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ずかち@2020
訪問ありがとうございます＾＾ 日常の小さな発見や、ふとした瞬間に心惹かれた「気になる！」を深掘り。 ずかちが、Geminiと二人三脚で綴る探求ブログです。 アフィリエイトへの挑戦と、読者の皆さんの「楽しい」を追求します。
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2026年02月28日
カテゴリ： 日常
こんにちは、ずかちです。
2月もいよいよ終わり。
今日は、ずっと楽しみにしていた今月のダイエット結果を報告させてください！
今月の目標は67.5kgでしたが、今朝の測定結果は……
67.4kg！！
無事に、目標を達成することができました！
こんなに順調にダイエットが進んでいるのは、正直言って何年ぶりのことでしょうか（笑）
まさかの数値！ウエストサイズに劇的な変化が
体重の減少も嬉しいのですが、さらに驚いたのがウエストサイズです。
先日まで「全然変わらない……」と悩んでいたのですが、なんと97cmから91cmになっていました！
一気にマイナス6cmです。
「ウエストは最後に減るから信じて続けて」というGeminiの助言通り、諦めずにドローインやストレッチを意識し始めて本当に良かったです。あまりの嬉しさに、今度こそ本当に小躍りしてしまいそうです（笑）
来月の目標と、これからの自分
来月、3月の目標は66kgに設定しました。
急ぎすぎず、でも着実に、少しずつ理想の自分に近づいていけるよう頑張りたいと思います。
食生活の見直しと、無理のない運動。
この「心地よいリズム」を崩さずに、楽しみながら続けていきたいですね。
この「心地よいリズム」を崩さずに、楽しみながら続けていきたいですね。
皆さんは、この1ヶ月で「自分を褒めてあげたい変化」はありましたか？
それでは、また次の「気になる！」でお会いしましょう。
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