2012年04月の記事
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終わった～！！
こんばんは。恵琉です。お買い物御用達、まいばすけっと。歩いて５分もかからないところにあるのに別の道に歩いて２分くらいにまたばいばすけっとが出来てました。おお、楽でいいわ。お掃除３日目。家中のゴミを全部捨てて掃除機掛けて床拭いて（どっちが先が正解？）元々広い家ではないけど少し広くなったような。ウェットタイプのクイックルワイパーをなんど掛けても汚れがついちゃって。床磨きはサボっていたからなあ～。サンキャッチャーもつけました。うちは東向きなので朝しか光が入らないんですよ。朝だけでもキラキラしてくれたらいいな★夫は１７時に福島の実家を出て先ほどあと１２０キロというメールが来ました。ってことは２３時位の帰宅になるでしょう。常磐道が原発の影響で使えなくなり実家から東北道まで約６０キロ掛けて東北道まで来てそれからやっと帰ってきます。ついていってあげなくてかわいそうだとも思うけど今回はお泊りゴルフのついでだったし私自身一人で行く交通手段がなかったしね。それにちょっと実家の犬がダメなんですよ。ひどい鼻炎になっちゃうんですよね。ってことで今回は色々理由つけて家にいました。明日も明後日も休みなので１人で過ごす時間が長くてこういうのもいいな、って思いました。１日お風呂もサボっちゃった（笑）別に元々夫は私の行動に何も言わないので夫がいても好き勝手出来るんですけどね。体重も全然増えてなくてほっとしました。毎日朝晩体重をつけています。左に自分の体重を１キロごとに書いていくんだけど毎月毎月数字を減らしていくことが出来ているのですっごく嬉しいです。明日は何をしようかな～。明後日はネイルとまつげエクステに行って来ます。明日と明後日はお仕事の方も多いのかな。お仕事頑張ってくださいね～。
2012.04.30
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ここにも渡る世間！（笑）
こんばんは。恵琉です。お掃除２日目。今日はリビングの掃除＆本の片付けです。とにかくリビングが散乱してて掃除機もクイックルワイパーすらまともに掛けられないという悪循環。本来の位置に戻す。これをきちんとしていれば散乱することはないのにね。分かっているんだけど。何でも取って置いてる自分がいて。化粧品のサンプルだけ１ヶ月は暮らせそう（笑）かと言って捨てる勇気もなくて今日からなんとか使いきろう。マンガも自分の部屋に戻してだいぶすっきり。最近はＣＳやＢＳのいろんなチャンネルが見れるようになり過去のドラマの再放送を見ています。この前は渡る世間の話を書きましたが３０年くらい前に放送されたＮＨＫの大河ドラマの「おんな太閤記」というものを見ています。主役は秀吉の奥さんのねねさん。佐久間良子さんが演じています。（時代ですね～）これは脚本が橋田寿賀子さん。あれ？すがこ、合っているかな？感じ。キャストが渡る世間そのまんま（笑）泉ピン子さん、長山藍子さん、赤木春恵さん、東てる美さん、沢田雅美さん、藤岡琢也さん、などなど。橋田先生はキャストも決められるのね。そういえばこの脚本家の時はこの人いつも出るとかありますよね。昨日のアド街は千葉・幕張。結婚して５年間は幕張に住んでいたので懐かしいです。当時は何もなくってね。今だったら千葉に住みたいなあ～。夫の実家の犬。びっくりするほど歩きません。標準の倍くらい体重があるそうです。さあ、明日は掃除最終日。夫が帰って来るのでご飯何作ろうかな。
2012.04.29
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衣替え！
こんばんは。恵琉です。今日はお休み初日。ゆっくり寝たかったのに７時に目が覚めちゃいました。お天気もまあまあ。よし、始めるか！マスクをして家中を開けて寝室のものをベッドとテレビ以外全部だす！マンガ本がベッド周りに散乱している我が家。シーツやタオルケット、ベッドパッドをお洗濯。お布団は干して。寝室を、さっぱり！そして衣替え。私の部屋は脱ぎ散らかした服がいっぱい！冬の服は着なかったやつはみんな捨てちゃいました。衣装ケースが丸々１個、カラになりましたよ。そして夏服。春の服ってのがなくて全部半袖。寒い時はパーカーかカーディガンかジャケットで調整。私の部屋は５畳しかないんですけど片付けたら少し部屋が広くなりました。本がすごいので心を鬼にして手放そう思います。箱にまとめてブックオフの宅本便（送料無料）でお願いする予定。どうせ値段がつかないから捨てればいいだけなんだけど量が多すぎてゴミ捨て場に運ぶの面倒だから業者さんが取りに来てくれるなら楽だしね。さあ、明日は私の部屋の本の整理しま～す。
2012.04.28
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おやすみ～
こんばんは。 恵琉です。 今週の仕事も終わりました！ 明日から九連休。 夫がいなくてさみしいです。 ちょっと怖いのでチェーンして。 一日はダラダラしようかな。 パソコンは今日はおやすみ。 皆様良い週末を！
2012.04.27
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渡る世間ごちゃまぜ。
こんばんは。恵琉です。ＣＳで昔のドラマをガンガン録画して毎日見ています。渡る世間がやってる～と予約してたら１日に何本も録画されてて良く見たら「第１シリーズ」と「第３シリーズ」と別々に再放送しているよ！再生追いつかないわ。明日は金曜日。あと１日頑張ったら９連休。明日から夫はお泊りゴルフ合宿してそのまま土曜日～月曜日まで南相馬市の実家へ帰省します。土曜日仙台まで行って迎えに来てもらって私も夫の実家へ、と思ったのですが今回はやめることにしました。私には課せられた使命が・・・。家の掃除と衣替え！３日かけてがっつり掃除予定。お天気もいいみたいなのでお布団干したりシーツ洗ったり家中スッキリしたいと思います。夫と４日も離れて寂しいけどたまには１人で過ごす日もあっていいよね。昨日作ったカレー。もうなくなっちゃった。８人前だったのになあ。体重は現状維持。ＤＨＣのカタログ来てて「遺伝子肥満検査」がキャンペーンで安くなってる。せっかくなので試してみようかな、と思います。どんな結果がでるのかな～？？それではおやすみなさい★
2012.04.26
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テレビが忙しい！！
こんばんは。恵琉です。今は毎日「流星の絆」の再放送を見ています。昨日からＢＳとＣＳが無料放送分が見れるようになり渡る世間見てチャンス！（２０年くらい前の三上博史さんのドラマ、夫が好きだったんです）見てと３時間立て続け。テレビ見るのに忙しくってこんな時間！テレビ番組表でＴＢＳやフジテレビの懐かしいドラマが載っててガッツリ予約入れててＧＷ前半は夫が帰省して私一人ぼっちですが寂しい！なんて言っているヒマがないです。本当は寂しくて夫のお泊りゴルフ⇒帰省にあわせて１人で仙台まで行って夕方まで遊んで仙台で待ち合わせて実家へ着いていこうと思ったんですけど。（残念ながら原発の影響で南相馬市へ行く公共の交通手段がありません）でも１人で夕方まで仙台で遊べるのかなあ～？ＧＷ初日で土曜日新幹線取れるんかなあ～？テレビ予約が忙しいしなあ～？と色々考えてやっぱり１人で過ごすことにしました。糖質オフダイエット初めて先日おなか壊しておかゆ食べる以外に自分の意思でご飯を炊いていません。そのためずっと食べたかったカレーはムリに小麦粉を使わない本格的？なスパイスでどうもイマイチ。でもどうしてもカレーが食べたいの！カロリー５０％オフならいいでしょ、ってことで。まあご飯に掛けてないので糖質もそんなに気にせずに。やっと口に慣れたカレーの味★ご飯には掛けられないけどこれだけですっごく幸せ。じゃがいもは入れないできのこをたっぷり。カレーにゆで卵は合いますね～。あれ？昨日ビーフシチュー作ってましたよね？と突っ込まれそう。あんまり美味しくて夕食、朝食、昼食で食べきっちゃいました。カレーも明日の夜まで持たないかも（笑）
2012.04.25
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やった～
こんばんは。恵琉です。今日はビーフシチューを作ろうとして圧力鍋で煮てた時に圧力のパワーをいつもは「Ｌ」（ＬＯＷ）なのに今日はなぜか「Ｈ」（ＨＩＧＨ）でやっちゃってまさかの見たことない蒸気があふれ出してキッチン周りがびっしゃびしゃ・・・。ああ、ついてない。と思ってたんだけど。ガス台を今度ちゃんと掃除しようと思っていたところに蒸気ですっかり汚れが浮き上がって洗剤なしで綺麗さっぱり！に仕上がりました。怪我の功名（笑）ビーフシチューもとっても美味しく出来ました。我が家は去年ＣＯＭＰＬＥＸのライブ見たさに８月にＷＯＷＯＷに加入しました。そのまま契約していたのですが１０月にライブと映画専門のチャンネルが増えたのにマンションのアンテナの関係でずっと見れずにいました。無料でアンテナを送ってもらったのですがうちは１階なのでベランダに取り付けられるような柵がありません。泣く泣く諦める・・・。料金ももったいないので契約をやめようかと思ったらマンションの毎月の集金の中で工事をしようということで賛成の方が多く集まりました。それが冬前。半分をちょっと越えた微妙な賛成票で費用も多額にかかることから実施が怪しいまま春になりました。待って良かった、半年！！やっと今日からＷＯＷＯＷが全部見れるようになりました。さらに他の衛星放送やＣＳも見れるようになりました！！（あ、もちろん無料放送のやつだけね）やっと見たかったいろんなライブが見れます。夫は映画が見れるって喜んでいます。ＨＤＤが３５０ＧＢしかないので１ＴＢとか２ＴＢとかに買い換えちゃおうか、なんて話も出ちゃうくらい！！無料のＣＳが映るので昔のドラマの再放送とかもやってるんです！なんと渡る世間第１シリーズまで見れちゃう。ああ～楽しい！！容量ないから毎日ビデオ漬けです★
2012.04.24
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なんか楽しい
こんばんは。恵琉です。さっき放送されたＨＥＹ ＨＥＹ ＨＥＹ！！を再生しながら書いています。ＳＭＡＰって昔ＨＥＹ３！に出た時にすっごくダウンタウンにいやな思いさせられて（香取君とかが言われ放題だったんだよね）それ以来出てなかった、という印象なんだけど。１６年ぶりに収録、ってやっていましたね。１６年かあ～ＳＭＡＰ結成２４年ですって？そうだよねえ～中居くんとか木村さんはもう４０だもんねえ。くさなぎさんのドラマは見ています。中居さんのは見ているけどまだこれは面白さがわからない。これから私にもわかるようになるのでしょうかね？ＳＭＡＰのことは正直よくわからないんですけど友達がライブのチケットを取るために夫と母親と自分で３つファンクラブに入ってるってのがありましたね。くさなぎさんが一番スキで当時は彼の良さみたいなのが良く分からなくてね、失礼ですがすごくからかったのを覚えています。ま、今もよく分からないんですけどね（笑）最近彼女に会ってないけど今はどうなのかな？今の上司になってから約３ヶ月。最初はどんなにか無愛想でどうしてやろうかと思ってたのですが（笑）どんどん仕事の効率化を図ってくれて堅物の融通の利かないヤツですがとってもいい人です。冗談とかは全然言えないですが私達と楽しく会話も出来るようになり笑顔も見せてくれます。初めて出張でいない時は心配してくれて何度も何度も出先から電話をしてきてくれました。そんな上司、明日とうとう代休で会社を休みます。別に用があるわけじゃないみたいなので「何かあれば電話を下さい、メールを下さい」と番号はもともと知っていたのですが個人アドレスを教えてくれました。アカウントが名前とかじゃなくってローマ字の後に数字が入っていたので「この数字お誕生日ですか？」って聞いたら「いいえ、違います。このアカウントにヒミツがあります」「え～番地？？電話番号？郵便番号？違うの？？教えて下さいよ～」って言ったら「それは明日ゆっくり考えて下さい」お、教えてくれないの～？？あと９キロ痩せたいという彼に私が菓子パン禁止令を出しているので仕返しされているわっ（笑）この前コンビニで一緒になったんだけど本当は菓子パンすごく買いたいのに私がいるからガマンしておにぎりにしたって話をランチの時に友達に言ってたらしい（笑）せっかく糖質オフダイエットの話したのにおにぎり３つとか買ってちゃダメじゃん！今は上司やメンバーとも関係は良好です。毎日幸せです。ちょっぴり胃が痛いこともありますけどね。あと４日会社に行けば怒涛の９連休。あっという間に終わっちゃうんですよね。思い出作りをしたいと思います。今日は帰宅してすぐに夫をお風呂に入れたらもう寝ちゃいました！早く寝ると成長ホルモンが出るらしいです。翌日目覚めるとおトイレもすごいです。脂肪が分解されているんですよ！体重の減りもいいですよ～。脂肪分解されると「呼気」と「尿」で排出されるんですよ！！おなかが鳴ったときしばらくほっとくと峠越えますよね？あれも脂肪が使われた合図なんですって！脱線しました。お休みなさい（笑）
2012.04.23
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眠いですね
こんばんは。恵琉です。サウナで倒れたＴＯＫＩＯの松岡さんを我らが晃司が助けた！なんてニュースが土曜日に出ていましたね。その日は私が舞台を見に行った日だったんですよね～。朝からそんなことがあったなんて。当たり前のことをしただけだから公表しなかった、ってのがなんか粋だなあ～。出来れば岡村さんじゃなくて松岡さんが言うべきではなかったのかな、とは思うんだけどね～。今日は夫がお昼に起きたのでまた買い物に行ってきました。夫がランチに食べたいと言ったお店は「焼きたてパンが食べ放題」のお店。 チキンカツレツとチーズフォンデュハンバーグ夫はお昼は普段も普通に炭水化物を取っているので気にしてないそうです。私も体重が一応少し減ったのでそのお店に入りました。結局焼きたてパンが美味しくって一杯食べちゃった！！すぐそばで一口サイズのパンを焼いているんですけどパン作っている女性のお化粧が濃くてびっくり。つけまつげかエクステだと思うけど夫が「まつげがパンに入ってそう」とかまで言ってました。しかもその子は社員なのか知りませんがホールで一生懸命働いているパート（アルバイト？）のおばさんにすごく厳しかったんです。理不尽な注意にすら見えました。そんなの客に見えないようにすればいいのに。なんかちょっと不愉快な気分になってお店を後にしました。私達の休日は「ランチ」「薬局」「ドンキ」「イトーヨーカドー」「本屋」が主な行動範囲。せまっ。書店では「ダイエット・健康」コーナーに糖質オフダイエットがらみの本が増えていました。ほぼ１冊糖質オフの雑誌も出てたので思わず買っちゃいました。雑誌を買うのも私のストレス発散なんだろうなあ。２日のお休みもあっという間ですね。ＧＷもあっという間に終わるんだろうなあ。また明日から仕事頑張ろう。お休みなさい★それにしても足跡機能復活してくれ～！！
2012.04.22
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まったり土曜日
こんばんは。恵琉です。私は一番痩せていた頃に比べてマックスで２６キロ増えたことがあるのですが当時の体重に戻すことはムリだとしてもせめて身長×０．９の標準体重、もしくはそのマイナスさらに１０％くらいの美容体重にはしたいなと思っています。この５年で１６キロ近く増やしてしまいました。正確にいうと５年でコツコツではなくて最初の１、２年であっという間に１６キロ増やしてそれからずっと最高体重キープでした。去年はランニングをしたことで３～４キロ減ったのですが食べる量がすごかったのですぐに戻ってしまいました。今年に入り糖質オフするようになってから調子がいいのでこのまま出来るだけ頑張ってみようと思いました。なので自分のある程度の目標を４つに分けました。その１つめを達成できました。体重の減りがいいので体重計が壊れているのではと思うくらいです。今回は先日おなかを壊したことであまり食べられなくなったこともいい意味で影響しているのかな、と思います。まずは第一ステージクリア。ブラのホックの位置が奥になった、とか久々に履いた靴がゆるゆるだった、とか去年まで着れなかった服が着れるようになった、とかジーパンが履きやすくなった、とか指輪がゆるくなった、とか本人的には色々あるんだけど正直誰にも気づかれないのが切ないです（笑）第二ステージも頑張ればきっと人にわかるよねっ！ＧＷは用もないので久々走りこみたいと思います。今日は８時に目が覚めました。夫は昼過ぎまで目を覚まさないのでこのうちに出かけます。今日はさくさくと調子良くがっつり稼げました。ＧＷは収入がないですからね（笑）その後薬局で胃薬を買いました。本人はストレスを感じているつもりはないのですが食べてなくても胃が痛いと感じることが最近多いです。これは「お守り」みたいなものです。後はハブラシやシャンプー、洗剤などを薬局で買い込み夫のリクエストのビックマックを買ってお昼に帰りました。私はチーズバーガーが１００円で買えたのでそれにしてこの前作ったシチューの残りを食べました。そこから眠気が来ちゃって夜までぐっすり。夕方夫が買い物に行ってくれて前に「ローストビーフが食べたい」と言っていたのを覚えててくれて山盛り入って安くなっていたやつを買ってきてくれました。美味しかった！今日は本当は前の会社の人たちと飲み会することになっていました。行きたくて先週は美容院に行って髪を切ったり、ちょっと可愛くみせたくて黒目大きなコンタクトにしたりとか私なりに準備をしていたのですがいかんせん、あまり食べられない。お酒も飲めない。食べると気持ち悪くなることもしばしば。元気モリモリ！というほどではなかったのとちょっと場所が遠かったってのもあって先日お詫びして今回はキャンセルしました。寝てばっかりの休日ですがたまにはそれもいいかな、と。（いつもだけど）夫が来週末お泊りゴルフ＆帰省で３日いないのでその日まで掃除はしませんっ！家のダイエットをこの３日でやって帰宅した夫を驚かせてやろうと思います。それではみなさん、良い週末を。
2012.04.21
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旅行計画
こんばんは。恵琉です。旅行に行ったの２月。あれから２ヶ月経ちました。こんなに間が空くのも変な感じ。どうしても温泉～バイキングしたい～！！って思いが募り来月旅行に行くことに決めました。来月は夫が北が大吉方位。私が東。東と言っても千葉（成田とか銚子）なのでそっちに泊まるのもなあ。北でもいいんだけど１泊だと日光方面。ん～でも２月に鬼怒川行ったばかりだし。ってことで大吉方位ではないですが西方位にしました。私には月の吉方位、夫には年の吉方位、さらに５月の西は「天道」と言って方位のパワーが高まる時。西の１泊と言えば定番、山梨県です。夫が「ふくろう」が見たいと言っているので朝霧高原近くにある「富士花鳥園」に行こうと思います。私は富士山五合目あたりまでドライブしたいな、と思っています。登山道も５月なら開通していると思うのでいつも行っている神社へのお参りも検討しています。１泊なので慌しいかな。ホテルは河口湖前にある安いバイキングのホテルを選びました。系列のホテルには行った事があるのでどんなお料理かは検討がつきます。あと一ヶ月弱。楽しみだな～。仕事は今は閑散期で落ち着いているのですが新卒の新入社員が研修でうちのチームにいてなぜか仕事を私が教えることに。可愛くてマジメな男の子ですが社会人教育的なことまでやってて私派遣ですが～。実は来月出産でやめる子の代わりに新しく人が入ることになりました。うちのチームは私以外はみんなパートさんで年代も私と同年代がほとんどでおだやかにお小遣い稼ぎ程度の仕事をしています。なのでうちに来る人は同年代と思っていたら（うちの会社はあえてこのくらいの年代を取る）まさかの３月に大学を卒業したばかりの女の子！だそうです。正社員での就職が出来なかったそうです。実務経験もないので若干お給料のいい派遣での仕事も出来ず。うちの会社で事務経験を積んでいずれはどこかで正社員で働きたいという思いがあるようです。大学まで行って就職が出来ないなんてなんか今は大変な時代ですね。でも今うちのチームには新卒の新入社員がいて同じように大学まで行ったのにパートさんが入るなんて私が彼女だったら精神的に耐えられないかも、と思ってしまいました。本当に余計なお世話ですけどね。会社も人がいいもんだから用もないのに週５フルタイム、私と同じ勤務時間にしちゃって。来月来られても席もＰＣもないのに生活が苦しいその子がどうしても来月すぐに働かせて欲しいとか言われてＯＫしちゃう会社も会社。うう・・・この新しい子にも社会人教育しないといけないのかあ。また胃が痛くなってきた～。お願いだから研修手当を下さい・・・。去年からなんだかんだで１０人教えている・・・。いくらでも教えるけどまとめて入社させてくれ・・・。気持ち切り替えて週末ゆっくり過ごそう！！
2012.04.20
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黒目が…
こんばんは。 恵琉です。 昨日届いたコンタクト、 早速して行きました。 なんとか目に入れたんですけど どうにもこうにも右目のコンタクトが取れそう。 目玉を動かすとコンタクトがついてこない。 真ん中で止まってる。 黒目大きく見えるやつなので黒いふちどりが見えて 不気味。 何でだろう？ 会社の人に聞いたら 裏返しなんじゃない？ と言われ慌ててやり直してみたら。 ピッタリ！ いつ間に裏返しになってたんだろ？ 裏返しでも普通に見えるんだね。 初心者なので使い捨てなのに 一度外して入れ直していいんですか？とか聞いちゃって。 今日はある程度目標にしていた体重を割りました。 ずっとこれが達成出来なかったのに。 この体重になったの約五年ぶり。 嬉しい！ 今日はクリームシチュー作りました。 夫のリクエストです。 手羽先入れて圧力鍋で煮込みました。 実は私はまた胃が痛いんです。 なんとなく精神的なもののような気がしないでもないのですが。 胃もたれとかもするし。 なんなんでしょうね～。 今日は携帯から失礼します。 おやすみなさい。
2012.04.19
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2人で仲良く♪
こんばんは。恵琉です。実は今仕事がすごくヒマで最近１７時に帰っちゃっています。早くあがっているのでもちろん寄り道～。１９時に夫からメールが来て「今どこ？」あれれ？もう帰ってくるの？それとも私が遊んでることわかれば飲みにでも行くのかな？と思って「●●（店の名前）にいる」ってメールしたら返事が来なくて「帰ってくるの？」ってメールしたら「うしろ」と返事。私の後ろに立っていました。びっくり～！！ってか私がここにいるって１００％確信してばれているのが恥ずかしい（笑）そのまま一緒に遊んで2人仲良く連チャンして。夫が１万、私が２万４千円の勝ち！わ～嬉しいそのまま飲みに行っちゃいました！今日は私のおごりです！ 帰宅したら注文していたコンタクトが届いていました～！！１ヶ月試してみて様子見ます。近くを見るために下げた視力で普通に生活できるかと近視、遠視に混ざっている乱視の影響がどれくらいあるかを確認しようと思います。黒目大きくなるかな～？？でもネットで処方箋なくても買えるんですね。あ、もちろん処方箋の度数です。お値段もお得でよかったです。おやすみなさい！
2012.04.18
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陽だまりの樹
こんばんは。 恵琉です。 今日は上川隆也さんと我らが晃司さんダブル主演の舞台 陽だまりの樹を観て参りました。 池袋サンシャイン劇場でした。 帰りの電車の中で書いてます。 休憩はさんで三時間。 武士の役の晃司はライブとは 違い ナレーションなどで使う低めの声で話してました。 上川隆也さんがアドリブなのかいろいろやるので 晃司が後ろを向いて笑いを堪えていました。 こちらも思わずつられちゃう。 陽だまりの樹というのは手塚治虫さんの原作なんですね。 今は確かNHKでもドラマやってましたよね。 観ようと思ったのに忘れた！ チェックしてみよう。 漫画なら読めるかな。 私は初めてのジャニーズは 男闘呼組でした。 メンバーだった岡本健一さんも出てました。 男闘呼組は後期は売れなかったけど 自分達で作詞作曲するようになってから すごく良かったんだよな～。 TOKIOみたいなバラエティーとかはこなせないから どっちにしても長くは持たなかっただろうけどね。 おっと、脱線。 この物語の終わり方が原作通りなのかは 知りませんが舞台としてはアリなのでしょうかね？ でも全体的にはすごく楽しかったです。 暗転してるときってすごく大変なのかな？ とかそんな事ばかり考えてしまいました。 もちろん晃司のファンばかりではないので 明らかな悪口を言う人もいたのが残念でした。 ライブでずっと騒いでいるので晃司が出てるのに 叫べない！というプチストレス（笑） オペラグラスを持っていかなかったのと コンタクトで視力を下げた事すっかり忘れてて 声だけで判断するという切なさ。 またチャンスがあれば万全の体制で行きたいわ。 帰宅してから食事なので遅くなります。 今日は携帯から失礼します。 そうそう例の子、 今日も首に絆創膏でした。 きゃ～ 聞いてもないのにどうやらお泊まりしたらしい日曜日、 全然眠れなかったから眠い～と言ってたらしい。 青春ね～ 私も言ってみたいわ！ 夫が眠らせてくれなかったの～なんてね（笑） でも彼氏はプー太郎。 ん～頑張って仕事見つけて彼女を養ってあげてよ。 彼女はお金がなくて普段お昼たべてないぞ。
2012.04.17
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どうでもいい話。
こんばんは。恵琉です。今夜はスープカレーを作りました。このカレー粉を使いました。ん～。本格的なスパイスだからだろうか。まずくはない。でも口が慣れなくてものすごく違和感ありました。夫も最初のうちは「うちには向かない味だ」とか言ってましたが慣れてきたみたいで「美味しい美味しい」と言ってくれたのですが・・・個人的にはちょっと残念でした。本当に。本当に。どうでもいい話を書きます。職場の例の彼女（ニオイの子）なんですけどなんと首に「絆創膏」を貼って会社に来ました。そ、それはもしかしてキ、キスマークですかっ！！驚いたけどここはぐっと堪えました。他の子も驚いてたけどみんな聞くに聞けず。３３にもなって首に絆創膏貼りますか！！友達に聞いたところ最近彼氏が出来たそう。お昼は菓子パンオンリーだったのに彼氏に朝お弁当を作ってもらったと言ってたので「お泊り」をしていることを暗に言っている。その流れでコレなので・・・。本当に余計なお世話なんですけどね（笑）中学生や高校生でもあるまいしいい大人が絆創膏って・・・。彼氏も３３の女にそんなのつけても仕方ないでしょうに。ってかそんなのつけたがる男はロクなもんじゃない。（少ない経験ですがっ）（笑）キスマークかどうかもわからないのにお姉さんたちはあなたの絆創膏で１日盛り上がってしまいました（笑）ちゃん、ちゃん！
2012.04.16
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0.9 の世界。
こんばんは。恵琉です。冬に１個だけ植えた芝桜が上手く根付きました。嬉しくなって１０個買い足して植えつけてみました。どんどん広がってくれたら嬉しいな★（周りの芝刈りちゃんとしなくちゃ）（汗）今日は眼科に行ってコンタクトの処方箋を貰ってきました。先日も書きましたが右目が近視、左目が遠視、実は両目に乱視もあります。右目にあわせると近くが見えない。左目にあわせると遠くが見えない。１時間以上すったもんだやって本来の目的の「眼精疲労、頭痛を治すため」に専念するように考えて決めました。左目は遠視のレンズを入れて実際の視力（１．２）より落としました。右目は近視のレンズを入れて実際の視力（０．０８）よりは上げたけど眼鏡の視力（１．２）よりは落としました。視力下げるってのも変な感じですね。そして両目ともに「０．９」になりました。乱視のタイプを入れるとすごく高くなるので今回は乱視なしのにしました。とりあえずちゃんと続けられるかわからないので手入れ不要のワンデーのタイプにしました。コンタクト自体は１５年ぶり。当時は手入れが続かなくてやめちゃったのです。そして近くを見ても遠くを見ても目玉のレンズ調整をしなくて済んでいるので疲れは出てないみたいです。あと前は右目が見えてなかったこともあり人と視線が合わないことがありました。（写真撮ると両目が違う所を向いてたり）夫いわく「両目合うようになった」って言ってくれました。ただびっくりしているのが０．９の世界。少し先がぼやけている感じなんです。すごく慣れなくてびっくりしています。もともと左目で物を見ていたので見えなくて困るということはなかったんです。でもこうやってパソコン作業もすごく楽ですしこれで頭痛が治まれば嬉しいです。左目でも近くが見えるようになったし。でももともと見えなくて困っているというほどでもなかったのでどうせコンタクトをするなら黒目が大きくなるようなやつとかにしようかなっ！＊Last updated 2012.04.15 21:57:14文章追加しました。
2012.04.15
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髪を切りました。
こんばんは。恵琉です。体調もだいぶよくなり普通に食事が摂れるようになりました。少しだけ変化を感じているのは・・・胃が小さくなったみたいですぞ！明らかにおなか一杯になるのが早くなりました。いつもと同じ量作っても食べきれません。これはいい傾向かな？あと直接の因果関係はないはずですがおなかを壊した日のランチがフライドチキンだったのでなんとなくそのせいのような気もしてしまい油っこいものを食べたくなりません。いつまでもつかわかりませんが今は考えるだけで気持ち悪くなります。まだおなかがゴロゴロしています。元気なはずなんですけどね。今日は３ヶ月ぶりに美容院に行って髪を切りました。今回は「毛先Ｃカール」ではなくて「耳下からの大きめＳカール」をオーダーしました。面倒なので濡らしてムースつける感じにしといてくれ、と頼みました。そういう風に巻いているハズなんだけどデジタルパーマなので乾かすと結局毛先カールになっちゃうんだな。実際濡らしたらどうなるかな～。パジャマでスミマセン（笑）
2012.04.14
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老眼・・・ではなくて。
こんばんは。恵琉です。隣のチームの人から「恵琉さん、身体大丈夫？」って聞かれたので「牡蠣だと思ったら急性腸炎だって！」って言ったら「●●さん（彼女と同じチームの人）も先週それでダウンしてたよ」って。マジで～？？まさか。うつるとか言われたけどさ。そういうのってどうやってうつるんだろう？トイレ？？まあ、彼女からうつったとか思わないようにしよう、うん。便座除菌シートとか持ってたほうがいいのかな、ってちょっと思いました。とりあえず元気になったもののずっとおかゆとヨーグルトのみで生活していました。おなかがまだゴロゴロいうんですよ。早く良くなりたいですね。そして私を悩ますもう１つ。「眼精疲労」「頭痛」「肩こり」右目の視力が０．０５以下で左目の視力が１．２以上あるガチャ目であることはご存知の方もいらっしゃると思います。そして去年の暮れに気づいた「左目で近くの物が全然見えてない」事。「老眼かあ・・・・」と落ち込みました。それのおかげで目玉のレンズの調整が大変でいつも気持ちが悪い状態でした。右目に度が入っためがねはもっているのですが鼻炎でマスクをしているので曇るので運転以外はめがねはガマンしていました。左目に度は入ってないのでやっぱり近くは見えない。身体がだるくて気持ち悪くて。ここのところの病院ついでに昨日眼科へ行ってきました。色々検査を行い一般的な視力（ふつうに遠くを見るための視力）右目０．０８左目１．２でした。お、右目の視力あがってるじゃん。そして近くを見るための視力。わすれちゃったけど左目は０．４とかそれ以下だったのかな？「老眼」ではなくて「遠視」というそうです。ホッ。先生のフォロー？？対処方法として１．それぞれの視力に合うレンズでめがねを作る。本当はこれが一番賛成！！ただし「遠視」「近視」と全く異なるレンズなのでそれぞれの目の見え方が違うそうです。試しにかけてみたけど確かに気持ち悪い。そして遠視のレンズだとケントデリカットさんの鉄板ネタじゃないけど目が大きくなるのでそのめがねをかけていると私の左右の目の大きさも違って見えてしまうそうです。ん～それもどうかなあ。２．左目だけ「遠視」のコンタクトを入れて今のめがねをかけ続けるマスクをするのでめがねを終日掛けるのは厳しいかも。３．左目に「遠視」右目に「近視」のコンタクトを入れる直接目にレンズを入れるのでめがねと違ってそれぞれの見え方が違うということはないそうです。そしてきちんと見えることにより目玉のレンズ調整がなくなるので疲れが格段に減るでしょう、と。ただ私の場合は基本的に左目で見えているのでそんなに生活に支障があるわけじゃないんですよね。それに超面倒くさがりなので毎日のお手入れも面倒。コンタクトにまでする必要があるのかしら？と夫に相談。「何悩んでんだ？即決でしょ？両目コンタクトだよ」「だって～面倒じゃん」「俺だってやれてるんだから大丈夫だよ」さあ、私はこれからどうするでしょう？みなさん、良い週末を！
2012.04.13
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元気になりました！
おはようございます。恵琉です。色々ご心配をおかけしました。もう元気になりました。一昨日の火曜日。１３時にランチをして楽しく会話。途中で胃が痛いなって何度か思いました。１４時に席に戻りそこからもう吐き気。昼間に食べたフライドチキン？でも早すぎだよね？帰れと言われるんだけど吐き気がひどいので帰れない。タクシー呼んでも持たない。仕事も忙しい。上司は堅物でちょっとずれているので「恵琉さん、●●さんがラウンジにお花活けてたから 見てくるといいですよ、きっと元気になりますよ」ってしつこい（笑）おい、おい、そんな余裕があったら吐いてねえ！やっとの思いで会社を出て駅に着いたんだけどもうトイレで上から下から・・・疲れた。電車に乗っても立ってられないのでしゃがんでしまう。乗り換えて座れたんだけど途中で気づく。「やべえ、急行だ！」降りようと思ったけどもう遅くて地獄の６分。気を紛らわすために自分をたたいたりつねったり。はあはあしてるし汗もだらだら。隣の人は気持ち悪がったのか席を立ってしまった。前の人は気づいているみたいなんだけど・・・どうしようもないよね？二子玉川でやっと降りてまたトイレへ。少し落ち着いてホームに上がると私が乗る各駅は５分後。また持たなくてトイレへ。そしたら電車が行っちゃってまた５分後。また持たなくてトイレへ。なんて繰り返しを何度か。やっと各駅停車に乗り換えて１分、たった一駅。それすらも立っていられない状態。ホームで倒れこんでいる私に声をかけてくれたおじさんが「駅員呼んで来るから待ってて」って言ってくれたんだけど全然駅員さん来てくれない。なんとか立ち上がりまたトイレ。あと５分。駅から我が家は５分かからないのでこの５分を頑張ればいい。でもそれが出来なくて途中の道路でしゃがみこんでしまった。あと３分が歩けない・・・いい年してギャンギャン泣いてしまった。通りに面したお宅の奥さんが声を掛けてくれて私の荷物とコートを持って私の腕をとって家まで送ってくれました。途中でしゃがみこんでしまった時も「吐きなさい、片付けは私がするから」って言って下さって。（吐かずに済んだけど）やっとの思いで帰宅。その奥様には後日改めてお礼に伺おうと思います。寒さと吐き気に襲われ、家中の布団を掛けても寒い。夫の仕事用の携帯に連絡しても返事が来ない。夕方まで暴れていました。やっと連絡が取れて夫が帰宅してくれてすぐに近所の大学病院に連れて行ってくれたのですが断られて別の市民病院に連れて行って貰いました。２日前に食べた牡蠣の可能性は高いけど夜間救急だから詳しく検査とかは出来ないのでとりあえず吐き気止めと整腸剤を頂きました。この時点で２２時。夫は飲まず食わずで私の面倒を見てくれています。吐くことはもうなくなったけど気持ち悪い事は変わらなくて夜中に何度も目が覚めて。夫はそのたびに付き合ってくれて食事を取らせてくれたりお風呂を沸かしてくれたり。昨日は夫も午前半休をとってくれて（単に寝坊したんだけど）病院に付き合うと言ってくれたのですがどうしても仕事に行きたいと言ったら通勤ルートを変えて私の職場の最寄り駅まで着いてきてくれました。ありがとう。心配かけてごめんね。早めに仕事を切り上げて会社の近くの病院に行きました。「多分牡蠣じゃないよ、牡蠣だったらもっとひどくなるはずだから」って。おなかを色々触って「ああ、ここだ」って。「ウィルス性の急性腸炎だね」って。一応内科と胃腸科の両方あるところにしたんです。お年寄りとか子供がいると移るかもしれないけど元気な大人なら大丈夫って。・・・私はどっからもらってきたんだ？最近ちょっとしたことで胃が痛い、って思うことも増えてきて少し弱ってきてたのかな。お薬も頂いて今朝はだいぶ元気になりました。ご飯を食べたいのですがまだ元気元気ってほどではないのが残念。おなかを休めるのにいい機会だと思って養生しま～す。今日は会社に朝からいけそうです。それではご心配をおかけしました。もう元気です。でもやっぱり生牡蠣はもうやめよう・・。
2012.04.12
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急性腸炎！
こんばんは。 恵琉です。 昨日牡蠣が当たった、と書いたのですが 実はまだまだ不調です。 午後から出社したのですが やっぱり早退してしまいました。 夕方病院でみてもらったら牡蠣ならもっとひどいはずと。 お腹も痛い場所が想定通り。 これは急性腸炎だろうと。 最近ストレスから胃が痛い事も多いので ちょっと弱ってたのかもしれません。 頭痛もひどくゆっくり日記がかけません。 また改めて。 おやすみなさい。
2012.04.11
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早退しました。
こんばんは。 恵琉です。 食あたりらしくひどい嘔吐で早退しました。 散々吐いて夜間救急にもいってきたのでもう大丈夫です。 家に帰るまでが大変でした。 その中でも素晴らしい出来事もありましたので明日ご紹介させせてください。 牡蠣…また当たりました。 おととい食べたんだよね。 忘れたころに生牡蠣たべちゃうんだよね。 みなさんも気をつけてください。
2012.04.10
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頑張りました！
こんばんは。恵琉です。今日は夏のイベントの申し込みスタートの日。９時半出社の私ですが１時間早い８時半出勤。電話も９時から開けて問い合わせにおおわらわ。お客さんも平日の朝なのにすごい熱気でこっちも圧倒されまくり。１０時からいつものメンバーが来て早く出勤していた社員さんと電話を交代。延々と電話を受けるみんな。資料発送も山盛りあるし月曜日自体超忙しいのに文句１つ言わず頑張っています！！でも忙しいのはありがたいことです。去年は震災で仕事も激減、首になってもおかしくないくらいでした。当時は出勤をみんなが減らすことでみんなを首にしないようにと会社が配慮してくれました。私も週５⇒３になりました。とは言っても契約はそのままなので保険料とかは変わらないし生活はかなり厳しかったです。でも私は派遣だし切られてもおかしくない。みんな勤務減らされちゃうと生活できないって辞めてしまい結局すぐに元の週５に戻れました。そしてまた多忙になり今のメンバーが入り友達も出来てまた私は幸せになりました。私は今の会社が、仕事が好きです。ここを辞めたらもう働かない、と決めています。それくらい好きなので忙しくても（たまにぐちりますが）それでも頑張って会社の役に立てたらな、と思います。夏のイベントはもちろん正式な担当者として別に社員さんがいるけど現場では私が去年の経験者ってことで担当者も上司も頼りにしてくれます。やっぱり人に頼られるってなんか嬉しいです。こんな私でも人の役に立てるんだな、って。一時期、人間関係が上手く出来ず仕事を辞めてばかりだったのですごく自分でもびっくりしています。昨日夫と焼き鳥食べに行きました。「わたみん家」こういう時はダイエットとか気にせずガツガツ食べる！ おやすみなさい★
2012.04.09
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寝ダメ
こんばんは。 恵琉です。 日曜日。 お昼に起きてご飯食べて。 また寝て。 夕方に起きて。 夫と焼き鳥食べに行って来ました。 美味しかった！ 帰って来て私、また寝てしまいました。 リビングで。 もうこんな時間。 今日トータル五時間も起きてないかもしれない。 寝ダメしてるな～ さあ、もう寝よう！ おやすみなさい。
2012.04.08
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我が家の冷凍室！
こんばんは。恵琉です。そろそろ暖かくなる頃なのに今日はまだ寒かったですね。冬のコートをまだ着ているんですけどいつまで着てていいのか良くわからない・・・去年はもうスプリングコート着てたと思うんだけどなあ～。衣替えをしようかどうかもまだ悩んでて部屋の中がぐっちゃぐちゃです。多忙を理由に掃除もサボっててそろそろちゃんとしなくちゃなあと思っています。我が家の冷凍室。下の段全部が「低糖質パン」で埋まりました。先日１０本入りを買ったのですが美味しかったので今度は３０本入りを購入。（単価がちょっと安くなる）我が家の冷凍室のサイズをすっかり忘れていました。冷凍室がパンパンです（笑）糖質を９０％オフしてあるパンです。そのままでもふっくらしててすごく美味しい。たんぱく質が豊富なのもグー！たまに甘いものが食べたくなった時におやつ代わりに食べちゃう。それくらい美味しいのだ！そしてコレは初めて買いました。小麦粉を使っていないカレー粉。とろみをどうやってつけようか今色々考えています。とろみ諦めてスープカレーって手もあるんだけどね。夫はゴルフ道具の整備に夢中でこんなに寒いのに外に出てなんかやっています。開けたり閉めたりしてるからリビングが寒いです～。今日はビッグダディやっていました。イライラしながら結局見てしまいました。奥さんは私がヒステリー起こしたときにそっくりなので見ていて辛くなっちゃって。ビッグダディも言い方１つなのに奥さん自体が子供なんだから上手くあしらえばいいのに。それに子供達ほったらかしてばっかりだし私なら普通にグレるけど（笑）離婚がいいとは思わないけど彼らのケンカを聞かされている子供達が可哀想だなあと思いました。テレビの上に「離婚決断」みたいなのが書いてあってずっと引っ張ってきてて小さな子供達も泣いていて私もつられて涙したけど結局離婚なしでした。しかもすでにスペシャル決定！って「きっとまた子供が出来たんだよ！」ってうちらは思っていますがどうでしょ？（余計なお世話）（笑）それでは！
2012.04.07
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楽しい時間★
こんばんは。恵琉です。今日はブログのお友達のレア・マラカさんと久々に会ってお食事をしてきました。自由が丘で待ち合わせ。２年弱振りなのですが毎日ブログで会っているのでいつも会っているような感じでした。居酒屋なので糖質オフダイエット中の私ですがメニューが豊富なので安心して沢山食べられます。サラダ、ウィンナー、手羽先、お刺身もちＯＫ！焼き鳥、ほっけ、玉子焼きもＯＫ★ から揚げ、メキシカン餃子！餃子の皮は炭水化物ですが楽しく飲んでいるときはそのあたりは気にしません。そして糖質オフダイエット始めてから約１ヶ月半。まあお土産のお菓子を頂くことはあったのですが今日は特別～。なんとスイーツ２個も食べちゃいました。ロールケーキとパンケーキ！！うふふ。たまにはいいのだ。ムリをしないのが私のダイエット。これでまた頑張れます。マラカさんは私にとって初めてと言っていいくらいの５年前にブログのお友達です。こうして実際に会えるようになっていつも素敵なマラカさんに魅了されてます。沢山沢山話をしてやっぱり何事も「必然」なんだなって。生きてきて無駄なことは何もなかったんですね。彼女の目指す夢私もずっと応援していきたいと思います！！しかも今日はご馳走までしていただきました。ありがとうございました。明日はお休み。ゆっくり寝よう！みなさん良い週末を～！！
2012.04.06
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楽しい時間★
こんばんは。恵琉です。今日はブログのお友達のレア・マラカさんと久々に会ってお食事をしてきました。自由が丘で待ち合わせ。２年弱振りなのですが毎日ブログで会っているのでいつも会っているような感じでした。居酒屋なので糖質オフダイエット中の私ですがメニューが豊富なので安心して沢山食べられます。サラダ、ウィンナー、手羽先、お刺身もちＯＫ！焼き鳥、ほっけ、玉子焼きもＯＫ★ から揚げ、メキシカン餃子！餃子の皮は炭水化物ですが楽しく飲んでいるときはそのあたりは気にしません。そして糖質オフダイエット始めてから約１ヶ月半。まあお土産のお菓子を頂くことはあったのですが今日は特別～。なんとスイーツ２個も食べちゃいました。ロールケーキとパンケーキ！！うふふ。たまにはいいのだ。ムリをしないのが私のダイエット。これでまた頑張れます。マラカさんは私にとって初めてと言っていいくらいの５年前にブログのお友達です。こうして実際に会えるようになっていつも素敵なマラカさんに魅了されてます。沢山沢山話をしてやっぱり何事も「必然」なんだなって。生きてきて無駄なことは何もなかったんですね。彼女の目指す夢私もずっと応援していきたいと思います！！しかも今日はご馳走までしていただきました。ありがとうございました。明日はお休み。ゆっくり寝よう！みなさん良い週末を～！！
2012.04.06
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陽だまりの樹
こんばんは。恵琉です。最近「胃が痛い」ことが多いです。ストレスをためるタイプではないしどんなに油っこいものを食べても胃もたれという現象すら起きないのにね。ささいな事を最近良く引きずります。もちろん一晩寝ればスッキリなんだけど。でも寝るまでが長いからそれまでが辛いです。一生懸命考えるの。マイナスな事を考えるのは時間の無駄だって。でも多分そういう風に考えることがマイナスなんだよね。自分がミスをしたのであれば反省はする。次に同じ事をしないように気をつけよう。ささいな事には「相手」がいることもあるのですが多分相手は私が胃が痛くなるほどになっているなんて夢にも思わないでしょう。私も不用意な発言で人の胃を痛くさせてしまわないように。人から受けた言葉で傷ついたのなら私は人を傷つける言葉を使わないようにしよう。この胃痛は人生の修行のためなのね。そうでも思わないとやってらんないよ～！！でも本当胃を痛くするような大したことじゃないってわかっているんですよね～。もう寝よう！！そうすれば治るしっ！でもストレス用の胃薬は買っておこうかな・・・（弱気）いつもはそんなことないのにね。ここまで書いたら２０分くらい寝ちゃいました。あ、もう治ってる（笑）晃司が上川さんと舞台やります。陽だまりの樹今日チケット届きました。再来週行って来ます！
2012.04.05
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私の敵はすぐそばに～！！
こんばんは。恵琉です。うちの会社にも新卒だの中途採用だのと新人さんが何人か入ってきたようです。別の営業所に配属になった営業さんが研修ということでうちの事業所に来ました。いきなりうちの部署で２日間勉強するので仕事を教えてあげて欲しいと上司に言われました。おい、おい、私派遣ですが？せめてみんなのやっている姿を見るだけでもいいんじゃないでしょうか？どうせ彼は営業でうちらの仕事全然関係ないんだしさ～！！ただでさえ忙しいのに正社員の人に仕事教えるなんてどうかと思いますがっ！ぐっと堪え１日頑張って教えましたよ。別に彼も本来の自分の仕事とは関係ないと思っているのでメモ取るわけでもないしやる気みなぎっているわけでもなくちょくちょくコーヒー飲みに黙っていなくなったりメール確認とかでＰＣいじってばっかりで。こっちも時間の無駄です・・・。こんなに頑張ったんだからきっとご褒美がもらえるハズ！と夜勇んで出かけましたがさっぱり頂けず・・・（わかる人だけね）散々がっくりしながら帰宅。夫は飲み会でした。お土産だよと渡されたもの・・・てりたま！！大好きなんだけど！でも私糖質オフしているの知っているよね・・・？夫？まさか中のたまごとハンバーグとレタスだけ食べるのもねえ・・・といいながらぺろりんと全部食べちゃいました。うふふ。おいしかったです。この人は私がまん丸のほうが好きなのかも？？私のマニアだからなあ～（笑）
2012.04.04
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早帰り
こんばんは。恵琉です。昨日からの天気予報にもありましたが今日は雨風、すごかったですね。私も１７時少し前までいて早めにあがらせてもらいました。電車は混んでいたけど無事に動いてて良かった。買い物を済ませ１７時半には帰宅。家にいると風も雨も何も感じないので正直世の中がどんなに大変か全然わかりませんでした。とりだめしたビデオをゆっくり見て床の上ですっかり寝込んでしまいました。１人でゆったり過ごすのもいいですね。喉がすごく渇いた！珍しくビールもお代わり！明日は晴れるかな。お休みをとって実家に帰省していた職場の友達が明日から出社します。１週間ぶりなので会えるの楽しみスマホには「ＬＩＮＥ」というアプリがあってそれ入れたスマホ同士だと無料通話出来るらしいです。実際通話とかは全然しないんだけどアドレス帳登録してある人がＬＩＮＥのアプリ入れてるとお友達として表示されるんですね。懐かしい人と久々に連絡取れたり。自分は全然やらないけどtwitterで友達を見つけたり。（趣味に特化してるtwitterみたいなので ここは知らないフリをする）私もね、このブログは地元や会社の友達は知らないの。見つけられたらちょっと本音書けなくなるしねえ。facebookもあれ本名なんだよね～。楽天ブログ細々と続けていこうっと。
2012.04.03
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カレーが食べたいの～
こんばんは。恵琉です。お仕事も忙しいなりに順調でなんとか最近定時にあがれています。今は髪を切りたくて仕方ない～。昨日は白髪染めただけだったので。もうショートにしたいんだけどそうすると毎月美容院に行かないといけないからそれも面倒だし。でもバサバサっと切りたい気持ちにもなりますね～。一度切ってしまえば楽になるんだろうけどなかなか勇気が出ないでやんす。糖質オフダイエットの話を連日していますが実はカレーが食べたくて仕方ないです。カレー自体は悪くないんですけど市販のルゥは小麦粉をものすごく使っているんですって。しかも普段のカレーの具の「じゃがいも」「にんじん」「たまねぎ」は糖質オフダイエットでは基本ＮＧ。まあ、そこまで厳密にはやってないんだけどね。こういうので自分で作れるのかな。作った事がないんだけどなあ。へルシーカレー粉なんてのもあるね。こういうカレー粉っていきなり野菜入れて煮てこれ入れるだけで済むのかな？？ルゥを使わないで手作りしてるかたいらっしゃいますか～？？多少とろみがないのは諦めますので！それではおやすみなさい★
2012.04.02
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久しぶり！
こんばんは。恵琉です。今日はいいお天気だったので朝から２回洗濯機を回して予約してあった美容院で白髪染めに行ってきました。パーマか白髪か、悩んだけど年がばれないように白髪を先に染めることにしました。パーマは来週か再来週に行く予定。お昼頃に終わったので夫と待ち合わせてランチ。単品メニューをチョイス。載せてないですがもちろんメインはがっつり頼んでいます。夫がおごってくれるというのでレジへ行ったらバッグの中にお財布がありません。ここは私がお支払いして夫は心配だからと自転車で自宅へ戻りました。私は時間つぶしながらランチ代ＧＥＴ。「無事に見つかった」という連絡がありホッとしました。戻ってきて買い物したりして遊んで今日は明るいうちに帰宅。そしたら夫が「俺、走ってくる！」って。私は正直全然気乗りしなくて今年に入って一度も走っていません。別に私を彼は誘ってないんだけど「えい！！」と気合いれて一緒に走ってきました。出かける前にスーパーヴァームを１本。いざ出かけようとしたら、あれ？去年履いていたランニングシューズがブカブカでした。少し痩せて足が小さくなったのでしょうか？ランニングタイツも少し余裕を感じているのもわかりました。うっれし～い！！そして走り出したら意外と爽快。３ヶ月ぶりだったのでどうかな？って思ってたんだけど去年のままでした。っていうかスピードは遅いけどずっと同じペースでノンストップで６キロ走れました。おお、楽しいぞ！！ってな感じでランニング再デビューの日でした★
2012.04.01
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