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さすらいの旅犬
お料理、旅行、お金がのはなしが中心の日記です。
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(1) 2013年11月16日
テーマ： 今夜のばんごはん(51992)
カテゴリ： 今日の晩ごはん
前日の晩ごはん
PB150369 posted by (C)さすらいの旅犬
昨日は鮭のチリソースです♪
旬の秋鮭を使いました(^^)
副菜は厚揚げとカイワレのさっと煮。
汁物はもやしスープ、
ご飯は発芽玄米入りです。
ひとこと
最近、お魚を食べてなかったのでコレにしました(^^)
脳を老化させないためには週３回魚を食べてＤＨＣを補給したほうが良いそうなんですが、
なかなか難しい…
PB150369 posted by (C)さすらいの旅犬
昨日は鮭のチリソースです♪
旬の秋鮭を使いました(^^)
副菜は厚揚げとカイワレのさっと煮。
汁物はもやしスープ、
ご飯は発芽玄米入りです。
ひとこと
最近、お魚を食べてなかったのでコレにしました(^^)
脳を老化させないためには週３回魚を食べてＤＨＣを補給したほうが良いそうなんですが、
なかなか難しい…
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最終更新日
2013年11月16日 11時47分29秒 コメントを書く
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