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2011.11.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
この間の日曜日は10kmマラソンでした
参加四回目にして最低の記録ではあったけど^^;
季節はずれの暑さのなか楽しみながら走れました
なのに・・・一昨日から足裏が痛い！
整形外科で診てもらいました
疲労骨折はしてませんでした
ただ浮腫んできてるし炎症を起こしてるんだろうとのことで
痛み止めとシップを頂いて
早速痛み止めをのみました
やはり落とすもの落としてから走らないとねぇ
実は年末までの短期で仕事をすることに！
ブランク8年？
皆様にご迷惑をおかけしない様がんばりまーす
それまでに体調も万全にしとかなきゃ
参加四回目にして最低の記録ではあったけど^^;
季節はずれの暑さのなか楽しみながら走れました
なのに・・・一昨日から足裏が痛い！
整形外科で診てもらいました
疲労骨折はしてませんでした
ただ浮腫んできてるし炎症を起こしてるんだろうとのことで
痛み止めとシップを頂いて
早速痛み止めをのみました
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