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2007年06月13日
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カテゴリ: メンタル

「最近どうや?」

ベビームーン に行くと
ぽんぽこ先生 にそう聞かれたので

「最近、これ以上頑張ると
 この身を崩してしまうな
 と思ったら、セーブしているんです。」


と答えたら


「あはは(笑)そうだろう。。。

 でもな、そこまで行く前に
 もうちょっと手前で気づけよな」


って言われました。。。。


『頑張る』と『頑張らない』
の二元論で考えていて

『頑張る』の対極は

『頑張らない』=『怠けている』

この考えから、まだまだ
抜け出せていなかったようです



頑張っても、うまくいかない、
結果がでてこないから

さらに、もうちょっと
頑張ってみよう
力を入れてみよう
集中してみようとする

しかし、思っているようには
なかなか現象が
うまく運んでくれない。。。

そういうことってありませんか(・・。)ん?



頑張ってもうまくいかなかったのに

さらに頑張っても、さほど
うまくいくはずがないのです。。。


そして、頑張れば頑張るほど
疲れてしまい、うまくいかない

これは、悪循環ですよね。


最近、そのサインに気がついて
行き過ぎてしまいそうになると

『これ以上は、ダメ!!』

と、心のブレーキを踏むから

事故・トラブルが起こらないように
なったことはなったのですが

もうちょっと考えて乗りこなしていれば
もっと楽しいドライブになるようです(笑)




快適なドライブ、生活を送るため
『頑張り抜く』という方法以外のやり方

『頑張る』という次元を超えたやり方を
ぽんぽこ先生は教えてくれました。


それは、


余裕をもつこと
ゆとりをもつこと。


余裕がなければ、うまくいかない
ゆとりがなければ、続かないのです。


だから、 余裕をもつ
という状態を意識すること

バタバタしていては
解決しませんよね。



反対に、理想的に解決するときは
そこには、余裕があるものです。


でもね、頑張ることしかしらない僕は


『余裕って、ゆとりってなんだ?』


と思ってしまいました。。。


これが解決すれば、うまくいってないことや
頑張っても成果が表れない子どもたちにも

違う展開がでてくるのではないか?
と思ったからです。



そんな僕に、ぽんぽこ先生は

『エネルギーを減らさない』と
『アタマを使う』というヒントをくれました。




この二つのやり方は、明日と明後日
書かせていただきますね(^-^v)


ぽんぽこ先生、どうやら僕に
夏の宿題をくれたようです。






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最終更新日  2007年06月15日 08時45分13秒
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Re:『頑張る』という次元を超えたやり方(06/13)  
ねにまる  さん
ぽんぽこ先生の宿題、私の宿題にもあてはまりそうです^^
まぁ、もともとあんまり頑張ってなにかをしました、という感覚はなく、やりたいことをやりたいようにする環境をいつも頂いていますね。有難いことです。

頑張っても仕方ないことってたくさんあるし、頑張ったらできることもたくさんあるし、でも後者のほうにはやはり余裕やゆとりがあるんですよね。
エネルギーがいっぱい、いっぱいだと、それ以上はスピードなんて出ないですもんね^^

エネルギーは残しておくものかもしれませんね^^
それが、余裕やゆとりに繋がるのでしょうね。

常に自分のエネルギーの使い方にもアタマを使った方がいいのかな^^

今度、ぽんぽこ先生に逢いたいです♪ (2007年06月13日 13時45分47秒)

Re:『頑張る』という次元を超えたやり方(06/13)  
早くも夏休みの宿題ですかぁ~××

エネルギーを減らさない・・
楽しいことやってると全然元気ですけど、
そうじゃないこともしなきゃいけませんしね。
どうやるんだろう?
続きを楽しみにしています (2007年06月13日 14時27分00秒)

Re[1]:『頑張る』という次元を超えたやり方(06/13)  
◇■ ねにまるさん♪

>ぽんぽこ先生の宿題、
 私の宿題にもあてはまりそうです^^
>まぁ、もともとあんまり頑張って
 なにかをしました、という感覚はなく
 やりたいことをやりたいようにする環境を
 いつも頂いていますね。有難いことです。

素晴らしい環境ですね♪
お伺いさせていただくたびに
そう感じます(~0~)


>頑張っても仕方ないことってたくさんあるし
 頑張ったらできることもたくさんあるし
 でも後者のほうにはやはり
 余裕やゆとりがあるんですよね。
>エネルギーがいっぱい、いっぱいだと
 それ以上はスピードなんて出ないですもんね^^

流れを見ながら
その流れに身を任せる
そういうやり方を身につけていきたいですね♪

>エネルギーは残しておくものかもしれませんね^^
>それが、余裕やゆとりに繋がるのでしょうね。

エネルギーを高く保っていく
ことは、とても大切なことですね☆

>常に自分のエネルギーの使い方にも
 アタマを使った方がいいのかな^^
>今度、ぽんぽこ先生に逢いたいです♪

ベビームーンもぽんぽこ先生も
楽しく素敵な方ですよ(~0~)☆

(2007年06月14日 07時39分46秒)

Re[1]:『頑張る』という次元を超えたやり方(06/13)  
◇■ にこりん(^^)さん♪

>早くも夏休みの宿題ですかぁ~××

この課題は、得られるものが大きいな
って感じています(~0~)

>エネルギーを減らさない・・
>楽しいことやってると全然元気ですけど、
>そうじゃないこともしなきゃいけませんしね。
>どうやるんだろう?
>続きを楽しみにしています

ありがとうございます♪
僕も課題作成中なので
みなさんとシェアすることで
発見することは、大きいんじゃないか
と思っています☆

人に話すことで、もう一段高いものが
得られることは、コーチングと同じですね♪

(2007年06月14日 08時09分58秒)

私も  
たくぱる  さん
がんばり過ぎない程度にがんばっています。
それには適度なお昼寝♪(笑)

「夏の宿題」がんばってくださいね!!!
(2007年06月14日 08時43分34秒)

子供の頑張るって何でしょうか?  
LEEの母 さん
大人の頑張るは、目標に向かいひたすら突き進む事。 それでは目標を持つ子供の頑張るってどういう事なのでしょうか? 子供って、頑張るをどうイメ-ジしているのでしょうか? 変なこと質問してすみません。 (2007年06月14日 10時52分45秒)

Re:私も(06/13)  
◇■ たくぱるさん♪

>がんばり過ぎない程度にがんばっています。
>それには適度なお昼寝♪(笑)

それは、必要ですね♪
とっても大事だな(~0~)

>「夏の宿題」がんばってくださいね!!!

楽しんで、取り組みたいなと思います☆

(2007年06月14日 13時17分46秒)

Re:子供の頑張るって何でしょうか?(06/13)  
◇■ LEEの母さん♪

>子供って、頑張るを
>どうイメ-ジしているのでしょうか?
>変なこと質問してすみません。

とてもいい質問ですね♪

人は、その環境や大人の言動に影響されやすいので
『頑張る』という言葉も
狭義的には同じ意味でも
幅をもった言葉だと思います♪

LEEくんが「がんばる」
という発言をするときの様子を観察すると

彼がどういう意味で使っているかが
彼とずっと接しておられるお母さまには
自然と伝わてきますよ(~0~)♪

そのときのポイントは
彼の言葉ではなく

体の動きとか体で表現しているものに
注目することです。

僕が普段接している子供たちが
『頑張る』『集中する』という言葉を使うとき
カラダに力が入ってしまったり、立ち止まっていたり
彼らが持っている力を十分に発揮できていません。

逆説的ないいかたですが、
本当に集中できているときには
その行為をしているときには
まるでリズムに乗っているかのようで
カラダが自然と動いていて
終わったあとに「楽しかった」とか
「もっとやりたい」とかという発言がでてくるんです。

ほんと、面白いですよね♪

素敵な質問をありがとうございました♪




(2007年06月14日 13時31分06秒)

思い入れということ  
あきら さん
人に対する思い入れ、思いやりは大切なことですが、私もがんばろうとする意識が強すぎる、とぽんぽこ先生に指摘されました。努力して人に働きかけ、感謝されたい、感謝されて喜びたい、という気持ちが強すぎるのです。だから、とりたてて感謝もされず、やったことが裏目に出たりすると、強い不安に襲われます。それをまたなんとかしようとし・・悪循環です。なんでこんなことになるのだろう、もうやめよう、と頭で思っていても、そもそも諦めることが自分自身を否定することになりそうで、それも怖い・・。重症ですね。まったく。ゆとりについてのブログ、楽しみにして、読ませていただきます。 (2007年06月14日 13時35分17秒)

Re:思い入れということ(06/13)  
◇■ あきらさん♪

>人に対する思い入れ、
 思いやりは大切なことですが
 私もがんばろうとする意識が強すぎる
 とぽんぽこ先生に指摘されました。


あきらさんは、人思いの優しい方だからですね♪

>努力して人に働きかけ、感謝されたい
 感謝されて喜びたい、
 という気持ちが強すぎるのです。

これ、僕も大いにあるので
すごく解ります。。。
時として、お役に立ちたい
という想いが大きすぎたりするんですね。。。

>だから、とりたてて感謝もされず
 やったことが裏目に出たりすると
 強い不安に襲われます。
 それをまたなんとかしようとし・・悪循環です。

 なんでこんなことになるのだろう、もうやめよう
 と頭で思っていても、そもそも諦めることが
 自分自身を否定することになりそうで
 それも怖い・・。重症ですね。
 まったく。ゆとりについてのブログ
 楽しみにして、読ませていただきます。

ありがとうございます♪
人のためを思って動いていると
想いが強くなっていつの間にか
恩着せがましくなってしまうんですよね。。。

僕もそういう傾向があるので
いま練習中です(~0~)

また、お話したいですね♪
(2007年06月14日 17時34分11秒)

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