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2024年10月05日

今週は月曜日に１１Kmしか走っていなかったので、木曜日に走った１４kmをプラスして、今日走る前までで２５kmしか消化されておらず、１７kmも残っていた。とはいえ一ヶ月もすると下関海響マラソンなので、このあたりから少しずつ距離を伸ばしていかなければならず、１７kmはリハビリにちょうどいい距離だ。

朝一で走ろうかと思ったが、さすがにこの時期の６時はまだ暗くて、先に朝飯を食って８時半頃から走る。１４Kmを超えて走るのは久しぶりだったので最後はしんどかった。来週は２１kmを走ろうかと思っているのだが、挫けて刻むかも。と先に言い訳をしておく。

走り終わったのが１０時過ぎというか１０時半前というかの時間で、シャワーを浴びたり洗濯したりしていたらすぐに昼飯時になる。実際はまだ１１時過ぎだったけれど腹が減っていた。

普段の昼食は９８％くらいパンだが、今日は午前中にちょっと頑張って走ったのでラーメンチャンスだ。封を開けていないマルタイ棒ラーメンの在庫もあるのだが、その前に買った五木の中華麺（スープの添付なし）が残っていたのでこちらを使おう。

そうなるとスープが必要となる。丸鶏がらスープとしょう油で起こそうかと思ったが、タッパー（正確にはそんなブランドものではなく、ダ〇ソーで買ったプラ保存パック）に半分使った残りの粉末ちゃんぽんスープの素があったので、これを流用することにした。

麺を茹でる後半で戻しキクラゲも軽く茹でて、半熟卵・ゴマ・ネギで食う。

いつも書いているが、半生麺のインスタントラーメンには叉焼が（最低ハムでも）欲しいけれど、乾麺のインスタントラーメンには半熟卵を浮かべたい。

しばらく前に一膳分のご飯を食べれないと悟り、１／５をほどを冷凍保存したことがあった。ラーメンには一口でもご飯が欲しいのよ。あってよかった冷凍ご飯。画像で見るとご飯の色がいまいちだが、食べると違和感はなかった。

ラーメンに粉末ちゃんぽんスープの素を流用した感想を書こうと思ったが、そもそもが一人前の半分しか使っていないので、どうこう言える立場ではなかった。ちゃんぽんスープを使ってラーメンなのかという意見もあるかもしれないが、俺がラーメンだと思えばラーメンなのよ。焼き飯だって俺が炒飯だと思えば炒飯だし、ナシゴレンだって言い張ればナシゴレン。

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