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おけ。のひとりごと

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2012.04.04

生協さんのお助け焼くだけお魚めにゅー♪

(8)

テーマ：今夜のばんごはん(53065)

カテゴリ： 2012年　料理

昨日はとんでもないお天気でしたね～～

先週の土曜日もすっごい風だったけど、

昨日はさらに風が強く、

雨まで降ってて。。。

電車は止まってたし。。。

外出されてた方は大変だったと思います！！

今日はうってかわって、

とっても気持ちのよいお天気

ベランダに出たら

あちこちドロドロになっていたので、

エアコンの室外機や窓、網戸のお掃除をしました＾＾

今日は乾燥しているので、

きれいに洗った窓もすっきり乾きそうです

気持ちいい～～

昨日のばんごはんです。。。

さんまのカリカリ梅サンド

アスパラとハムだけのシンプルポテトサラダ

ひじき豆（前日残り）

あさりの赤出し

2012.04.03さんま梅サント?＆アスハ?ラホ?テサラ＆ひし?き豆5.jpg

タイトル通り、メインディッシュは

生協さんの焼くだけのお魚！！

こちら冷凍製品なんだけど、

最近冷食買い過ぎて冷凍庫がもういっぱいいっぱい。。。

買う前に消費しなきゃ（笑）

普通においしいですよ＾＾v

ポテトサラダもシンプルでおいしかったです

おとといのばんごはんです。。。

まぐろステーキ

もやしときゅうりのサラダ

ひじき豆

豆ごはん＆お味噌汁（大根＆油揚げ）

お豆たっぷりのメニューです＾＾

もやしも豆なのかな？？

豆ごはんの豆って、豆じゃなく野菜？？

詳しい事はわかんないけど、きっと健康にいいとは思うのだぁ～～

そして、

まぐろのステーキも

生協さんの焼くだけメニュー！！

ソース付き＾＾v

ソースがけっこうおいしかったよ

でもまぐろは私が焼き過ぎた！！

硬いのが何個か＾＾；

冷凍庫は

まだまだパンパンです！！

今日はなんにしようかな～～

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Last updated 2016.05.15 17:20:00
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

Re:生協さんのお助け焼くだけお魚めにゅー♪(04/04)

☆ぽんのすけ☆ さん

昨日は、あちこちすごかったね～（＾＾；；

さんま×梅おいしそうだね。
綺麗に丸めてあるところもお洒落だな～♪
あ、焼くだけだったね（＾＾；
そこほめてもうれしくないか。。。（＾＾；笑

まぐろって焼きすぎるとぱっさぱさで悲しくなるよね～（＾＾；；
(2012.04.04 22:02:37)

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PS.

☆ぽんのすけ☆ さん

水族館のお写真、かわいいね（≧３≦）ノ
イカのイナバウアが官能的だった～（≧３≦）ノ笑 (2012.04.04 22:05:05)

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☆ぽんのすけ☆さんへ

おけ。さん

☆ぽんのすけ☆さん
こんにちは＾＾

＞昨日は、あちこちすごかったね～（＾＾；；

ほんとうにすごかったよ～～！！ベランダ汚かった～＞＜

＞さんま×梅おいしそうだね。
＞綺麗に丸めてあるところもお洒落だな～♪
＞あ、焼くだけだったね（＾＾；
＞そこほめてもうれしくないか。。。（＾＾；笑

こういうの以前自分で作った事あるんだけど、かなり面倒だったのよ＾＾；だから焼くだけは助かるよ～！！骨の処理もある程度してあるから、食べやすくってなかなかおいしいのよ＾＾v

＞まぐろって焼きすぎるとぱっさぱさで悲しくなるよね～（＾＾；；

そうなのよ～！！難しいよね♪
私焼き過ぎるタイプなんだ（笑）
(2012.04.05 14:20:47)

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☆ぽんのすけ☆さんへ

おけ。さん

☆ぽんのすけ☆さん

＞水族館のお写真、かわいいね（≧３≦）ノ
＞イカのイナバウアが官能的だった～（≧３≦）ノ笑

こっちにもありがとう＾＾／
なるほどぉ！！イナバウアーか～～（笑）
反りが逆のような気もするけどね（爆）
(2012.04.05 14:22:19)

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こんにちは

243なお☆ さん

赤だしの味噌汁作られるんですね。
私は名古屋なので味噌文化が根付いているもので。

おけ。さんは毎日健康的な食事ですね！
朝ごはんはどんなものを召し上がるのでしょう？？気になります♪　最近朝メニューに悩んでいて・・・ (2012.04.05 15:38:56)

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243なお☆さんへ

おけ。さん

243なお☆さん
こんにちは＾＾

＞赤だしの味噌汁作られるんですね。

大好きなんですよ＾＾あさりとなめこに関しては必ず赤出しです＾＾v

＞私は名古屋なので味噌文化が根付いているもので。

お～～！！そうだったんですね♪もっと西の方かと！？
私はお隣の三重県なんですよ＾＾だから食事は名古屋文化がかなり色濃いんです～！！
名古屋文化の、冷やし中華にマヨかける？？（笑）私はかける～！＾＾／

＞おけ。さんは毎日健康的な食事ですね！
＞朝ごはんはどんなものを召し上がるのでしょう？？気になります♪　最近朝メニューに悩んでいて・・・

写真に残してないけど、レトルトやお惣菜もしょっちゅうですよ！！自慢じゃないけどかなり不健康なものも食べちゃってます＾＾；
朝はご期待にそえないと思うけど、パンとコーヒーとヨーグルトです！！メニューなんてないです（笑）
たまのごはんのときは、お味噌汁と梅干しと海苔くらい＾＾； (2012.04.05 18:36:21)

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Re:生協さんのお助け焼くだけお魚めにゅー♪(04/04)

ちぇりもや＊さん

ちゃんと窓やあちこちふき掃除したなんて
えらいね！
きょうはいい天気だったから空がきれいだったでしょう？
ちょうどいい焼き方ってむつかしいね
私も大きな有頭海老を焼きすぎちゃってぱさぱさにしちゃったよー
もったいなかったなあ～
ポテトサラダがアスパラとハムだけ？
十分だよ～(笑)
おいしそう！！
(2012.04.05 21:38:10)

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ちぇりもや＊さんへ

おけ。さん

ちぇりもや＊さん
こんばんは＾＾

＞ちゃんと窓やあちこちふき掃除したなんて
＞えらいね！

すっごいドロドロだったんだもん。。。仕方なくがんばったよ＾＾v

＞きょうはいい天気だったから空がきれいだったでしょう？

今日はお天気良かったね～～＾＾／でも今日も風すっごい強かったよね！！

＞ちょうどいい焼き方ってむつかしいね
＞私も大きな有頭海老を焼きすぎちゃってぱさぱさにしちゃったよー
＞もったいなかったなあ～

エビも焼き加減難しいよね！
上手に焼ければぷりっぷりになるはずなのにね～。。。

＞ポテトサラダがアスパラとハムだけ？
＞十分だよ～(笑)
＞おいしそう！！

ありがと☆いつもはキュウリ入れるのが好きなんだけど、アスパラがいっぱい残ってたので、メインをアスパラにしてみました＾＾
(2012.04.05 22:52:03)

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