おけ。のひとりごと

おけ。のひとりごと

2010.02.19
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カテゴリ: 日常生活
今日は男子フィギュアを観るために。。。
いつもより早めに掃除を済ませて、
TVの前でスタンバイしてました
フィギュアはどうしてもライブで観たかったのだ!!
2時くらいで終わると思っていたので、
3時からは美容院の予約を入れていたんだけど、
なんか忙しかったよ!!
とりあえず
高橋くん銅メダルおめでとう~~~
織田君のトラブルシーンでは
涙が出ちゃいましたぁ
よくがんばりましたね!!!
表彰式まで観てたら遅くなっちゃって、
あわてて歯を磨いて、
化粧して美容院へ行ってきました!
話す内容もやっぱオリンピック
旬ですね!!
終わってからブラブラしていたら遅くなったので、
今日は外食になりました~!!
なので
昨日のばんごはんです。。。
豆腐チャンプルー
2010.2.18豆腐チャンプルー3
水切り木綿豆腐というのを買ってみました!
これ便利~~
いつもチャンプルーのときは、
木綿豆腐を茹でてから炒めてたんだけど、
そのまんま使えました!!
お豆腐を手で適当な大きさにちぎって、
ごま油で炒めて塩・コショウをします。
もやし、ニラを炒めて
そこに先に炒めたお豆腐と桜えびを入れ、
塩・コショウをして
仕上げにお醤油とかつお節を入れて
ざっくり混ぜてできあがり
かれいの灰干し
しらすおろし
お味噌汁(長いも・まいたけ・インゲン・油揚げ)
2010.2.18豆腐チャンプルー&カレイの灰干し&しらすおろし7
焼いただけだけど、おいしいかれいでしたよ
来週は女子のフィギュアが楽しみだな~~!!
ハート





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Last updated  2010.02.20 01:05:48
コメント(10) | コメントを書く


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Re:豆腐チャンプルー&かれいの灰干し(02/19)  
チャンプルー手軽で美味しそうですね!!
絶品なサブだわ!!
しかも水切りしたお豆腐だと更にお手軽ですよね!!
主婦は何かと忙しいから、いかに手を抜いて美味しいものを作るかってところが見せ処ですよね(^^)
クックでもやっぱり、「お手軽簡単」っていうキーワードが一番人気ですよ~♪♪

お魚のお皿、可愛いですね!!
和焼きなときもちょっとレタスを敷いてあげると
色的にも良いですね(メモメモ)
バランとか、なかなか生でないし、
食べれないものにお金かけるのも、普段ご飯にはもったいないですもんね(^^)
(2010.02.20 08:00:49)

Re:豆腐チャンプルー&かれいの灰干し(02/19)  
水きり木綿豆腐というのがあるんですね
最近長女が豆腐料理を作ってくれるので教えてあげなくちゃ!
便利でいいね~♪
あ、ほんとだ!お魚のお皿かわいい!

男子フィギアは銅メダルに入ってよかったですね
金も銀も強すぎ~~って感じです
織田君は残念でした・・・また泣いちゃったね!!
(2010.02.20 10:04:45)

Re:豆腐チャンプルー&かれいの灰干し(02/19)  
ライブで観戦羨ましいよぉ~~
やっぱりオリンピックなので結果は嫌でも耳に入ってくるんですよね^^;
でもそれでも昨夜もしっかり観戦しましたよ~^^
高橋選手、本当にメダル獲得出来てよかったですよね!織田選手は残念だったけど、まだまだ若いので次頑張って欲しいですよね^^

チャンプルー美味しそう!器も統一感があって素敵ですぅ~♪
水切り豆腐ってあるんですね~^^
忙しい時には嬉しいお豆腐ですね。
今度発見したら購入してみますね^^

↓お返事ありがとうございます^^
すっごく参考になりました!
TVでプロの方が使ってるのを見るとくっついていないのはきっとしっかり温めてるからなんですよね^^
ちょっと慣れが必要かな^^
フライパンとともに勉強していきますね~^^
がんばるぞぉ~v(⌒o⌒)v (2010.02.20 11:08:14)

☆ぽんのすけ☆さんへ  
おけ。  さん
☆ぽんのすけ☆さん
おはよぉ^^

>チャンプルー手軽で美味しそうですね!!
>絶品なサブだわ!!

ニラがなければ万能ネギでもいいし、桜えびはなしでもOK!ボリュームたっぷりだけどヘルシー、そしてお安くできるので、おすすめです^^

>しかも水切りしたお豆腐だと更にお手軽ですよね!!
>主婦は何かと忙しいから、いかに手を抜いて美味しいものを作るかってところが見せ処ですよね(^^)
>クックでもやっぱり、「お手軽簡単」っていうキーワードが一番人気ですよ~♪♪

お手軽簡単って大好き~~^^/
誰でも時間節約したいものね♪

>お魚のお皿、可愛いですね!!

ありがとう^^
以前勤めてた職場の近くに陶器市がきたとき、昼休みに衝動買いしたの^^v

>和焼きなときもちょっとレタスを敷いてあげると
>色的にも良いですね(メモメモ)
>バランとか、なかなか生でないし、
>食べれないものにお金かけるのも、普段ご飯にはもったいないですもんね(^^)

そういやバランとか使った事ないわぁ^^;
夏場は大葉を使ってるけど今はたまにしか買わないので、家にあるレタスでごまかしました♪
緑があるときれいだよね~^^v
(2010.02.20 11:34:37)

ちぇりもや*さんへ  
おけ。  さん
ちぇりもや*さん
こんにちは^^

>水きり木綿豆腐というのがあるんですね
>最近長女が豆腐料理を作ってくれるので教えてあげなくちゃ!
>便利でいいね~♪

やさしい娘さんだね~~^^若いのにヘルシーな食事作ってくれるんだぁ♪いいね~~^^/
水切り木綿豆腐はちょっと普通のお豆腐よりお高めだったけど、炒め物にはおいしくできましたよ^^

>あ、ほんとだ!お魚のお皿かわいい!

ありがとう^^
以前勤めてた職場の近くに陶器市がやってきたとき、昼休みに衝動買いしたのよぉ♪

>男子フィギアは銅メダルに入ってよかったですね
>金も銀も強すぎ~~って感じです
>織田君は残念でした・・・また泣いちゃったね!!

今回はメダルがわりと少ないよね。。。
ほんと銅メダルで良かった~^^高橋君本人もすっごいプレッシャーだっただろうね♪
織田君はなんかついてない事が多いね♪けなげで一生懸命な姿にうるうるしたよね^^
(2010.02.20 11:54:39)

マダムkitchenさんへ  
おけ。  さん
マダムkitchenさん
こんにちは^^

>ライブで観戦羨ましいよぉ~~
>やっぱりオリンピックなので結果は嫌でも耳に入ってくるんですよね^^;

スピードものは、結果がわかればいいんだけど、フィギュアはライブだとハラハラドキドキする感じがいいのよ~^^

>でもそれでも昨夜もしっかり観戦しましたよ~^^
>高橋選手、本当にメダル獲得出来てよかったですよね!織田選手は残念だったけど、まだまだ若いので次頑張って欲しいですよね^^

メダルはプレッシャーすごかっただろうねぇ~!!
ほんとに良かったよ~~♪全員が終わるまで、ハラハラして見てたよ^^
織田君ついてなかったねぇ><一生懸命な姿にうるうるしちゃった。そして好感度アップしたよ^^v

>チャンプルー美味しそう!器も統一感があって素敵ですぅ~♪
>水切り豆腐ってあるんですね~^^
>忙しい時には嬉しいお豆腐ですね。
>今度発見したら購入してみますね^^

ありがとうです^^
私も初めて水切り豆腐って買ってみたんです!普通のお豆腐よりはほんのちょっとお高めだけど、使いやすくておいしかったのでおすすめです♪

>↓お返事ありがとうございます^^
>すっごく参考になりました!
>TVでプロの方が使ってるのを見るとくっついていないのはきっとしっかり温めてるからなんですよね^^
>ちょっと慣れが必要かな^^
>フライパンとともに勉強していきますね~^^
>がんばるぞぉ~v(⌒o⌒)v

どういたしまして^^v
私も使いこなしてないので、あまりお役にたてなくってごめんね!
どうしても時間に追われると、しっかり熱する時間を短縮しがちだけど、きっとそれが大切なのかも。。。
マダムさん器用だから、きっとすぐに慣れると思うよ^^/がんばってね^^
(2010.02.20 12:05:18)

Re:豆腐チャンプルー&かれいの灰干し(02/19)  
織田くんにインタビューしてたアナウンサー
ちょっと意地悪だと思いませんでしたぁ!?
質問されるたびに織田くんの涙が・・・
なんか可愛そうでした。。。

水切り木綿豆腐いいですね!!!
そんなお豆腐があるだなんて知りませんでした☆
今度スーパーで探してみます♪♪
私はいつも水切りは、クッキングペーパーで豆腐を包みレンジでチンしています(笑)
いつも美味しそうな「和」のお食事、ほっこりしますd(^^*)
(2010.02.20 22:37:23)

りんご1129さんへ  
おけ。  さん
りんご1129さん
こんばんは^^

>織田くんにインタビューしてたアナウンサー
>ちょっと意地悪だと思いませんでしたぁ!?
>質問されるたびに織田くんの涙が・・・
>なんか可愛そうでした。。。

だよね!もっと時間が経ってからでもいい質問とかあったし。。。
あんなにがんばったんだから、ねぎらってあげればいいのにね~~♪

>水切り木綿豆腐いいですね!!!
>そんなお豆腐があるだなんて知りませんでした☆
>今度スーパーで探してみます♪♪

今回はパルシステムのカタログで買ったんだけど、楽天さんでもいろいろ売られてるみたいなので、スーパーでも市販されてると思いますよ^^

>私はいつも水切りは、クッキングペーパーで豆腐を包みレンジでチンしています(笑)

私も普段の水切りのときはチンしてます~^^v
失敗すると火が通っちゃうんだよね♪
水切り木綿豆腐はすぐ使えて便利でしたよ~^^

>いつも美味しそうな「和」のお食事、ほっこりしますd(^^*)

ありがとうです^^
お魚だと焼くだけで簡単だから、和にしちゃうことが多いです♪
(2010.02.20 23:17:17)

Re:豆腐チャンプルー&かれいの灰干し(02/19)  
エセマダム  さん
水切り木綿豆腐なんて、便利なものが売っているんですね!!!
勉強になりますぅ。

女子フィギア、たのしみですね♪ (2010.02.20 23:21:03)

エセマダムさんへ  
おけ。  さん
エセマダムさん
こんばんは^^

>水切り木綿豆腐なんて、便利なものが売っているんですね!!!
>勉強になりますぅ。

私も初めて買ってみたんですよぉ^^
これはカタログで買ったんですが、楽天さんでも売られてたので、スーパーでも売られてると思いますよ♪

>女子フィギア、たのしみですね♪

メダル二つ取れるかな?
とっても楽しみです~~^^
(2010.02.20 23:51:48)

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