腹痛マッサージオイル
最近激しい腹痛に襲われて、ネットで見つけたレシピですが、人によって向き不向きがあると思いますし、なぐさめ程度のものです。
腹痛に襲われたら病院へ行って下さい。
お腹を時計回りに『の』の字にマッサージすることで腸に働きかけます。
本当は消化促進や駆風作用の強いアロマの方がいいのかもしれませんが、痛いときに刺激のある香りは辛いものです。
ラベンダーやローマンカモミールは鎮静・鎮痛効果があるのし、ホッとする香りです。
痛みに対する気持ちをやわらげてくれるかもしれません。
それと、ローマンカモミールは駆風作用があるみたいです。
真正ラベンダー 8滴
ローマンカモミール 2滴
キャリアオイル 20ml
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