2024年10月の記事
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🍴今日の夕食は栄養たっぷり！手作り唐揚げ＆豚汁セット
こんばんは！今日は、家庭の味がたっぷり詰まった夕食をご紹介します😊✨サクサクの唐揚げ、シャキシャキの大根と人参のきんぴら、そして具だくさんの豚汁が食卓を彩ります。みなさんもぜひこのレシピで、温かいおうちごはんを楽しんでみてくださいね🍽️💕🍗唐揚げの作り方🍗まずはメインの唐揚げから！鶏もも肉を使ったジューシーで香ばしい一品です✨材料：鶏もも肉、にんにく、生姜、醤油、砂糖みりん、酒、片栗粉、油作り方：1. 鶏もも肉を一口大にカットします。2. にんにく、生姜、醤油、砂糖、みりん、酒で下味をつけて30分ほど漬け込みます。3. 下味をつけた鶏肉に片栗粉をまぶし、油でカリッと揚げたら完成です！🥳🥕大根と人参のきんぴら🥕シャキシャキ感がクセになる副菜！食感が楽しいきんぴらは、和食の定番です🍽️。材料：大根、人参、砂糖、醤油、みりん作り方：1. 大根と人参を千切りにします。2. フライパンに油を熱し、大根と人参を炒めます。3. 砂糖、醤油、みりんで味付けをして、さらに炒めたら完成！これで栄養バランスもバッチリです💡。🍲具だくさんの豚汁🍲最後に、心も体も温まる豚汁！豚肉と野菜たっぷりで、満足感たっぷりの一品です。材料：豚肉人参大根コンニャク味噌作り方：1. 豚肉と野菜（人参、大根、コンニャク）を食べやすい大きさにカット。2. 鍋で具材を煮込み、柔らかくなったら味噌で味付け。これで栄養満点の豚汁の完成です🎉📝楽天ROOMで使っている商品もチェック📝私がいいなと思った商品を楽天ROOMで紹介しています！興味がある方はぜひチェックしてみてくださいね👀👇 【楽天roomリンク🔗】ぜひ、この記事が参考になったら「いいね」やフォロー、コメントで感想をお聞かせください💬✨！また次回の投稿でお会いしましょう！
2024.10.30
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【業務スーパーの鶏カツ活用！ボリューム満点かつ丼弁当🍱】
こんにちは😊今日のお弁当は、業務スーパーの冷凍鶏カツを使った かつ丼 です！手軽においしい鶏カツを活用して、忙しい朝でもがっつりボリュームのあるお弁当が簡単に作れちゃいます✨さらに、特売でゲットしたアルトバイエルンのウインナーと業務スーパーのポテトサラダも一緒に盛り付けて、食べごたえ抜群の一品に仕上げましたよ🤗🍱今日のお弁当メニューかつ丼（鶏カツ）：業務スーパーの冷凍鶏カツを使って時短！卵とじでふんわり仕上げたかつ丼は、しっかりとした味付けでご飯が進みます🍚揚げる手間が省けるのが嬉しいポイントです。ウインナー（アルトバイエルン）：特売で買ったアルトバイエルンウインナーはジューシーで噛むたびに旨味が広がります。お弁当の定番ですよね🎶ポテトサラダ（業務スーパー）：クリーミーでまろやかな味わいのポテトサラダは、業務スーパーの冷凍食品を使用。毎日少しずつ使えて、お弁当にぴったりです。🍱業務スーパー活用でラクラク♪業務スーパーの冷凍食品を活用することで、時間がない朝でもあっという間に豪華なお弁当が完成します。特に冷凍鶏カツは、揚げる手間が省けて便利なのに、しっかり美味しいのでおすすめ！ポテトサラダも冷凍で保存できるので、少しずつお弁当に入れるのに最適です😊楽天ROOMで私が、良いと思った商品をチェック👇お弁当作りに便利な調理器具や食材は楽天ROOMで紹介しています！時短アイテムや、冷凍食品の活用術もぜひご覧ください✨ 👉 [楽天roomリンク先📎]この記事が参考になったら、ぜひ いいね👍 と フォロー をお願いします！他にも冷凍食品を使った時短レシピや、お弁当アイデアがあればコメントで教えてくださいね😊
2024.10.30
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【簡単で美味しい♪卵焼き＆豚肉炒め弁当🍱＋とん汁で大満足ランチ】
こんにちは😊今日も簡単で美味しいお弁当ができました！手軽に作れてバランスも良い、卵焼きや豚肉と玉ねぎ炒めがメインのボリューム弁当です。そして、温かい とん汁 もつけて、これからの寒い季節にぴったりのランチに仕上げました🎶🍱今日のお弁当メニュー卵焼き：ふわっとした食感でシンプルな味付けにしました。お弁当の定番で、朝にさっと作れるのが嬉しいポイントです✨豚肉と玉ねぎの炒め物：甘辛いタレで炒めた豚肉と玉ねぎがご飯と相性抜群！冷めても美味しく食べられるのでお弁当にぴったり。ミニトマト：彩りをプラスしてくれるだけでなく、さっぱりした味わいが嬉しいサイドアイテムです🍅ポテトサラダ（業務スーパー）：業務スーパーのポテトサラダを使えば、簡単に美味しい一品が完成！クリーミーでボリューム感も◎とん汁：具だくさんのとん汁で、体の中から温まります。寒い日にほっと一息つける一杯です。🍱簡単なのにバランスばっちり✨このお弁当は、とってもシンプルな手順で作れますが、栄養バランスもばっちり！特に豚肉と玉ねぎの炒め物は、タンパク質も摂れて、甘辛い味付けが食欲をそそります。また、手軽にポテトサラダを取り入れることで、忙しい朝でもすぐに完成します😊楽天ROOMで商品をチェック👇便利なアイテムを楽天ROOMで紹介しています！私が実際に使って「良い」と思った商品もたくさん紹介しているので、ぜひご覧くださいね 👉 [楽天roomへはこちらから📱]この記事が参考になったら、ぜひ いいね👍 と フォロー をお願いします！他にもお弁当に使えるアイデアや、時短レシピがあれば、コメントで教えてくださいね😊
2024.10.29
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【今週もスタート！サクッと満足✨鶏の照り焼き弁当🍱】
こんにちは😊また新しい1週間が始まりましたね！今週もお弁当作り、がんばっていきましょう🎉今日は鶏の照り焼きをメインに、ハムエッグや業務スーパーのポテトサラダを使った、簡単だけど満足感たっぷりのお弁当を作ってみました✨🍱今日のお弁当メニュー鶏の照り焼き：ジューシーな鶏もも肉を甘辛いタレでしっかり照り焼きにしました！白いご飯との相性も抜群で、がっつり食べたい日にぴったりのメインおかずです。鶏もも肉を焼くだけなので、時間がない朝でも手早く作れますよ👍ハムエッグ：ふんわり卵とハムの絶妙な組み合わせが美味しいハムエッグ。作り方は他のブログで紹介しているので、そちらもチェックしてみてくださいね😉ポテトサラダ（業務スーパー）：今日は手軽に業務スーパーのポテトサラダをそのまま活用！クリーミーで滑らかな食感が絶品で、時間を節約したい日にとても便利です。梅干し：ご飯の上に大きな梅干しをポンッと乗せて。酸っぱさが口の中をさっぱりとリセットしてくれます🍙🍱お弁当のコツと工夫💡今回は、朝の忙しい時間でもすぐに作れるメニューを中心にしています。鶏の照り焼きは焼くだけで簡単なのに、しっかりした味付けでお弁当の主役にぴったり。ポテトサラダを業務スーパーで購入することで、さらに時短を実現！毎日のお弁当作りを、もっと手軽に楽しんでみましょう🎶この記事が参考になったら、ぜひ いいね👍 と フォロー で応援お願いします💖 他にも時短で作れるお弁当アイデアがあれば、コメントでシェアしてくださいね😊
2024.10.28
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サッカー後の疲れた体にぴったり！🍲手軽に作れる親子丼ランチ🤗
今日はサッカーの練習後に、手軽で栄養満点な親子丼を作ってみました！鶏もも肉と卵を使って、忙しい日でもすぐに作れるこの親子丼は、家族みんなに大好評です。疲れた体にしっかりと栄養を補給できるのも嬉しいポイント✨🍴 親子丼の材料鶏もも肉卵玉ねぎ揚げ玉（お好みで）具材を煮込む時間も短く、10分ほどで完成！サッカー後の子どもたちのお腹を満たすのにもぴったりな一品です。📸 こちらが今日のお昼に作った親子丼の写真です👇 柔らかい鶏肉とふんわり卵の組み合わせが絶妙！スポーツの後に食べると、より美味しく感じるかもしれませんね🤗「いいね」やフォロー、コメントもぜひお待ちしています！この記事が参考になった方は、ぜひ応援よろしくお願いします📢
2024.10.27
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「運動会のご褒美は手巻き寿司！家族みんなで楽しく美味しく🎉🍣 一眼レフで美味しそうに撮るコツも紹介！」
こんにちは！今日は子供たちの運動会でした🎌✨ 朝から大忙しで、気づいたらあっという間に夜。子供たちが一生懸命頑張ったので、夜ご飯は特別に「手巻き寿司パーティー」にしました！新鮮なネタをたくさん用意して、家族みんなでワイワイ巻いて楽しみましたよ😊スマホのカメラの調子が悪かったので、一眼レフカメラで料理の写真を撮ってみました📸 でも、まだまだカメラ初心者なので、どうしてもプロっぽくは撮れませんでした…😂そこで、今回は私が調べた「料理を美味しく撮る一眼レフのコツ」も一緒にご紹介しますね！料理を美味しそうに撮る一眼レフのポイント📸✨1. 自然光を活かす 日中なら窓際の自然光が最高！フラッシュは避けて、料理が自然に輝く光を活かしましょう。2. アングルに工夫を 真上から撮る「フラットレイアウト」、または料理に少し角度をつけた「45度アングル」が定番です。料理全体の色味や質感がしっかり伝わります。3. 背景や小物も一緒に シンプルな背景や木のテーブルなどを使うと、料理が引き立ちます。カラフルな食器や箸を使うと、おしゃれな演出ができますよ！4. 絞り値（F値）を調整 F値を小さくして（例: f/2.8など）、背景をぼかすと主役の料理が際立ちます！特に手巻き寿司など、細かい食材が多い料理にはぴったりです。我が家では、この日は特にお刺身や卵焼きなど具材をたっぷり用意しました！4合の酢飯もあっという間になくなってしまい、みんなで楽しい時間を過ごすことができました✨楽天ROOMではアイテムを紹介していますので、ぜひチェックしてみてください👇[楽天roomリンク先はこちら📱]みなさんも、家族で特別な日に「手巻き寿司パーティー」してみませんか？準備も簡単で、盛り上がること間違いなしです🎉この記事が参考になったら「いいね！」やフォロー、そしてコメントもお待ちしています💬💖
2024.10.26
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【お弁当作りもラストスパート！金曜日はシンプル＆満足な焼売弁当🍱】
こんにちは😊今週もついに金曜日がやってきましたね✨毎朝の早起きとお弁当作り、みなさんお疲れさまです！今日はシンプルだけど満足感たっぷりのお弁当で、週の終わりを乗り切りたいと思います🎉🍱今日のお弁当メニュー焼売：お弁当のメインは肉汁たっぷりの焼売！食べ応え抜群で、ご飯が進みます。サツマイモの甘辛煮（業務スーパー）：甘さとほんのり醤油の味が絶妙なバランスで、疲れた体に優しい一品です。業務スーパーの冷凍サツマイモで簡単に作れちゃいます🎵ブロッコリー（塩茹で）：シンプルに塩茹でしたブロッコリーは、下にマヨネーズを忍ばせて風味をプラス。これだけでもお弁当がヘルシーに感じますよね🌿ハムエッグ：ブログでも人気のハムエッグを投入！焼くだけで簡単なのに、黄身のとろ～り感がたまりません🥚（他のブログでレシピも公開しているので、ぜひそちらもチェックしてくださいね😉）しそご飯：ご飯にはゆかりをふりかけて、彩りと風味を加えて完成！シンプルだけどやっぱりこれが一番おいしい今週もお弁当作りをがんばった皆さん、本当にお疲れさまでした💖特に金曜日は、どうしても「もうちょっとラクに作りたい…」なんて思いますよね。でも、こうやって簡単なメニューでも、ちゃんと栄養バランスを考えれば満足度も高いお弁当ができちゃいます。疲れた金曜日は、手軽においしいものを楽しんで、週末に備えましょう！楽天ROOMで私がいいなと思った商品をチェック👇楽天roomリンク先最後に…この記事が参考になったら、ぜひ いいね👍 と フォロー で応援お願いします💖 皆さんの「今週のお弁当事情」もコメントで教えてくださいね🎶 楽しい週末をお過ごしください！
2024.10.25
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子供たちも大満足！🍲簡単＆絶品の親子丼レシピ🤗
今日の夕食に作ったのは、大定番の「親子丼」！鶏もも肉とふわふわ卵に揚げ玉をプラスしたちょっと贅沢な一品です。これに、味噌汁をセットにすればバランスの取れた和食メニューが完成✨🍴 材料親子丼: 鶏もも肉、たまご、揚げ玉味噌汁: 油揚げ、豆腐、ワカメ、お味噌シンプルでありながら、子供たちの胃袋にすぐ消えてしまうほどの人気メニュー！作り方は簡単なので、忙しい日の夕食にもぴったりですよ🤗📸 料理の写真料理のビジュアルも大事！こちらが今日作った親子丼と味噌汁の写真です👇ふっくらとした鶏肉と卵、そしてだしが絡んだご飯がとっても美味しそうでしょう！家庭で手軽に作れるこの親子丼、ぜひトライしてみてください✨🍲 味噌汁は定番の組み合わせ！味噌汁には油揚げ、豆腐、ワカメを入れた王道の組み合わせ。やっぱりこれが安心感を与えてくれますね！しっかりした主食と一緒に、ほっとする味噌汁を楽しんでください💡 楽天ROOMで私がいいなと思った商品を紹介していますぜひチェックしてください👇【楽天roomリンク先✌️】ぜひ「いいね」やフォロー、そして感想のコメントもお待ちしています！ブログの更新も励みになりますので、応援よろしくお願いします📢
2024.10.24
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【時短で簡単！包丁いらずのシンプルお弁当🍱】ウインナー＆冷凍唐揚げでラクラクランチ🎉
こんにちは😊今日は忙しい朝でもサッと作れる、包丁を使わないお弁当をご紹介します✨フライパンと電子レンジで手軽に調理できるので、時間のない日や朝の準備が大変な日にもピッタリです！ぜひ参考にしてみてくださいね💡🍱今日のお弁当メニューウインナー：お弁当の定番！フライパンで軽く炒めるだけで香ばしい香りが漂います冷凍唐揚げ：レンジで温めるだけで完成！外はサクサク、中はジューシーな食感がたまりませんサツマイモの甘辛煮（業務スーパー）：甘さと醤油の風味が絶妙で、ご飯のお供にぴったり。業務スーパーで購入できる手軽な一品ですブロッコリー：シリコン容器にブロッコリーを入れて、電子レンジで温めるだけ！栄養価も高く、彩りもプラスしてくれます卵焼き：ふんわりとした食感で、朝の定番メニュー。フライパンで手早く焼き上げますしそご飯：白いご飯にゆかりをふりかけるだけで簡単に風味がアップ！彩りも鮮やかです🍱作り方ポイント🎯このお弁当は、すべて電子レンジとフライパンで完成するので、とてもお手軽。しかも包丁は一切使わないので、朝の忙しい時間にもぴったりです！特にブロッコリーは、シリコン容器で加熱するだけなので超簡単。時間をかけずにバランスの取れたお弁当が作れます🎶楽天ROOMで使用した商品をチェック👇お弁当作りに便利な調理器具や材料を楽天ROOMで紹介しています！気になるアイテムがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね✨ 👉 [楽天roomリンクはこちら👍]最後に…この記事が役に立ったと思ったら、ぜひ いいね👍 と フォロー をお願いします！皆さんのお弁当作りのコツや、時短レシピがあればコメントで教えてくださいね😊💬
2024.10.24
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🥟手作り餃子パーティーでおうち時間を楽しもう！白米と一緒にパクパク完食🍚
こんばんは！今日の夕食は、我が家で大人気の餃子パーティーを開催しました！手作り餃子で家族と楽しい時間を過ごしましたよ。今回は、定番の材料で作った焼き餃子をたっぷりご紹介しますね✨🥟 材料と作り方 🍳今回使用した材料は以下の通りです：ひき肉キャベツニラにんにく生姜ダシダもちろん、餃子の皮は市販のものを使用して、フライパンでパリッと焼き上げた焼き餃子に仕上げました！フライパンの中でキレイに円状に並べて焼いたので、見た目も豪華で食卓が一気に華やかに！✨餃子を白米と一緒に食べたら、家族全員であっという間に完食してしまいました😋🍚やっぱり手作り餃子は最高ですね！🙇♂️ ブログ更新が遅れてしまった理由についてここ数日、ブログの更新が遅れてしまって申し訳ありません🙇♂️スマホのカメラが不調で、うまく起動せず、データが保存されないトラブルが発生していました。撮影がデジカメに切り替わり、Wi-Fi経由での処理となったため、画質が少し落ちてしまうかもしれませんが、ご了承ください📷🛍️ 楽天ROOMで紹介中 🛒私が使用していいなと思った商品は、楽天ROOMで紹介しています。興味がある方はぜひチェックしてみてくださいね！ 【楽天roomリンク先】！ブログを最後まで読んでいただき、ありがとうございます！いいね👍やフォロー📲、そしてコメント📝もお待ちしています！皆さんの餃子パーティーのアイディアや、他のレシピのリクエストがあればぜひ教えてくださいね〜🎶
2024.10.23
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【ほっこり温まる🍲贅沢ランチ】寒い日にピッタリなうどん＆お惣菜セット✨
こんにちは😊今日は昨日と打って変わって寒い日ですね❄️そんな日は、温かいうどんがぴったり！さらに、子供たちがいないので、ちょっと贅沢にスーパーのお惣菜も添えてみました💖🍲今日のお昼ご飯メニュー紹介白菜、しめじ、豚肉入りうどん：白菜の甘さ、しめじの香り、そして豚肉の旨味がたっぷり染み込んだスープは、体の芯から温めてくれます。シンプルだけど、栄養満点で大満足な一品です。お惣菜のコロッケ＆カニクリームコロッケ：サクサクの衣とクリーミーな中身が絶妙！特にカニクリームコロッケは濃厚な味わいでリッチな気分にさせてくれます✨チーズフライ：カリッとした外側と、とろけるチーズがたまらない！一口食べると幸せな気持ちになれます🧀今日はちょっと贅沢ランチ🤗子供たちがいない間の、ちょっとした贅沢を満喫してみました♪たまにはこんなランチもいいですよね。気温が下がった日には、温かいうどんでほっと一息つける時間が大事です☕️楽天ROOMで使用した商品をチェック👇便利なキッチングッズや、アイテムも楽天ROOMで紹介しています！ぜひ参考にしてみてください♪ 👉[楽天roomリンクはこちら]この記事が気に入ったら、ぜひ いいね👍 や フォロー をお願いします！気軽にコメントもお待ちしています✨みなさんのおすすめランチもぜひ教えてくださいね😊
2024.10.21
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「彩り豊かで栄養満点🍱今日のお弁当」レシピ公開✨
こんにちは😊今日もバランス良く、おいしいお弁当を作りました！今回はふんわり卵焼き、豚肉とピーマンの炒め物、そしてサクサクのコロッケが主役です。白いご飯にはシンプルにゆかりをふりかけて、見た目も華やかに仕上げました✨🍱お弁当のメイン紹介卵焼き：ふんわりジューシーでほんのり甘い卵焼きは、お弁当の定番！コツは弱火でじっくり焼くこと。豚肉とピーマンの炒め物：ピーマンのシャキシャキ感と豚肉のジューシーさが絶妙なバランス。お弁当にぴったりの一品です。コロッケ：サクサクの衣にほくほくのポテトがたまらない！手作りのような味わいで、冷凍食品でもしっかりおいしいです。🍚ご飯もシンプルに！ご飯にはゆかりをふりかけて、彩りも風味もプラス。シンプルだけど、ご飯が進む味です😋楽天ROOMで使用した商品をチェック👇こちらで使用している調理道具や材料は、楽天ROOMでも紹介しています！ぜひチェックしてみてくださいね♪ 👉 [楽天roomリンク先]毎日のお弁当作りに役立つアイデアを発信しています！この記事が参考になったら、ぜひ いいね👍 と フォロー で応援お願いします🥰 コメントも大歓迎です！
2024.10.21
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🐟【簡単＆栄養満点】アジの干物と鶏肉キャベツ味噌炒めで大満足ランチ🍳
こんにちは！今日は、子供たちも大好きな栄養満点の「アジの干物」と「鶏肉とキャベツの味噌炒め」をメインにしたランチをご紹介します！この献立、なんとあっという間に家族でペロリと食べてしまいました😋✨今日のメニューはこちら！🍽️アジの干物：シンプルに焼くだけ！お魚のうまみが凝縮されていて、ご飯が進みます🍚鶏肉とキャベツの味噌炒め：味噌の風味がしっかり効いた鶏肉とシャキシャキのキャベツが絶妙な組み合わせ✨さつまいもの甘辛煮（業務スーパーで購入）：甘くてホクホクのさつまいもは、子供たちのお気に入りです🍠納豆：発酵食品の定番！健康にも良く、食卓に欠かせない一品です💪白米：日本人の主食！ふっくら炊いたご飯はどんなおかずにもぴったりです🍚🥢栄養たっぷりのランチで家族も大満足！このメニュー、作るのもとっても簡単なんです！特に、鶏肉とキャベツの味噌炒めはフライパン一つで手軽に作れて、お肉と野菜を一緒に摂取できるので、栄養バランスも抜群👌さらに、さつまいもの甘辛煮は業務スーパーで購入したお手軽アイテム！時間がない時でもササッと用意できるのが嬉しいポイントです。🛒【楽天ROOMで紹介している商品はこちら！】私が実際に使っている物やいいなと思う商品を楽天ROOMで紹介しています。気になる方はぜひチェックしてみてください👇 👉 [楽天roomリンク先❤️]📢ぜひフォロー＆コメントお願いします！今回のランチメニュー、いかがでしたか？少しでも参考になったら嬉しいです😊✨ いいね！やフォロー、そして「これ作ってみたよ！」などのコメントもぜひお待ちしています！皆さんのおすすめレシピや、アレンジアイデアも教えてくださいね🎉
2024.10.20
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🍞【簡単＆子供大満足】ピザトーストと卵トーストで朝から元気いっぱい！🍳
おはようございます！今日は我が家の朝ごはんメニューをご紹介します✨ピザトーストと卵トースト、さらにウインナーと旬のフルーツまで盛りだくさんで、子供たちの食欲も止まりませんでした！瞬殺で完食されてしまいました😆💨今日の朝食メニューはこちら！ピザトースト：市販のピザソースをパンに塗り、ハム、ピーマン、チーズをのせてトースターで焼くだけ🍕とても簡単なのにボリューム満点！お子さんにも大人気です。卵トースト：マヨネーズで壁を作り、その中に卵を落として味塩を振り、トースターへ🍳こんがり焼けたトーストは、卵がとろ～りと絶品です！シャウエッセンとアルトバイエルン：朝食には欠かせないウインナー！今日は食べ比べもしましたが、子供たちは違いがわからず（笑）旬の柿とリンゴ：デザートには、秋の味覚たっぷりの柿とシャキシャキのリンゴを添えました🍎子供たちの食欲は止まらない！🍽️この朝食、作るのも簡単であっという間にできるので、忙しい朝にもぴったりです。ピザトーストと卵トーストは、トースターで焼くだけなので、手軽に栄養バランスの取れた朝食を提供できます。子供たちは、瞬く間に食べてしまい、「もっと！」と言ってくるほどの人気メニューです！🛒【楽天ROOMで紹介している商品はこちら！】私が使っている調理器具やいいなと思う物を楽天ROOMでご紹介しています。興味のある方は、ぜひチェックしてみてください👇 👉 [楽天roomリンク先☕]📢ぜひフォロー＆コメントお願いします！この記事が少しでも役に立ったと思ったら、ぜひいいね！やフォロー、そして「これ作ってみたよ！」などのコメントもお待ちしています😊皆さんの朝ごはんメニューやおすすめのトーストレシピもぜひ教えてくださいね✨
2024.10.20
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🥪超簡単！忙しい朝にぴったりな「たまごサンド」の作り方✨
こんにちは！今日は、忙しい朝にピッタリな「たまごサンド」の作り方をご紹介します🍞とってもシンプルなレシピなので、料理が苦手な方でも安心して作れますよ😊材料食パン 2枚ゆで卵 1〜2個マヨネーズ 適量お好みで塩コショウ 少々作り方1. まず、電子レンジでゆで卵を作ります。（通常の方法でもOK！）過去のブログで紹介してます✌️見てみてね👀2. 殻をむいたゆで卵をフォークで潰します。3. 潰した卵にマヨネーズを加え、全体をよく混ぜます。お好みで塩コショウを少々足しても美味しいですよ✨4. 食パンに卵マヨを挟んで、お好みの形にパンをカットすれば完成です❗これだけで、ふわふわで美味しいたまごサンドがすぐにできちゃいます！朝のコーヒーやジュースと一緒にどうぞ☕🥤この記事が役に立った！という方は、ぜひ「いいね」＆「フォロー」をお願いします🙏。コメントもお待ちしております🎶
2024.10.19
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🍱 今週最後のお弁当は鶏かつ丼＆業務スーパー活用弁当！
今週最後のお弁当は、ボリュームたっぷりの 鶏かつ丼 に、便利な業務スーパーの食材を活用したメニューです！忙しい朝でも簡単に美味しいお弁当が作れるので、業務スーパーのアイテムは本当に便利ですね😊（回し者じゃないけど…笑）。🍱 お弁当の中身紹介鶏かつ丼：鶏カツは業務スーパーの冷凍食品を使ってサクサクに仕上げ、卵でとじてご飯にオン！忙しい朝でも手軽にボリューム満点のおかずが用意できました。焼売：スーパーのチルド品を使用。電子レンジで温めるだけでOKなので、時短には欠かせません！さつまいもの甘辛煮：こちらも業務スーパーのアイテム。ほんのり甘くて、ホクホクのさつまいもが絶品です🍠業務スーパーやスーパーのチルド品を活用すれば、手間をかけずに美味しいお弁当が完成します！これからも積極的に活用していきたいですね。楽天ROOMで便利なアイテムも紹介していますので、ぜひチェックしてみてください👇 楽天roomで紹介している商品はこちらから📎いいね👍やフォロー、コメントもお待ちしています💬 業務スーパーでのお気に入り商品があれば、ぜひ教えてくださいね！#お弁当 #鶏かつ丼 #業務スーパー #時短レシピ #焼売 #さつまいも #楽天ROOM #お弁当生活
2024.10.18
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🍽️ 手作りハンバーグで大満足ディナー！簡単レシピと作り方をご紹介🍔
🍽️ こんばんは！今日は、無性に食べたくなった「手作りハンバーグ」を作ってみました😊✨冷凍食品の刻み玉ねぎを使って、手軽においしいハンバーグができましたよ！今回はフライパンとオーブンを使った簡単な作り方をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね【手作りハンバーグのレシピ】材料（2〜3人前）合挽肉：300g冷凍の刻み玉ねぎ：1袋（または玉ねぎ1個分）卵：2個パン粉：1/2カップ牛乳：1/4カップ塩、こしょう：少々サラダ油：適量オーブンシート：1枚作り方1. フライパンにサラダ油をひいて、冷凍の刻み玉ねぎを飴色になるまで炒める。その後、冷ましておく。2. 別の容器でパン粉と牛乳を混ぜ、しっとりさせておく。3. 炒めた玉ねぎが冷めたら、フライパンに合挽肉、卵、塩、こしょうを加えて、ビニール手袋を使ってフライパンの中でしっかりと混ぜ合わせる。4. ハンバーグの形を整え、フライパンで両面に焼き目をつける。5. 焼き目がついたら、オーブンシートを敷いた天板にハンバーグを並べ、180℃のオーブンで20分ほど焼く。6. 完成したら、お好みのソースをかけてどうぞ！ポイント：玉ねぎを飴色に炒めることで、甘みとコクが増して美味しく仕上がります。また、焼き目をつけることで香ばしさがアップし、オーブンで中までしっかり火を通すことができます😊🍛【付け合わせのアイディア】ハンバーグに合う付け合わせもご紹介します。今回はシンプルにご飯とキャベツの千切り、さらに冷凍のコロッケも添えてみました。味噌汁も一緒に添えれば、栄養バランスもばっちりです🍴！🛒おすすめアイテムを楽天ROOMでチェック！楽天ROOMで、私が使用した調理器具やおすすめ食材も紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね👇（楽天roomリンク先📱）無性に食べたくなる手作りハンバーグ、手軽に作れて大満足の一品です。冷凍の刻み玉ねぎを活用することで、時短しつつもおいしさをキープ！フライパンで焼き目をつけた後、オーブンでじっくり火を通すことで、ふっくらジューシーなハンバーグが完成します🍽️ぜひ、家族やお友達と一緒に楽しんでみてください🎉この記事が参考になったら、ぜひ「いいね！」や「フォロー」、そしてコメントをお待ちしています😊！
2024.10.16
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🍜 簡単ランチ！冷凍食品で作るちゃんぽん弁当 🍜
今日のお昼ごはんは、冷凍食品を使った ちゃんぽん です！✨ 野菜や海鮮がたっぷり入っていて、栄養もバッチリ。冷凍食品なので準備も簡単で、忙しい日や手軽に栄養を取りたい時にぴったりです。🍲 作り方1. 冷凍のちゃんぽんを袋から出して、お鍋に入れます（具材が上にくるように）。2. 弱火でスープが溶けるまで加熱し、その後火力を強めて約9分ほど煮立たせます。3. ちゃんぽんがしっかり煮立ってスープが馴染んだら完成！🌟 栄養たっぷりのポイント 今は野菜の価格も高騰していますが、この冷凍ちゃんぽんには 7種類の野菜 と海鮮が入っているので、手軽に栄養を摂取できます！忙しい時でも、栄養バランスをしっかり考えた食事を取れるのが嬉しいですね😊楽天ROOMでも便利な調理アイテムを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください👇 楽天ROOMで紹介しているアイテムはこちら📎！いいね👍やフォロー、コメントもお待ちしています💬 皆さんのお昼ごはんのアイデアもぜひシェアしてくださいね！#冷凍食品 #ちゃんぽん #簡単レシピ #栄養バランス #時短料理 #楽天ROOM
2024.10.16
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さっぱり冷やしうどん弁当でサクッとランチタイム！ 🍜
今日のお弁当は、簡単に作れる 冷やしうどん弁当 です！忙しい朝でもサクッと作れて、しかもさっぱりといただけるので、これからの季節にぴったりです😊🍱 お弁当の作り方1. 冷凍うどん を電子レンジで規定時間温めます。冷水でしっかり締めて、タッパーに入れましょう！2. わかめ と カニかまぼこ をうどんの上にトッピング。これで彩りも良くなりますよ✨3. 唐揚げ（冷凍食品）：電子レンジで温めてから、おかずに加えます。冷凍食品を使うと時短にもなりますね！4. ゆで卵：卵をアルミ箔で包み、電子レンジ対応容器に水を入れて、その中に卵を入れ10分温めて作ります🥚5. おつゆ は別の容器に入れて、食べるときにかければ完成！これでお弁当があっという間に完成！ボリュームもありながら、さっぱりといただける冷やしうどんは、暑い日や食欲のない日にもぴったりです🌞楽天ROOMでは便利なアイテムも紹介しているので、チェックしてみてください👇 【楽天roomへはこちらから📱】いいね👍やフォロー、コメントもお待ちしています💬 冷やしうどんのアレンジレシピもぜひ教えてくださいね！#お弁当 #冷やしうどん #時短レシピ #電子レンジ活用 #楽天ROOM #さっぱりランチ
2024.10.16
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🥟手作り餃子で餃子パーティー！キャベツたっぷりのレシピをご紹介🍜
今日はお家で「手作り餃子パーティー」🎉キャベツと豚ひき肉をたっぷり使った、ジューシーで美味しい餃子を作りました！市販の餃子の皮を使えば、手軽にプロ級の餃子ができちゃいます。さらに、付け合わせにはインスタントラーメンとキムチのカクテキで、満足度もアップ👍✨🥟【キャベツと豚ひき肉の手作り餃子レシピ】材料（2〜3人前）餃子の皮（スーパーで購入）：1袋キャベツ：1/4個（細かく刻む）豚ひき肉：200gにんにく：1かけ（みじん切り）生姜：1かけ（みじん切り）醤油：大さじ1ごま油：小さじ1塩、こしょう：少々作り方1. キャベツを細かく刻み、軽く塩を振って10分ほど置き、水気をしっかり絞る。2. ボウルに豚ひき肉、キャベツ、にんにく、生姜、醤油、ごま油、塩、こしょうを入れて、粘りが出るまでよく混ぜる。3. 餃子の皮に具を包む。皮の縁に水をつけ、半分に折ってひだを作りながらしっかり閉じる。4. フライパンにごま油をひいて中火で熱し、餃子を並べる。底に焼き色がついたら水を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。5. 水分が飛んだら蓋を外し、カリッと仕上げたら完成！ポイント：キャベツの水分をしっかり絞ることで、ジューシーなのにべたつかない餃子が作れます。皮をしっかり閉じることで、中身がはみ出さず綺麗に仕上がりますよ😊。🍜【インスタントラーメンの簡単アレンジ】餃子のお供に、インスタントラーメンも一緒に楽しみましょう。今回はわかめを加えて、少しヘルシーにアレンジ！材料インスタントラーメン：1袋乾燥わかめ：適量水：ラーメンのパッケージに記載の量作り方1. 鍋で水を沸かし、インスタントラーメンを投入。2. 途中で乾燥わかめを加えて、一緒に煮込む。3. スープを加えたら、さっと混ぜて完成！ポイント：他にも卵やネギを加えると、さらに栄養バランスが良くなります。手軽に豪華な汁物が完成！🌶️【カクテキ（キムチ）の付け合わせ】キムチのカクテキ（大根キムチ）を添えて、餃子とラーメンの味のアクセントに。スーパーで手軽に購入できるのが嬉しいですね👍🛒おすすめ商品はこちら！楽天ROOMでチェック👇【楽天roomリンク先📱】手作り餃子にインスタントラーメン、そしてキムチのカクテキで、お腹も心も大満足のディナーに仕上がりました。餃子は自分で作ると、具材を調整できるので、自分好みの味に仕上げられます。みなさんもぜひ、手作り餃子パーティーを楽しんでみてくださいね🎉この記事が参考になったら、ぜひ「いいね！」や「フォロー」、そしてコメントをお待ちしています😊！
2024.10.15
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🌟 お弁当作り初日！寝坊しても時短で美味しいお弁当が完成 🌟
今週のお弁当作り初日、少し寝坊してしまったけど、無事に完成しました！😅 残り物や時短テクを活用して、忙しい朝でもしっかり作れるお弁当です🍱🍱 今日のお弁当の内容からあげ（昨日の残り）：冷めても美味しいからあげはお弁当にピッタリ！少しの残り物でも立派なメインになりますね🍗ピーマンとウインナーの炒め物：ウインナーとピーマンをさっと炒めて、簡単に彩りとボリュームをプラス。時短には最適です🍴卵焼き：ふわふわの卵焼きも、短時間で作れてお弁当の定番アイテム！🥚白ごはん：シンプルに白ごはんでしっかりエネルギー補給🌾そして、写真にはありませんが インスタント味噌汁 をサーモスの容器にお湯を入れて持たせてみました！これでお弁当がさらに充実します🍵忙しい朝でも、こんな風に時短で美味しいお弁当が作れますよ！ ぜひ参考にしてみてくださいね✨楽天ROOMでも、お弁当作りに便利なアイテムを紹介していますので、チェックしてみてください👇 楽天roomで紹介している商品はこちら📎いいね👍やフォロー、コメントも大歓迎です💬 忙しい朝に使える時短アイデアもぜひ教えてくださいね！#お弁当 #時短レシピ #残り物活用 #卵焼き #楽天ROOM #インスタント味噌汁
2024.10.15
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🍽️ にんにくたっぷり唐揚げ＆揚げ餅で満足ディナー！レシピとコツをご紹介🍗
みなさん、こんばんは🤗今日は、お家で簡単に作れる「にんにくたっぷり唐揚げ」と「揚げ餅」のレシピをご紹介します✨にんにくをたっぷり使った唐揚げと、サクサクの揚げ餅は、家族みんなが大満足間違いなし！この記事では、レシピの詳細と美味しく仕上げるコツもお伝えしますね。ぜひ参考にして、楽しいディナータイムを過ごしましょう😊🍗【にんにくたっぷり唐揚げのレシピ】材料（2〜3人前）鶏もも肉：300gにんにく：3かけ（たっぷり使うのがポイント！）醤油：大さじ2みりん：大さじ1酒：大さじ1片栗粉：適量サラダ油：適量（揚げる用）作り方1. 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、にんにくはすりおろしておく。2. ボウルに醤油、みりん、酒、すりおろしたにんにくを入れ、鶏肉を20分ほど漬け込む。3. 鶏肉に片栗粉をまぶし、熱した油でカリッと揚げる。4. こんがりと揚がったら、油をよく切って完成！コツ：にんにくは多めに使うことで、香り高い唐揚げに仕上がります。また、揚げる時の油の温度は、160℃〜170℃を目安にすると中までジューシーに仕上がります！🍚【カリッと揚げ餅のレシピ】材料もち：お好みの量醤油：大さじ1サラダ油：適量（揚げる用）作り方1. もちを一口大に切り、180℃の油でサクッと揚げる。2. 揚げたもちに醤油を絡めて、出来上がり。ポイント：お餅を揚げるときは、焦げないように注意！サクサクの食感がたまらないですよ😊🛒おすすめアイテムはこちら！楽天ROOMで私が使った商品もチェックしてみてくださいね！👇 【楽天roomリンク先📱】にんにくの風味がしっかりと効いた唐揚げと、香ばしい揚げ餅でお腹いっぱいに！ご飯がどんどん進むおかずとして、ぜひお試しください。揚げ餅は、おやつや軽食にもぴったりです👍ぜひ、この記事が参考になったら「いいね！」や「フォロー」、そしてコメントもお待ちしています✨！また次回もお楽しみに✨
2024.10.14
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📢 三連休最後の朝に！目玉焼きトースト＆バナナヨーグルトでパワー満点🍞🍌✨
こんにちは！三連休の最終日は、シンプルで美味しい目玉焼きトーストとバナナ入りヨーグルトで朝食を楽しみました😊子供たちには牛乳、私はホットコーヒーで、朝からリフレッシュして元気に一日をスタート！🍳 目玉焼きトーストの作り方1. 材料食パン卵マヨネーズ（トーストの周りに絞って、卵がこぼれないように壁を作ります）2. 作り方1. 食パンにマヨネーズで壁を作り、中央を凹ませて卵を割り入れます。2. オーブンシートを敷いた天板に乗せ、オーブンで約15分焼きます。卵が半熟のまま仕上がるのがベスト👌🍌 バナナヨーグルトも簡単に！バナナを輪切りにして、ヨーグルトをかけるだけのシンプルな一品🍌朝からフルーツとヨーグルトでビタミン＆栄養満点です！☕ 飲み物でホッと一息子供たちは牛乳でカルシウムを摂取、私はホットコーヒーでゆったりとした朝の時間を楽しみました。お好きなドリンクを添えて、楽しい朝食タイムを！🍽 朝からしっかり食べて、一日を元気にスタート！シンプルな食材でも、ちょっとした工夫で美味しい朝食が作れます。目玉焼きトーストとフルーツヨーグルトで、お腹も心も満たされる朝食を楽しみましょう！🔗 [楽天ROOMで使った商品はこちら！]【楽天roomリンク🔗】📌 いいね！＆フォローもよろしくお願いします😊✨
2024.10.14
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📢 朝食にピッタリ！簡単たまごトースト＆柿とリンゴのフルーツ盛り🍳🍞🍎
おはようございます！今日の朝食は、たまごトーストと柿・リンゴを盛り合わせたフルーツプレートでした✨簡単に作れて見た目も可愛いこのトースト、忙しい朝でもすぐにできるのでオススメです！🍳 たまごトーストの作り方1. 材料食パンマヨネーズ卵2. 作り方1. 食パンの四隅にマヨネーズを絞り出し、壁を作ります。2. 拳で食パンの中央を軽く凹ませ、そこに卵を割り入れます。3. オーブンシートを敷いた天板にパンを乗せ、約15分ほど焼けば出来上がり！パンがこんがり焼けて卵が半熟になるのがベストです✨🍊 柿とリンゴのフルーツプレートも添えてたまごトーストと一緒に、柿とリンゴのフルーツも準備しました🍏🍊。皮を剥いて食べやすい大きさにカットするだけで、ビタミンたっぷりの朝食に！彩りも鮮やかで食卓が華やぎますね。☕ みんなで楽しく朝食タイム！各自お好みの飲み物を準備して、みんなで「いただきます」！このシンプルで美味しい朝食で、一日のスタートを元気に迎えましょう💪🔗 [楽天ROOMで私が使っている物をチェック！]【楽天roomリンク🔗】📌 いいね！＆フォローもぜひお願いします😊
2024.10.13
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📢 今日の夜ご飯はオムライス＆フライドポテト🍳🍟豪華な組み合わせでお腹いっぱい！
こんばんは！今日は、子供からも大人気のオムライスに、サイドにはカリッと美味しいフライドポテトを添えた豪華な夜ご飯にしてみました✨簡単なのに見た目も満足感もバッチリのメニューで、家族みんなで楽しめますよ🎶🍳 オムライスの作り方1. 材料ご飯（炊いたもの）玉ねぎ、ピーマン、ベーコン（お好みで他の具材もOK！）ケチャップ卵チーズ（あれば）2. 作り方1. まずはフライパンに少量の油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、ベーコンを炒めます。2. 具材がしんなりしたら、ご飯を加えてケチャップで味付け。しっかり混ぜたら、一度お皿に盛り付けておきます。3. 別のフライパンで溶き卵を焼き、半熟状態でご飯の上に乗せます。お好みでチーズをプラスするとさらに美味しいです🧀！4. ケチャップでデコレーションして完成です！お子様にはハート型など可愛い形にしてあげると喜ばれますよ💓。🍟 フライドポテトもサクッと簡単！オーブンで焼くだけの簡単フライドポテト！お好みで塩やブラックペッパーを振りかけるだけで、サクサク美味しく仕上がります✨今回は冷凍ポテトを使ったので手軽にできました👍🍽 家族で楽しい時間を！オムライスとフライドポテトの組み合わせは、食卓が一気に華やぎます🌟みんなでワイワイ食べるのにもピッタリです！🔗 [楽天ROOMで使った商品はこちらから！]【楽天roomリンク🔗】📌 いいね！＆フォローもぜひお願いします🎉
2024.10.12
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📢 お昼は簡単に！具材たっぷりの減塩インスタントラーメン🍜💡
こんにちは🤗今日はお昼ご飯に、手軽に済ませられるインスタントラーメンを作りました✨具材はシンプルにわかめ、ハム、そして卵のみ。でもこれがまた美味しいんです！さらに、今回使ったのは「減塩ラーメン」なので、少し罪悪感が軽くなるかも…？🤗🍜 シンプル＆美味しい！減塩インスタントラーメンの作り方1. 材料インスタントラーメン（今回は減塩タイプ）わかめ（乾燥でもOK）ハム卵2. 作り方1. インスタントラーメンをパッケージ通りに茹でます2. わかめとハムを入れて、ラーメンと一緒に煮込みます3. 最後に卵を落としてお好みの硬さに仕上げれば完成です✨🍚 ラーメンの残りスープに白米…これが最高！ラーメンを食べ終わった後、残ったスープに白米を投入するのがまたたまりません🍚💕。減塩ラーメンなので、少し罪悪感も軽減されますよね😉。このひと手間で、お腹も大満足です！🕒 忙しい時のお昼にぴったり具材をささっと入れて作るだけで、美味しいラーメンが楽しめるので、忙しい時でもあっという間にランチが完成！減塩ラーメンを使うことで、健康にも気を使いながら楽しく食事を楽しめます🌟🔗 [楽天ROOMで私が使った商品をチェック！]【楽天roomリンク🔗】📌 いいね！＆フォローもぜひお願いします🙏
2024.10.11
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📢 忙しい日のランチにぴったり！豚肉ピーマン炒め丼🍚＋インスタント味噌汁で手軽にパワーチャージ💪
こんにちは！今日のお昼は、朝のお弁当に使った豚肉ピーマン炒めを再活用して、手早く作れるどんぶりにしました✨忙しい日でもパパッと作れて美味しいランチ、これで午後の活動も元気いっぱいにスタートできますよ！🍚 豚肉ピーマン炒め丼の作り方1. 材料豚肉（お弁当の残りや新たに炒めてもOK）ピーマン玉ねぎ焼肉のタレ（市販のものを使えば簡単！）2. 作り方1. フライパンに豚肉、ピーマン、玉ねぎを入れて炒めます。2. 焼肉のタレを回しかけて、全体に味をしっかり絡めたら完成です！3. 温かいご飯の上に盛り付ければ、ボリューム満点の豚肉ピーマン炒め丼の出来上がり🍖🍚🍲 インスタント味噌汁でほっと一息ランチのお供に、インスタント味噌汁を添えるだけで栄養バランスもアップ⤴️今回はわかめ入りの味噌汁をチョイスしましたが、お好みで具材を変えるのも楽しいですよ。🕒 時短＆美味しさを両立！朝の残り物や焼肉のタレを使うことで、たったの数分で出来上がるお手軽ランチ。午後の活動に向けて、しっかり栄養補給できちゃいます🎯忙しい時でもバッチリ美味しいご飯を食べて、元気に乗り切りましょう！🔗 [楽天ROOMで商品の紹介はこちらから！]【楽天roomへGo📱】📌 ぜひ、いいね！＆フォローをお願いします😊
2024.10.10
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🍱 甘さとボリューム満点！今日のさつまいも甘辛煮＆豚ピーマン炒め弁当 🍱
今日のお弁当は、ちょっとした失敗から生まれた美味しさもあるユニークな内容です！さつまいもの甘辛煮は、大学芋を作ろうとしたらうっかり失敗しちゃいましたが、実は甘くて美味しい仕上がりに✨🍱 お弁当の中身紹介さつまいもの甘辛煮：大学芋にする予定が失敗しましたが、甘くてホクホクのさつまいもが美味しい一品に。これはこれで大満足！🍠豚肉とピーマンの炒め物：ジューシーな豚肉とシャキッとしたピーマンの相性が抜群！お弁当に欠かせないボリューム満点のメインディッシュです🥩ハムエッグ：安定の美味しさ！卵とハムのコンビで、食べ応えもありながら、彩りもバッチリです🍳しそふりかけごはん：シンプルながらもさっぱりとしたしそふりかけで、ごはんが進みます🍙忙しい朝でもサッと作れて、栄養バランスも良いお弁当になっています。さつまいもは失敗しちゃったけど、新しい発見としてポジティブに！これも料理の楽しさですね🎶楽天ROOMでは、便利なグッズを紹介していますので、ぜひチェックしてください👇 【楽天roomへはここをタッチしてね📎】いいね👍やフォロー、コメントもお待ちしています💬 今日のお弁当の感想もぜひ聞かせてくださいね！#お弁当 #さつまいもレシピ #豚肉とピーマン #時短レシピ #楽天ROOM #料理の失敗
2024.10.10
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📢 寒い日にはこれ！簡単に作れる温かいおうどん🍜☔
こんにちは！今日は冷え込んできたので、手早く作れる温かいおうどんを作りました😊雨の日や寒い日にぴったりのこのレシピ、あっという間にできちゃうので、忙しい時にもおすすめです！🍜 簡単おうどんの作り方1. 材料お水：500ml麺つゆ：170ml油揚げ：適量冷凍うどん：1玉卵：1個2. 作り方1. 鍋にお水と麺つゆを入れ、火にかけます。2. 油揚げと冷凍うどんを加え、3分ほど煮込みます。3. 卵を割り入れて火を止め、そのまま余熱で卵を固めます。4. お椀に盛り付けたら完成です！✨🥣 寒い日の味方！温かいうどんでホッと一息シンプルで優しい味わいのうどんは、体を芯から温めてくれます。特に、冷え込む季節や雨の日にはピッタリですね🌧お好みでネギや七味をトッピングしても美味しいですよ🌶❄ 体調管理にも気をつけて！気温が急に下がってきたので、体調には十分気をつけてくださいね💡温かい食事をしっかり摂って、健康に過ごしましょう！🔗 [楽天ROOMで私の使っている商品をチェック！]【楽天roomリンク先📱】📌 ぜひ、いいね！＆フォローもお願いします😊
2024.10.09
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⏰ 忙しい朝でも楽々！時短お弁当作りのアイデア紹介 ⏰
今日も簡単＆時短を意識してお弁当作りをしました🤗忙しい朝でもサッと用意できるおかずを詰め込んだ、シンプルかつ栄養バランスの良い一品です💡🍱 お弁当の中身紹介お好み焼き（冷凍食品）：冷凍食品を活用して、お弁当にボリュームをプラス！サクッと焼いて、すぐに詰められるのが魅力です🎶ほうれん草とウインナーのバター炒め：バターで風味をつけたウインナーとほうれん草の組み合わせが絶妙。忙しい朝にも簡単に作れちゃいます🍳ハムエッグ：過去のブログでご紹介した、定番のハムエッグ！卵とハムの相性は抜群で、お弁当の定番アイテムです。詳しい作り方は過去のブログをチェックしてね😉しそふりかけごはん：さっぱりしたしそふりかけをかけて、ごはんも美味しく仕上げました🍙この組み合わせなら、忙しい朝でもすぐに作れる時短お弁当が完成します！冷凍食品や作り置きのおかずをうまく活用すれば、毎朝の負担が減りますよ🌟過去のブログでも時短レシピをたくさん紹介しているので、ぜひ見てみてください👇 楽天ROOMで便利なアイテムも紹介していますので、ぜひチェックしてみてください👇 楽天room商品紹介先はこちら📎をタッチしてね📎いいね👍やフォロー、コメントもお待ちしています💬#お弁当 #時短レシピ #冷凍食品活用 #ハムエッグ #楽天ROOM #朝の時短
2024.10.09
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📢 手間いらず！ストック食材で作る豪華な夕食メニュー🍽️
こんばんは🤗今日は朝に作ったチキンカツとストックしておいたおかずを活用して、手軽だけど満足度の高い夕食を作りました✨ちょっとした工夫で手間をかけずに豪華な食卓に仕上がるので、ぜひ参考にしてみてください🤗🐔 チキンカツの再活用で手間いらず！朝に大量に揚げたチキンカツを、夕食に活用しました。電子レンジで温めるだけで、揚げたてのような美味しさが楽しめます。忙しい日は、このようにストックしておいたおかずを活用すると楽ちんです👍🍚 たけのこのきんぴらと一緒にストックしていたたけのこのきんぴらも登場です！シャキシャキ食感がたまらない一品で、チキンカツのボリュームと絶妙なバランスを取ってくれます。🦑 イカのすり身揚げも追加！さらに、チキンカツに加えてイカのすり身揚げも一緒に盛り付けました🐙。これがまた、カツとは異なる食感と風味で食卓を豊かにしてくれます。🍲 お味噌汁もお忘れなく！お味噌汁を添えることで、栄養バランスも良くなりますし、ほっとする温かさがプラスされます。今回はわかめと豆腐を使ってシンプルに仕上げました。🍽 豪華なのに手間いらずの夕食ストックしておいた食材や朝作ったおかずを活用することで、こんなに豪華な夕食が簡単に完成しました🎶。毎日頑張らなくても、上手にストックを活用して美味しいご飯を楽しめます！🔗 [楽天ROOMで使った商品はこちらから！]【楽天roomリンク🔗】📌 いいね！＆フォローもぜひお願いします🌟
2024.10.08
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📢 お手軽ランチ！残り物で作るチキンカツ丼と味噌汁🍱🍲
こんにちは！今日のお昼は、子供に持たせたお弁当の残りを使って、チキンカツ丼を作りました😊味噌汁はインスタントを使って、あっという間にできる簡単なランチです。残り物を活用して、美味しく食べられるので、ぜひ参考にしてみてくださいね🍴🍚 チキンカツ丼の作り方1. 材料チキンカツ（お弁当の残りを活用）玉ねぎ卵だし汁、醤油、みりん、砂糖（適量）2. 作り方1. フライパンにだし汁を入れ、薄切りにした玉ねぎを煮ます。2. 玉ねぎが柔らかくなったら、チキンカツを乗せて温めます。3. 溶き卵を回しかけて、蓋をして卵が半熟になるまで蒸し焼きにします。4. 温かいご飯の上にチキンカツと卵を乗せれば完成！お手軽チキンカツ丼の出来上がりです🎉。🍲 インスタント味噌汁も添えてインスタント味噌汁を使えば、忙しい時でも簡単に温かいスープを用意できます！私は乾燥わかめやネギを加えて、ちょっとアレンジしてみました🌿。🥢 時短＆節約ランチにピッタリ！残り物を上手に活用することで、時間も節約できますし、食材を無駄にせず美味しくいただけます。手間もかからないので、ぜひ試してみてくださいね🤗。🔗 [楽天ROOMで私が使った便利アイテムはこちら！]【楽天roomリンク🔗】📌 いいね！＆フォローもよろしくお願いします✨
2024.10.08
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📢 簡単＆美味しい！ピザトースト朝食の作り方 🍕🥖
おはようございます！今日はピザトーストを作ってみました✨簡単なのに、満足感たっぷりの朝食です。忙しい朝でもサクッと作れるこのレシピ、ぜひ試してみてくださいね💡🍕 ピザトーストの作り方1. 材料を準備食パン（お好みのサイズ）ピザトースト用ソース（私は業務スーパーで購入したものを使いました）ピーマン、ウインナー、チーズ（お好みで具材をアレンジOK！）2. 作り方1. 食パンにピザソースをたっぷり塗ります2. 薄切りにしたピーマンとウインナーをパンに乗せ、その上にチーズをかけます🧀3. オーブンにクッキングシートを敷いて、トーストを乗せ、約15分焼きます。チーズが溶けてこんがりするまで焼けば完成です👌✨3. 盛り付け最後に、リンゴを添えてみました🍏フルーツが加わると、ちょっとおしゃれな感じに仕上がりますね🎶🍽 ピザトーストで朝から元気チャージ！このピザトースト、パンのカリカリ感と溶けたチーズのとろけ具合がたまりません😍手軽に作れて、ボリューム満点なので、忙しい朝にぴったりです。💡 おまけ：朝食の楽しみを増やすポイントトッピングは自由自在！マッシュルームやベーコンなど、お好きな食材を乗せて、自分好みの一枚に仕上げてください。チーズも種類を変えてみると、風味が変わって飽きずに楽しめますよ🧀ぜひ、作ってみてくださいね💓感想やアレンジアイデアがあれば、コメント欄で教えてください！お待ちしています😊🔗 [楽天ROOMで私が使った商品をチェック！] 【楽天roomリンク先📱】📌 いいね！&フォローもお忘れなく📲
2024.10.08
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🍱 チキンカツ丼弁当で満足ランチ！栄養バランスもばっちり 🍱
今日はボリューム満点の チキンカツ丼弁当 を作りました！🍗✨ パリッと揚がったチキンカツに、卵とじがしっかり染み込んでいて、ごはんが進むこと間違いなしです。ジューシーなカツに甘辛いタレが絶妙で、一口食べるたびに幸せ気分💖🍱 お弁当の詳細チキンカツ丼：カリッと揚げたチキンカツを卵でとじて、たまねぎの甘みと合わせたごはんが進む一品！たけのこのきんぴら（作り置き）：シャキシャキのたけのこで、食感も楽しめる和風おかず。忙しい朝にぴったりな作り置きメニューです🍴ほうれん草の胡麻和え：栄養たっぷりのほうれん草を使って、さっぱりとしたゴマの風味がアクセントに。このお弁当は、ボリュームと栄養バランスをしっかり考えた一品！作り置きのおかずを活用することで、時間の節約にもなりますね😊楽天ROOMで使用している便利アイテムも紹介していますので、ぜひチェックしてみてください👇楽天roomで紹介している商品はこちらから👉いいね👍やフォロー、そして感想をコメントでお聞かせくださいね！💬 皆さんの意見を楽しみにしています🎶#お弁当 #チキンカツ丼 #作り置きおかず #時短レシピ #楽天ROOM #ボリューム満点
2024.10.08
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息子たちも大満足！食べ盛りを虜にする「トンテキ・肉じゃが」夕食メニュー🍽
今日は、我が家の夕ご飯についてシェアします😊食べ盛りの息子たちのために、ガッツリ満足できるメニューを用意しました！🌟今日のメニューはこちら！🌟ジューシーなトンテキほっくり美味しい肉じゃがシャキシャキ感がたまらないたけのこのきんぴら定番の白米テーブルいっぱいに並んだこのご飯、あっという間に息子たちがたいらげてしまいました！🍚✨ 実は、肉じゃがは次の日に回そうかな〜と思っていたんですが、そんな計画は無駄に…😅 子供たちの食欲には本当に驚かされます！でも、みんなが美味しそうに食べてくれる姿を見るのは、やっぱり作り甲斐がありますね！メインのトンテキは、しっかりとした味付けで、ちょっと多めに作っても冷凍しておけば次の日のお弁当にも便利です！忙しいママには助かる一品ですよね✨肉じゃがは、野菜もたっぷりで栄養満点！時間があれば、しっかり味を染み込ませた次の日に食べるのがベストですが、息子たちの勢いには勝てませんでした…😄たけのこのきんぴらも、たけのこの歯ごたえがクセになります。お肉ばかりにならないよう、野菜もしっかり食べてもらえるように工夫しました🍴---💡私が使っているキッチンアイテムやお気に入りの商品を楽天ROOMで紹介しています！💡気になる方はぜひこちらからチェックしてみてください👇👉 私の楽天roomリンク🔗 👈今回のメニュー、少しでも参考になれば嬉しいです！💕✨ぜひ「いいね！」やフォロー、コメントで応援していただけると励みになります！✨これからも家族に喜ばれるレシピや日常のヒントを発信していきますので、どうぞよろしくお願いします😊
2024.10.07
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🌸 一週間お弁当作り再開！簡単ヘルシーなおかずで乗り切ろう 🌸
今日からまた一週間、お弁当作りが再開しました😊 今回のお弁当も、手軽でバランスの取れたおかずが詰まっています。忙しい朝でもササッと作れるので、ぜひ参考にしてみてくださいね！🍱 お弁当の中身紹介たけのこのきんぴら：シャキシャキ食感が楽しめる！れんこんやにんじんも一緒に入れて、彩りと栄養もバッチリです✨ピーマンとウインナーの炒め物：ピーマンの苦味とウインナーの旨味がマッチ！お弁当の定番です。定番の卵焼き：ふわふわ食感で子供から大人まで人気の卵焼きも欠かせません！🥚しそふりかけごはん：ごはんにはさっぱりとしたしそふりかけをかけて、さっぱり美味しい一口に。このお弁当はシンプルながら栄養バランスが取れているので、朝から元気に過ごすためのエネルギー補給にぴったり！🌟楽天ROOMでも、便利なアイテムを紹介していますので、ぜひチェックしてください👇【楽天roomで紹介しているアイテムはこちらをタッチしてね📎】 一週間乗り切るためのお弁当アイデアがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね！💬 いいね👍やフォローもお待ちしています！#お弁当 #弁当生活 #時短レシピ #卵焼き #楽天ROOM #一週間弁当
2024.10.07
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【期間限定セール！コストコのキッチンペーパーが驚きの価格に✨ストックはあるけど思わず購入！】
こんにちは！今回はコストコのキッチンペーパーが驚きのセール価格で販売されていたので、急いで買いに行ってきました🚗💨ストックがあっても、見逃せないチャンス！いつもは必要な分だけ購入するタイプなのですが、今回は見逃せないセールでした🤩。キッチンペーパーが3日間限定で大幅割引！普段この商品を愛用している方なら、このチャンスは絶対に見逃せないですよね。他にもお得な商品がたくさん！今回のセールでは、キッチンペーパー以外にもお肉や冷凍食品がお得になっていました🥩❄️。ただ、冷凍庫がパンパンで今回は諦めましたが、空きがあったら絶対買ってたはず！次の機会を狙って、計画的に冷凍庫を整理するのもいいかもしれませんね。3日間限定（10/4~10/6）の特別価格、今すぐチェック！この特価は3日間限定なので、まだ買っていない方はお急ぎください💨ストックがある方も、この価格なら追加で買っても損はないですよ！【楽天ROOMで私が使用した商品も紹介中！こちらからチェックしてみてください→「リンク先📎」】最後に…このブログが参考になったと思ったら、いいね！👍やフォロー、そして気軽にコメントもお待ちしております✨次回もお得情報をシェアしていきますのでお楽しみに！
2024.10.04
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🍽️オーブンでヘルシーに！我が家の絶品唐揚げ＆ポテトフライレシピ✨
【オーブンで仕上げる唐揚げ＆ポテトフライ🍗🍟】今日は、家族みんなが大好きな唐揚げとポテトフライをヘルシーに楽しむレシピをご紹介します。少量の油で揚げ焼きし、オーブンで仕上げることで、外はカリッと中はジューシー！そして、ポテトフライは業務スーパーの冷凍ポテトを使って手軽に作ることができます。揚げ物だけど、少しヘルシーなアレンジで、罪悪感なく食べられるのが嬉しいポイントです✨---🍗【唐揚げの作り方】材料：鶏もも肉 300gにんにく 1片（すりおろし）生姜 1片（すりおろし）醤油 大さじ2みりん 大さじ1片栗粉 適量少量のサラダ油作り方：1. 鶏もも肉を一口大にカットし、にんにく、生姜、醤油、みりんで味付けをして30分ほど漬け込みます。2. 鶏肉に片栗粉をまぶし、フライパンで少量の油を使って軽く揚げ焼きにします。3. 揚げた鶏肉をオーブンに移し、180℃で10分ほど焼いてしっかり火を通します。4. 外はサクサク、中はジューシーな唐揚げの完成です✨🍟【ポテトフライの作り方】業務スーパーで手軽に買える冷凍ポテトを使用します。揚げるだけでサクサクのポテトフライが完成！材料：冷凍ポテト（業務スーパーのもの）適量塩 少々作り方：1. 冷凍ポテトを油でカラッと揚げます。2. 揚げたてに塩を振って、出来上がり！お好みでケチャップやマヨネーズを添えても美味しいですよ✨🥗【簡単サラダ＆シチューでバランス良く】メインが揚げ物なので、サラダとクリーミーなシチューを添えてバランス良く食べましょう。サラダはレタスに海苔を乗せて、ドレッシングでさっぱりと。シチューは市販のルーを使って簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね🍛🛒【楽天ROOMで便利な商品をチェック！】今回のレシピで使った業務スーパーの冷凍ポテトや、便利な調理器具は楽天ROOMで紹介しています。時短調理ができるアイテムや、おすすめの食材も要チェックです！👇🔗 楽天roomリンク🔗🌟フォロー＆いいね！お願いします🌟このレシピが役に立ったと思ったら、ぜひ「いいね！」をお願いします！フォローしていただければ、これからも美味しいレシピをどんどんお届けしますので、ぜひチェックしてくださいね💡また、皆さんの作ってみた感想やアレンジアイデアなど、コメントもお待ちしています！
2024.10.04
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「栄養満点！彩り豊かな今週最後のお弁当🍱✨」
今週最後のお弁当は栄養バランス完璧🍱🍱今日のお弁当の中身🍱さつまいもの甘露煮：ほっこり甘いさつまいもで、秋を感じる一品！鶏のてりやき：ジューシーで食べ応え抜群。お弁当にぴったりの味付け。ウインナーとほうれん草のバター炒め：コーンも入って彩り豊か！栄養も満点。卵焼き：ふんわりとした甘い卵焼きはお弁当の定番。しそご飯：紫蘇の風味が爽やかで、さっぱりとご飯が進みます。このようにバランスの取れたお弁当を作ると、栄養もばっちり取れて、午後も元気いっぱいで過ごせますね🌟次回は、楽天ROOMで使用しているおすすめの調理グッズもご紹介しますので、ぜひチェックしてください！リンクはこちら👉 楽天roomリンク🔗 ぜひ、この記事が気に入ったら いいね！ と フォロー をお願いします🙏 コメントもお待ちしています！次のお弁当作りの参考に、これからもお楽しみに😊
2024.10.04
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✨【簡単＆美味しい！豚丼とわかめ味噌汁で大満足ディナー】✨
今日は、シンプルだけど美味しさ抜群の夕食をご紹介します！🍴🍲 今夜のメニューは、手軽に作れる「豚丼」と、さっぱり「わかめ味噌汁」です🤗🐖【豚丼の作り方】🐖材料豚バラ肉玉ねぎ麺つゆ（手軽に美味しくできる！）卵（仕上げに乗せると見た目も◎）1. 豚バラ肉と玉ねぎを切る2. 麺つゆで簡単に味付け3. ご飯に盛り付けて、卵を乗せたら完成！これだけで、ボリューム満点の豚丼が完成します✨卵を割って、トロっとした黄身を絡めながら食べると、もうたまりません！😍🍲【味噌汁もひと工夫】🍲インスタント味噌汁に、わかめを足して栄養もアップ！インスタントなのに、ちょっと手を加えるだけで、グッと本格的な味わいに✨💡忙しい日でも、これなら手軽に美味しい夕食が楽しめます！皆さんもぜひ試してみてくださいね。💬 気に入ったら「いいね」＆フォローもぜひお願いします！ あなたの食卓でも、この豚丼が活躍すること間違いなし😉コメントもお待ちしています！
2024.10.02
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✨今日のお弁当紹介✨
今日は、手軽に作れるおかずが満載のお弁当を紹介します🍱！メインおかずは、冷凍食品のお好み焼きでお手軽！タレがしっかり絡んで、冷めても美味しいですよ。豚バラと玉ねぎの炒め物はボリューム満点で、スタミナアップ間違いなし！付け合わせには、栄養満点なウインナーとブロッコリー🥦ハムエッグも入れて、バランスもばっちりです👌（このハムエッグの作り方は、以前のブログで紹介しています！ぜひチェックしてね📲）そして、シンプルに仕上げたゆかりご飯が食欲をそそります🍚✨忙しい朝でも、冷凍食品を上手に使えば簡単に美味しいお弁当が作れますよ！ぜひ試してみてください😊💡ブログの方では、他にもたくさんのお弁当アイデアや簡単レシピを紹介中！ぜひ遊びに来て、コメントやいいね👍もお待ちしてます💕👉 楽天ROOMでもお気に入り商品を紹介中なので、チェックしてみてね【楽天roomリンク🔗】
2024.10.01
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