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2017.09.18

俯瞰力（ふかんりょく）：3つの分類

テーマ：最近、読んだ本を教えて！(24669)

カテゴリ：読書

こんな時代だからこそ持ちたい「深い洞察・高い視点・広い視野」＝俯瞰力。
関連書籍累計80万部突破！ 2010年の新語・流行語大賞にもノミネートされた「断捨離」。
その提唱者・やましたひでこが新たに発信する、『新・生き方術俯瞰力』。
整理・片づけの概念を塗り替えた「断捨離」を、「内面」や「人間関係」「生き方」を問い直し、磨くツールとして再定義した待望の第二弾！「俯瞰力（ふかんりょく）」とは、断捨離すれば自然と身につく、自在に、果敢に、意図的に生きる力のこと。

★洗濯や「掃く、拭く、磨く」の掃除は、ある程度、身体を動かせばこなせるが
「片づけ」は思考が重要。
頭と体がが動くうちにやるべき。

★時間、空間、エネルギーを取り戻す。

物を探したり、管理すると時間と空間とエネルギーがいる。
物が少ないと、かかる時間や空間、エネルギーは少なくてすむ。

ごちゃごやと、物が多くて、いつも何かを探しているという人が多い。

私は、物に「居場所」を決めている。
その居場所に入らないものは、多すぎるものだと思うが一人暮らしでないので、
この法則は守れない。(ノД‘)

★物が多いと「不快」で「罪悪感」を感じる。
多すぎると、さっと取り出せないなど不快感を感じる。
また、贅沢に使うので、罪悪感を感じる。

物を使っても使っても無くならないと思うとイライラする。

★「捨てる」ことがもったいないのか？

もったいないのは、捨てることではなく、商品を捨てるほど作ること。
捨てるほど買い込むこと。

★「本当の意味のもったいないを知る」ことは、「全体を見る力」をつけることで
それが俯瞰力だ。

★3つの分類で考える。

■使用頻度：
よく使う。　たまに使う。　ほとんど使わない。

■利用価値：
大切、　大切でない、　どちらでもない。

■感情：
好き、嫌い、どちらでもない。

今着ている服をこの3つから選べばいいと思う。

反対に、買ってから一回しか着ていないし、似合わないから嫌いなら、持たない方がいい。

■無自覚　　■曖昧　　■意図
という3つの分け方もある。

あるから使う、着るではなく、意図的に物を選びたい。
いつの間にか持っていたのではなく、しっかりと自覚して持つ。

★よく使う★大切に思える★好きなものを「意図して」選べば
よい。

■ 2016年の老前整理 ■
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