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さだ・貞國貴信
右脳を使った学習方法など、子供から大人まで役に立つ学習法で、役立つことをご紹介しています。
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2005年08月24日
テーマ： 暮らしを楽しむ(409114)
カテゴリ： メンタル
藤谷先生のお話から七田先生に通じること
気づいたので書きますね・・・
って、昨日お話したので、続きを♪
ぶーちゃんさん・ 吉永さん 主催の 七田先生の講習会 で、
七田先生が『 自然法 』というのを教えてくださったのですが
七田先生から教えていただいた 自然法の手法 と、
とってもよく似ていて感動しました♪
七田先生がご紹介くださった野原さんも
ヨガを長く研究されていたそうですし、
藤谷先生も４０年近く、内外氣功を
研究されていたそうなので、
源流は、近いところにあるのかもしれませんね～
七田先生の自然法の呼吸の ポイント は、
胎児のような深い呼吸をし、
吸うときの最後が重要で
吸うときの最後を止めるのではなく、
止まるという感覚を
身につけるというものでした。
この止まるという感覚
もっとしっくりこないかな～？
と思っていたら、
吐く呼吸に軸をおきながら、
吸うときの最後を大事にするという感覚を
藤谷先生の呼吸のお話で、発見しました。
それは、まず長く息を吐き
そして、吐ききったとこで
勝手に入ってくる呼吸を入れて
次に吐く前に、一回止めるというものです。
あぁ、これなら、止めるんじゃなくて
勝手に止まるし、呼吸を止めているときに
味わえると納得がいきました。
そうだよな～
たぶんこの感覚だ☆
なんて、家でも、
電車の中でも授業の合間でもって、
やっていると、ふ～と思い出したんです。
ウチのおばあちゃん、こんど８５になるんですが、
苦しいとき、
辛いことがあるとき
しんどいとき、
そして、
何かやり始めるとき
さっき書いた、この長く吐く呼吸、
そのまんまをやってるんです。
口先を長くすぼめて、ふ～ぅって♪
長息 ＝ 長生き
なんですね～♪
そういえば、
４０代の頃は、一人で何町歩も耕してたというし
やたら正夢を見るおばあちゃんだし
外に達人の話を聞きに言ってたのに
こんな身近な達人を発見するなんて。。。。
どうやらウチには、
魔法使いのおばあちゃん がいたようです（笑）
気づいたので書きますね・・・
って、昨日お話したので、続きを♪
ぶーちゃんさん・ 吉永さん 主催の 七田先生の講習会 で、
七田先生が『 自然法 』というのを教えてくださったのですが
七田先生から教えていただいた 自然法の手法 と、
とってもよく似ていて感動しました♪
七田先生がご紹介くださった野原さんも
ヨガを長く研究されていたそうですし、
藤谷先生も４０年近く、内外氣功を
研究されていたそうなので、
源流は、近いところにあるのかもしれませんね～
七田先生の自然法の呼吸の ポイント は、
胎児のような深い呼吸をし、
吸うときの最後が重要で
吸うときの最後を止めるのではなく、
止まるという感覚を
身につけるというものでした。
この止まるという感覚
もっとしっくりこないかな～？
と思っていたら、
吐く呼吸に軸をおきながら、
吸うときの最後を大事にするという感覚を
藤谷先生の呼吸のお話で、発見しました。
それは、まず長く息を吐き
そして、吐ききったとこで
勝手に入ってくる呼吸を入れて
次に吐く前に、一回止めるというものです。
あぁ、これなら、止めるんじゃなくて
勝手に止まるし、呼吸を止めているときに
味わえると納得がいきました。
そうだよな～
たぶんこの感覚だ☆
なんて、家でも、
電車の中でも授業の合間でもって、
やっていると、ふ～と思い出したんです。
ウチのおばあちゃん、こんど８５になるんですが、
苦しいとき、
辛いことがあるとき
しんどいとき、
そして、
何かやり始めるとき
さっき書いた、この長く吐く呼吸、
そのまんまをやってるんです。
口先を長くすぼめて、ふ～ぅって♪
長息 ＝ 長生き
なんですね～♪
そういえば、
４０代の頃は、一人で何町歩も耕してたというし
やたら正夢を見るおばあちゃんだし
外に達人の話を聞きに言ってたのに
こんな身近な達人を発見するなんて。。。。
どうやらウチには、
魔法使いのおばあちゃん がいたようです（笑）
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ヤッパリ！！
夢はっぱちゃん
さん
さださんのお母さんも素敵そうやけど。。。
まだ上のおばあちゃままでかわいい～。。
長息＝長生き。。。スゴーイ
今度ホームで話しちゃおー！！
（さだ先生の受け売り）笑
いつもありがとうね。勉強になるわ。。
だーい好き！！ (2005年08月24日 11時09分22秒)
まだ上のおばあちゃままでかわいい～。。
長息＝長生き。。。スゴーイ
今度ホームで話しちゃおー！！
（さだ先生の受け売り）笑
いつもありがとうね。勉強になるわ。。
だーい好き！！ (2005年08月24日 11時09分22秒)
自然法の呼吸
uminara
さん
Re:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
Ryo さん
こんにちは さださん♪
私も寝る前に「呼吸 呼吸♪」ってやってはみるんですけど、
「止まった?・・・止めた??・・・これって思考???・・・」
な～んてやってるうちにスヤスヤ～♪
うふっ 全く進歩しませ～ん☆
私にはたまに、さださんが魔法使いに見えるんですけど(笑)家系ですかね♪ (2005年08月24日 13時00分35秒)
私も寝る前に「呼吸 呼吸♪」ってやってはみるんですけど、
「止まった?・・・止めた??・・・これって思考???・・・」
な～んてやってるうちにスヤスヤ～♪
うふっ 全く進歩しませ～ん☆
私にはたまに、さださんが魔法使いに見えるんですけど(笑)家系ですかね♪ (2005年08月24日 13時00分35秒)
Re:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
サチ2989
さん
私も 大事なときに口をすぼめて イキをながーく
出していたことに気がつきました
あのシャラボアもよく 試合中にそんな顔しています
私も魔法使いの見習い・・中♪ (2005年08月24日 13時01分35秒)
出していたことに気がつきました
あのシャラボアもよく 試合中にそんな顔しています
私も魔法使いの見習い・・中♪ (2005年08月24日 13時01分35秒)
Re:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
ぶーちゃん3867
さん
お元気ですね。エレルギーの高い人はすべてお元気ですね。 呼吸法ありがとうございます。さださんの説明を読んで今やっています。 しっくりいきます。
(2005年08月24日 13時32分07秒)
(2005年08月24日 13時32分07秒)
Re:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
ひまわり さん
Re:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
楽笑堂
さん
吐く時、
ストローで息を吐いてるイメージで口をすぼめ、細い息を出します。
そして、これでもかというところまで吐き切ると
自然と入ってきます。
その時、お腹を意識し、膨らんでる膨らんでると
こころでつぶやきます。
お腹が膨らみ切った所が、一瞬止まるポイントです。
最近、呼吸の浅い人が増えてるので、生徒さんにも
教えてあげてください。
(2005年08月24日 15時34分11秒)
ストローで息を吐いてるイメージで口をすぼめ、細い息を出します。
そして、これでもかというところまで吐き切ると
自然と入ってきます。
その時、お腹を意識し、膨らんでる膨らんでると
こころでつぶやきます。
お腹が膨らみ切った所が、一瞬止まるポイントです。
最近、呼吸の浅い人が増えてるので、生徒さんにも
教えてあげてください。
(2005年08月24日 15時34分11秒)
Re:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
ちかちゃん、野にいます
さん
Re:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
やす.
さん
Re:ヤッパリ！！(08/24)
－さだ－
さん
◇■夢はっぱちゃんさん
夢はっぱさん、おはようございます♪
＞さださんのお母さんも素敵そうやけど。。。
＞まだ上のおばあちゃままでかわいい～。。
ありがとうございます♪
ガンを自分で治したり
「こんなとこ入ってたら、早死にするわ～」
と自分で退院してきちゃうおもろい人です（笑）
＞長息＝長生き。。。スゴーイ
はっぱさんがお話されているのが
目に浮かびますね～♪
＞だーい好き！！
はっぱさん、だぁい好き♪
(2005年08月25日 05時12分01秒)
夢はっぱさん、おはようございます♪
＞さださんのお母さんも素敵そうやけど。。。
＞まだ上のおばあちゃままでかわいい～。。
ありがとうございます♪
ガンを自分で治したり
「こんなとこ入ってたら、早死にするわ～」
と自分で退院してきちゃうおもろい人です（笑）
＞長息＝長生き。。。スゴーイ
はっぱさんがお話されているのが
目に浮かびますね～♪
＞だーい好き！！
はっぱさん、だぁい好き♪
(2005年08月25日 05時12分01秒)
Re:自然法の呼吸(08/24)
－さだ－
さん
uminaraさん、おはようございます♪
＞やってみたら落ち着きました～。
＞いいなあ、魔法使いのおばあちゃん。
＞さださんの愛情が伝わりますね☆
しっくりきましたか～？
嬉しいなぁ☆
uminaraさんのコメントで、
たこ焼き焼いてもらってたこととか
いろいろお世話になったなぁと思い出し
感謝の気持ちでいっぱいになりました。
ありがとうございます(^○^)
(2005年08月25日 05時16分29秒)
＞やってみたら落ち着きました～。
＞いいなあ、魔法使いのおばあちゃん。
＞さださんの愛情が伝わりますね☆
しっくりきましたか～？
嬉しいなぁ☆
uminaraさんのコメントで、
たこ焼き焼いてもらってたこととか
いろいろお世話になったなぁと思い出し
感謝の気持ちでいっぱいになりました。
ありがとうございます(^○^)
(2005年08月25日 05時16分29秒)
Re[1]:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
－さだ－
さん
◇■Ryoさん
＞こんにちは さださん♪
＞私も寝る前に「呼吸 呼吸♪」
＞ってやってはみるんですけど、
＞「止まった?・・・止めた??・・・
＞ これって思考???・・・」
＞な～んてやってるうちにスヤスヤ～♪
＞うふっ 全く進歩しませ～ん☆
僕も始めは、そうでした～
やっていくと、しっくりくる時がくるよ♪
＞
＞私にはたまに、さださんが魔法使いに見える
＞んですけど(笑)家系ですかね♪
いやいや、僕はいたって普通の人ですから♪
オシリに、しっぽは、ついてますが（笑）
(2005年08月25日 05時24分38秒)
＞こんにちは さださん♪
＞私も寝る前に「呼吸 呼吸♪」
＞ってやってはみるんですけど、
＞「止まった?・・・止めた??・・・
＞ これって思考???・・・」
＞な～んてやってるうちにスヤスヤ～♪
＞うふっ 全く進歩しませ～ん☆
僕も始めは、そうでした～
やっていくと、しっくりくる時がくるよ♪
＞
＞私にはたまに、さださんが魔法使いに見える
＞んですけど(笑)家系ですかね♪
いやいや、僕はいたって普通の人ですから♪
オシリに、しっぽは、ついてますが（笑）
(2005年08月25日 05時24分38秒)
Re[1]:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
－さだ－
さん
◇■サチ2989さん
サチさん、おはようございます(^○^)
＞私も 大事なときに口をすぼめて
＞イキをながーく出していたことに
＞気がつきました
＞あのシャラボアもよく 試合中に
＞そんな顔しています
あ、そうですね～
そう言えば、サーブレシーブの前とか
よくやってますよね～
＞私も魔法使いの見習い・・中♪
サチさんから、魔法を教えてもらわなきゃ♪
お願いしま～す(^o^)丿
(2005年08月25日 05時27分20秒)
サチさん、おはようございます(^○^)
＞私も 大事なときに口をすぼめて
＞イキをながーく出していたことに
＞気がつきました
＞あのシャラボアもよく 試合中に
＞そんな顔しています
あ、そうですね～
そう言えば、サーブレシーブの前とか
よくやってますよね～
＞私も魔法使いの見習い・・中♪
サチさんから、魔法を教えてもらわなきゃ♪
お願いしま～す(^o^)丿
(2005年08月25日 05時27分20秒)
Re[1]:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
－さだ－
さん
◇■ぶーちゃん3867さん
ぶーちゃんさん、おはようございます(^o^)丿
＞お元気ですね。エレルギーの高い人は
＞すべてお元気ですね。
＞呼吸法ありがとうございます。
＞さださんの説明を読んで今やっています。
＞しっくりいきます。
エネルギーの高い人を感じている
ぶーちゃんさん、素敵ですね～♪
呼吸法、喜んで頂いて、嬉しいです(^o^)丿
-----
(2005年08月25日 05時29分54秒)
ぶーちゃんさん、おはようございます(^o^)丿
＞お元気ですね。エレルギーの高い人は
＞すべてお元気ですね。
＞呼吸法ありがとうございます。
＞さださんの説明を読んで今やっています。
＞しっくりいきます。
エネルギーの高い人を感じている
ぶーちゃんさん、素敵ですね～♪
呼吸法、喜んで頂いて、嬉しいです(^o^)丿
-----
(2005年08月25日 05時29分54秒)
Re[1]:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
－さだ－
さん
◇■ひまわりさん
ひまわりさん、おはようございます♪
＞「燈台もとくらし」
＞（漢字がわからない）(≧▽≦)
＞すぐそばにあるものって、中々気づきにくいですね。
そうですね～
近くにいると、当たり前だと勝手に思って
感謝の気持ちを忘れてしまいます(~_~;)
コメント頂いて、さらに感謝の念が膨らみました♪
ありがとうございます(^o^)
(2005年08月25日 05時32分02秒)
ひまわりさん、おはようございます♪
＞「燈台もとくらし」
＞（漢字がわからない）(≧▽≦)
＞すぐそばにあるものって、中々気づきにくいですね。
そうですね～
近くにいると、当たり前だと勝手に思って
感謝の気持ちを忘れてしまいます(~_~;)
コメント頂いて、さらに感謝の念が膨らみました♪
ありがとうございます(^o^)
(2005年08月25日 05時32分02秒)
Re[1]:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
－さだ－
さん
◇■楽笑堂さん
楽さん、おはようございます(^o^)丿
＞吐く時、＞
＞ストローで息を吐いてるイメージで口をすぼめ、
＞細い息を出します。
＞
＞そして、これでもかというところまで吐き切ると
＞自然と入ってきます。
＞
＞その時、お腹を意識し、膨らんでる膨らんでると
＞こころでつぶやきます。
＞
＞お腹が膨らみ切った所が、一瞬止まるポイントです。
＞
＞最近、呼吸の浅い人が増えてるので、生徒さんにも
＞教えてあげてください。
うわぁすっごいシックリきます(^o^)
イメージもついて、説明しやすいです～
ありがとうございます(^o^)
(2005年08月25日 05時34分31秒)
楽さん、おはようございます(^o^)丿
＞吐く時、＞
＞ストローで息を吐いてるイメージで口をすぼめ、
＞細い息を出します。
＞
＞そして、これでもかというところまで吐き切ると
＞自然と入ってきます。
＞
＞その時、お腹を意識し、膨らんでる膨らんでると
＞こころでつぶやきます。
＞
＞お腹が膨らみ切った所が、一瞬止まるポイントです。
＞
＞最近、呼吸の浅い人が増えてるので、生徒さんにも
＞教えてあげてください。
うわぁすっごいシックリきます(^o^)
イメージもついて、説明しやすいです～
ありがとうございます(^o^)
(2005年08月25日 05時34分31秒)
Re[1]:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
－さだ－
さん
◇■ちかちゃん、野にいますさん
ちかちゃん、おはよう(^o^)丿
＞さださんの日記読みながら
＞何度も呼吸、やってみました～♪
＞しっかり呼吸してみると、
＞ふだん呼吸が浅かったなぁって気づきました。
＞ありがとう。
そうなんですよね～
これすると、浅い呼吸に気づくんですよね(^○^)
呼吸とリラックス、そして、右脳のチカラは
一本の線でつながっているので、どんどん
実践していきたいな～と思います。
ありがとう(^o^)丿
(2005年08月25日 05時37分15秒)
ちかちゃん、おはよう(^o^)丿
＞さださんの日記読みながら
＞何度も呼吸、やってみました～♪
＞しっかり呼吸してみると、
＞ふだん呼吸が浅かったなぁって気づきました。
＞ありがとう。
そうなんですよね～
これすると、浅い呼吸に気づくんですよね(^○^)
呼吸とリラックス、そして、右脳のチカラは
一本の線でつながっているので、どんどん
実践していきたいな～と思います。
ありがとう(^o^)丿
(2005年08月25日 05時37分15秒)
Re[1]:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
－さだ－
さん
◇■やす.さん
やすさん、おはようございます(^o^)丿
＞すぐにやってみました。
＞いい感じです。
＞メモしておこう。
＞ありがとう。
気に入っていただけて、嬉しいです(^o^)丿
ありがとうございます♪
-----
(2005年08月25日 05時38分24秒)
やすさん、おはようございます(^o^)丿
＞すぐにやってみました。
＞いい感じです。
＞メモしておこう。
＞ありがとう。
気に入っていただけて、嬉しいです(^o^)丿
ありがとうございます♪
-----
(2005年08月25日 05時38分24秒)
Re:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
モンチ さん
Re[1]:魔法使いのおばあちゃん(08/24)
－さだ－
さん
◇■モンチさん
モンチさん、おはようございます♪
＞素敵なおばあちゃんですね
＞だからさださんも魔法が使えるんだ（笑）
＞
＞モンチ＝番長で～す
＞これからもよろしくです♪
モンチさん、
あぁなるほど～(^o^)（笑）
とっても可愛い、そうそう似てる♪
モンチさんの素晴らしい感性
僕、大好きでーす♪
あんなパパさんになりたいなって
いつも思います♪
ありがとうございます(^o^)丿
(2005年08月25日 09時39分23秒)
モンチさん、おはようございます♪
＞素敵なおばあちゃんですね
＞だからさださんも魔法が使えるんだ（笑）
＞
＞モンチ＝番長で～す
＞これからもよろしくです♪
モンチさん、
あぁなるほど～(^o^)（笑）
とっても可愛い、そうそう似てる♪
モンチさんの素晴らしい感性
僕、大好きでーす♪
あんなパパさんになりたいなって
いつも思います♪
ありがとうございます(^o^)丿
(2005年08月25日 09時39分23秒)
【毎日開催】
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