嘔吐下痢症
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● 嘔吐下痢症とはどんな病気？ ●
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冬になると、乳幼児は嘔吐下痢（はきくだし）によくかかります。
これらは主にロタウイルスやアデノウイルスなどによってうつる病気です。突然吐き始め、続いて水のような下痢（レモン色～白色）になります。
熱が出ることもあります。症状は一週間ほど続きます。
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● 治療の基本 ●
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家庭での食事療法が一番大切です。
吐き続ける時や脱水の強い時は、点滴や入院が必要になります。
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● 家庭での治療とは？ ●
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１、吐いたら飲むな
吐き気が強いときは何も飲ませない
２、まずは水分から
吐き気が落ち着いてきたら、水分を少しずつ飲ませる。
３、下痢だけになったら
便の様子を見ながら、少しずつ消化のよい食べ物を与えていきます。
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● 下痢の時の食べ物（乳児） ●
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【母乳の場合】
１、下痢のひどい時・・・母乳はそのまま続けてかまわないです。
授乳を短時間で切り上げて、回数を多く。
２、下痢がよくなってきたら・・・いつものとおりでいい。
【ミルクの場合】
１、下痢のひどい時・・・ミルクを半分に薄め、少量ずつ、回数を多く、または乳糖を含まないラクトレス乳を。
２、下痢がよくなってきたら・・・ミルクの濃さを1/2→2/3→普通としていく。
【離乳食を食べている場合】
１、下痢のひどい時・・・母乳、薄めたミルク、番茶、野菜スープやみそ汁の上澄み、リンゴのすりおろしなど
２、下痢がよくなってきたら・・・とうふ、パン粥、おかゆ、ウエハース、煮込みうどん、白身魚の煮付けなど
（ただし、便の状態を見ながら慎重に）
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● 下痢の時の食べ物（幼児）●
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【水分を十分に補う】
１、水分補給が一番大事です。
２、栄養のことはあまり気にしないで。
食欲がないときにムリに食べさせる必要はありません。
食欲があっても、むしろひかえめにして、腸を休めましょう。
【何を食べるか、便と相談しよう】
便が水のようなら、水分を中心に。
ドロドロなら、ドロドロの食べ物を。
やわらかい程度なら、やわらかい食べ物を。
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● こんな時には早めに受診を！ ●
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病院から戻ってきても、吐き続ける時。
元気がなく、顔色が悪い時
唇が乾いて、おしっこが少なく、皮膚がかさかさして弾力が少ない時
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