低血圧
低血圧には
１ 運動（水中ウオーキング）
足首とふくらはぎ
２ 朝きちんと目覚める（規則正しく生活する）
朝日をあびる
３ 水分２から３リットルとる
食物をたべると、だるくなる時は、食後に、カフェイン入りの、飲み物をのむ（コーヒー、緑茶、紅茶）
食後は、だるくなって、しょうがなかったけど、コーヒーを飲むようになったら、よくなりました。
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