2007年07月23日
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土曜日からなんだか頭痛がする。
昨日は特にひどくて、肩から腕にかけても痛くて、家事もそこそこにして、グダグダ過ごしてしまった。
今朝、起きたら随分楽になったけど、原因は何だろう？
色々考えているうちに、原因らしきことを思い出した。
金曜日、ビリーズブートキャンプやったっけ。
頭を床につけず、腹筋をするってやつ。
そのときはどうってことなかったんだけど、じわじわ効いて来たんじゃなかろうか。
最初はどこの部分が痛いのか分からなかったけど痛みの中心がはっきりしてきたら、首の後ろの筋が引っ張られてる感じ。
先日、友人から聞いた話が甦ってきた。
電話しよっかな～。
昨日は特にひどくて、肩から腕にかけても痛くて、家事もそこそこにして、グダグダ過ごしてしまった。
今朝、起きたら随分楽になったけど、原因は何だろう？
色々考えているうちに、原因らしきことを思い出した。
金曜日、ビリーズブートキャンプやったっけ。
頭を床につけず、腹筋をするってやつ。
そのときはどうってことなかったんだけど、じわじわ効いて来たんじゃなかろうか。
最初はどこの部分が痛いのか分からなかったけど痛みの中心がはっきりしてきたら、首の後ろの筋が引っ張られてる感じ。
先日、友人から聞いた話が甦ってきた。
電話しよっかな～。
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Re:頭が痛いのは‥？
てんちゃん さん
先週からの疲れからか、私も土日は家で過ごしていました。
久しぶりに朝から晩まで寝てました（苦笑）
ビリーで体こわしちゃう人多いのか～。
なつみかんさんもあまり無理なさらないでくださいね。 (2007年07月23日 17時08分05秒)
久しぶりに朝から晩まで寝てました（苦笑）
ビリーで体こわしちゃう人多いのか～。
なつみかんさんもあまり無理なさらないでくださいね。 (2007年07月23日 17時08分05秒)
負傷ですか!?
yutaka さん
・・・実は私も、と言いたいところですが、私はブートキャンプではなく、布団を持ち上げようとして右大臀筋を痛めました(>_<) 右足がしびれて痛いです(泣)
(2007年07月23日 22時25分06秒)
Re:頭が痛いのは‥？(07/23)
かなすけ さん
私もビリーやってますが、どこも痛めない丈夫な体をしております(^_^;)。
体は締まってきたような気がするけど、体重はあまり変わりません（涙）。 (2007年07月25日 16時14分33秒)
体は締まってきたような気がするけど、体重はあまり変わりません（涙）。 (2007年07月25日 16時14分33秒)
Ｔhanks! message
てんちゃんさん
御心配おかけしました。
もうすっかり元気です。
喉元過ぎれば・・で、またビリー、やっちゃってます。明日の筋肉痛は腕かな～。
yutakaさん
大丈夫ですか？足がしびれるなんて、歩くのも大変じゃないですか？学校はもう夏休みなのかしら？
お大事になさってくださいね。
かなすけさん
しまってきたんですか？うらやましいなあ。
私なんか、筋肉痛というか、体の節々が痛いんだけれど、全然成果なしというのが悲しいところです。
(2007年07月25日 20時56分19秒)
御心配おかけしました。
もうすっかり元気です。
喉元過ぎれば・・で、またビリー、やっちゃってます。明日の筋肉痛は腕かな～。
yutakaさん
大丈夫ですか？足がしびれるなんて、歩くのも大変じゃないですか？学校はもう夏休みなのかしら？
お大事になさってくださいね。
かなすけさん
しまってきたんですか？うらやましいなあ。
私なんか、筋肉痛というか、体の節々が痛いんだけれど、全然成果なしというのが悲しいところです。
(2007年07月25日 20時56分19秒)
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