2007年01月の記事
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お手本
「やってみせ、言ってきかせて、させてみて、ほめてやらねば、人は動かじ」かの山本五十六の詞だそうです。日曜日の練習で、私は両手捕りのパートを担当しました。手で投げたボールを、まず素手や、お手製の軍手グローブで両手キャッチの練習をしたあと、グラブをはめてという内容ですが。ただ、グラブをはめたとたんに、両手取りをしてくれない子が ほとんど。私たち大人が、体の動きや、静止した姿勢など見本を見せても、なかなか。そこで この日は、プロの（内野）守備の分解写真が載っている雑誌を持って行き、子どもらに見せました。もう、子どもらの目の色が違いますから。「わぁ～、藤本ってスラッガー使ってるんやぁ～」「すげぇ～、これ変わった色のグラブ～」って、あんたら見るとこ違うでしょ（笑）。で、写真を見せながら捕球時の右手（右利きの場合）の使い方を説明してあげると。子どもたちの目の奥に、光るものを感じました。その後の練習では、完全ではありませんが、なんとか理解し、いや会得しようとがんばっている姿が 実に頼もしい。よし、よし良いぞ！ うまいぞ！しかし、今まで私たちが見せてやっていた手本って......悔しいけれど、プロの威光には敵いません。「かっこ良い、スターがやってみせなきゃ、子らは動かじ」字余り.....（笑）。
2007.01.29
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日曜日
長男の野球部は体育館で練習。２０人の部員を、ラン＆ラダー、バント、ペッパー、両手捕りの４部門に分けてローテーションしていく。１つのパートに だいたい１５分、小一時間ほどの練習だけど。子ども５人に 大人が１～２人つくので、息を抜く間がない。ラン＆ラダーだけは子どもに任せていたので、ちょっと息抜きしてたようだけど。これは、移動や後かたづけのダラダラな姿勢と合わせ、あとで しっかりＹコーチに どやされました。いじわるや 憎くて 叱るわけじゃないんだよ～。君らに強く、そして自主性を持った人間になってほしいから。朝方まで降ってた雨もあがり、スタッフがグラウンドを整備してくれたお陰で少しの間、外で練習ができることに。１軍、２軍と称して、上級生と下級生に分けたノック。エラーやファインプレーによっては 入れ替えあり。だからレギュラー陣も、そしてジュニアたちまで みんな必死の形相（笑）。それぞれに頑張って１軍昇格!?したところで、最後は監督自ら腕まくりしてのノック。うちの長男も ここぞとばかり、アピールしていました。長男、今年はレギュラーを狙っているそうです。ベンチ入りは４年生からで、今年３年になっても公式戦に出られないんだけど（苦笑）。本人もそれは分かっているのですが、その意気、その意気。こういう気持ちを持ってくれたのなら嬉しいかぎりです。まずは練習試合のＢ戦（５年以下）でのスタメン入りが目標やね。たまにはＣ戦（４年）やジュニア（３年以下）の試合を組むかもしれません。がんっばてくれ、息子ょ。しかし、せっかく外に出たんだから、ほんとはバッティングや、ジュニアにはゲーム形式の練習を いっぱいさせてあげたいとこなんだけど。今は、体力作りや、こういう地味な練習が大事な時期。春になったら、がんがん打ち込ませてあげるからな。
2007.01.28
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扁平足
この数日、長男が足を引きずった歩き方を。そういえば このところ ちょっと練習がきつかったり、ボールで膝を強打したり。ともあれ整形医で診てもらったが、原因不明。というか、朝まで ひどく足を引きずってくせに、ドクターを前にしたら、しゃんっとしてやんの。痛みも引いているようで、心配なし。ただ、扁平足なので、足に疲れが出やすいかもと。扁平足。最近の子どもは多いらしいが、ひどくなると歩行困難さえも。インソールなどで矯正していかなくてはいけないかな。実は自分自身も扁平足気味なんで。一緒に治して行ければ。
2007.01.26
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外一（といち）蕎麦
仕事が早く終わり、今日は野球部の練習もなかったので、ちょっと蕎麦を打ってみました。つか、時間あったらゴルフの練習でもやれよなー、って。新しい 蕎麦切り包丁 を買ったんで、はやく使いたかったのも（笑）。大きなプラ製の たらい に、蕎麦粉をぶちまける。ほんとは ふるい にかけて、粉をさらさらにした方が良いんだって。前回は十割（蕎麦粉のみ）で、切れ切れになっちゃったから、ちょっとだけ つなぎ を入れる。小麦粉を少々。二八（にはち）まではいかない。外一（といち）か、それ以下くらいの量。二八とは、蕎麦粉８に対して、つなぎ２の割合。外一は、蕎麦粉１０に、つなぎが１。十一とも書くらしい。最初の 水回し（粉に水を混ぜてる作業）のときから、なんか良い感じの予感。玉にして こねても、しっとり、そして もっちりというか、これ上手く行ったかも。延ばしていくと、薄くなっても 切れない。と、思ってたら、薄くしすぎて、蕎麦地の真ん中が破けちゃった（汗）。まぁ、とーしろうの ご愛敬だ（笑）。畳んで、切る。包丁も使いやすく、かなり細く切っても、ちゃんと つながってる。....今んとこは。でも、しばらく切ってると、右腕が もたない。包丁の使い方が悪いんでしょうが、腱鞘炎になりそうなくらい。支点を固定した 切り器も売ってたんだけど、あれにすれば良かったと。なんとか、５～６人前の できあがり。茹でると、やっぱり 切れちゃうが、味は けっこう良い。でも、まだまだ人前には出せませんな。。
2007.01.24
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捕球練習
うちの少年野球チームでは、子どもたちにボールを両手で捕るよう指導しています。両手で捕る感覚は、一番わかりやすいのが、グラブをはめず、両手とも素手でボールをキャッチすること。片手では捕れない構造になっているトレーニング用グラブ（うちでは自作の軍手グローブ）を使っての練習も効果的。そういった練習で得た感覚を、通常のグラブをはめてた時にも応用できれば良いのですが。グラブをはめた とたんに片手捕り。利き手（投げる方の手）は添えている子でも、実際はボールをグラブだけでつかんでいる。グラブの網（先っぽ）で捕る子も、まだまだ多い。時間がかかりそうです。そして、何より大人が もっとコーチングの勉強をしなくては。うちの坊主を含めて低学年はというと、とりあえず右手を添えては捕っています。あ いや、ポロポロばかりで、捕れてないか（苦笑）。へんなクセがつく前に指導を受けたことは良かったと思います。バウンドや、特にフライボールに対しての感覚は まだまだ。これから、ノックで い～っぱいボールを受けて、養っていくことです。ただ、低学年は概ね、捕球姿勢が良くありません。特に低いゴロを捕るときに、膝の曲げが足りないようです。俗に言う「腰が高い」状態。脚が開かず、両足がそろってしまう子も。それで、捕球のときの構えを、静止状態でやらせてみると、彼らの大腿部が悲鳴を上げます。相撲の股割りのように広げた状態から、左脚を踏み出し、さらに両手を前に出して地面へ着ける。この恰好は高学年でもキツいようです。体の出来上がっていない彼らに、大人の動きを そのまま押しつけることはできません。。毎日、勉強しなくてはならないこと ばかりです。
2007.01.24
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朝から少年野球の練習
今日はグラウンド状態も良好。卒団した６年生も何人か来てくれました。途中、ノッカーを交替してもらって、模範演技とばかり自ら外野守備に。あら、あらららら、脚が もたつきます（汗）。歳も歳ですが、寒いと脚が動きませんね。「今のは悪い見本で～す」 と誤魔化すしか（笑）。体力不足。普段から、もっと走っておかなきゃ。ゴルフでも よく走ってはいたんだけどな～。右の林へ、左の林へと（笑）。午後は軟野連の指導者講習会に。参加者は県全域。学童、中学から一般まで。大きなホールで、どのくらい来てたんだろう。たぶん1,000人くらいは。改めて こっちは軟式が盛んなんだなと。そのぶん、少年部と一般（社会人）に硬式のクラブが少ないんですが。帰宅後の一盃は、「早瀬浦」純米。こいつが家でのレギュラーです。ふぅ～、うめぇ～。今日は昼から紅白戦をしたらしい。息子は上級生のボールを鼻でキャッチして（汗）、流血。でも、試合に出れた喜びで、痛さも吹き飛んだのでしょう。やっぱり野球は、打った、捕った、勝った、の楽しさですよね。
2007.01.21
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まだ雪が降りません
さすがに、この時季に積雪ゼロというのは異常気象。そして雨も降らないというのも。あとが怖いですが、外で練習できるうちは、有り難くさせてもらいます。でも、ちょっと寒かった。グラウンド一面に霜が降り、スパイクの歯が地面に食い込みません。その霜が緩むと、今度はグラウンドが ぬかるみ状態に。そんな中で、ダイビングキャッチ。泥だらけ.....帰ったら、お家の人が どんな顔をするか（汗）。練習のあとは、ご父兄から 大鍋で「ぜんざい」の差し入れが。みんな、おかわり、おかわり。普段は食の細い子たちでも、こういうときだけは競うようにして食べます。屈託のない笑顔。そう、子ども、なんだもんね。さっきは、あんなに きつく怒んなきゃ良かった.....明日も、天気は良さそう。がんばれ、子どもたち。明日は軟野連の指導者講習会に出席。同日、いま勉強中の「手の平捕球」講習会が他県で行われますが、今回は行けません。「スポーツセンター廿日市」の店長さんが提唱されてます。http://shop.ede-c.com/hatuspo/広島に行く用事を作らなくては......
2007.01.20
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グラブ
野球のグラブには、ポケットというものがあります。グラブは網でも、土手でも捕れますが、ここで捕るのが理想というスポット。深くて、ボールを包み込むようなポケットが良いグラブ.....多くの人はそうイメージすると思います。おんさんも、そう思ってました。が、ちょっと考えさせられています。手の平捕球と、（投げる側の）利き手への素早い持ち替えについて、先に書きました。深いポケットで がっちり捕ることは、持ち替えて投げるのに時間がかかる。。小学生レベルで、どこまでのことができるか未知数なんですが。もうちょっと、グラブの型と 捕り方について、勉強しようと思ってます。
2007.01.17
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十割蕎麦
蕎麦粉十割で打ってみる。というか、つなぎの小麦粉がないので。そして打ち粉もない、、、、ま、いっか。プラスチックの洗面器の中で（汗）、400グラムくらい こねる。うまく水が回ってない。やばそうな雰囲気（笑）。適当に延ばしていくと、あららら 隅っこ破けちゃったよ。まぁ構わず、畳んで切る。ざくざく。ごっごっ。う～ん、なんて不揃いな（苦笑）。さて、茹でる。てか、ぷつぷつに蕎麦が切れてるし。茹でたら、もっと悲惨なことになるんでしょうな。で、案の定。みじん切りの蕎麦、完成（笑）。今日も「おろし蕎麦」だが、温かいおろし蕎麦で。水でしめた蕎麦を、もう一度 湯で温める。温めておいた器に蕎麦を移し、冷たいオロシ汁をぶっかけて食べる。大根は、普通の青首に、辛味（写真右）を少しまぜる。温かい蕎麦や、ぶっかけ式には あまり辛いのは合わないと思う。あと、薬味は削り節。ザマは悪いが、なかなかの風味。試食してもらった家族にも、おおむね好評。「でも、人には出せないね」ま、まぁ、こんなんじゃねぇ........蕎麦と云えば酒。「菊姫」山廃純米。濃厚な男酒。写真のものは無濾過の生原酒で、あまりヒネたところがないから、呑みやすいかも。
2007.01.17
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野球部
長男の少年野球部、今日は外で練習しました。例年、この時季は積雪のため屋内で練習するのですが、今年は雪が降りません。ひさしぶりに軟球と、土のグラウンドの感触を楽しんでいました。冬の屋内では、軍手にスポンジシートを貼り付けた、各自お手製の「軍手グローブ」で練習しています。この軍手グローブだと、手の平でボールを受け、利き手（投げる方の手）を添えてボールの弾みをおさえなければ、ちゃんと取れません。普通のグラブをはめたとき、グラブの平にボールを当てると同時に、添えた利き手にボールを移します。これで、取ってから早く投げることができます。ところが、グラブの平ではなく、親指と人差し指の間の いわゆる深いとろや、網の部分でボールをつかんでしまうと、ボールが取り出しにくく、利き手への持ち替えがスムーズにいきません。利き手を添えない 片手取りなど、言わずもがな。それで、軍手グローブを使ったり、素手で捕球練習をしたりするのですが。学年や個人差はあれ、子どもたちも少しは理解してくれて来たと感じました。きっと、レベルアップしてくれることでしょう。ところで、今の子どもたちは全般に、大きすぎるグラブを使っているそうです。たしかに。大きい方がボールが入ってくれそう。そして体が成長してからも、長く使えそうで経済的。買ってあげる側の事情ってか（笑）。上手になるには、取って投げるを早くするには、小さいグラブが良いそうです。う～ん、ウチの２年生だけど、６年生までは今のグローブで大丈夫ということか（笑）。取って早く投げる「手の平捕球」と、そのためのグラブの型。これらの重要性を提唱している、あるスポーツ店の店長さんが、近く 講習会を開かれると聞きました。行きたい。。行って、この目と 手の平で勉強したい。でも、その日は 当地でも、指導者のための講習会が。うぅぅぅぅ................
2007.01.14
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日本酒
おんさんは日本酒が好き。洋酒や焼酎も たまに 練習するが、なかなか上手にならない（笑）。酒屋さんで 奨められた 一本が、ちょっと気に入った。梵「淡雪（あわゆき）」。純米大吟だが、精米分合も50%くらい。無濾過の生で行程が少ないためか、一升瓶で3500円という価格。その名の通り、淡～い「うすにごり」で香り良し、そして柔らかい感じ。味の乗りは、さすがに梵。熟成させるため、こいつは氷温貯蔵で３年寝かせてるとか。一緒に買った高めの酒が、妙に甘ったるく感じる。この値段で、この旨さは、納得の一本。
2007.01.12
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蕎麦（と呼べるのか）
知人に入手してもらった蕎麦粉。県内（丸岡）産の新そばだが、ずっと打てずに、冷蔵庫で眠っていた。無性に蕎麦が食べたくなり、ちょっとコネてみる。200グラムくらいを、アルマイトのボールの中で。まだまだ良い香り。小さな まな板の上で、手で延ばしていくが、限界。ノシ棒もないし、これ以上 台所を汚すと、うちの おばはんの鉄拳が（汗）。厚さ7mmはあろうかと思われる生地をザクザク切って、鍋で茹でる。出来た蕎麦は案の定、ゴジゴジ。かたくて、甘みも旨味もなし。。。蕎麦がきにでもしとけば良かったかな。スーパーで買っといた辛み大根は、適度にピリッと来て、まぁまぁイケた。あ。こっちではオロシ蕎麦なんで。大根おろして、醤油ぶっかけて。簡単です。
2007.01.12
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近況
謹賀新年。で、近況ですが。前回ラウンドしたのが、去年の２月。それ以来、クラブを握らない。春先に首のヘルニアが発症してからというのもあるのですが。けど、これは良い整体で、すっかり良くなってます。長男がスポーツ少年団の野球部へ入部して、時間があるときに手伝うように。コースから遠のいた一番の原因。自身も この同じスポ少野球部出身で。すっかり ハマってます。下手の横好きでゴルフは10年。いろいろ勉強させてもらいました。そんな中で、野球で得た経験は大いに役立ち。そして今度は ゴルフで得たことを生かして、野球の おさらいをと。子どもの野球とあなどるなかれ。毎日が勉強です。
2007.01.10
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