ミセスオリーブの美味しい時間

ミセスオリーブの美味しい時間

2011/06/09
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カテゴリ: カテゴリ未分類
マリネ風ソテー野菜


材料
ナス中4本
赤パブリカ1個(150g位)
ジャガイモ200g
オリーブオイル大さじ6
塩小さじ半分・酢50cc
ガラムマサラ小さじ1

作り方

2.フライパンにオリーブオイル大さじ3を入れ、水切りしたナスを炒める。
  このあいだに乱切りジャガイモをスチームケースで5分電子レンジで加熱。
  (お皿にジャガイモ並べてラップをかけ7分でもOK)
3.ナスを片面焼いたら返し、オリーブオイル大さじ2と赤パブリカを入れ
  さらに炒めほぼ火が通ったら
  スチームしたジャガイモと塩小さじ半分・ガラムマサラ小さじ1・酢50ccをふり入れ
  強火で仕上げる。
  火を止めてからオリーブオイル大さじ1をふりかけからめ出来上がり。

ガラムマサラ
GABANガラムマサラ

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ぺろり





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最終更新日  2011/06/09 10:30:03 PM
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Re:ひと味ちがうスパイシーレシピ パート2(06/09)  
akira++  さん
うわ~~~、おいしそう。

大好きな素材です!!

(2011/06/10 07:38:21 AM)

私好み(^_^)v  
田舎のオ-ドリ- さん
スパイシ-夏野菜!

たくさん頂けそう!

何時も愛情たっぷりのオリジナル料理☆☆☆
流石ですね(^_^)v

挑戦してみま~す♪ (2011/06/10 01:48:17 PM)

Re:ひと味ちがうスパイシーレシピ パート2(06/09)  
メリープ★  さん
こんばんは!

野菜たっぷりで夏バテ防止になりますね♪♪ (2011/06/20 10:54:39 PM)

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