バナナ(酢）ジュース

＜体に良い簡単手作りジュースです＞

梅ジュース ・しそジュース・バナナ(酢）ジュース　

■　バナナ(酢）ジュース　■

とても元気が出るジュースだそうです。

＊　材料　＊

黒砂糖　　３００ｇ
お酢　　　５００ｍｌ
バナナ　　　　３本

＊　作り方　＊

（１）バナナを細かい輪切りにする。

（２）（１）と他の材料を全部一緒にして１日ねかせる。

（３）３～４倍に薄めて飲む。

黒砂糖は塊のままでも解けるので大丈夫。
１週間おくと尚良い。

実家の姪から教えてもらいました。
容器からバナナが出ないようにそーっとコップに注ぐのだそうです。
義姉さんは便通が良くなったそうです。

材料だけ見ても元気になれそうなジュースですね♪

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