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よびりん♪ さんKeyword Search
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続かない理由は、簡単です!
「成果が出ない」からです。成果が出ないと続かないのは当たり前です。
ムダなことはしたくないし、「何でこんな事をしないといけないのだろう?」と言う気持ちになるからです。
ただし、成果というのは「すぐに出ないもの」が多いですね。ダイエット、スタミナアップ、従業員の能力向上、経営改善等。
ですから、やらなくなる。続かない。
と言うのが多いですね。そうなると怖いのは、「もうやろうとすらしない」気になってしまいます。
成長は「二次曲線」「インキュベート・カーブ」で伸びます。
最初は、全然伸びないである時点(クリティカルモスポイント・臨界点)になると急に伸びます。それを知っていると強いですね。
自分でも、それを乗り越えた経験や近くにそれを行ってくれる人(信頼できる先輩、コーチ)がいると乗り越えやすくなります。
また、続けるコツは、見えない日々の成長を知ることを測定すること(NHKで紹介された効果的なダイエット方法では、50g単位の体重計で毎日測れ、と言っていました。)
まあ、やっかいなのはその後「スランプ(プラトー)もありますが。
しかし、その「スランプ(プラトー)」を越えるとまた、ブレークスルーやフロー(自分の才能が最大限に発揮されている状態)が来ます。
それも知っているか知っていないですね。