費用を出してくれる健康診断に行ってきました。昨日散々飲んでますがバリウムとか胃カメラもないので気にしなかったんです。（朝は抜いてますが）人間ドックではないので「バリウム」も「超音波」も「検便」もないしオプションで「マンモグラフィ」「子宮頸がん検査」もつけられなくて。なんかいつものより全然項目が少なすぎて物足りない。物足りないっていうのは言い方が違うのならちょっと不安。今の健保でそういう検査できるか調べてみよう。多少自腹切っても検査できるものはしておかないと。一応すぐわかる結果としては「問題なし」だそうです。ああ、肥満だけね（笑）先日派遣会社から昨年の源泉徴収票が届きました。年収の少なさに驚きましたが（笑）それでも思ってたよりは多かったので助かりました。年末調整の分も７０００円ですが還付があります。今度のお給料で入るそうなので楽しみです。夫が部屋の整理をしていたらこんなの出てきました。でも番号がわからない～。うちのは１～８までの数字が４列。１１１１～８８８８までってことですね。別にこの鍵を使う予定なんて全然ないんだけど開かない鍵を持っているってのも意味ないしヒマなときにこちょこちょと廻して行こうと思います。さあ、いつ空けられるかな？？今日は遅くなってしまったので明日伺います！！おやすみなさい。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.22
-
再会！
こんばんは。 恵琉です。 今日は中学、高校の同級生に会いました。 なかなか会えないまま長い月日が過ぎ、 今の職場の近所に住んでいる事がわかって それでもなかなかタイミングが合わず… やっと会えました。 不思議なもので久しぶりの再会なのに 久しぶり～きゃ～！ とか全然なくて。 いつも会ってるみたいな自然な会話。 ずっと会ってないとは思えないくらい。 五時間もお喋りで盛り上がってしまいました。 レバー食べて来たよ。 詳しくはまた明日！ おやすみなさい(^o^)/
2011.01.21
-
満月＆大寒たまご
こんばんは。恵琉です。今日は満月です。新しいお財布を持って２人でお財布振りました。お財布には「初期設定」として普段入れる金額の３倍以上のお金を入れています。９日間入れておけばいい、と本で読んだのですが使い始めるタイミングがまだ来てない感じなのでもう少し待とうと思います。そして今日は「大寒」暦の上で一年で最も寒い日と言われてます。おお、どうりで寒いはずだ、走る気力も出なかったよ私は去年、一昨年から続けている「大寒のたまご」この日に生まれた卵を食べると１年金運、健康運に恵まれるというのを読んだからです。私はネットでは買わずにイトーヨーカドーで買います。ヨーカドーは「産卵日」のシールが貼ってあるので明日か明後日に行けばわかるはず。今年も健康でＬＵＣＫＹな年でありますように。これなんだと思いますか？あ、書いてあるか。先月勝浦で夫がお水取りした遠見岬神社の「おみくじ」なんです。左が女性用→金女（きんめ）、金目鯛右が男性用→勝男（かつお）、鰹なんですね。海の町、らしいおみくじですね。ハリボテ？（紙）で出来ているんですがおみくじが入っています。このキンメやカツオちゃんたちも「お守り｣として使えます。私は大吉だったので今年のおみくじはひいてませ～ん（笑）夫は吉でしたがお正月のおみくじは中吉でした。どんどんアップしています！！最後に・・・痩せたいけどおやつが食べたい時もありますね。ポテチなんて開けたら一気に全部食べちゃいますが最近は「小袋」で済ませています。これは「堅い」ので噛み応えがあっていいかな、って思って。これで１５グラム。普通サイズの４～５分の１以下の量ですね。たったの１５グラム。カロリーは７６キロカロリー。多いか、少ないか・・・？？体重７６キロの人が１キロ走ってこのポテチ分消費できるのが７６キロカロリーです。５０キロの人は１．５キロ走らないといけませんね。楽か、大変か？大変だよね～！！カロリーに縛られるつもりは毛頭ないけど「これ消費するには●●キロ走らないといけないんだ」と何でも「走って消費すると何キロか」に換算する癖がついちゃって。去年までは平気で３つ買って昼に食べてました。怖くて見てなかったけど３つで１３００キロカロリーでした。いつもならついつい買ってしまう菓子パンちょっと今控えてます。その割には外食の写真が多いって？？えへへ、たまの外食は気にせずガンガン食べてます～！１日３３グラム、減らせばいいんだよ。そしたら１ヶ月で１キロ減るよ。１年で１２キロ減るんだよ！！と毎日唱えています。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.20
-
元気でした！
こんばんは。恵琉です。今日は昨日手術を終えたばかりの伯母のお見舞いに会社を休んで木更津まで行ってきました。その前に・・・友達のお墓参りへ。「私のお墓の前で泣かないで下さい。 そこに私はいません。 眠ってなんかいません」千の風になって・・・を思い出したりもしたけどやっぱりお墓参りは欠かせないですね。不思議と背すじがピンと伸びてとても神聖な気持ちになれました。彼女には気取らず素直な自分でいられた・・・「一生懸命がんばろう」ってお墓の前に立つと強く思う私。その後病院に移動既に母と兄、２、３番目の伯母２人は病室にいました。（母が末っ子で４姉妹なんです）今回入院しているのは一番上の伯母。なんと既に普通食を起き上がって食べていました。どこが悪いの？？と思えるくらい元気でびっくりしました。でも良かった！！伯母は乳ガンでした。なんと自分でふと触った時に気づいて検査したそうです。やっぱり自己チェック必要ですね。私もこれから気をつけよう。みなさんも気をつけて下さいね。会社を休んで来た兄や私、そして実の妹とは言え７５、７３歳の伯母は遠方からのお見舞い、それにとても感激していて「本当に涙が出るくらい嬉しいよ」って言ってくれて。私には母と同じくらい大事な伯母たちなので会社を休むことなんて全然へっちゃらなのです。いつまでもいつまでも長生きして下さい。そして帰りは横浜に住んでいる伯母を連れて２人で帰って来ました。伯父さんにも久々に会い元気そうで何より。なかなか会えない伯母たちですがみんな元気でよかったです。今度は楽しい集まりでまた会いたいですね。それではおやすみなさい。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.19
-
Ｈａｐｐｙトラベル風水講座 その２４．２０１１年吉方位
こんばんは。恵琉です。突然ですが明日お休みを頂くことになりました。仕事は忙しいし元々明日は別の子がお休みだったのですがその子も予定を変えてくれて休みを譲ってくれました。本当にありがとうございます。実は８０になる本家の伯母に病気が見つかり今日手術しました。明日親族集まってお見舞いに行くということで私も行ってきます。伯母は地元に住んでいるので帰省の度に顔を出しご先祖様にお線香をあげるのが習慣になっています。おかげさまで手術は無事に成功したそうなのでほっと一安心ただ明日は全員にとって良くない方位が東南。木更津は東南にあたるため気をつけて行ってきます。みなさんも風邪引かないように厚着してくださいね。先日夢に出てきたお友達のお墓参りもしてこようと思います。気学では２月４日から新しい年の始まりですこの盤から大体どういう運勢になるか、というのを見ることが出来ます。真ん中に「七赤金星」喜び、楽しみを象徴する星です。七赤金星は本来「西」が定位置。でもその西に「暗剣殺」と「歳破」どちらも良くないものが～！！ってことで考えられるちょっと悪いことが実りの秋になるはずがちょっとイマイチだったり七赤金星は「沢」という象意もあるので水の事故、楽しいはずがハメをはずしすぎて結果的に×だったり、口は災いのもとから大きな事件に発展したり銀行がらみの悪いことなんてのも・・・ああ、もちろん悪いことばっかりではないですよ！それを良くするために「気学」「風水」があるんですからね。ラッキーカラーは沢山の先生が色々おっしゃっていますが個人的には七赤＝西というイメージから赤に近いオレンジ色なんてのがそれっぽい感じがします。年間を通して「天の恵み」を受けられるのは「西南」です。そして九星ごとの吉方位気が早いですが３月に年、月、日の盤がそろう今年一番のＨａｐｐｙトラベルＤＡＹがやってきます。お水取りの時間は１１～１３時。もちろん詳しいことは後日お知らせします。私たちはそれぞれに吉方位が違うので２週続けて旅行に行くことにしました。ホテルの手配もバッチリ！あっという間に決まりました。３月は仕事も落ち着くので多分休めると思います。今から旅行が楽しみです。それではおやすみなさい。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.18
-
大人の女を気取って・・・
こんばんは。恵琉です。今日は夫は有休でした。会社が「休め」と言ってくれるらしくって上が休まないと下が休めないから、と言って俺はどんどん休むんだ～なんて言ってます。夫は昼まで寝て起きてから８キロＲＵＮシャワーを浴びて髪の毛を切りに行ってその後パチンコに行って大連チャンして３万円も稼いで来て「ああ～もう会社に行きたくないよ～」とか言ってます（笑）充実した一人休暇だったようです。私は超忙しかったですがっ仕事終わった後、月イチのネイルに行ってきました。今日は大好きなちょっと暗めの赤にゴールドのラメ、そしてお花。ちょっと大人の女に見えるかしらん？？いつもは駅まで友達が送ってくれるんだけど今日は車検で車がなくて駅までの１５分の道のり歩いて帰りました。空を見上げたら星が・・・オリオン座も見える！うちからは全然見えないのにこっちでは見れるんだな。嬉しくてもっと長い時間歩いていたかったです。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.17
-
千葉で夫のプチパワーチャージ！！
こんばんは。恵琉です。今日は夫の◎の方位、千葉へ行ってきました皆さんには日にちは一番効果が高い月と日の盤が重なった日をご紹介しているのですが細かく見ていくと盤が重なっていなくても結構あるもんです。特に夫は五黄なので今月は半分近くが毎日大吉方位があるんです。東方位にあたる千葉は来年（２月立春以降）歳破（さいは）と五黄殺（ごおうさつ）という大凶方位のオンパレードなので出来るだけ避けたいので今のうちに連れて行ってきました。コースは前回と全く同じですが写真を沢山撮ってきたのでお付き合いくださいませ。まずはランチ千葉市花見川区 幕張本郷 キャプテンズクック私たちが結婚して最初に住んでいた町のイタリアン。何人も友達を連れて行ったけど全員が喜んでくれました。ここのドレッシングを食べるだけでも価値があります～。イルキャンティというイタリアンと同じドレッシングなので食べたことがある人もいるかも？テレビでも石原さとみちゃんがはなまるマーケットのおめざで紹介していました。生野菜が嫌いな私でもこれがあればレタス１個くらいはいけると思う。カルボナーラばかりを食べているこの私が３大カルボナーラと挙げるうちの１つ。なかなかこれを越えるものが出てまいりません。美味しかった～！！皿まで舐めた（笑）その後は稲毛区にある「稲毛浅間神社」へお参り。 今日はしていませんがお水取りも出来ます。ご神水で作った甘酒も売ってます。 お守りも買いました。交通安全のお守り、方位除けのお守り 家内安全の熊手浅間神社はやはり地元でも有名なので駐車場に入るまでが大変でした。今年も沢山いいことがありますようにそうそう、明日から２月３日まで「土用」に入ります。土を掘り起こす造成や増改築等は避けましょう。土用前から始めているのであれば大丈夫です。ガーデニング程度なら大丈夫です（私はやらないけど）そしてご自分にもちょっとしたいつもと違うイヤな感じがあるかも。それも土用の作用かもしれません。また土とは関係なくても大きな契約、人生を変えるような決断などはこの時期は避けたほうがいいかもしれないですね。お参りの後は美浜区にある幕張、三井アウトレットへ。 駐車場がどこもいっぱいでびっくりしました。私たちが住んでいた頃は何にもなかったのに本当栄えたなあ～。色々見た結果今日はランニング用のパーカーを買いました。やっぱり今は寒いので。定価９０００円弱のこのパーカー、セールで１０００円！タイムセールになっていてさらに３割引！７３５円で買えちゃいました～！！アウトレットなのにあんまり安くないことが多いんだけどこれは超お買い得ですよね。夫も沢山のランニングウェアを買い込んでいましたよ。セールで安すぎて駐車券もらえる料金にならなくって慌ててもう一枚悩んでいたのを買い足した位。そうそう、最後に自虐ネタ。今日買ったパーカー・・・妊婦さん用なんです・・・。見える？「マタニティー用」これがぴったりだったなんて。しかもレジで店員さん確認のために読み上げるんだけど全然不思議そうな顔してなかったよ。切ないなあ～。＊Last updated 2011.01.16 21:37:15土用の文章追加しました。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.16
-
スロージョギング＆幸せなお金持ち
こんばんは。恵琉です。白髪を１ヶ月半ぶりに染めてきました。本当にあれがあるだけで年を感じますね。割と童顔で通っているのですがコイツのせいで本当の年がばれそう～。やっと綺麗に染めてもらってほっとしました。今日も内容盛りだくさんでお送りします。ブログテーマを１つに決めるのが大変。長くなりそうですが良かったらお付き合い下さいませ。今日買った本ゆほびかgold「幸せなお金持ちになる本」この手の開運本はものすごく今ブームで毎月どれを買おうか悩む。いつも全部の表紙を見ながらこっちはコレが面白そうだけどこっちは付録がいいなあ～とかね。でもやっぱり「ゆほびかgold」が元祖だな、と思う。斉藤一人さんや竹田和平さんのお話もいつもためになる。開運法が沢山載っているのに実行しないで買うだけでその気になるのが私の悪い癖（笑）今回はマーフィーの潜在意識法則のＣＤがついています。初ＣＤ化だそうな！！聞きながら寝るっていうのらしいので寝室に持っていきます。全プレには運気を上げる夫婦箸。家の箸がボロボロなので早速申し込んでみようと思います。「幸せなお金持ち」ゆほびかの特集でやっていたのですが私のブログのタイトルの由来でもあります。通常の「ゆほびか」は先月に続き今月も購入はお休みです。表紙見てもぱっとしなかったので・・・ゴメンよ。ためしてガッテンでおなじみの先生が書かれたスロージョギングの本です。「全然辛くて１キロも走れない！」って思っている人私も含めそうなんだけど多分自分のレベルより「早く」走っているから無理があって辛いんですって。確かにそうだ。昨日は辛かったぞ。初心者は時速４～５キロのペースから走るのを薦めています。でも普通に歩いても時速４～５キロなんです。（時速４キロって１キロ１５分、不動産表示より遅いです）歩くのにちょっと毛が生えたくらいでいいんです。恵琉にだまされたと思ってちょっと外に出てみませんか？鼻歌が歌えるくらいの楽な速度。これなら１キロ走れます。本当です。遅く遅く走るほうが疲れにくいしなんと脂肪燃焼にいいんですって！ダイエット以外でも健康のためにはとってもいい！脳とか高血圧とか糖尿とか！我が家のブーム「鍋」先日楽天で買った「丸腸」（もつ）を入れた鍋です。丸腸はこってりのイメージのもつですがコラーゲンたっぷりカロリーは普通のお肉よりは半分くらいだそうですよ。ぷりぷりしてて美味しかったです。野菜ときのこはあふれるほど入れて、炭水化物は半分以下に抑えています。野菜と沢山食べているので全然物足りなくないですよ。これなんだかわかりますか？緑のタバスコに見えませんか？これはゆず胡椒なんです。酢が入ってるのでゆず胡椒タバスコ風とでもいうのかな。鍋の時にちょっと入れたらさっぱり美味しくいただけました夫がご飯食べてしばらくしたら寝ちゃって・・・その隙に抜け出して実は今日また夜走ってみました。今日はスロージョギングですよ。時間は全く気にしない。息が荒くなることもない。大好きな歌が歌えるくらい。前の歩いている人も追い越せないくらい。でも私が「走っている」って思うのならそれは「走っている」んです。ゆっくりなので立ち止まることもなく走れました。夫が起きて書きおきみてびっくりしたらしく電話で呼び戻されました（笑）６キロ走った所でやめました。５４分。１キロ９分です。遅いでしょ？（笑）でも辛くないからほっとくともう少し走れるかも、と思ってしまいます。こうやって無理なく生活に取り入れていけたらいいですね。明日は幕張に行って来ます。大好きなお店でパスタを食べて神社にお参りしてアウトレットでお買い物の予定です。おやすみなさい。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.15
-
アイドルＢＥＳＴ５０
こんばんは。恵琉です。昨日はびっくりするくらい寒くってパソコン開く気力さえありませんでした・・さらに仕事もびっくりするほど忙しくて日中にネットすら出来ずじまい。（まあ、これが普通ですが）今は録画したＭステの特番「アイドルＢＥＳＴ５０」を見ています。ほとんど歌詞を見ずに唄える私８０年代の歌はやっぱりいいなあ～。カラオケ行きたくなっちゃった。今度行こうっと今日は疲れちゃって家でぼ～っとしてたんだけど夫から帰るメールもこないしう～ん、どうしようかな。えいっと２０時くらいから走りに行ってみました。寒いから厚着してったんだけどすぐにジャマになるくらい暑くなりました。私は日中走るより夜の方が好きですね。ご存知のとおり３月に１２キロのマラソン大会を控えているのですがまだまだ制限時間９０分での達成は厳しい！今日は６キロ、４４分３０秒で走れました。このペースは１キロ７分２０秒。普通のランナーに比べたらかなり遅いですが私にとってはかなりのハイペース。走り出した頃より約半分になりましたよ！！成長したわ～。今日のこの同じペースで倍走って１２キロ、８９分。制限時間残り１分です。う～これじゃあまだまだ厳しい。でもあと２ヶ月、頑張るわよ！！さあ、今見ているアイドルＢＥＳＴ５０。今４位「ＫｉｎＫｉ Ｋｉｄｓ」Anniversaryの頃の剛はいいなあ。（この少し前からファンになったので）また惚れ直す最近ちょっとご無沙汰でしたので・・・。今３位、明菜ちゃん。ってことは後は●●と●●。アイドルのくくりってなんだろうね、あゆとかアムロちゃんはいないんだ～。私はこういうテレビで紹介されるいわゆる有名な歌よりちょっとマニアックな？歌が好きなんです。ああ～カラオケ行きたい～！！おまけ（週末の大吉方位）日帰りでもお出かけしてみてはいかがですか？１５日二黒→東南五黄→東南 １６日二黒→東南三碧→西北四緑→西北五黄→東、東南六白→東南八白→東それではおやすみなさい。良い週末を！ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.14
-
寒い～
こんばんは。 恵琉です。 寒いですね… あったか素材のインナーも タイツもあんまり良くわからないよ！ 寒い～ あんまり寒いので パソコンは今日はおやすみします。 今月の方角を見て夫と日帰りの計画を立てました。 今回は近距離です。 西北…場所探さなきゃ。 うちの夫禁煙してるはずなのにたまに貰いタバコしてくるんです。 意味ないじゃんか～
2011.01.13
-
堂島ロール！！
こんばんは。恵琉です。今年になってから仕事が忙しくって正直お昼休みもまともに取れない状態です。でもまあ去年はずっとヒマだったのでそれに比べたら忙しい方が時間が経つのも早くていいですね。病院もやっと今日行って来れました。鼻炎と咳止めの薬をたっぷり処方してもらいました。今はいい薬があって１日１回とかでいいのもあるのですがなんか効く気がしないって思って（変？）あえて１日２回のものを貰っています。症状を抑えることは出来るけど完全に治すことは出来ないそうですね。そうなんだ・・・病院に行くたびに３０００円は超えるからなあ。月５～６０００円かかっちゃう。これも長い付き合いなのね・・・。最近はものすごい野菜を意識しています。夜は鍋にしているのでくったりとなるので量が沢山取れますね。もちろんきのこもたっぷり！（写真はイメージです）ちゃんと重さは量ってないけど毎日のようにキャベツや白菜、もやし、ほうれんそう、きのこ・・・を買っているから結構な量だよね。トマトは食べられないのでトマト缶を丸々入れて鍋にしています。（これなら食べられるので）鍋に入れる野菜を別で取り分けてざっと炒めて作る塩焼きそばが美味しい～。麺は１／２にしています。２回焼きそば作れるから経済的ねっ！それをお弁当にして持って行ってます。これだけでもかなりの野菜が取れているハズ。おなかも満足です。最近のお気に入りは充実野菜いつもは人参だけど今回はぶどうの充実野菜。初めて見ました。こんなのあったんだ。色々果物野菜ミックスジュースがありますが伊藤園が一番好きです。基本的に食事制限をしないで痩せるのが理想。今回はどちらかというと体質改善、が目的です。冬は鍋、秋は蒸し野菜してたけど春と夏はどうやって野菜を沢山とろうかな。今日は夫が堂島ロールを買ってきてくれました。カロリーなんて気にしない！！こんなに美味しいものを罪悪感持って食べるなんて申し訳ない。沢山食べても沢山走ればいいのよ～。そう思うとランニングってすごい味方になるわね。さあ、明日走ろう！！ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.12
-
Ｈａｐｐｙトラベル風水講座 その２３．１月の吉方位
こんばんは。恵琉です。昨夜不思議な夢を見ました。このブログを前から見てくださっている方はご存知かもしれませんが私は人生最初の友達を２００８年５月に亡くしました。その事実を知ったのは１０ヵ月後。もちろんお葬式にすら行けませんでした。ある時妙な胸騒ぎがして彼女に電話をしてもつながらず必死で実家に連絡をとって衝撃の事実を知りました。ご主人様と面識がなかったので連絡をもらえなかったんですね。そのことを知らずにのんきに暮らしていた自分を責めました。いつもいつも彼女の写真に手を合わせている毎日です。その彼女が夢に出てきました。去年の３月以来です。夢の中の私は彼女が亡くなっているという自覚もあったけど２人でとっても彼女の実家で楽しく過ごしていました。私は今のままの年齢で彼女はもう少し若い感じでした。楽しく遊びすぎて２３時を過ぎていました。私は実家に帰ろうとしていたらしく（その辺の設定はあいまいみたいです）「電車がなくなった」と思い実家の母に「今日Ｍちゃんちに泊まるね」と電話しました。母はなぜかとっても戸惑っていました。そうしたら兄が彼女の家まで迎えに来ました。私は急に不安になり兄に「Ｍちゃんって生きているんだよね？」と聞いたら兄が「自分で確かめろ」って言うんです。目の前が真っ暗になり彼女を探したのですがいません。彼女のお姉さんに「Ｍちゃんは？？生きているの？」って聞いても返事をしません。そうしたら携帯がなり母からでした。「●●（地名）の●●病院に行きたいんだけど・・・」って言うんです。その病院というのはちょっと特殊な病院で「なんで？なんでその病院に行きたいなんて言うの？ 私がおかしくなっちゃったとでも思っているの？」って興奮してしまって。そうしたら電話口で母が「Ｍちゃんから今年賀状が来てて・・・ そこの●●病院にいるんだって、元気だよ！って書いてあるよ」驚いた私と兄と彼女のお姉さんは慌ててその病院へ行く準備をしました。生きてるんだ元気なんだそう願いながら「夢でも覚めないで！！」と思っていました。でも・・・夢でした。ああ、目が覚めてしまった。２：００。隣で夫がまだ起きていて号泣している私の頭をなでてくれました。「会いたい人は多いんだよ、今日会いに来てくれて良かったじゃん」そうなんだけど・・そうなんだけど・・・会いに来てくれるのは嬉しいけど話しかけて欲しいと思ってしまうのは贅沢なのね。また会いに来てください。彼女が来てくれるときは内容を鮮明に覚えている私。彼女からの言葉はないけどこうやって夢に出てきてくれることできっと大きな意味があるんだと思います。長くなってしまってすみません。遅くなりましたが１月の吉方位です。来月の節分までは１月です。一白、七赤、九紫の方は◎がありませんが３月にほとんどの方に◎が来ます。それまで無理して旅行しないで３月にど～んと行ってもいいですね。我が家は夫と私の大吉方位、それぞれ旅行する予定なので３月のために今から貯金しなくちゃ、です！◎（年も月もいい！）東 →五黄、八白東南→二黒、五黄、六白西北→三碧、四緑○（今月は良い！）西 →五黄、八白西北→六白、西東 →八白●（年はイマイチですが今月は良いので近距離程度で）東 →一白、六白東北→四緑東南→七赤、九紫西北→七赤西 →九紫特にいい日１７日（東北除く）２６日（西北除く）両方とも平日で行けないので土日のどこかで出かけてきたいと思います。今月は１７日から土用に入るためお水取りは出来ません。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.11
-
遅ればせながら・・・初詣
こんばんは。恵琉です。夫がすっごく走りたいというのでお昼前に走ってきました～昨日は７キロだったのですが今日は８キロです。１キロ増やすってすっごく大変そうなんだけど不思議なもので一度１０キロ経験しちゃうと当時練習していた５キロくらいだと物足りなくなっちゃうんです。おお、ちょっと偉そうだぞ、私（笑）走るときは昨年の初冬に奮発して買ったＧＰＳ付の時計をつけて距離やタイムなんかを見ています。ランニングブログも始めました。走っているときは順調だったのでいつものようにデータをＰＣに転送しようとしたらウンともスンとも言わなくて・・・時計。仕方なく初期化・・・涙今日のも今までの記録も全部消えちゃいました。ランニングブログは今日は手入力です。（時計は無事でした）さて、お昼ちょいスギに戻りシャワーを浴びて年末に美味しいお鍋を頂いた多国籍料理のお店でランチ來ちんと高津駅前先日夜行ったときに見たメニューがすっごく魅力的で絶対ランチで来ようね、って言ってたんです。本当は他のも気になったんだけど近所なのでいつでも来れるってことで・・激辛キーマカレー最近辛いのが全然平気でね、「辛いけどうまい～」サラダバーも頼んで野菜も沢山食べました。タンタンメンこれもラー油が効いてて「辛いけどうまい～」夫が滝のような汗を流しておりました。食後は遅ればせながら初詣。溝口神社 高津区では一番有名な神社かな？？ご神木ここの絵馬は願い事によって分かれているんだけどこの「金運」ってすっごく叶いそう！我が家を守るお札セット・神宮大麻（天照大神）・氏神神札（溝口神社）・御歳神様我が家の「神棚」に飾ります。左の御札は「竈（かまど）神」、台所に置きます。去年からこちらの御札をお祀りしています。我が家を今年も守って下さいね。私個人は「勝守」薄いのでお財布に入れてました。効果？？あったと思います！！今年用に新しいのを買いました。これで今年もバッチリね★イトーヨーカドーではあったかタイツを買いました。今流行りの発熱素材だそうな。今年はね、久々にスカートはく予定なので買っちゃいました。ところでレギンスとかトレンカとか流行っているけど靴履くときってどうしているんだろう？？一番寒いつま先は裸のままでいいのだろうか？？そういうもん？おしゃれに疎いからわからんぞ？？そして私にはやらなくちゃいけないことが～！！今月の「吉方位」まだ出してないんですよね。わかってはいるんだけどブログに載せなくちゃ。急ぎますのでもう少し待ってて下さいね。気学では今はまだ２０１０年。あと１ヶ月弱ありますのでやり残したことはこの１ヶ月でぜひ片付けてくださいね。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.10
-
新春・初・ＲＵＮ
こんばんは。恵琉です。昨日の日記でアレルギーの件色々ご心配おかけしました。検査は昨年してもらってて花粉ハウスダスト、ダニに反応しています。薬も色々あるらしくて自分にあうのを探してもらっている所です。なぜか左の鼻の穴の奥だけ「ツンツン」する場所があってどうしてもそこが年中ムズムズしています。困りますね。火曜日に病院に行ってきますね。あんなに寝たのに今日も全然動けなくて昼からまた寝てしまって起きたら１６時でした。それから今年初めてのランニングに出かけました。ゆっくり７キロを気持ちよく走れました。夫が最近家で軽い筋トレをしているんですが「筋トレをすると走りたくなるんだよ」って私よりもランニングに燃えています。すごいなあ。戻ってきてから食事を作ろうかなと思ったら夫が「今日は恵琉ちゃんが今年初めて走ったからお祝いに鍋を食べに行こう」と言い出して近所の焼き鳥屋さんに出かけました。お料理の一部をご紹介します。昨年のＢ－１グランプリ（山梨）と同じ鳥もつ煮塩味のもつ鍋美味しかったけどやっぱり鍋は自分の家で作って食べるほうが値段気にせず野菜がとれるなあ～と思いました。そうそう、夫の会社の人が１ヵ月半で３キロ痩せたそうです。何をしたか聞いてみたそうです。「夜の炭水化物だけ抜く」という方法だそうです。２週間で１キロというペースで落ちていったそうですよ。我が家も完全に抜く、とまではしてないのですが夜の鍋で野菜を沢山食べられるので結構満腹になります。夜ご飯だけちょっと気にしてみようかな。仕事の日は菓子パン３つとか平気で食べてた私ですが今月から菓子パンをやめてます。少しずつ、出来ることから、少しずつ・・・ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.09
-
休日出勤
こんばんは。恵琉です。最近アレルギー性鼻炎がまたヒドイんですけど病院が冬休みで３連休明けまで休みなんです。ああ、痒い～薬がもうなくってあるのは市販の飲み薬と点鼻薬ならあるんだけど・・・使っていいのかな～。朝間違って６時前に起きちゃってそれから一睡もしてなくて夜テレビ見ながら寝ちゃってさっき目覚めました。慌ててお風呂入って日記書いてマス。まあ昨日は偉そうに休日出勤なんて書いたのですが１０時に出勤してたった２時間でした。２時間のお給料もしっかりいただけるみたいでホッとしました。ああ、無事に終わってよかったです。やっぱり仕事は忙しいくらいがちょうどいいですね。終わってからちょうど昼に起きた夫と溝の口で待ち合わせしてパステルでランチ。パステルのケーキには外れはなくていつも美味しい。セットのときしか頼めない６００円もするショートケーキ！ホールで食べたい！最近のランチは私の臨時収入でご馳走することが多くって夫が最近話題のニュースから「我が家には俺にご飯をおごってくれるタイガーマスクがいるね」って言ってました。でもそうやっていいながらそれ以上次にご馳走してくれるから私の方が助かってますけどね。やっぱり６時起きは辛かったです～。昨日も全然うかがえなかったのに今日もうかがえずすみません。明日こそ伺いますね。おやすみなさい。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.08
-
なんと！！
こんばんは。恵琉です。今日も相変わらず寒かったですね。手袋を本気で買おうか迷っております。なんと今日ガンコ姉さんが突然お休みしました。理由はわからないのですがどんなことがあっても休まなかった彼女。具合が悪いのかな～と思ったら彼女今月から有休がついたんです。１人で納得。でも今ガンコ姉さんの部署は先月２人辞めてさらに１人が声が出ないという理由で今年休んでいます。（精神的なもの？？）なのでそこの部署の子が今日１人。うちの部署は電話自体は落ち着いているのでもう一人の子にお手伝いに行ってもらいました。全く初めての部署でのお仕事なのに頑張ってくれました。そして私の部署はもちろん私１人です。ご飯を席で食べながら電話を取る状態。休憩がまともに取れてないのは事実なんだけど・・・去年ずっとヒマだったのでまあその辺は良しとしよう。だけど仕事が立て込んでてデータの修正とかリスト作成だったりさらに４７０通の郵便を発送の仕事が夕方にもう一人の子が戻ってきてくれて３００通の郵便はなんとか残業して終わらせました。今夜は夫が飲み会でいないので大残業を覚悟しましたが明日上司が出勤するってことで私も午前中だけ出勤して残りの１７０通を作ることにしました。まさかの休日出勤、想像もしてなかったです。まあお小遣い稼ぎと思って楽しみましょう！！２０時には地元に戻りまたいつもの所へ。最初ずっと出なかったけど２１時半くらいから連チャンして閉店の時間もまた当たって、と投資が大きかったので大きなプラスにはなっていないのですが約３時間楽しく遊べました。さあ、明日仕事なので寝ます！！足跡だけつけていきますね、明日ゆっくり伺います。おやすみなさい！ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.07
-
寒い～
こんばんは。恵琉です。昨日ためしてガッテン見てた人の日記が多かったですね。私は見ていなかったのですがダイエット特集だったのかな？体重管理するようになってちょっとわくわくしてきましたよ～！！ゆっくりじっくり１日３３グラム減らせばいいんです。月に１キロ、年に１２キロ！！せっかちな私が今回だけはゆっくり亀さんになります。おお、この並び興奮する～（わかる人だけね）最近すっごくすっごく寒いですね。先日買った福袋に入っていた新しいコートを着たのですが寒い寒いやっぱりユニクロのプレミアムダウンにはかなわないですね！今月から床暖房入れるようになりました。２人で床に寝そべっています。仕事は適度に忙しいです。準備が出来たら一気にやれる仕事があるのでそれが楽しみですね。例のガンコ姉さんは先月後半から別の部署の手伝いに行っていてこっちには挨拶すらまともにしてきません。そっちの部署でも若い子に随分言われているみたいであそこまではっきり言えるなんて若いっていいなあ、とか思ってしまったり（笑）なぜか昼休みだけは元の席に戻ってくるのですが一言も挨拶しないで食事をしています。一応こっちはしているけど・・・それ以外は日中彼女を見なくて済む、関わらなくて済む、ってだけで本当に気が楽です。嫌いというのとはちょっと違うんだけどやっぱり苦手なので離れられて良かった。彼女は笑顔を見せないのといつも否定的なのでやっぱりマイナスオーラみたいなのを受けてしまうのでちょっとしたことでもこっちがダメージ受けちゃうんです。それに彼女と関わると自分の「イヤな部分」に気づいちゃうんです。なんで私こんなに意地悪な事を考えちゃうんだろう？とかね。でも本当にそれがなくなって楽です。来月また一緒に仕事することになるかもしれないけど彼女がいると別な部分で気を使ってストレスになるしだったら忙しくてももう一人の子と２人でやったほうがラク。別の部署も繁忙期だしこのまま向こうに居ついてくれたらいいのにな、とちょっと思ってしまう私なのでした。きっとそうなるような気がするんだけど今日ちょっと気をつけた事・野菜１日の半分量が取れるコラーゲン鍋うどん（コンビニ）・みかん・ヨーグルト・仕事中は人参ジュースとブラックコーヒー臨時収入２万円ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.06
-
初出勤！
こんばんは。恵琉です。今日からお仕事でした。ヒマだろうからゆっくりブログのお返事書かなくちゃ～ってのんきに構えていました。でも甘かった今日は私１人だったってのもあるんだけど来月のイベントに向けてどんどん話が固まってきているので新しい資料を作ったり、電話もバンバン。でも楽しかった忙しいのは時間経つのが早いから好きなんだ。今日は「超」忙しくなくて「適度」だったから疲れないし、楽しかったです。先日１０分の踏み台昇降をしたんですが（実際は階段でやりました）本当にどこかが壊れたのかと思うくらいひどい筋肉痛でしたがやっと落ち着いてきました。私くらいのレベルだとまずは１０センチくらいの高さから始めたほうが良かったみたいです。最近では先日買った本に載っている「スロー筋トレ」を夫と２人でやっています。筋トレと言ってもたった５回を３種類。ゆっくりのスクワット、膝をついた上体での腕立て、上体をちょっと起こす程度の腹筋。それだけなのに・・・それだけで私今日腹筋が痛くって。本当に本当に運動不足でした。体重も毎日計っていますよ。毎朝８００グラム位減るんです。じゃあ痩せているじゃんって思われそうだけどちゃんと夜にそれ以上増えているんですよね（笑）だけど朝晩の体重をグラフにつけると割と目盛りが大きいので小さな変化がわかって楽しいです。結果が出たらブログで公開しますね～！！最近は野菜ときのことお豆腐をメインにした鍋を作っています。味は色々変えています。どれくらいの野菜を食べているか今度量ってみようかな。今日ちょっと意識した食生活・日中飲むカフェオレ（５００ml）を人参ジュース（３５０ml）に。・足りない水分は白湯に（体もホカホカ）・菓子パンは買いませんでした→これが大きいかも！おやつがどうしても欲しくなったらブラックサンダーこれ１個食べるだけで充分満足できます。そして最近の我が家の変化お菓子の代わりにみかん！夫がすっごく食べています。果物にもカロリーはあるじゃんと言われそうですが美味しく食べているのであんまり気にしません。栄養もあるからスナック菓子を食べるよりは絶対にいいはず。２人なので箱買いしても食べ切れないので小さなネット入りのものを買って２日くらいで食べています。いつまで続くかな、このブーム！ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.05
-
終わってしまった・・・
こんばんは。恵琉です。クリスマスから続いていたお休み・・・とうとう今日で終わりです。１１連休・・・こんなにお休みだったんだ。もう仕事に行きたくないよ～。あっという間ですね。早いもんです。今日から夫が仕事だったのでお休み中１人で過ごす最初で最後の日。何をしようかな～って思ってたんだけど休み中の不摂生で夜更かしになってしまって今日も朝一度夫を送り出したもののすぐに寝ちゃって昼過ぎちゃって。結局ウダウダとベッドで過ごしてました。ああ、今夜早く眠れるかしら今日は新月です。くわしくはジーニーさんのブログでどうぞ。お願い事を書いて新月にお願いしましょう。そうそう、去年私がランニングしたトータルを調べて見ました。３７２キロでした。すごい人は１ヶ月くらいで走る距離ですので自慢にも何にもなりませんが地図上の直線距離です大阪くらいまで行けた計算。今年は月に１００キロ・・・頑張りたいと思います。１００キロ走って理論上マイナス１キロです。太るのは簡単なのにね（笑）もちろんちゃんとスムーズに痩せられるように新月にお願いする予定です。それではお休みなさい。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.04
-
あと一日…
こんばんは。 恵琉です。 明日から仕事の人 多いのではないでしょうか。 私は明日もおやすみです。 あっという間ですね～。 仕事行きたくなくなるよ…。 今日明日ゆっくりしたいと思います。 明日から仕事の人頑張って下さいね～
2011.01.03
-
新春お買い物日記
こんばんは。恵琉です。今日は溝の口丸井の初売りでした。めったに丸井では買い物しませんがセールになっていたので沢山買ってきました。まずはスポーツコーナーです。あったか素材のランニングシャツとピンクの可愛いランニングスカートです。ランニングスカートはタイツの上に履きます。連日のふくらはぎの痛みがとれずに実は今日ジーパンの下に履いてたんです。（すっごい楽でした）だから試着のときに実際に履くときと同じ格好が出来て好都合でした。これはそれぞれが４５００円の３割引、さらに２割引で買えました！約５０００円。夫はアディダスの５点セット、実質３２０００円相当の福袋を１万円でＧＥＴ！！よっぽど嬉しいみたいで今もニット帽かぶっているよ（笑）ピアスは５２５０円の半額。ちょっと見えづらいかな～？ずっとピアスをしていなかったのですが久々にしようと思って買いました。ホワイトゴールドです。石はキュービックジルコニアですが小さいのでダイヤってごまかそう（笑）遅ればせながら夫にクリスマスプレゼント。本来は自分よりお金持ちの人から貰うといいんですよね。会社の上司に買ってもらえと言ってあったんだけどさすがにそれは出来なかったみたいで。私の何倍稼いでいるんだって感じもあるのですがどうしても私から貰いたいって言ってくれたので夫のグレードを下げないためにも結構奮発しました。初期設定には１０万以上を入れてもらう予定です。大きいサイズコーナーの福袋が１つだけ残っていました。長めのあったかいコートとワンピース（インナー付）（写真だと両方可愛く見えないんだけど実際は可愛い♪）それにレギンスがついて合計７９００円。コートだけでも充分元を取れるので大助かり。お恥ずかしながら１３号が無事に入って良かった（笑）後はヨーカドーで下着を買いました。実は３年前の劇太りから体のサイズをきちんと計ってなくって。体にも合ってないようでいつも違和感があって背中の食い込みも気になってそれがイヤでずっとユニクロのブラトップを着ていました。「太るとブラも出来なくなってそれでどんどん太るのね・・・」とちょっと悲しかったんです。ちゃんと計ってもらったらものすごくグラマーになっておりまして・・・（笑）サイズが合っているのをつけると全然違和感ないのですね。脇もすっきりして背中の食い込みもなくて。最初２０００円くらいのを探していたのですが全くサイズがなくって唯一あったワコールの下着にしました。おお・・・贅沢。ワコールですって・・・。１つが７０００円位したのですがこれも結構な割引になっていて２つ買いました。助かりました。こんなに高いなんてグラマーなのも困り者ねっ（笑）夫に見せたら「でかい！顔が隠れる！」って笑われちゃった。今日のお買い物軽く３万越えました！！（お財布は別で）それでも普段買えないようなお値段のものがセールになってこの値段・・・私には充分３万円払う価値はありました。お買い物楽しかったです。明日は初詣です。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.02
-
明けましておめでとうございます。
こんばんは。恵琉です。明けましておめでとうございます。今年も皆様にとって素晴らしい年でありますように。今年も開運情報、ダイエット、ランニングと色々つづって行きたいと思います！お恥ずかしながら先日張り切ってやった踏み台昇降の後遺症が・・・今日もまともに歩けません。朝目覚めて下半身が全く動かず（笑）ふくらはぎにトクホンを貼りよちよちと歩いております。今日はイトーヨーカドーへ行きました。今年初のお買い物をしました。ずっとチュニック、ジーパンで隠していたおなか。３年間で１５キロも太ったのでチュニックを少しでも減らそうと今年からまたスカートに戻して自慢の？足を出して行こうと思います！！でもゴムのスカートですがっ！（色違いで買っちゃいました）全部で８０００円！夫目当てのスポーツ用品福袋が売り切れててどうしても買い物したいらしくセンター北（南？）にあるスポーツショップへ行ってきました。ゴルフ用品やランニング用品をしこたま買っていました！明日は丸井に行って色々買うんだと息巻いてますよ！今日から「計るだけダイエット」開始です。（おお、こんなのが売っているのね）夫と２人、３ヶ月で３キロ減を目指します。といいつつ今年初外食。廻るお寿司で「祝・元旦」いつもより１皿分減らしてみましたよ（笑）今年もよろしくお願いします。ランニングブログランニングブログはコチラ「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ→良かったらクリックお願いします♪
2011.01.01
全33件 (33件中 1-33件目)
1
-
-
- 仕事しごとシゴト
- バー小林の25/11/13
- (2025-11-14 09:55:52)
-
-
-
- 素敵なデザインインテリア・雑貨♪
- ［送料無料］ ダーツ ＆ はんこ ＆ …
- (2025-11-13 21:04:35)
-
-
-
- 手芸・ハンドメイド好きなヒト、大集…
- ハンドメイド
- (2025-11-14 10:03:51)
-
