こんにちは!私の日記にご訪問&書き込みありがとうございました。

集中力、気付くとどこかに行っちゃってます・・・
ぜひ身につけたい能力です。
明日の日記も楽しみにしていますね。
(2005年10月02日 00時48分24秒)

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2005年10月01日
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カテゴリ: お勉強
どうやったら集中力がつくか
いよいよ本題に入ります♪


昨日のお話 は、

「7時から10時まで同じように
 教室で自習勉強していて、
 なぜ結果に、差がでてしまうのか?」


でしたね~


その差は、

意識の焦点が
どこに向いているのか?


ってことなのです。



ひとは、意識していないと

勉強をしながら、作業をしながら

 「今日の夕飯はなんだろな~??」

とか

「携帯のメール
 どうなってるのかな?」




「今ごろ、好きな人は・・・?」


なんて、目の前の現象と
違うことを考えてしまいます(笑)



こう考えているとき、
自分は、『いまここ』に居ません。

どっかに、行ってしまってます(笑)



気づいていないことが多いのですが
人は必ずどこかに意識を合わせています。

そして、その意識を合わせた
現実を引き寄せています。

昨日の『 目を見て 』という話 も同じで
どこに焦点を合わせて見ているか?



先生のお顔をずっと見ていたら、
いろんなこと考えようと思っても
結構難しいものなのです(笑)




だから、

自分を見ている自分

つまり、

自分を観察することで

自分が意識を向けている対象を
発見できます♪



クリア道 とつながりますね~

集中 という視点から
『いまここ』にいる手法 について
書かせていただこうと思っています。




◇■  大阪七右会のご案内  ■◇

10月2日(日) に大阪七右会します。

明日の七右会は、このへんのお話をしたいと思っています♪
良かったら、お越し下さい)^o^(
詳しくは、こちら→ フリーページ









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最終更新日  2005年10月01日 13時04分03秒
コメント(18) | コメントを書く
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Re:集中力のつけ方<2>(10/01)  
アオサイ  さん
なるほどね~~・・・

意識が散漫しまくりなので
この機会に
自分観察したくなりました (2005年10月01日 14時46分28秒)

Re:集中力のつけ方<2>(10/01)  
 明日、楽しみにしています。
(2005年10月01日 15時41分12秒)

Re[1]:集中力のつけ方<2>(10/01)  
-さだ-  さん
◇■アオサイさん

アオサイさん、こんにちは♪

>なるほどね~~・・・
>意識が散漫しまくりなので
>この機会に
>自分観察したくなりました

昨日、大阪の皆さんと会ったのですが
やっぱ、自分観察って、最高だなって
思いました♪

内側を整えると外側も整ってくる
そんな気がしています♪
ありがとうございます)^o^(



(2005年10月01日 18時05分39秒)

Re[1]:集中力のつけ方<2>(10/01)  
-さだ-  さん
◇■ぶーちゃん3867さん

ぶーちゃんさん、こんにちは♪

> 明日、楽しみにしています。

僕も明日、お会いできることを
とっても楽しみにしています☆
ありがとうございます♪

(2005年10月01日 18時06分42秒)

Re:集中力のつけ方<2>(10/01)  
なるほど~。
先生の顔みて、、、。どんなところに意識が飛ぶ?
のかにも興味が。。
明日の授業も楽しみにしてます♪
どうもありがとうございます。 (2005年10月01日 18時38分55秒)

Re:集中力のつけ方<2>(10/01)  
サチ2989  さん
いま ここ ですね☆

あと も さき も ない・・

それだけ♪ (2005年10月01日 19時45分42秒)

意識の焦点  
ロシプー  さん
そうか、確かに私は意識の焦点が散漫です(笑)。
余計なことをよく考えてしまいます。
おぉ、なんとなく見えてきましたね。
明日の「いまここ」にいる手法、楽しみです♪

七右会、参加に向けて調整を試みましたがダメでした。
とても残念・・・
(2005年10月01日 19時45分51秒)

Re[1]:集中力のつけ方<2>(10/01)  
-さだ-  さん
◇■ふうど☆マジックさん

ふうどさん、こんにちは♪

>なるほど~。
>先生の顔みて、、、。
>どんなところに意識が飛ぶ?
>のかにも興味が。。

そうなんですよ~♪
先生の顔見てもやっぱり
飛ばせたりもするんです(爆)

>明日の授業も楽しみにしてます♪
>どうもありがとうございます。

喜んで頂けて、とっても嬉しいです☆
こちらこそ、ありがとうございます♪


(2005年10月01日 20時17分48秒)

Re[1]:集中力のつけ方<2>(10/01)  
-さだ-  さん
◇■サチ2989さん

サチさん、こんばんは♪

>いま ここ ですね☆
>あと も さき も ない・・
>それだけ♪

おぉ、シンプルなのに奥深い一言☆
さすが、魔法使いさんですね~(笑)

『いまここ』は自由自在。
最近、少し解ってきました♪

(2005年10月01日 20時20分27秒)

Re:意識の焦点(10/01)  
-さだ-  さん
◇■ロシプーさん

ロシプーさん、こんにちは♪

>そうか、確かに私は意識の焦点が散漫です(笑)。
>余計なことをよく考えてしまいます。
>おぉ、なんとなく見えてきましたね。
>明日の「いまここ」にいる手法、楽しみです♪

博識高いのロシプーさんにまで褒めていただけると
とっても嬉しいです♪

>七右会、参加に向けて調整を試みましたが
>ダメでした。
>とても残念・・・

そう言ってだけると嬉しいです♪
七右会、偶数月にやってますから、
いつでもご都合の良いときで
いいんですよ~☆

次は、12月4日(日)の予定です♪
またお会いしたときに、明日のお話は
させていただきますね~☆
ありがとうございます♪
(2005年10月01日 20時24分21秒)

Re:集中力のつけ方<2>(10/01)  
ひまわり さん
明日、野坂礼子さんの「笑顔教室」なんです。
七右会参加したいのに、いつもこれにぶつかります。
残念! (2005年10月01日 20時56分01秒)

Re:集中力のつけ方<2>(10/01)  
さださん、こんばんは~♪
昨日はお疲れ様でございましたm(_ _)m

今日の日記、耳が痛い(笑)
妄想癖ありまくりの私はしょっちゅうどっか行ってるからねー。
そういやそんな時に何かやっても効率悪いわ(笑)

まずは自分に意識を向けることからだね。
ありがとう♪ (2005年10月01日 21時51分06秒)

Re:集中力のつけ方<2>(10/01)  

Re[1]:集中力のつけ方<2>(10/01)  
-さだ-  さん
◇■ひまわりさん

ひまわりさん、おはようございます♪

>明日、野坂礼子さんの「笑顔教室」なんです。
>七右会参加したいのに、いつもこれにぶつかります。
>残念!

野坂先生の笑顔教室、僕好きです♪
NHKでこないだ番組があって
笑顔体操は、最高だな~と思いました♪
ひまわりさんのスマイルにますます
磨きがかかりますね~☆
ありがとうございます♪

(2005年10月02日 08時11分47秒)

Re[1]:集中力のつけ方<2>(10/01)  
-さだ-  さん
◇■なかちゃん☆。、:*さん

なかちゃん、おはよう♪

金曜日は、ありがとう)^o^(
幹事、とっても助かりました♪

>今日の日記、耳が痛い(笑)
>妄想癖ありまくりの私は
>しょっちゅうどっか行ってるからねー。
>そういやそんな時に何かやっても効率悪いわ(笑)

>まずは自分に意識を向けることからだね。
>ありがとう♪

そうですね~
自分に意識を向けると
集中、できちゃうんですよね~☆
ほんと、不思議、不思議♪

(2005年10月02日 08時13分40秒)

Re[1]:集中力のつけ方<2>(10/01)  
-さだ-  さん
◇■ゆるり ゆるりんさん


ゆるり ゆるりんさん、はじめまして~

>集中力、気付くとどこかに行っちゃってます・・・
>ぜひ身につけたい能力です。
>明日の日記も楽しみにしていますね。

ありがとうございます♪
また訪問させていただきます~♪

(2005年10月02日 08時14分49秒)

「目を見て」の話  
ふしぎけん  さん
すご~~~く納得です~~~#^^#
実は、私自身が子どもの頃、そうしてました^^

頭では、別のこと考えてるんだけど、
先生の目はみつめるの^^
そしたら、気がついたら、別のこと考えてたはずなのに
いつの間にか先生の話ばっかり聞いてる(笑)
しかも、先生は、頭で他のこと考えてるなんて思いもしないので
私の表情を見ながら、授業をすすめてくれる(爆)

もちろん、今、中学生の息子にも、「な~~~んもわからんでも、先生の目をみつめなさいね~~^^」と、言ってあります(爆)

今日が「七友会」なんですね^^
参加できませんが、魂をとばしま~~~す!
お楽しみくださ~~~い#^^# (2005年10月02日 08時56分21秒)

Re:「目を見て」の話(10/01)  
-さだ-  さん
◇■ふしぎけんさん

ふしぎけんさん、おはようございます♪

>すご~~~く納得です~~~#^^#
>実は、私自身が子どもの頃、そうしてました^^

>頭では、別のこと考えてるんだけど、
>先生の目はみつめるの^^
>そしたら、気がついたら、
>別のこと考えてたはずなのに
>いつの間にか先生の話ばっかり聞いてる(笑)
>しかも、先生は、頭で
>他のこと考えてるなんて思いもしないので
>私の表情を見ながら、授業をすすめてくれる(爆)

そうそう、見つめていると
いつのまにか、自分にだけ
授業をしてもらってる雰囲気に
なるんですよね~♪

>もちろん、今、中学生の息子にも、
>「な~~~んもわからんでも、
>先生の目をみつめなさいね~~^^」
>と、言ってあります(爆)

息子さん、いよちゃんから、
バイオリンの上手な素敵な男の子
って、お聞きしました♪

>今日が「七友会」なんですね^^
>参加できませんが、魂をとばしま~~~す!
>お楽しみくださ~~~い#^^#

ありがとうございます♪
楽しい空間になりました~☆


(2005年10月03日 09時41分51秒)

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