な・なんと!?
俺選さん、貧乏じゃないじゃんか(-"-)
でも健康の為にダイエットはよいですよね♪
年々運動不足になってきちゃいますし。。。
って、この健康器具キモチよさそ～♪ (Jan 28, 2007 05:05:51 AM)
俺選さん、貧乏じゃないじゃんか(-"-)
でも健康の為にダイエットはよいですよね♪
年々運動不足になってきちゃいますし。。。
って、この健康器具キモチよさそ～♪ (Jan 28, 2007 05:05:51 AM)
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俺選777
俺が独断と偏見で選んだ物事を紹介するサイト！！ お前の物は俺の物、俺の物は俺の物！！ おれおれサイトだよ～！！ 俺度100％で頑張りまーす！（≧∇≦）
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浪費妻とケチ夫の戦… ◆浪費妻 vs ケチ夫◆さん
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Comments
Jan 27, 2007
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： 痩せたい～(ーー;)
ども！俺選です。
実は昨日、会社の 健康診断 に行って来ました。
一人暮らしになって一年…
そんなに 体調管理をしていません。
食事制限もしていません。
でもね… 病気にならず。
健康そのものです。
仕事でハードに身体を動かしているので そこそこ痩せてるかと思っていました。
でも、最近お腹周りが気になっていましたが…
何と！！昨年よりも5kg増！！！Σ(￣□￣|||)
おいおいおい… 増えてるじゃん… 何故？？
そんなに食べてる訳じゃないし…
ん…？？
よーく考えてみると… ！Σ(￣□￣|||)
あ、食べてるかも…(ーー;)
焼き肉も家で 一人焼き肉 してるし、先日も 一人すき焼き したし…
材料も、一人分って訳じゃないんですよね～
どうしても、多めに作るんです。
多めに作って食べないと、物が腐るし、勿体無い。
で、必然的に多く食べてるみたい…
それと、日常の生活が変わったのも有るかも…。
朝、夜と働いて、昼間はパソコンで仕事。
食べても動かない時間が多いって事かなぁ…？
夜は、帰って来て寝れば良いのに、ビール飲んだり、食事したりしちゃう。
判ってるんだけど、仕事の後の一服がしたいんですよね。
一日の疲れを癒す意味ですよ。
きっと、 それが原因と思われ。
それと、 体重計に乗っていない事 も原因です。
…と言う事で、 ２月からダイエット始めます。
って言うか、 生活改善 します。
食事も考えないとね…(ーー;)
目標体重は65kg！！
結構目標高いです。 (￣へ￣|||) ウーム
で、 現在の体重…73kg。
8kgの減量に挑戦します。
さて…どうなる事やら…(ーー;)
あ、そうそう
また、 俺選アイテム始めます！！
＊俺選アイテムとは…
俺選が気になる商品を紹介していきます。
最初の頃やっていた企画。と言うか、それがこのブログの基本コンセプトだったりして…(ノ_-;)アチャー
そんな訳で…
本日は…ダイエット関係？？
「こりゃタマラン」
家庭用電気マッサージ器 こりゃタマラン
３分乗るだけでご飯１杯分の消費カロリー！
強力縦振動が、足の裏・ふくらはぎ・腰・腕・肩、さらに内臓と全身に伝わり、
血液の循環をスムーズにし、血行を促進させます。
これ面白そう～ …って何じゃこれは！！
運動しなさい！！
実は昨日、会社の 健康診断 に行って来ました。
一人暮らしになって一年…
そんなに 体調管理をしていません。
食事制限もしていません。
でもね… 病気にならず。
健康そのものです。
仕事でハードに身体を動かしているので そこそこ痩せてるかと思っていました。
でも、最近お腹周りが気になっていましたが…
何と！！昨年よりも5kg増！！！Σ(￣□￣|||)
おいおいおい… 増えてるじゃん… 何故？？
そんなに食べてる訳じゃないし…
ん…？？
よーく考えてみると… ！Σ(￣□￣|||)
あ、食べてるかも…(ーー;)
焼き肉も家で 一人焼き肉 してるし、先日も 一人すき焼き したし…
材料も、一人分って訳じゃないんですよね～
どうしても、多めに作るんです。
多めに作って食べないと、物が腐るし、勿体無い。
で、必然的に多く食べてるみたい…
それと、日常の生活が変わったのも有るかも…。
朝、夜と働いて、昼間はパソコンで仕事。
食べても動かない時間が多いって事かなぁ…？
夜は、帰って来て寝れば良いのに、ビール飲んだり、食事したりしちゃう。
判ってるんだけど、仕事の後の一服がしたいんですよね。
一日の疲れを癒す意味ですよ。
きっと、 それが原因と思われ。
それと、 体重計に乗っていない事 も原因です。
…と言う事で、 ２月からダイエット始めます。
って言うか、 生活改善 します。
食事も考えないとね…(ーー;)
目標体重は65kg！！
結構目標高いです。 (￣へ￣|||) ウーム
で、 現在の体重…73kg。
8kgの減量に挑戦します。
さて…どうなる事やら…(ーー;)
あ、そうそう
また、 俺選アイテム始めます！！
＊俺選アイテムとは…
俺選が気になる商品を紹介していきます。
最初の頃やっていた企画。と言うか、それがこのブログの基本コンセプトだったりして…(ノ_-;)アチャー
そんな訳で…
本日は…ダイエット関係？？
「こりゃタマラン」
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３分乗るだけでご飯１杯分の消費カロリー！
強力縦振動が、足の裏・ふくらはぎ・腰・腕・肩、さらに内臓と全身に伝わり、
血液の循環をスムーズにし、血行を促進させます。
これ面白そう～ …って何じゃこれは！！
運動しなさい！！
運動！運動！運動だよってば！(ノ_-;)アチャー
毎回、暖かいクリック感謝してます～！ぺこ <(＿ ＿)>
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何とか…追いつきました。 Feb 9, 2007
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今月から実行！(*^-^)ニコ Feb 1, 2007
Re:あーぁ…やっちゃいました…(01/27)
Ameliea
さん
Re[1]:あーぁ…やっちゃいました…(01/27)
俺選777
さん
【Amelieaさん】
ども！ども！
＞な・なんと!?
＞俺選さん、貧乏じゃないじゃんか(-"-)
ん…？どういう事ですか～？
俺選は超貧乏ですって！
あ、俺選アイテムっておいらの持ってる物じゃ無いですよ！
俺がチョイスするアイテムって事です。
ですので…貧乏は相変わらずです…(ノ_-;)アチャー
＞でも健康の為にダイエットはよいですよね♪
＞年々運動不足になってきちゃいますし。。。
＞って、この健康器具キモチよさそ～♪
-----
そうですよ…
歳をとるにつれて代謝が悪くなっていくみたいで
お腹周りが大変な事になるみたいです。
Amelieaさんは大丈夫ですか？
特に女性は下腹部に注意ですよ！
（おばさん体型ってやつです…）！Σ(￣□￣;) (Jan 28, 2007 11:22:10 AM)
ども！ども！
＞な・なんと!?
＞俺選さん、貧乏じゃないじゃんか(-"-)
ん…？どういう事ですか～？
俺選は超貧乏ですって！
あ、俺選アイテムっておいらの持ってる物じゃ無いですよ！
俺がチョイスするアイテムって事です。
ですので…貧乏は相変わらずです…(ノ_-;)アチャー
＞でも健康の為にダイエットはよいですよね♪
＞年々運動不足になってきちゃいますし。。。
＞って、この健康器具キモチよさそ～♪
-----
そうですよ…
歳をとるにつれて代謝が悪くなっていくみたいで
お腹周りが大変な事になるみたいです。
Amelieaさんは大丈夫ですか？
特に女性は下腹部に注意ですよ！
（おばさん体型ってやつです…）！Σ(￣□￣;) (Jan 28, 2007 11:22:10 AM)
Re[2]:あーぁ…やっちゃいました…(01/27)
俺選777
さん
あ…追伸…
そっか…一人焼き肉とか一人すき焼きしてる所が
貧乏じゃ無い…って事ですね…。
うーん…たまたま半額で売ってる物を買ってるだけですよ…
焼き肉セットとかすき焼きセットとかいうやつです。
セットの半額なんで安く食べれるのです！
貧乏ならではの知恵です。(/□≦、)
(Jan 28, 2007 11:25:08 AM)
そっか…一人焼き肉とか一人すき焼きしてる所が
貧乏じゃ無い…って事ですね…。
うーん…たまたま半額で売ってる物を買ってるだけですよ…
焼き肉セットとかすき焼きセットとかいうやつです。
セットの半額なんで安く食べれるのです！
貧乏ならではの知恵です。(/□≦、)
(Jan 28, 2007 11:25:08 AM)
Re[3]:あーぁ…やっちゃいました…(01/27)
Ameliea
さん
俺選777さん
そぅでちよ!!肉ですよ肉(笑)
魚とかダメですか？ブリのカマなんか、200円切りますが、煮付けて食べれば他のおかずいりませんよ～♪冷酒とも合うしp(>.<)qあ…今禁酒中ですけどねυ
お腹のお肉は微妙にヤバいですが、身体弱いくせに鍛えるの好きなんで、毎日殆ど腹筋100回してますよん♪こないだ、骨盤矯正クッション買っちゃいました(>o<)ﾉ♪コレがきく～(笑) (Jan 28, 2007 12:56:42 PM)
そぅでちよ!!肉ですよ肉(笑)
魚とかダメですか？ブリのカマなんか、200円切りますが、煮付けて食べれば他のおかずいりませんよ～♪冷酒とも合うしp(>.<)qあ…今禁酒中ですけどねυ
お腹のお肉は微妙にヤバいですが、身体弱いくせに鍛えるの好きなんで、毎日殆ど腹筋100回してますよん♪こないだ、骨盤矯正クッション買っちゃいました(>o<)ﾉ♪コレがきく～(笑) (Jan 28, 2007 12:56:42 PM)
Re[4]:あーぁ…やっちゃいました…(01/27)
俺選777
さん
【Amelieaさん】
ス、スミマセンでしたねぇ…
あーぁ勘違い。ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
身体鍛えてるんですか～
しかも腹筋100回って凄い！！
おいらはとりあえず、腹筋背筋腕立てをそれぞれ
20回１セットを毎日続けようかな…と。
今の俺選にはそれも辛いかも…(ーー;)
(Jan 28, 2007 06:51:13 PM)
ス、スミマセンでしたねぇ…
あーぁ勘違い。ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
身体鍛えてるんですか～
しかも腹筋100回って凄い！！
おいらはとりあえず、腹筋背筋腕立てをそれぞれ
20回１セットを毎日続けようかな…と。
今の俺選にはそれも辛いかも…(ーー;)
(Jan 28, 2007 06:51:13 PM)
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