マシュマロ・ゼリーでコラーゲン
美容に効く食材～マシュマロ・ゼリーでコラーゲン～
マシュマロ
Point
マシュマロには、コラーゲン
たっぷりのゼラチンが
多く含まれてます。
ちょっと甘い物が欲しい時…
おやつにマシュマロを食べれば
おいしくコラーゲン摂取できちゃう
という優れ物。
マシュマロだけではなく、
チョコと一緒になった商品も
あります。
たっぷりのゼラチンが
多く含まれてます。
ちょっと甘い物が欲しい時…
おやつにマシュマロを食べれば
おいしくコラーゲン摂取できちゃう
という優れ物。
マシュマロだけではなく、
チョコと一緒になった商品も
あります。
ゼリーetc
Point
コラーゲンが含まれるお菓子の
代表格は、何と言ってもゼリー等の
プルプルお菓子。
コラーゲンはもちろん、
ゼリーの種類によっては
ビタミンも摂取できます。
コラーゲンは、ビタミンCと一緒に
摂取すると、吸収率が高まるので
ここにこだわって選べば、
効率良くコラーゲンゲット♪
代表格は、何と言ってもゼリー等の
プルプルお菓子。
コラーゲンはもちろん、
ゼリーの種類によっては
ビタミンも摂取できます。
コラーゲンは、ビタミンCと一緒に
摂取すると、吸収率が高まるので
ここにこだわって選べば、
効率良くコラーゲンゲット♪
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