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おけ。のひとりごと

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2013.10.15

アボカドと豆腐のサラダ／青梗菜と厚揚げのオイスターソース他

(6)

テーマ：今夜のばんごはん(53075)

カテゴリ： 2013年　料理

台風来てますね＞＜

大丈夫かしらん？？

とりあえず野菜のプランターを3つだけ、

お部屋の中に入れてみました！

他のプランターは野菜がもうダメになっているので、

かわいそうだけど風に耐えてもらいます＾＾；

がんばってね

今夜のばんごはんです。。。

アボカドと豆腐のサラダ

つくねとれんこんのオイスターソース炒め

さくらご飯＆赤出し（もやし・油揚げ）

2013.10.15つくねとれんこんのオイスター炒め&アホ?カト?と豆腐のサラタ?7.jpg

サラダのドレッシング：

ポン酢・オリーブオイル・ごま・柚子コショウ

今夜は野菜たっぷりメニューでした＾＾v

ちょっと前のばんごはんです。。。

青梗菜と厚揚げのオイスターソース炒め

ししゃも南蛮

大根サラダ

フカヒレスープ（レトルト）

十五穀米

2013.09.25青梗菜と厚揚け?のオイスターソース＆ししゃも南蛮＆大根サラタ?＆フカヒレスーフ?10.jpg

麻婆豆腐

サラダ（れんこん）

茶碗蒸し（お惣菜）

お味噌汁

オクラとツナのパスタ

サラダ

自家製のオクラが使いたかったので

余っていたブロッコリーも足して＾＾

和風の好きな味のパスタです

眠い

また

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Last updated 2013.10.23 01:08:50
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

Re:アボカドと豆腐のサラダ／青梗菜と厚揚げのオイスターソース他(10/15)

☆Yuri☆ さん

こんばんは☆

おけさんのお料理、
見ていていつも勉強になります！
どれも美味しそうだけど、
やっぱりｱﾎﾞｶﾄﾞ好きな私としては
ｱﾎﾞｶﾄﾞと豆腐のｻﾗﾀﾞが気になりますｗ
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞもあっさりしてそうでいいですね♪

ｵｸﾗ、順調に消費されてるようですね☆笑
(2013.10.16 21:49:55)

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☆Yuri☆さんへ

おけ。さん

☆Yuri☆さん
こんばんは＾＾

＞こんばんは☆
＞
＞おけさんのお料理、
＞見ていていつも勉強になります！
＞どれも美味しそうだけど、
＞やっぱりｱﾎﾞｶﾄﾞ好きな私としては
＞ｱﾎﾞｶﾄﾞと豆腐のｻﾗﾀﾞが気になりますｗ
＞ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞもあっさりしてそうでいいですね♪

どうもありがとう＾＾はげみになります〜☆＾＾
サラダ好きなんです！アボカドもお豆腐も大好きなので、大きめのボウルでたっぷりいただきましたよ＾＾v
柚子コショウを入れると、和風ドレッシングがひきしまるので最近のお気に入りなんです！！

＞ｵｸﾗ、順調に消費されてるようですね☆笑

真夏程成長が早くないけれど、今のところのんびりと育ってくれてるので、1〜2本ずつですが収穫して食べてますよ＾＾v (2013.10.17 00:53:28)

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Re:アボカドと豆腐のサラダ／青梗菜と厚揚げのオイスターソース他(10/15)

エセマダムさん

お久しぶりでーす。
おけ。さんちのご飯を見ると、自分の手抜き加減に嫌気がさしてきます。笑
台風大丈夫でしたか？
台風が来たからか、はたまた急に寒くなったからか、
プランターの花が枯れてしまった我が家です。

(2013.10.17 17:01:31)

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Re:アボカドと豆腐のサラダ／青梗菜と厚揚げのオイスターソース他(10/15)

☆オレンジピール☆ さん

パスタ・・最近手抜きで、ミートソースの缶詰めや、あえるだけのたらこソースとか(;^_^A
おけ。さんは野菜たっぷりで、美味しそう♪

キューピーのパスタオイルはおすすめです＾＾
「ガーリック&赤唐辛子のオイル」を使って、トマトとツナの組み合わせは
友人にご馳走になって、嵌りました。
バジルも加えると最高です。(夏のメニューかも？？)
://recipe.kewpie.co.jp/recipes/recipe/recipe.php?recipe_no=QP00010104
（出だし省略してます)

つくねとれんこんのオイスターソース炒め
美味しそうです(*ﾟｰﾟ)v (2013.10.17 22:42:44)

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エセマダムさんへ

おけ。さん

エセマダムさん
こんばんは＾＾

＞お久しぶりでーす。

お久しぶり〜〜＾＾／お元気でしたか？
こちらこそごぶさたしていてごめんなさいね＾＾；

＞おけ。さんちのご飯を見ると、自分の手抜き加減に嫌気がさしてきます。笑

そんなことないって！！
私もそうとうだよ（笑）
お惣菜とか炒めるだけのセットとか、最近そんなのばっかりだよ〜〜＾＾；

＞台風大丈夫でしたか？
＞台風が来たからか、はたまた急に寒くなったからか、
＞プランターの花が枯れてしまった我が家です。

おかげさまで我が家は大丈夫でした＾＾v
でも県内、被害が大きい所もかなりあるみたいです＞＜
お花枯れちゃったのね。。。寂しいね＞＜
うちは葉の野菜はもうずいぶん前にダメになってて、実ものだけはまあなんとか成長が遅いもののがんばってくれてますよ＾＾v (2013.10.18 01:47:11)

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☆オレンジピール☆さんへ

おけ。さん

☆オレンジピール☆さん
こんばんは＾＾

＞パスタ・・最近手抜きで、ミートソースの缶詰めや、あえるだけのたらこソースとか(;^_^A
＞おけ。さんは野菜たっぷりで、美味しそう♪

ありがとう＾＾v
私もレトルトや冷凍のソースしょっちゅう使ってるよ＾＾
今回はただオクラが使いたかったので、合いそうなものがツナしか思いつかなかったので一緒にしてみましたよ（笑）

＞キューピーのパスタオイルはおすすめです＾＾
＞「ガーリック&赤唐辛子のオイル」を使って、トマトとツナの組み合わせは
＞友人にご馳走になって、嵌りました。
＞バジルも加えると最高です。(夏のメニューかも？？)
＞://recipe.kewpie.co.jp/recipes/recipe/recipe.php?recipe_no=QP00010104
＞（出だし省略してます)

ありがとう＾＾／
使ったことないです！今度機会あったら買ってみますね＾＾
簡単そうでいいね！！
たこめしとかもおいしそう〜〜＾◇＾

＞つくねとれんこんのオイスターソース炒め
＞美味しそうです(*ﾟｰﾟ)v

へへ＾＾これもセットです！！
炒めただけ＾＾；ソースも付いてたのよ〜〜＾＾v
甘辛味でした！！
(2013.10.18 01:53:39)

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