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oranjyu
鑑賞した映画やドラマは たとえひと言でも感想を書くように頑張ってみようかなぁ
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April 15, 2007
テーマ： 徒然日記(25424)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は弁慶の泣き所近辺が痛いような重いような感じ
なぜ？
まぁ、コレが筋肉痛だとすると
翌日にやって来るということは私もまだまだ若い証拠！
５分ぶんの通勤の遠回りも
ちょうど良いコースを見つけたのだけれど
あと１０分早く家を出れば
とても運動になりそうなコースも発見
こっちのコースで通勤するかはただいま考え中
そして昨日のいちばんの驚きは
お昼の社食のメニューの “カレーライス”
家で食べる時は最低皿盛り２杯は食べ
そして最後にカレーだけで仕上げていたこの私が
１杯だけで足りた
それも普通のご飯茶碗分のご飯量なのに
一瞬もうちょっと食べたいかなぁ～
と思ったけれど
「まぁいいか」と簡単に諦められた
コレには自分でもびっくり！
食前のお茶 の効果は思っていた以上のようだ
それに昨日は暑さと汗のせいで
水分補給をマメにしていたせいか
胃袋が慣れてきたのか
食事量を減らしたままなのに
次のご飯時間までの間たいした空腹感も感じず
とても快調
この調子で頑張るぞ～
と思っていたのに
今日の体重８３．５キロ
え？
ズゴク効果が期待されるはずなのに
昨日より０．５キロ増えてるじゃんー
夕べの食後のデザートのカップアイスのせいか？
その他に太りそうな要因のものが思いつかないけれど
まぁいいか～
３歩進んで２歩さがるってヤツですね
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私も・・・ ；＿；
Ｍ＆Ｍ さん
あんなに決心したのに。。。
主人と子供が食べてるスナック菓子についつい手が。日曜はダメだわ、誘惑が多くて。
って自分の意志が弱いだけなんですよね ＾＾；
また明日から始めようっと (April 15, 2007 10:52:29 PM)
主人と子供が食べてるスナック菓子についつい手が。日曜はダメだわ、誘惑が多くて。
って自分の意志が弱いだけなんですよね ＾＾；
また明日から始めようっと (April 15, 2007 10:52:29 PM)
Ｍ＆Ｍさんへ
＞私も・・・ ；＿；
＞あんなに決心したのに。。。
＞主人と子供が食べてるスナック菓子についつい手が。日曜はダメだわ、誘惑が多くて。
本当にそうですねぇ
日曜日はダイエットもお休みということで・・・
＞って自分の意志が弱いだけなんですよね ＾＾；
でも、あんまり気張るのも長続きしない原因になるので
いいんじゃないでしょうかね？
＞また明日から始めようっと
そうしましょう！
(April 16, 2007 05:51:52 AM)
＞あんなに決心したのに。。。
＞主人と子供が食べてるスナック菓子についつい手が。日曜はダメだわ、誘惑が多くて。
本当にそうですねぇ
日曜日はダイエットもお休みということで・・・
＞って自分の意志が弱いだけなんですよね ＾＾；
でも、あんまり気張るのも長続きしない原因になるので
いいんじゃないでしょうかね？
＞また明日から始めようっと
そうしましょう！
(April 16, 2007 05:51:52 AM)
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