ついつい食べ過ぎて脂肪を貯めこむタイプです^^;
運動もなかなかできないので、せめて
せっせと歩いてます。

娘さん、料理に目覚めた・・非常に良い傾向ですね!
どんどん教えてあげてくださいね。 (Mar 7, 2010 10:03:37 PM)

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カテゴリ: おやじのぐち
盛岡おやじのSHOP 二日酔いよさようなら
今日の盛岡は 曇り 



料理に興味を持ち始めた我が娘

「春雨はないの?」
「挽肉はあったかな」
「ニラは洗わなくていいの?」

何を作るのかなと思ったら春雨麻婆だそうです


「麻婆豆腐ってカロリーが低いと思ったら
 そうでもないんだってね」

何を基準にそう思ったんでしょうね
油は使うし挽肉も使うしカロリーだけの話なら
そりゃ高いでしょ



日本料理は煮る茹でる蒸す炊くと水が中心ですが
中国は水ではなく油中心の料理なので
カロリーだけで評価するなら高いのは当然です


カロリーだけで太るという理屈なら
中国人はみんなデブの筈

油脂は使っても野菜もたっぷり摂るし
飲茶で分かるように中国茶で消化の促進と
油脂の吸収を阻害するという先人の教えがあります



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無理に痩せようとして
ものを食べないダイエットは理屈に反するといいます

人間は食物をあまり食べないでいると
身体は飢餓状態なのだと判断して

栄養を蓄えようと体制を整えるために
カロリー消費を控えて脂肪を溜め込むのだそうです


食べずに痩せようっていうことは
考えない方がいいみたい



食べずに痩せて自慢している人は
飢餓状態で非常に危険だということです

きっと身体のあちこちの自由が利かなくなって
息切れやめまいに襲われている筈




理屈にあった痩せ方をするためには
カロリーを消費する筋肉をつけて
基礎代謝を上げると健康的に痩せるようですが

理屈どおりには出来ないのが
不出来な人間の悲しさ



私もダイエットしなくてはいけませんが

食べるのは大好きでも運動は大嫌いなんですよ

どうすりゃいいんでしょ(^O^)




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Last updated  Mar 7, 2010 12:22:50 AM
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Re:もしかして椎茸も洗ってるのかな(03/06)  
あかね空78  さん
最近メタボ街道まっしぐらの夫は「春雨、ところてん、こんにゃく」を食べればやせると思っています。それを食べて、普通におかずを食べるからやせませんね~(笑)
心配なのは尿酸値だけだ~と申しております。 (Mar 7, 2010 12:37:53 AM)

Re[1]:もしかして椎茸も洗ってるのかな(03/06)  
あのと  さん
あかね空78さん
>最近メタボ街道まっしぐらの夫は「春雨、ところてん、こんにゃく」を食べればやせると思っています。

やせる効能があると思ってるのかな(^_^)

>それを食べて、普通におかずを食べるからやせませんね~(笑)

そりゃそうだ

>心配なのは尿酸値だけだ~と申しております。
-----
尿酸値は酒をやめたらがくんと落ちますよ(^_^)

酒も飲まないのに高いのは偏食でしょうね
マグロとか牛肉とかばかり食べるとテキメンですよ
だから痛風は贅沢病って言われるんですよね

(Mar 7, 2010 12:46:39 AM)

Re:もしかして椎茸も洗ってるのかな(03/06)  
snowミント  さん
麻婆春雨は、確かにカロリー高そうですよね。^^;
我が家ではそこに、ナスやお肉を加えるんですが…
余計にカローリー高くなります。
なのでと思って、サラダ油半分・ごま油半分って、気持ちだけ健康的にしてるんですが、果たして…?

食べないでダイエットは、本当に体によくないですよね。
精神的にも…かも?
私もお腹の肉が気になりますが…どうしよう…^^;

(Mar 7, 2010 10:32:25 AM)

Re[1]:もしかして椎茸も洗ってるのかな(03/06)  
あのと  さん
snowミントさん
>麻婆春雨は、確かにカロリー高そうですよね。^^;
>我が家ではそこに、ナスやお肉を加えるんですが…

美味しそうですね

>余計にカローリー高くなります。
>なのでと思って、サラダ油半分・ごま油半分って、気持ちだけ健康的にしてるんですが、果たして…?

ごま油はいいそうですね
それからオリーブオイル、高いですけどエゴマ油も

>食べないでダイエットは、本当に体によくないですよね。
>精神的にも…かも?
>私もお腹の肉が気になりますが…どうしよう…^^;
-----
お腹は腹筋運動かな
でも、つらいんですよね

いいじゃないですか
ふっくらした女性は温かみがあっていいですよ(^_^)

(Mar 7, 2010 10:51:37 AM)

Re:もしかして椎茸も洗ってるのかな(03/06)  
色んな意味で 娘を応援してやったらいいんじゃないの?
親父のメタボは、もうどうも出来んわな。 (Mar 7, 2010 06:59:11 PM)

Re:もしかして椎茸も洗ってるのかな(03/06)  
kyohahayo  さん

Re[1]:もしかして椎茸も洗ってるのかな(03/06)  
あのと  さん
男前のお姉さんさん
>色んな意味で 娘を応援してやったらいいんじゃないの?

そうですね

>親父のメタボは、もうどうも出来んわな。
-----
あはは

(Mar 8, 2010 11:15:20 AM)

Re[1]:もしかして椎茸も洗ってるのかな(03/06)  
あのと  さん
kyohahayoさん
>ついつい食べ過ぎて脂肪を貯めこむタイプです^^;

私もですよ

>運動もなかなかできないので、せめて
>せっせと歩いてます。

それが一番かな

>娘さん、料理に目覚めた・・非常に良い傾向ですね!
>どんどん教えてあげてくださいね。
-----
教えてあげるほどのレパートリーはないのですが、基本はしっかりおさえて欲しいですね

(Mar 8, 2010 11:17:50 AM)

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