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2010.01.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
2回目の肉離れから17日たちました。
その後順調に（？）回復しているようで、
痛みもだいぶ引いてきたし、歩くだけなら普通に歩けるようになってきました。
2回も繰り返したので肉離れした方の足の筋肉はかなり落ちていて、
左右の太さが全然違うくらいにまでなってます(>_<)
筋肉が完全に戻るまでには数カ月かかるとのことですが、
バーだけならと言うことで先生の許可も出たので、
早速今日バーレッスンだけ行ってきました。
バーだけだし、ルルベやジャンプは出来ないし、
久々のレッスンは滅茶苦茶楽しくて、うれしかったです。
慎重に軸を確認しながらレッスンしたせいか、
長期間レッスンをお休みしている割には意外に調子は悪くなかったです。
それに、レッスンできない間ストレッチをたくさんしたので、
むしろ普段よりたくさん足が上がってびっくりしました(笑)
1回目の肉離れのときは発表会の日程も迫っていて焦っていたのもあって
ちょっと回復してはジャンプやピルエットなどでまたぶり返したりして長引いたので、
今回は絶対慎重にしたいです。
早くポアントも履きたいけど～*
その後順調に（？）回復しているようで、
痛みもだいぶ引いてきたし、歩くだけなら普通に歩けるようになってきました。
2回も繰り返したので肉離れした方の足の筋肉はかなり落ちていて、
左右の太さが全然違うくらいにまでなってます(>_<)
筋肉が完全に戻るまでには数カ月かかるとのことですが、
バーだけならと言うことで先生の許可も出たので、
早速今日バーレッスンだけ行ってきました。
バーだけだし、ルルベやジャンプは出来ないし、
久々のレッスンは滅茶苦茶楽しくて、うれしかったです。
慎重に軸を確認しながらレッスンしたせいか、
長期間レッスンをお休みしている割には意外に調子は悪くなかったです。
それに、レッスンできない間ストレッチをたくさんしたので、
むしろ普段よりたくさん足が上がってびっくりしました(笑)
1回目の肉離れのときは発表会の日程も迫っていて焦っていたのもあって
ちょっと回復してはジャンプやピルエットなどでまたぶり返したりして長引いたので、
今回は絶対慎重にしたいです。
早くポアントも履きたいけど～*
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Re:レッスン復帰(01/11)
ぷーちゃん0329
さん
肉離れって治るのに結構時間がかかるんですね・・。
それに、そんな状態で発表会を乗り切ったということに改めてすごいな～と思いました。
レッスンしたい気持ち、とても良く分かります（＞＜）
どうぞお大事に・・☆
(2010.01.12 19:14:23)
それに、そんな状態で発表会を乗り切ったということに改めてすごいな～と思いました。
レッスンしたい気持ち、とても良く分かります（＞＜）
どうぞお大事に・・☆
(2010.01.12 19:14:23)
Re[1]:レッスン復帰(01/11)
orange_doll
さん
ぷーちゃん0329さん
＞肉離れって治るのに結構時間がかかるんですね・・。
そうなんです！最初は良く分からなくてすぐにレッスン初めてしまったのですが、例えばプロのスポーツ選手だと2ヶ月は絶対試合には出ないらしいです・・
＞それに、そんな状態で発表会を乗り切ったということに改めてすごいな～と思いました。
その時は、絶対舞台を降りたくないのと、100％の力で踊ることしか考えられませんでしたが、後悔してます。もう絶対無茶したくありません！
＞レッスンしたい気持ち、とても良く分かります（＞＜）
＞どうぞお大事に・・☆
ありがとうございます～*
完全復帰に向けて、地道にやっていきます(^^;) (2010.01.17 20:02:17)
＞肉離れって治るのに結構時間がかかるんですね・・。
そうなんです！最初は良く分からなくてすぐにレッスン初めてしまったのですが、例えばプロのスポーツ選手だと2ヶ月は絶対試合には出ないらしいです・・
＞それに、そんな状態で発表会を乗り切ったということに改めてすごいな～と思いました。
その時は、絶対舞台を降りたくないのと、100％の力で踊ることしか考えられませんでしたが、後悔してます。もう絶対無茶したくありません！
＞レッスンしたい気持ち、とても良く分かります（＞＜）
＞どうぞお大事に・・☆
ありがとうございます～*
完全復帰に向けて、地道にやっていきます(^^;) (2010.01.17 20:02:17)
Re:レッスン復帰(01/11)
ｍｉｔｅｋｉ
さん
本当に、お大事になさってくださいね！！
私も股関節を痛めた時はもうバレエ無理？！
と思うと泣きたい状況、
レッスンを再開できたときは本当に嬉しかったです。
神様、ありがとう！っていう位（笑）。
妊娠中は悪阻が少し楽になってからのレッスンがまた楽しくて、
グランワルツは本当に気分爽快で*
でもポワントが履けなくて、
あんなに面倒だと思っていたものも、
いざ履けないとなると履きたくてたまらなくなるなんて。。。
バレエで一喜一憂しまくりですが、
やっぱり細々とでも続けられる事に喜びを感じてしまいます。
無理せずじっくり療養なさってくださいね☆ (2010.01.28 12:48:44)
私も股関節を痛めた時はもうバレエ無理？！
と思うと泣きたい状況、
レッスンを再開できたときは本当に嬉しかったです。
神様、ありがとう！っていう位（笑）。
妊娠中は悪阻が少し楽になってからのレッスンがまた楽しくて、
グランワルツは本当に気分爽快で*
でもポワントが履けなくて、
あんなに面倒だと思っていたものも、
いざ履けないとなると履きたくてたまらなくなるなんて。。。
バレエで一喜一憂しまくりですが、
やっぱり細々とでも続けられる事に喜びを感じてしまいます。
無理せずじっくり療養なさってくださいね☆ (2010.01.28 12:48:44)
Re[1]:レッスン復帰(01/11)
orange_doll
さん
ｍｉｔｅｋｉさん
＞本当に、お大事になさってくださいね！！
温かいお言葉、ありがとうございます(:_;)
＞私も股関節を痛めた時はもうバレエ無理？！
＞と思うと泣きたい状況、
そうですよね、自分自身が怪我をして初めてその辛さが分かりました。
＞神様、ありがとう！っていう位（笑）。
本当にレッスン再開した時は、神様ありがとうでした！
＞妊娠中は悪阻が少し楽になってからのレッスンがまた楽しくて、
＞グランワルツは本当に気分爽快で*
私も、グランワルツ大好きで、早く思いっきりグランジュッテとかしたいですけど、ポアントどころかまだ片足ルルベも無理なんです(:_;)
思ったより、回復に時間かかりそうです・・
焦ってもどうしようもないし、地道にリハビリしてますけど、そろそろ我慢の限界で、レッスンに出てもピルエットとかジャンプはできないし、かえってストレス溜まってしまいます(>_<)
(2010.01.31 21:30:22)
＞本当に、お大事になさってくださいね！！
温かいお言葉、ありがとうございます(:_;)
＞私も股関節を痛めた時はもうバレエ無理？！
＞と思うと泣きたい状況、
そうですよね、自分自身が怪我をして初めてその辛さが分かりました。
＞神様、ありがとう！っていう位（笑）。
本当にレッスン再開した時は、神様ありがとうでした！
＞妊娠中は悪阻が少し楽になってからのレッスンがまた楽しくて、
＞グランワルツは本当に気分爽快で*
私も、グランワルツ大好きで、早く思いっきりグランジュッテとかしたいですけど、ポアントどころかまだ片足ルルベも無理なんです(:_;)
思ったより、回復に時間かかりそうです・・
焦ってもどうしようもないし、地道にリハビリしてますけど、そろそろ我慢の限界で、レッスンに出てもピルエットとかジャンプはできないし、かえってストレス溜まってしまいます(>_<)
(2010.01.31 21:30:22)
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